Допустим, вы формулируете свое текущее состояние как «страдаю по бывшему мужу, не могу отпустить эти мысли, с работой не очень, платят мало, окружение моё меня не очень то поддерживает, мама пытается навязать свои нормы и в целом человек я тревожный».
Видите? Это комплексная ситуация, когда затронуто больше двух сфер жизни, это не получится решить на групповой терапии про деньги, поскольку рулит здесь аспект отношений.
И тянуть этот клубок нужно с обратного конца, сначала отношения с собой и поддержка, потом отделение собственных мыслей/установок от установок мужа, мамы, общества, родовой системы, друзей.
И только потом деньги и отношения. Причем, часто это приходит параллельно, если подтянуть вышеперечисленное☝🏻
Если у вас комплексный набор задач, еще можно присоединиться к групповой терапии в динамической группе. Динамическая она потому, что у нее нет сценария и набора техник, я следую за запросом участниц, на каждую встречу пишу именно то задание, которое максимально приблизит их к задачам.
В группе теплая и безопасная атмосфера, за этим я всегда наблюдаю, чтобы человек мог расслабиться и почувствовать свободу говорить о себе, своих чувствах, о том, что болит.
Тогда ваши чувства, помноженные на принятие и право быть услышанной, начинают меняться и прорастать другими плодами, однажды отчаяние меняется на надежду, надежда на доверие, а доверие позволяет выйти за рамки своих ограничений и увидеть другой, бесконечный мир.
У всех своя скорость изменений, её обязательно нужно уважать. И вообще уважать свой путь и опыт, пробовать смотреть на свою жизнь с интересом и воодушевлением.
Бывает ли больно в групповой терапии? Конечно. Но в таких моментах со мной «за руку», потихоньку, с поддержкой можно пережить любую боль. И легчает.
Мы начинаем 10 марта, осталось 1 место, встречаемся по понедельникам в 19:00 (по мск) в скайпе на два замечательных часа. Шесть месяцев и вы оглянувшись назад не узнаете себя.
Если это последнее место ваше, приходите по ссылке в чат группы
https://t.me/+SA3V_DJVTio3MjQ6
Пожалуйста, не нужно заходить туда просто посмотреть, там ничего нет до старта. 10 марта я аннулирую ссылку, чтобы больше никто не зашел в этот маленький мир и мы начнем.
Стоимость 2500/встреча, соответственно месяц 10000, если количество понедельников стандартно(пропуск оплачивается), оплата перед каждой встречей.
Отзывы участниц предыдущих групп здесь.
Часть из них, кстати, заняли места в этой новой группе, видимо зависимость от терапии)
Видите? Это комплексная ситуация, когда затронуто больше двух сфер жизни, это не получится решить на групповой терапии про деньги, поскольку рулит здесь аспект отношений.
И тянуть этот клубок нужно с обратного конца, сначала отношения с собой и поддержка, потом отделение собственных мыслей/установок от установок мужа, мамы, общества, родовой системы, друзей.
И только потом деньги и отношения. Причем, часто это приходит параллельно, если подтянуть вышеперечисленное☝🏻
Если у вас комплексный набор задач, еще можно присоединиться к групповой терапии в динамической группе. Динамическая она потому, что у нее нет сценария и набора техник, я следую за запросом участниц, на каждую встречу пишу именно то задание, которое максимально приблизит их к задачам.
В группе теплая и безопасная атмосфера, за этим я всегда наблюдаю, чтобы человек мог расслабиться и почувствовать свободу говорить о себе, своих чувствах, о том, что болит.
Тогда ваши чувства, помноженные на принятие и право быть услышанной, начинают меняться и прорастать другими плодами, однажды отчаяние меняется на надежду, надежда на доверие, а доверие позволяет выйти за рамки своих ограничений и увидеть другой, бесконечный мир.
У всех своя скорость изменений, её обязательно нужно уважать. И вообще уважать свой путь и опыт, пробовать смотреть на свою жизнь с интересом и воодушевлением.
Бывает ли больно в групповой терапии? Конечно. Но в таких моментах со мной «за руку», потихоньку, с поддержкой можно пережить любую боль. И легчает.
