ЗЛОЙ ПСИХОЛОГ
📌вопрос/ответ. Вопрос текстом, ответ аудио
Я там в комментариях на вопросы ответила
❤15
В последнее время от клиентов часто звучит вопрос на определение правильной дистанции в отношениях.
⠀
Слышали фразу «нет плохих людей, есть неправильная дистанция»?
Это правда.
⠀
Случай первый. Совсем недавно встречаемся с мужчиной, уже неделю он приезжает каждый вечер, я не успеваю спать, отдыхать, заниматься своей жизнью, я в ужасе! Мне кажется, он меня поглощает, у меня отбирают мою привычную размеренную жизнь.
⠀
Случай второй. Мы работаем вместе, в спортзал ходим вместе, несколько вечеров в неделю вместе, во мне растет раздражение, я не успеваю побыть с собой и просто разложить мысли и чувства по полочкам.
⠀
Случай третий. Долгий брак, бывало разное, тяжелое тоже. И вот наступает точка, когда проблемы преодолены, отношения выходят на новый уровень близости и у женщины ступор. Все стало хорошо и вдруг полезли мысли о прошлом, о причиненной боли, недоверие. Сознание подкидывает два полярных варианта: бежать из брака и искать кого то другого, или уже пойти в близость с этим мужем и почувствовать всю уязвимость.
⠀
Что объединяет все описанные случаи? Наверно выбранные скорость и дистанция, а также не присвоенное право эти параметры определять для себя.
⠀
Что мешает сначала для себя определить желаемую скорость сближения, а потом озвучить партнеру:
⠀
✅ ты знаешь, ты так резко ворвался в мою жизнь, что мне сложно адаптироваться, давай встречаться чуть реже?
⠀
✅ ты знаешь, мне нужно несколько дней побыть наедине с собой. Я по прежнему тебя люблю, это просто моя потребность
⠀
✅ дорогой мой муж, мне страшно от того, как все у нас стало хорошо, поддержи меня, когда я буду сомневаться и не торопи
⠀
Фраза «счастье любит тишину» в корне не верна.
Я бы сказала «счастье не рождается в тишине», если вы не будете разговаривать друг с другом, счастье не получит шанса быть.
#злойпсихологотношения
⠀
Слышали фразу «нет плохих людей, есть неправильная дистанция»?
Это правда.
⠀
Случай первый. Совсем недавно встречаемся с мужчиной, уже неделю он приезжает каждый вечер, я не успеваю спать, отдыхать, заниматься своей жизнью, я в ужасе! Мне кажется, он меня поглощает, у меня отбирают мою привычную размеренную жизнь.
⠀
Случай второй. Мы работаем вместе, в спортзал ходим вместе, несколько вечеров в неделю вместе, во мне растет раздражение, я не успеваю побыть с собой и просто разложить мысли и чувства по полочкам.
⠀
Случай третий. Долгий брак, бывало разное, тяжелое тоже. И вот наступает точка, когда проблемы преодолены, отношения выходят на новый уровень близости и у женщины ступор. Все стало хорошо и вдруг полезли мысли о прошлом, о причиненной боли, недоверие. Сознание подкидывает два полярных варианта: бежать из брака и искать кого то другого, или уже пойти в близость с этим мужем и почувствовать всю уязвимость.
⠀
Что объединяет все описанные случаи? Наверно выбранные скорость и дистанция, а также не присвоенное право эти параметры определять для себя.
⠀
Что мешает сначала для себя определить желаемую скорость сближения, а потом озвучить партнеру:
⠀
✅ ты знаешь, ты так резко ворвался в мою жизнь, что мне сложно адаптироваться, давай встречаться чуть реже?
⠀
✅ ты знаешь, мне нужно несколько дней побыть наедине с собой. Я по прежнему тебя люблю, это просто моя потребность
⠀
✅ дорогой мой муж, мне страшно от того, как все у нас стало хорошо, поддержи меня, когда я буду сомневаться и не торопи
⠀
Фраза «счастье любит тишину» в корне не верна.
