Можно ли выявить остеопороз на ранней стадии?
Да, но есть важный нюанс: на ранних этапах он часто никак себя не проявляет вы можете чувствовать себя хорошо, пока не произойдёт перелом.
Поэтому важно не ждать первых проявлений, а вовремя оценивать факторы риска. Диагностику начать очень просто.
Первое, оценить риск переломов с помощью шкалы FRAX.
Это международный инструмент, который позволяет рассчитать вероятность основных остеопоротических переломов в ближайшие 10 лет, например, на сайте тут
Второе, обсудить результат с врачом.
На основании полученного риска и других факторов врач определит, требуется ли дополнительное исследование — денситометрия. Она позволяет оценить минеральную плотность костной ткани и помогает понять, нужна ли дальнейшая профилактика или лечение.
Если остеопороз подтверждён, врач подбирает лечение с учётом индивидуального риска.
Сегодня для лечения остеопороза используются две основные группы препаратов: бисфосфонаты ( препараты алендроновой и золедроновой кислоты, такие как Акласта и Фороза) и деносумаб ( например, российский Форседено). Согласно данным ряда исследований, деносумаб может обеспечивать более выраженное снижение риска переломов по сравнению с бисфосфонатами. (RWE Curtis 2024) Однако универсального решения здесь нет: выбор препарата всегда определяется индивидуально и зависит от клинической ситуации, сопутствующих заболеваний и переносимости терапии.
Например, при выраженном нарушении функции почек применение бисфосфонатов ограничено. Все препараты для лечения остеопороза назначаются по показаниям и требуют наблюдения врача на протяжении терапии.
Важно также контролировать уровень витамина D и кальция, поддерживать физическую активность и снижать риск падений.
Остеопороз может долго оставаться незаметным поэтому лучше вовремя проверить здоровье костей, чем узнать о заболевании после перелома.
Да, но есть важный нюанс: на ранних этапах он часто никак себя не проявляет вы можете чувствовать себя хорошо, пока не произойдёт перелом.
Поэтому важно не ждать первых проявлений, а вовремя оценивать факторы риска. Диагностику начать очень просто.
Первое, оценить риск переломов с помощью шкалы FRAX.
Это международный инструмент, который позволяет рассчитать вероятность основных остеопоротических переломов в ближайшие 10 лет, например, на сайте тут
Второе, обсудить результат с врачом.
На основании полученного риска и других факторов врач определит, требуется ли дополнительное исследование — денситометрия. Она позволяет оценить минеральную плотность костной ткани и помогает понять, нужна ли дальнейшая профилактика или лечение.
Если остеопороз подтверждён, врач подбирает лечение с учётом индивидуального риска.
Сегодня для лечения остеопороза используются две основные группы препаратов: бисфосфонаты ( препараты алендроновой и золедроновой кислоты, такие как Акласта и Фороза) и деносумаб ( например, российский Форседено). Согласно данным ряда исследований, деносумаб может обеспечивать более выраженное снижение риска переломов по сравнению с бисфосфонатами. (RWE Curtis 2024) Однако универсального решения здесь нет: выбор препарата всегда определяется индивидуально и зависит от клинической ситуации, сопутствующих заболеваний и переносимости терапии.
Например, при выраженном нарушении функции почек применение бисфосфонатов ограничено. Все препараты для лечения остеопороза назначаются по показаниям и требуют наблюдения врача на протяжении терапии.
Важно также контролировать уровень витамина D и кальция, поддерживать физическую активность и снижать риск падений.
Остеопороз может долго оставаться незаметным поэтому лучше вовремя проверить здоровье костей, чем узнать о заболевании после перелома.
👍15💊15😱12❤3
А если бы ваша любимая еда была музыкальным жанром? 🎧
ВкусВилл решил проверить и превратил готовые блюда в «Хлеб-хаус», «Крабстеп», «Паст-панк» и ещё шесть гастрожанров.
В проекте «Гастромания» можно открывать новые жанры, создавать персональные треки по своим отзывам и участвовать в розыгрыше бонусов, футболок и главного приза — выходных в эко-глэмпинге.
📌До 31 октября. Ищите свой вкус в музыке🎶
Врачу Понятно 💊🩺
ВкусВилл решил проверить и превратил готовые блюда в «Хлеб-хаус», «Крабстеп», «Паст-панк» и ещё шесть гастрожанров.
В проекте «Гастромания» можно открывать новые жанры, создавать персональные треки по своим отзывам и участвовать в розыгрыше бонусов, футболок и главного приза — выходных в эко-глэмпинге.
📌До 31 октября. Ищите свой вкус в музыке🎶
Врачу Понятно 💊🩺
😨63💊37💯28😍22❤1
Снижаете вес на терапии и хотите продолжать курс дальше?
При длительной терапии особенно важны удобство применения, стоимость и качество препарата.