Мы начинаем 10 марта, осталось 1 место, встречаемся по понедельникам в 19:00 (по мск) в скайпе на два замечательных часа. Шесть месяцев и вы оглянувшись назад не узнаете себя.
Если это последнее место ваше, приходите по ссылке в чат группы
https://t.me/+SA3V_DJVTio3MjQ6
Пожалуйста, не нужно заходить туда просто посмотреть, там ничего нет до старта. 10 марта я аннулирую ссылку, чтобы больше никто не зашел в этот маленький мир и мы начнем.
Стоимость 2500/встреча, соответственно месяц 10000, если количество понедельников стандартно(пропуск оплачивается), оплата перед каждой встречей.
Отзывы участниц предыдущих групп здесь.
Часть из них, кстати, заняли места в этой новой группе, видимо зависимость от терапии)
❤4👍1🔥1
Небольшая история от женщины. Мои комментарии начинаются и заканчиваются знаком 📌.
Мне скоро 35 лет, Я родила сына в 17, потом дочь в 19, с мужем живу 18 лет в браке, но уже около 7 лет совершенно не чувствую себя счастливой, в этом году сын заканчивает 11 класс, а дочь 9, оба хотят уехать, мы живём в селе, от города 600 километров, куда поедут учиться, муж переезжать никуда не хочет.
📌С одной стороны, ранние браки правда редко бывают осознанными, человек там выбирается не по душе, а скорее по пиковым эмоциям, или, простите, по юношеской дурости. Опять же, первый ребенок родился в 17 лет, такой брак можно отнести и к бракам вынужденным, так уж получилось.
С другой стороны, женщина пишет, что не чувствует себя счастливой последние 7 лет, стало быть до этого чувствовала? Можно сесть и расписать на листочке, а что, собственно, изменилось 7 лет назад, почему счастье вдруг улетучилось?📌
У нас с мужем большой дом, у детей отдельные комнаты, а если я уйду, дети не смогут жить в таком комфорте. Я обещала детям, что доживу с ними до их отъезда, у них сложные отношения с отцом. Сын очень не хочет чтобы я оставалась с мужем после их отъезда, спрашивает часто когда я разведусь. Я думаю о разводе уже 7 лет.
📌Ну, сын имеет право переживать за мать, особенно если видит какое то неподобающее к ней отношение, но точно не ему решать, разводиться ли женщине📌
Но в 2024 году я встретила мужчину (ему 32) которого кажется полюбила, сейчас мы любовники, но муж работает вахтами, месяц через месяц, и когда его нет с любовником почти полноценные отношения и я готова уйти к нему, но только когда дети уедут, но сомневаюсь, что эти полгода он сможет дождаться меня, так как он всего пару месяцев в разводе (в браке был 8 лет) там совместных детей нет и он очень хочет детей. Говорит, что жену особо не любил, но при этом они делали ЭКО два раза. Я готова ему родить, но очень сложно выждать эти полгода, особенно для меня, ведь мне приходится жить с мужем. Любовник очень переживает, заботится обо мне, но о любви не говорит. Сильно ревнует к мужу.
📌Что то мне подсказывает, что два месяца после развода у мужчины - это мало для осознания своих потребностей и здесь женщину может подгонять страх, что он переключит свое внимание на кого то другого (может). А желание родить тогда может выступать желанием привязать его к себе. Напоминаю, еще никого ребенок не привязал к себе так, чтобы зацементировать отношения.
И еще. Так правда бывает, что человек очень хочет ребенка. Особенно, если было много лет ожидания и не получалось. Но здесь здорово бы понимать, он вас конкретно любит, или все таки вас как объект, который может принести желанного ребенка, это вещи разные 📌
Я очень переживаю, с мужем тяжело жить и ложиться в постель. Мне сложно просто уйти, в плане того, что всегда муж давит на совесть и так далее, в каком то моменте жалко его и прожитое вместе время, но мы в браке почти не общались, за исключением последних пары лет, но кажется мне это общение уже не нужно, а с любовником мы говорим на любые темы по несколько часов.