Я бы сказала «счастье не рождается в тишине», если вы не будете разговаривать друг с другом, счастье не получит шанса быть.
#злойпсихологотношения
🔥34❤21👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заведем правило «ползи улиточкой»)) не нужно резких движений, меняйтесь в своем темпе.
Эта очаровашка сегодня переползала тропинку, по которой я гуляла, красивая😍
Эта очаровашка сегодня переползала тропинку, по которой я гуляла, красивая😍
❤53😍8👍4👏2
Тема выходного дня, легкая и без концепции.
Вчера в чате клуба неожиданно случилась тема «насосала» (извините😂).
О том, почему одни женщины получают блага от мужчин, а другие вовсе нет. И умницы, и красавицы, интеллект, харизма… но все приходится самой.
Это одна сторона диалога. Со второй же стороны были женщины, вполне себе получающие материальную составляющую от мужа.
Была и третья сторона «предлагал мне подарить машину, я отказалась, эх, дура была!»
Что думаете, дамы?)) где истина?
Пы.сы. Участницы там веселились, что, если сегодня придет в клуб кто то новый, то обалдеет от переписки вчерашнего дня 🙄🤣
Вчера в чате клуба неожиданно случилась тема «насосала» (извините😂).
О том, почему одни женщины получают блага от мужчин, а другие вовсе нет. И умницы, и красавицы, интеллект, харизма… но все приходится самой.
Это одна сторона диалога. Со второй же стороны были женщины, вполне себе получающие материальную составляющую от мужа.
Была и третья сторона «предлагал мне подарить машину, я отказалась, эх, дура была!»
Что думаете, дамы?)) где истина?
Пы.сы. Участницы там веселились, что, если сегодня придет в клуб кто то новый, то обалдеет от переписки вчерашнего дня 🙄🤣
👍14😁9❤4🤔1
Ходили вчера в театр Сатиры на «Пигмалион». Кроме современного прочтения, слов «кабзда», «с хера ли», «чика», «трушный» и другого веселья, цепляет вот эта мысль, что один человек может переделать, усовершенствовать другого.
⠀
Ох, сколько раз я наступала на эти грабли, не передать. Женщины вообще любят рассматривать мужчину, как проект капитального строительства.
⠀
Вроде как, здесь подтянем, тут переделаем и слепим идеал.
⠀
Потом вдруг оказывается, что сроки пропущены, улучшаемый не очень хочет меняться, а женщина остается с порушенными надеждами.
⠀
Мужчины, кстати, грешат этим меньше, они обычно принимают женщину как есть.
⠀
С другой стороны, людям интересно рядом с теми, с кем они могут измениться, в ком чувствуется потенциал.
⠀
Вообще, честно говоря, человеку проще присоединиться к кому то и чувствовать жизнь за счет него, чем менять свою жизнь самому.
⠀
Сделать свою жизнь счастливой - это работа. Работать никто не хочет, хотят чтобы оно само… а само оно только катится вниз.
⠀
Вот и приходится всю жизнь шевелить плавниками, как акула, иначе остановишься в развитии, или обнаружишь себя в кризисе.
⠀
Ох, сколько раз я наступала на эти грабли, не передать. Женщины вообще любят рассматривать мужчину, как проект капитального строительства.
⠀
Вроде как, здесь подтянем, тут переделаем и слепим идеал.
⠀
Потом вдруг оказывается, что сроки пропущены, улучшаемый не очень хочет меняться, а женщина остается с порушенными надеждами.
⠀
Мужчины, кстати, грешат этим меньше, они обычно принимают женщину как есть.
⠀
С другой стороны, людям интересно рядом с теми, с кем они могут измениться, в ком чувствуется потенциал.
⠀
Вообще, честно говоря, человеку проще присоединиться к кому то и чувствовать жизнь за счет него, чем менять свою жизнь самому.
⠀
Сделать свою жизнь счастливой - это работа. Работать никто не хочет, хотят чтобы оно само… а само оно только катится вниз.