Семвелика — семаглутид с применением 1 раз в неделю. В исследовании биоэквивалентности у препарата было выявлено примерно в 4 раза меньше суммы родственных примесей по сравнению с референтным препаратом.
Дополнительно контролировать питание и результаты можно в сервисе Невесомо. В приложении доступны:
• контроль питания;
• отслеживание динамики веса;
• ИИ-диетолог;
• поддержка и полезные инструменты во время снижения веса.
🎁 Сейчас в Невесомо можно получить промокод на скидку 1000 ₽ на Семвелику.
Переходите в Невесомо → https://6273466.redirect.appmetrica.yandex.com?appmetrica_tracking_id=750609879340747489&referrer=reattribution%3D1
Получите промокод и узнайте подробности.
При длительной терапии особенно важны удобство применения, стоимость и качество препарата.
Семвелика — семаглутид с применением 1 раз в неделю. В исследовании биоэквивалентности у препарата было выявлено примерно в 4 раза меньше суммы родственных примесей по сравнению с референтным препаратом.
Дополнительно контролировать питание и результаты можно в сервисе Невесомо. В приложении доступны:
• контроль питания;
• отслеживание динамики веса;
• ИИ-диетолог;
• поддержка и полезные инструменты во время снижения веса.
🎁 Сейчас в Невесомо можно получить промокод на скидку 1000 ₽ на Семвелику.
Переходите в Невесомо → https://6273466.redirect.appmetrica.yandex.com?appmetrica_tracking_id=750609879340747489&referrer=reattribution%3D1
Получите промокод и узнайте подробности.
😁19🤩10💯8👍5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Забота о тазобедренных суставах
Хотите сохранить подвижность и здоровье на долгие годы.
Простые упражнения и правильный уход помогут вашим тазобедренным суставам оставаться гибкими и крепкими!
Врачу Понятно 💊🩺
Хотите сохранить подвижность и здоровье на долгие годы.
Простые упражнения и правильный уход помогут вашим тазобедренным суставам оставаться гибкими и крепкими!
Врачу Понятно 💊🩺
😁117😨43🤩19❤11👀5
Ранние признаки деменции
Порой старческое слабоумие можно заподозрить за несколько месяцев и даже лет до постановки диагноза.
Главное — быть внимательным к мелочам, чтобы приостановить процесс деградации. Рассказываю о первых тревожных звоночках:
1️⃣ Все приготовленные блюда становятся «проще». Например, если раньше человек готовил по сложным рецептам, то теперь просто варит макароны или гречку.
2️⃣ При некоторых видах деменции происходит фиксация на определенной пище. Например, человек решает, что теперь ест только гречу, картошку и шоколад.
3️⃣ Человек становится сладкоежкой, к любому приему пищи старается добавить больше сахара. Хотя раньше он был равнодушен к сладостям.
Врачу Понятно 💊🩺
Порой старческое слабоумие можно заподозрить за несколько месяцев и даже лет до постановки диагноза.
Главное — быть внимательным к мелочам, чтобы приостановить процесс деградации. Рассказываю о первых тревожных звоночках:
1️⃣ Все приготовленные блюда становятся «проще». Например, если раньше человек готовил по сложным рецептам, то теперь просто варит макароны или гречку.
2️⃣ При некоторых видах деменции происходит фиксация на определенной пище. Например, человек решает, что теперь ест только гречу, картошку и шоколад.
3️⃣ Человек становится сладкоежкой, к любому приему пищи старается добавить больше сахара. Хотя раньше он был равнодушен к сладостям.
Врачу Понятно 💊🩺
❤91💊63🔥17
Польза кабачков
У всего на свете есть противопоказания. Но не у кабачка!
Кабачки отлично подходят худеющим.
Врачу Понятно 💊🩺
У всего на свете есть противопоказания. Но не у кабачка!
Кабачки отлично подходят худеющим.
Врачу Понятно 💊🩺
💯53😁18💊15❤1🔥1
Если ничего не болит, зачем мне вообще проверять есть ли остеопороз?
При остеопорозе отсутствие боли не всегда означает, что с костями всё в порядке. На ранних этапах заболевание может никак себя не проявлять , а иногда и вовсе первым его проявлением становится перелом.
Первый перелом у пожилого человека - это уже не та ситуация, когда можно просто «наложить гипс и забыть». Особенно опасен перелом шейки бедра: после него каждый пятый пожилой человек уходит из жизни в течение года, а ещё около трети пациентов навсегда теряют способность самостоятельно ходить. И это не попытка напугать, а данные статистики.
Именно поэтому остеопороз нельзя воспринимать просто как естественное возрастное изменение. Это заболевание, которое можно и нужно лечить. Причём лечение не ограничивается только кальцием и витамином D. Врач может назначить специальные препараты, которые замедляют разрушение костной ткани и помогают поддерживать её плотность.