📌Спать с мужем вас никто заставить не может, если только это не нужно вам для сохранения спокойствия мужа, пока дети не уехали. Опять же, если вы твердо решили развестись летом, то логично охлаждение, отказ от интима, или вы хотите мужу неожиданный сюрприз устроить в виде разоренного гнезда, когда дети уехали и жена ушла?
Насчет «жалко его и прожитое время», так это нормальная реакция на потерю, вы долго вместе, наверняка кроме плохого было и хорошее? Естественно, по этому хорошему будет горевание.
Вы пишете, что в последние пару лет с мужем общение появилось, почему? Что стало по другому и можно ли это как то развивать (и надо ли?)📌
Из детства, мама с папой развелись, когда мне было два года, папа периодически приезжал, но когда мне было 8 лет его не стало. С 6 лет воспитывают меня мама и отчим, ч отчимом отношения в целом не плохие, но папой его не называю, на контакт он идёт сложно, но моих детей называет внуками.
📌Не вижу здесь ничего критичного.
Мне скоро 35 лет, Я родила сына в 17, потом дочь в 19, с мужем живу 18 лет в браке, но уже около 7 лет совершенно не чувствую себя счастливой, в этом году сын заканчивает 11 класс, а дочь 9, оба хотят уехать, мы живём в селе, от города 600 километров, куда поедут учиться, муж переезжать никуда не хочет.
📌С одной стороны, ранние браки правда редко бывают осознанными, человек там выбирается не по душе, а скорее по пиковым эмоциям, или, простите, по юношеской дурости. Опять же, первый ребенок родился в 17 лет, такой брак можно отнести и к бракам вынужденным, так уж получилось.
С другой стороны, женщина пишет, что не чувствует себя счастливой последние 7 лет, стало быть до этого чувствовала? Можно сесть и расписать на листочке, а что, собственно, изменилось 7 лет назад, почему счастье вдруг улетучилось?📌
У нас с мужем большой дом, у детей отдельные комнаты, а если я уйду, дети не смогут жить в таком комфорте. Я обещала детям, что доживу с ними до их отъезда, у них сложные отношения с отцом. Сын очень не хочет чтобы я оставалась с мужем после их отъезда, спрашивает часто когда я разведусь. Я думаю о разводе уже 7 лет.
📌Ну, сын имеет право переживать за мать, особенно если видит какое то неподобающее к ней отношение, но точно не ему решать, разводиться ли женщине📌
Но в 2024 году я встретила мужчину (ему 32) которого кажется полюбила, сейчас мы любовники, но муж работает вахтами, месяц через месяц, и когда его нет с любовником почти полноценные отношения и я готова уйти к нему, но только когда дети уедут, но сомневаюсь, что эти полгода он сможет дождаться меня, так как он всего пару месяцев в разводе (в браке был 8 лет) там совместных детей нет и он очень хочет детей. Говорит, что жену особо не любил, но при этом они делали ЭКО два раза. Я готова ему родить, но очень сложно выждать эти полгода, особенно для меня, ведь мне приходится жить с мужем. Любовник очень переживает, заботится обо мне, но о любви не говорит. Сильно ревнует к мужу.
📌Что то мне подсказывает, что два месяца после развода у мужчины - это мало для осознания своих потребностей и здесь женщину может подгонять страх, что он переключит свое внимание на кого то другого (может). А желание родить тогда может выступать желанием привязать его к себе. Напоминаю, еще никого ребенок не привязал к себе так, чтобы зацементировать отношения.
И еще. Так правда бывает, что человек очень хочет ребенка. Особенно, если было много лет ожидания и не получалось. Но здесь здорово бы понимать, он вас конкретно любит, или все таки вас как объект, который может принести желанного ребенка, это вещи разные 📌
Я очень переживаю, с мужем тяжело жить и ложиться в постель. Мне сложно просто уйти, в плане того, что всегда муж давит на совесть и так далее, в каком то моменте жалко его и прожитое вместе время, но мы в браке почти не общались, за исключением последних пары лет, но кажется мне это общение уже не нужно, а с любовником мы говорим на любые темы по несколько часов.