⠀
Вот и приходится всю жизнь шевелить плавниками, как акула, иначе остановишься в развитии, или обнаружишь себя в кризисе.
❤51👍18👏4🔥2
На вопросы отвечу завтра, как вернусь с Питера, а пока почитайте это, мне очень нравится этот текст
🥰3
Письмо 15-летней дочери
Послушай, Крошка.
1.Через 3 года я могу выгнать тебя из дома. Страшно звучит, да? Но, тем не менее. В 18 у тебя будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ВУЗ, и я тебя поддерживаю, как могу, до окончания, или до нахождения работы. Либо ты кладешь на ВУЗ болт (и я никогда не осужу тебя за это) и идешь работать. И обеспечиваешь свои потребности сама. Содержать неучащуюся девочку 18+ лет от роду я не буду, потому что я считаю это неправильным. У тебя есть 3 года, чтобы выбрать…
Да, мы уже придумали перепланировку квартиры. В твоей комнате будет наша спальня.
2. Ты прекрасна. Ты красива. Ты очень умна. Ты гораздо лучше, чем я. Ты — замечательная. Я знаю тебя 15 лет, и ты гораздо лучше, чем я могла себе представить в самых смелых мечтах. Если кто-то этого не понимает, это его проблемы. Ну, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут я не беспокоюсь.
3. Я тебе не пример. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должна любить то, что люблю я, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.
4. Ты свободна. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохозяйки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в Ашане. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать первый пункт.
5. Ты не должна мне ничего. Я растила тебя не в долг. Я не жду стакана воды, будь он неладен, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, я не грежу твоими нобелевками. Ты вправе выбрать то, что для тебя важно и ценно. Или пустить все на самотек. Это твоя жизнь и твой выбор.
6. У тебя есть дом. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу и пожалею, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно.
7. У меня своя жизнь. Я не обязана помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖНА.
8. У тебя своя жизнь. За кого выходить замуж, рожать ли детей, становиться ли лесбиянкой, вступать ли в Единую Россию, ты всегда будешь решать сама. Мои взгляды, политические пристрастия, жизненные убеждения не должны никак на тебя влиять. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце, совесть и корысть. От этого ты не потеряешь меня, не перестанешь быть моей дочерью, не станешь персоной нон-грата.
9. Никто не намерен тебе вредить. Это непросто понять, но правда: все думают только о себе. И я. да. Любой человек в любых обстоятельствах ведет себя так, как считает правильным. Никто (психически здоровый) не ухудшает свою жизнь сознательно. Он (или она) действуют так. как (с их точки зрения) будет лучше им. Не более. Просто ваши картины мира не совпадают.
10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должна беспокоиться — это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства. И думай, как тебе будет лучше.
11. Твое «хорошо» почти всегда будет означать чье-то «плохо». Ты займешь чье-то место в институте или у кассы Ашана. Ты будешь встречаться с чьей-то любовью всей жизни или сидеть на чьем-то любимом месте в кинотеатре. Не парься. Твое «плохо» всегда будет означать чье-то «Хорошо», так что вы квиты.
12. На 100% ты можешь верить только себе. Нет, даже не мне, я же не могу пролезть в твою голову. Ты обязательно недосказываешь, скрываешь и утаиваешь. Я знаю, я тоже так делаю. У меня тоже есть мама. Только ты сама знаешь ВСЕ о себе. Только ты знаешь, на что способна.
13. Не перекладывай ответственность. За твою жизнь с 18 лет отвечаешь ты. И никакие Онасука и Онкозел тут ни при чем. Рожай детей, если сможешь вырастить их одна. Берись за проект, если вытянешь его без коллег.
Послушай, Крошка.