На протяжении долгого времени основой терапии остеопороза были бисфосфонаты — например, Акласта и Фороза. Эти препараты хорошо изучены, доказали свою эффективность в снижении риска переломов и продолжают широко использоваться. Однако у некоторых пациентов спустя несколько лет терапии увеличение минеральной плотности костной ткани может останавливаться. Кроме того, необходимость постоянно соблюдать сложные правила приема таблетированных бисфосфонатов, таких как : необходимость длительно находиться в вертикальном положении для исключения неблагоприятного воздействия и сужения пищевода и ЖКХ может быть непростой задачей, особенно для пожилых людей.
Поэтому сегодня также применяются современные препараты деносумаба, например российский Форседено.
Деносумаб — это моноклональное антитело, которое вводится один раз в шесть месяцев. У него свой механизм действия: препарат подавляет процессы разрушения костной ткани и помогает более эффективно, чем бисфосфонаты снижать риск переломов, в том числе перелома шейки бедра ( RWE Curtis 2024).
Но важно не только своевременно начать лечение. Необходимо соблюдать назначенную врачом схему терапии, контролировать уровень кальция и витамина D, поддерживать физическую активность и снижать риск падений.
Остеопороз часто не предупреждает о себе болью. Поэтому лучше проверить состояние костей заранее, чем ждать первого перелома.
При остеопорозе отсутствие боли не всегда означает, что с костями всё в порядке. На ранних этапах заболевание может никак себя не проявлять , а иногда и вовсе первым его проявлением становится перелом.
Первый перелом у пожилого человека - это уже не та ситуация, когда можно просто «наложить гипс и забыть». Особенно опасен перелом шейки бедра: после него каждый пятый пожилой человек уходит из жизни в течение года, а ещё около трети пациентов навсегда теряют способность самостоятельно ходить. И это не попытка напугать, а данные статистики.
Именно поэтому остеопороз нельзя воспринимать просто как естественное возрастное изменение. Это заболевание, которое можно и нужно лечить. Причём лечение не ограничивается только кальцием и витамином D. Врач может назначить специальные препараты, которые замедляют разрушение костной ткани и помогают поддерживать её плотность.
На протяжении долгого времени основой терапии остеопороза были бисфосфонаты — например, Акласта и Фороза. Эти препараты хорошо изучены, доказали свою эффективность в снижении риска переломов и продолжают широко использоваться. Однако у некоторых пациентов спустя несколько лет терапии увеличение минеральной плотности костной ткани может останавливаться. Кроме того, необходимость постоянно соблюдать сложные правила приема таблетированных бисфосфонатов, таких как : необходимость длительно находиться в вертикальном положении для исключения неблагоприятного воздействия и сужения пищевода и ЖКХ может быть непростой задачей, особенно для пожилых людей.
Поэтому сегодня также применяются современные препараты деносумаба, например российский Форседено.
Деносумаб — это моноклональное антитело, которое вводится один раз в шесть месяцев. У него свой механизм действия: препарат подавляет процессы разрушения костной ткани и помогает более эффективно, чем бисфосфонаты снижать риск переломов, в том числе перелома шейки бедра ( RWE Curtis 2024).
Но важно не только своевременно начать лечение. Необходимо соблюдать назначенную врачом схему терапии, контролировать уровень кальция и витамина D, поддерживать физическую активность и снижать риск падений.
Остеопороз часто не предупреждает о себе болью. Поэтому лучше проверить состояние костей заранее, чем ждать первого перелома.
😱35😨15👀9❤5
Как можно самому распознать инфаркт?
Первым симптомом, указывающим на возможность инфаркта, является очень сильная, давящая или сжимающая боль в области грудины, продолжающаяся более 20 минут.
🫀В отличие от стенокардии, боль при инфаркте более сильная, продолжительная, может появиться даже когда человек находится в спокойном состоянии и обычно не проходит после принятия нитроглицерина.
Бывает, что признаки инфаркта проявляются в виде рвоты, дискомфорта в желудке, сердцебиения или одышки, потери сознания или даже никак не выражаются.
Существует безболевой тип инфаркта, при котором человек может и не подозревать о перенесенном заболевании. Такая форма встречается преимущественно у лиц с сахарным диабетом, но встречается она довольно редко.
Врачу Понятно 💊🩺
Первым симптомом, указывающим на возможность инфаркта, является очень сильная, давящая или сжимающая боль в области грудины, продолжающаяся более 20 минут.
🫀В отличие от стенокардии, боль при инфаркте более сильная, продолжительная, может появиться даже когда человек находится в спокойном состоянии и обычно не проходит после принятия нитроглицерина.
Бывает, что признаки инфаркта проявляются в виде рвоты, дискомфорта в желудке, сердцебиения или одышки, потери сознания или даже никак не выражаются.
Существует безболевой тип инфаркта, при котором человек может и не подозревать о перенесенном заболевании. Такая форма встречается преимущественно у лиц с сахарным диабетом, но встречается она довольно редко.
Врачу Понятно 💊🩺
👀67😱36💊29❤9