📌Спать с мужем вас никто заставить не может, если только это не нужно вам для сохранения спокойствия мужа, пока дети не уехали. Опять же, если вы твердо решили развестись летом, то логично охлаждение, отказ от интима, или вы хотите мужу неожиданный сюрприз устроить в виде разоренного гнезда, когда дети уехали и жена ушла?
Насчет «жалко его и прожитое время», так это нормальная реакция на потерю, вы долго вместе, наверняка кроме плохого было и хорошее? Естественно, по этому хорошему будет горевание.
Вы пишете, что в последние пару лет с мужем общение появилось, почему? Что стало по другому и можно ли это как то развивать (и надо ли?)📌
Из детства, мама с папой развелись, когда мне было два года, папа периодически приезжал, но когда мне было 8 лет его не стало. С 6 лет воспитывают меня мама и отчим, ч отчимом отношения в целом не плохие, но папой его не называю, на контакт он идёт сложно, но моих детей называет внуками.
📌Не вижу здесь ничего критичного.
❤17👍8👏1
Конечно, вы могли выбрать в мужья мужчину, похожего на отчима, то есть эмоционально недоступного, так бывает. А могли просто за молодостью лет выбрать того, кто попался на глаза. Хорошая то новость в том, что вы молоды, дети почти выросли и по факту вы скоро станете свободны для любой жизни, какая вам нравится 📌
Ещё момент , что до того как встретить мужчину с которым сейчас все хорошо, Я была в поиске, в плане, что общалась с другими мужчинами, иногда был секс, но сейчас с этим мужчиной секс идеальный, он меня слышит. Дайте пожалуйста совет
📌секс может казаться идеальным просто за неимением особого опыта, не думаю, что вы там все село перебрали. Конечно, есть вариант, что вы встретили мужчину по душе, но тогда, что помешает ему дождаться несколько месяцев, чтоб вы решили вопросы с детьми?
А если спешить надо, потому что вы не уверены в его чувствах, то предлагаю задуматься, стоит ли ради этого кардинально менять свою жизнь.
А еще предлагаю задуматься вот о чем, ваши дети выросли, вы точно прямо сейчас очень хотите снова погрузиться в пеленки/распашонки, это реально ваше истинное желание? Не может ли это быть повторением схемы с мужем, где погодки появились очень рано, но установления нормального контакта и отношений с мужем так и не произошло. Это, конечно, моё предположение, но все же, подумайте📌
Ещё момент , что до того как встретить мужчину с которым сейчас все хорошо, Я была в поиске, в плане, что общалась с другими мужчинами, иногда был секс, но сейчас с этим мужчиной секс идеальный, он меня слышит. Дайте пожалуйста совет
📌секс может казаться идеальным просто за неимением особого опыта, не думаю, что вы там все село перебрали. Конечно, есть вариант, что вы встретили мужчину по душе, но тогда, что помешает ему дождаться несколько месяцев, чтоб вы решили вопросы с детьми?
А если спешить надо, потому что вы не уверены в его чувствах, то предлагаю задуматься, стоит ли ради этого кардинально менять свою жизнь.
А еще предлагаю задуматься вот о чем, ваши дети выросли, вы точно прямо сейчас очень хотите снова погрузиться в пеленки/распашонки, это реально ваше истинное желание? Не может ли это быть повторением схемы с мужем, где погодки появились очень рано, но установления нормального контакта и отношений с мужем так и не произошло. Это, конечно, моё предположение, но все же, подумайте📌
👍38🔥13👏7
Стандартно консультацию я начинаю с того, чтобы прогнать состояние человека по СИБАМ, то есть определить в данный момент ведущие чувство, мысль, ощущение тела, образ, смысл образа.
На вопрос «как состояние» раз из раза, просто 100 из 100 я слышу что? Правильно)) я слышу «нормально».
Естественно, меня это не устраивает и мы начинаем по сибам определять вышеперечисленное☝🏻.