1.Через 3 года я могу выгнать тебя из дома. Страшно звучит, да? Но, тем не менее. В 18 у тебя будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ВУЗ, и я тебя поддерживаю, как могу, до окончания, или до нахождения работы. Либо ты кладешь на ВУЗ болт (и я никогда не осужу тебя за это) и идешь работать. И обеспечиваешь свои потребности сама. Содержать неучащуюся девочку 18+ лет от роду я не буду, потому что я считаю это неправильным. У тебя есть 3 года, чтобы выбрать…
Да, мы уже придумали перепланировку квартиры. В твоей комнате будет наша спальня.
2. Ты прекрасна. Ты красива. Ты очень умна. Ты гораздо лучше, чем я. Ты — замечательная. Я знаю тебя 15 лет, и ты гораздо лучше, чем я могла себе представить в самых смелых мечтах. Если кто-то этого не понимает, это его проблемы. Ну, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут я не беспокоюсь.
3. Я тебе не пример. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должна любить то, что люблю я, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.
4. Ты свободна. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохозяйки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в Ашане. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать первый пункт.
5. Ты не должна мне ничего. Я растила тебя не в долг. Я не жду стакана воды, будь он неладен, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, я не грежу твоими нобелевками. Ты вправе выбрать то, что для тебя важно и ценно. Или пустить все на самотек. Это твоя жизнь и твой выбор.
6. У тебя есть дом. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу и пожалею, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно.
7. У меня своя жизнь. Я не обязана помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖНА.
8. У тебя своя жизнь. За кого выходить замуж, рожать ли детей, становиться ли лесбиянкой, вступать ли в Единую Россию, ты всегда будешь решать сама. Мои взгляды, политические пристрастия, жизненные убеждения не должны никак на тебя влиять. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце, совесть и корысть. От этого ты не потеряешь меня, не перестанешь быть моей дочерью, не станешь персоной нон-грата.
9. Никто не намерен тебе вредить. Это непросто понять, но правда: все думают только о себе. И я. да. Любой человек в любых обстоятельствах ведет себя так, как считает правильным. Никто (психически здоровый) не ухудшает свою жизнь сознательно. Он (или она) действуют так. как (с их точки зрения) будет лучше им. Не более. Просто ваши картины мира не совпадают.
10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должна беспокоиться — это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства. И думай, как тебе будет лучше.
11. Твое «хорошо» почти всегда будет означать чье-то «плохо». Ты займешь чье-то место в институте или у кассы Ашана. Ты будешь встречаться с чьей-то любовью всей жизни или сидеть на чьем-то любимом месте в кинотеатре. Не парься. Твое «плохо» всегда будет означать чье-то «Хорошо», так что вы квиты.
12. На 100% ты можешь верить только себе. Нет, даже не мне, я же не могу пролезть в твою голову. Ты обязательно недосказываешь, скрываешь и утаиваешь. Я знаю, я тоже так делаю. У меня тоже есть мама. Только ты сама знаешь ВСЕ о себе. Только ты знаешь, на что способна.
13. Не перекладывай ответственность. За твою жизнь с 18 лет отвечаешь ты. И никакие Онасука и Онкозел тут ни при чем. Рожай детей, если сможешь вырастить их одна. Берись за проект, если вытянешь его без коллег.
🔥53❤12👍11
Эмигрируй, если способна оказаться одна в чужой стране. ОДНА. Если повезет и будут помощники, родные, близкие — тебе будет легче. Но они тебе НЕ ДОЛЖНЫ. Не рассчитывай.
14. Просчитывай. У каждого действия есть последствия. Может быть, ты не предвидишь все. Но пробуй просчитать максимум. Чем лучше ты себе представляешь варианты — тем разумнее твое поведение.
15. Не слушай меня. Я накатала 14 пунктов, которые, на мой взгляд, сделают твою жизнь лучше моей. Но ты — не я (и об этом, кстати, был отдельный пункт). Не сравнивай. Не равняйся. Иди и живи. Я родила тебя не для того, чтобы ты была моей дочерью. Я хотела выпустить в мир человека, который проживет в нем свою собственную жизнь. Иди и живи ее.
15а. Только потом не жалуйся.
15б. И не отключай телефон. Я волнуюсь.
