Движение «Маяк». Владивосток | 18+
2.42K subscribers
2.9K photos
87 videos
26 files
1.03K links
Помогаем ЛГБТК+ людям на Дальнем Востоке и по всему миру

Горячая линия в телеграм @askmayak

Поддержать нашу работу
patreon.com/dodmayak

Наши принципы
dodmayak.org/about

YouTube-канал
https://www.youtube.com/@dod_mayak
Download Telegram
🗼 Расписание с 25 по 31 мая

Последняя неделя мая — про поддержку, книги и новые горизонты. А ещё про то, чтобы не оставаться одн_ой.

🔹 Группа поддержки Антистресс для всех желающих
26 Мая 2026 19:00 ВДК / 11:00 МСК
Когда тревожно, тяжело или просто накопилось — приходите. Без обязательств, просто за ресурсом.

🔹 Встреча с Сахалинской областью
30 Мая 2026 20:00 СХЛ / 12:00 МСК
Свои поймут своих. Болтаем, смеёмся и говорим о том, что близко именно нам.

🔹 Встреча Книжного клуба
30 Мая 2026 21:00 ВДК / 14:00 МСК
В этот раз без одной общей книги — зато с вашими любимыми. Несите всё, что хочется советовать другим, и будем делиться находками.

🔹 Первая онлайн-встреча Армения — Ереван 🇦🇲
30 Мая 2026 17:00 ЕРВ / 16:00 МСК
Мы очень ждали эту встречу — и, судя по откликам, не только мы. Родные, приходите, не оставайтесь одни!

📌 Записаться можно через @Zapisati
📎 Тык по ссылочкам — добавить в google-календарь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
134
Forwarded from Среда
⚡️Запускаем новый мини-курс!

На нем мы разберем:
• как работает ИИ без мифов и сложного технического языка
• как использовать нейросети и сохранять авторство
• как писать более точные и полезные промпты
• как доводить проекты до конца без выгорания
• как использовать творчество как поддержку и восстановление

Вы сможете задать свои вопросы автору курса на занятиях или в телеграм-канале, пообщаться с единомышленниками и побыть в среде своих.

Заключительное занятие будет полностью посвящено творчеству как восстановлению, надеемся, оно окажется полезным для персон в состоянии стресса и дефицита внутреннего ресурса.

👉 Заявки принимаются до 28 мая включительно. Старт курса уже 30 мая, все подробности в форме для записи.

Количество мест ограничено, очень ждем ваших заявок!
👍12❤8🤡4💔2
🌈 Рубрика «Квир-словарь» 🌈

В этом месяце говорим о позитивной дискриминации — понятии, которое даёт меры поддержки для групп, которые постоянно сталкиваются с несправедливостью и угнетением.

Разбираем что это и зачем. Выше подготовили карточки, в которых подробнее раскрыли эту тему👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4👍3
Продолжение наших психологических советов 🗼

Итак, что же стоит за страшным словом «прокрастинация» и можем ли мы на неё повлиять? Разбираемся в карточках 😨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1373