Что я вижу? Тут это «нормально» вдруг обнаруживает внутри раздражение на пятерочку по десятибалльной шкале, а еще мысль «меня не достаточно любят», а еще напряжение в теле. Видите? Если нет привычки обращать внимание на чувства и ощущения, вы пропустите вспышку, внутри будут вариться чувства, а мозг успеет сделать выводы и начнется внутренний конфликт, который, не сомневайтесь, потом станет внешним конфликтом с кем то.
Именно поэтому человеку сложно самому понять, что творится внутри, мы ловим уже внутренний конфликт и выводы, мы пропускаем первую ступень (чувства и ощущения), на которой еще все можно было решить мирно. Поэтому я учу всех своих клиентов, и индивидуальных, и в группах, и в клубе прогонять себя по системе СИБАМ.
Знаете как они реагируют? Сопротивляются))) ну легче же сказать «да всё нормально вроде со мной», чем посмотреть вглубь и соприкоснуться с чувствами. Другого выхода нет, дорогие мои, не получится управлять своей жизнью, если вы замечаете события уже на стадии конфликта.
Попробуем еще раз?
Какое сейчас ведущее чувство?
Ощущение тела?
Основная мысль?
Образ этого состояния (любая картинка)?
Объяснение, интерпретация образа?
На вопрос «как состояние» раз из раза, просто 100 из 100 я слышу что? Правильно)) я слышу «нормально».
Естественно, меня это не устраивает и мы начинаем по сибам определять вышеперечисленное☝🏻.
Что я вижу? Тут это «нормально» вдруг обнаруживает внутри раздражение на пятерочку по десятибалльной шкале, а еще мысль «меня не достаточно любят», а еще напряжение в теле. Видите? Если нет привычки обращать внимание на чувства и ощущения, вы пропустите вспышку, внутри будут вариться чувства, а мозг успеет сделать выводы и начнется внутренний конфликт, который, не сомневайтесь, потом станет внешним конфликтом с кем то.
Именно поэтому человеку сложно самому понять, что творится внутри, мы ловим уже внутренний конфликт и выводы, мы пропускаем первую ступень (чувства и ощущения), на которой еще все можно было решить мирно. Поэтому я учу всех своих клиентов, и индивидуальных, и в группах, и в клубе прогонять себя по системе СИБАМ.
Знаете как они реагируют? Сопротивляются))) ну легче же сказать «да всё нормально вроде со мной», чем посмотреть вглубь и соприкоснуться с чувствами. Другого выхода нет, дорогие мои, не получится управлять своей жизнью, если вы замечаете события уже на стадии конфликта.
Попробуем еще раз?
Какое сейчас ведущее чувство?
Ощущение тела?
Основная мысль?
Образ этого состояния (любая картинка)?
Объяснение, интерпретация образа?
❤15👍10💯5😁1
О чувствах детей. Если вы не научите их определять чувства, они не будут знать, что чувствуют, вот так все просто.
Сидит сейчас моя дочь (8,5 лет) щелкает семечки, она тот еще бурундук))
Подхожу, спрашиваю: доча, а что ты сейчас чувствуешь?
Немая сценка, она - в смысле?
Я ей: тебе вкусно?
да!
Значит ты сейчас чувствуешь удовольствие?
Дааааа!
Вот так и учить, задавая вопросы и подсказывая, сами дети этого знать не могут.
Сидит сейчас моя дочь (8,5 лет) щелкает семечки, она тот еще бурундук))
Подхожу, спрашиваю: доча, а что ты сейчас чувствуешь?
Немая сценка, она - в смысле?
Я ей: тебе вкусно?
да!
Значит ты сейчас чувствуешь удовольствие?
Дааааа!
Вот так и учить, задавая вопросы и подсказывая, сами дети этого знать не могут.
👏50👍19❤5🔥4
Разочарование. Считается, что с этим чувством должен столкнуться каждый клиент в отношении своего психолога.
Сначала человек очарован, ему часто кажется, что психолог знает ответы на все вопросы, живет какую то другую жизнь, весь «проработанный» и осознанный.
Потом клиент сталкивается с какими- то подтверждениями, что психолог чего то не знает, не может, спокойно признаётся в своей слабости и не желает подтверждать свое «всемогущество».
Или психолог делает что то, говорит какую то фразу, которая вдруг ясно показывает «он не идеал».