Автор: Daria Korolkova
Из сети
14. Просчитывай. У каждого действия есть последствия. Может быть, ты не предвидишь все. Но пробуй просчитать максимум. Чем лучше ты себе представляешь варианты — тем разумнее твое поведение.
15. Не слушай меня. Я накатала 14 пунктов, которые, на мой взгляд, сделают твою жизнь лучше моей. Но ты — не я (и об этом, кстати, был отдельный пункт). Не сравнивай. Не равняйся. Иди и живи. Я родила тебя не для того, чтобы ты была моей дочерью. Я хотела выпустить в мир человека, который проживет в нем свою собственную жизнь. Иди и живи ее.
15а. Только потом не жалуйся.
15б. И не отключай телефон. Я волнуюсь.
Автор: Daria Korolkova
Из сети
🔥72❤25👍8⚡2
Писать текст в парке под пение птиц гораздо приятнее. Вчера я вернулась из Санкт-Петербурга.
⠀
Это была поездка - думка, очень сложно, находясь дома, в привычной круговерти дел, понять что то сверх рутины.
⠀
В Питере я гуляла, спала, слушала аудиокниги и много думала, как теперь организовать свою жизнь, чтобы она мне нравилась (это принципиальное условие), в какой сфере психологии развиваться, каким процессам уделить большее внимание.
⠀
И вы знаете, работает! Когда в январе я летала на Сахалин, вдруг обнаружила основной вектор, куда хочу двигаться.
⠀
Сейчас, вернувшись из Питера, поняла как это организовать. Все таки важно выдергивать себя периодически и куда то перемещать.
⠀
Пришла мне мысль, от которой я очень веселилась во время прогулок, представляю, что думали проходящие мимо 😂
⠀
Я, своего рода, специалист по зачистке территории от психологии (мусорщик). Ну или спецназ))
⠀
Самое интересное для меня, это клиент, который приходит с полностью заваленной жизнью, где надо расчищать территорию, чтоб организовать новый порядок.
⠀
Вот этот краткосрочный этап (3-6 месяцев) мне крайне интересен. При этом длительную терапию я люблю не очень, не считаю, что в ней нужно находиться годами.
⠀
Поэтому, по возвращении из отпуска у меня появятся несколько новых форматов работы, очень напряженных, но дающих результат сегодня. Зашел в кабинет одним человеком, вышел другим.
⠀
А пока гуляю по лесу, радуюсь дому, любимым ёлкам, как хорошо
⠀
Это была поездка - думка, очень сложно, находясь дома, в привычной круговерти дел, понять что то сверх рутины.
⠀
В Питере я гуляла, спала, слушала аудиокниги и много думала, как теперь организовать свою жизнь, чтобы она мне нравилась (это принципиальное условие), в какой сфере психологии развиваться, каким процессам уделить большее внимание.
⠀
И вы знаете, работает! Когда в январе я летала на Сахалин, вдруг обнаружила основной вектор, куда хочу двигаться.
⠀
Сейчас, вернувшись из Питера, поняла как это организовать. Все таки важно выдергивать себя периодически и куда то перемещать.
⠀
Пришла мне мысль, от которой я очень веселилась во время прогулок, представляю, что думали проходящие мимо 😂
⠀
Я, своего рода, специалист по зачистке территории от психологии (мусорщик). Ну или спецназ))
⠀
Самое интересное для меня, это клиент, который приходит с полностью заваленной жизнью, где надо расчищать территорию, чтоб организовать новый порядок.
⠀
Вот этот краткосрочный этап (3-6 месяцев) мне крайне интересен. При этом длительную терапию я люблю не очень, не считаю, что в ней нужно находиться годами.
⠀
Поэтому, по возвращении из отпуска у меня появятся несколько новых форматов работы, очень напряженных, но дающих результат сегодня. Зашел в кабинет одним человеком, вышел другим.
⠀
А пока гуляю по лесу, радуюсь дому, любимым ёлкам, как хорошо
❤69🔥21🥰5👍3👏2