Истина прямо здесь, психолог правда не идеал, не супер человек, не пример правильных решений в своей жизни, он такой же живой и ранимый, как и ты.
И вот в этом разочаровании кроется самый большой рост клиента, начало его другого взгляда на себя. Если психолог, к которому я пришел за помощью такой же человек, как я, то я тоже могу быть счастливым, отвечать за себя, быть не идеальным, но что то менять. Я тоже могу!
И человек меняет, располагается в своей собственной жизни и начинает управлять.
А психолог, который должен пережить это разочарование в нем, разместить его в себе, не испугаться, не отступить, смотрит на клиента и тихо радуется. Потому что через боль идет рост, по другому не бывает.
Нравится ли мне проживать этот этап клиента? Пфффф конечно нет)
Но я буду это делать, раз без разочарования во мне не обойтись.
А вообще, в жизни здорово работает правило: не очаровывайся - не будешь разочарован. Не наделяй никого ожиданиями и иллюзиями, не уменьшай себя и не расти искусственно других. Бери то, что тебе подходит и не бери все остальное, кто бы тебе это не говорил. Никто не истина в последней инстанции, лучше всех себя знаешь только ты
Сначала человек очарован, ему часто кажется, что психолог знает ответы на все вопросы, живет какую то другую жизнь, весь «проработанный» и осознанный.
Потом клиент сталкивается с какими- то подтверждениями, что психолог чего то не знает, не может, спокойно признаётся в своей слабости и не желает подтверждать свое «всемогущество».
Или психолог делает что то, говорит какую то фразу, которая вдруг ясно показывает «он не идеал».
Истина прямо здесь, психолог правда не идеал, не супер человек, не пример правильных решений в своей жизни, он такой же живой и ранимый, как и ты.
И вот в этом разочаровании кроется самый большой рост клиента, начало его другого взгляда на себя. Если психолог, к которому я пришел за помощью такой же человек, как я, то я тоже могу быть счастливым, отвечать за себя, быть не идеальным, но что то менять. Я тоже могу!
И человек меняет, располагается в своей собственной жизни и начинает управлять.
А психолог, который должен пережить это разочарование в нем, разместить его в себе, не испугаться, не отступить, смотрит на клиента и тихо радуется. Потому что через боль идет рост, по другому не бывает.
Нравится ли мне проживать этот этап клиента? Пфффф конечно нет)
Но я буду это делать, раз без разочарования во мне не обойтись.
А вообще, в жизни здорово работает правило: не очаровывайся - не будешь разочарован. Не наделяй никого ожиданиями и иллюзиями, не уменьшай себя и не расти искусственно других. Бери то, что тебе подходит и не бери все остальное, кто бы тебе это не говорил. Никто не истина в последней инстанции, лучше всех себя знаешь только ты
👏35❤23👍8
Ну что, динамическая группа набрана, аж трещит по швам😄 сегодня начинаем! Я очень рада, это всегда волшебство, как подберутся люди, какое будет поле группы, атмосфера.
Группа про деньги почти набрана, осталось 2 места, её описание есть в закрепленном посте ☝🏻если проблемы с увеличением дохода, спускаете деньги, не можете просить повышения, не можете брать деньги мужчины, стыдно отличаться от небогатых родственников и друзей - приходите, починим
Группа про деньги почти набрана, осталось 2 места, её описание есть в закрепленном посте ☝🏻если проблемы с увеличением дохода, спускаете деньги, не можете просить повышения, не можете брать деньги мужчины, стыдно отличаться от небогатых родственников и друзей - приходите, починим
❤12
Если вдруг у кого то есть история на разбор, это бесплатно и анонимно, можно написать в личку. Личка здесь @Lidiya_serg
🔥9
Есть вопрос о том, на что можно рассчитывать в паре от девушки (красивой, спортивной, успешно зарабатывающей сильно выше среднего), порассуждаем?
Вот вопрос:
Основной вопрос-где кончается чувство собственного достоинства и перетекает в наглость?в чем разница.
Типа если я человеку скажу,на вопрос по типу «ты что думаешь я должен тебя удивлять. Подарками и цветами каждый месяц» и я ему такая «да!» уверенно.
А почему не раз 2-3 месяца это для меня не норма а раз в месяц а лучше чаще норма.
Не понимаю вот ,типа заносчивость ,наглость, высокомерие, через чур самоуверенность .
И, например, просто чувство собственного достоинства и твердая уверенность что я этого достойна, ну как будто я могу быть той девушкой которая может этого хотеть,ожидать и говорить если этого не произошло.
Где та грань?как ощутить что я на своей стороне и могу так требовать к себе! Я девушка которая достойна! Мои потребности мои идеалы и я хочу чтобы у меня было так. Но внутренний голос есть внутри -фу наглая,для тебя деньги прежде всего ,бестыжая(папа ровно это слово говорил,в шоке что я вспомнила его сейчас)его даже нет в моем лексиконе.
Я потом, по результатам размышлений запишу аудио-подкаст о широте души взрослого человека в паре, его ёмкости и готовности брать/давать
Вот вопрос:
Основной вопрос-где кончается чувство собственного достоинства и перетекает в наглость?в чем разница.
Типа если я человеку скажу,на вопрос по типу «ты что думаешь я должен тебя удивлять. Подарками и цветами каждый месяц» и я ему такая «да!» уверенно.
А почему не раз 2-3 месяца это для меня не норма а раз в месяц а лучше чаще норма.
Не понимаю вот ,типа заносчивость ,наглость, высокомерие, через чур самоуверенность .
И, например, просто чувство собственного достоинства и твердая уверенность что я этого достойна, ну как будто я могу быть той девушкой которая может этого хотеть,ожидать и говорить если этого не произошло.
Где та грань?как ощутить что я на своей стороне и могу так требовать к себе! Я девушка которая достойна! Мои потребности мои идеалы и я хочу чтобы у меня было так. Но внутренний голос есть внутри -фу наглая,для тебя деньги прежде всего ,бестыжая(папа ровно это слово говорил,в шоке что я вспомнила его сейчас)его даже нет в моем лексиконе.
Я потом, по результатам размышлений запишу аудио-подкаст о широте души взрослого человека в паре, его ёмкости и готовности брать/давать
🔥28👍3
Вот интересный комментарий от подписчицы:
Умение делать подарки, сюрпризы довольно сложное умение, даже,если человек сам хочет радовать другого. Нужно уметь почувствовать, что именно радует, иметь фантазию, время, чтобы найти его и ещё вовремя и правильно преподнести. Многое из этого закладывается с детства, даже само удовольствие от того,что ты радуешь другого. Даже если мужчина этим обладает, то будет он это делать только от любви и от тех эмоций женщины, которые получит в ответ. От капризных угроз, возможно, тоже подарит, но это не станет традицией. Научить мужчину делать сюрпризы можно, но только лаской, потихонечку подсказывая, как он порадует или порадовал. Например, он к вечернему чаю просто купил печенье, а женщина радуется будто это чудесный сюрприз от него и подчеркивает,как ей приятно,когда он придумывает,чем ее порадовать. Это длительный процесс созревания мужчины, пока он почувствует кайф от такого поведения. Но постепенно его сюрпризы станут интереснее. И главное,все должно быть через любовь.
📌А вот мой ответ:📌
Ну не знаю, как то мне не близка идея радоваться печенью как «чудесному сюрпризу», что то к женщинам у нас с таким трепетом не относятся и мало какой мужчина готов годами что то в женщине развивать. А потом, такое отношение к мужчине, чем то напоминает (мне) отношение к ребенку, который вернулся из детского сада и показывает маме свой рисунок. И что бы там ни было нарисовано, мама похвалит. Только мужчина не ребенок и детский сад давно закончен
Какая позиция вам кажется логичной/справедливой/рабочей, может вы тоже потихоньку воспитывали в мужчине умение дарить подарки и считаете, что миссия этого воспитания лежит на женщине?
Умение делать подарки, сюрпризы довольно сложное умение, даже,если человек сам хочет радовать другого. Нужно уметь почувствовать, что именно радует, иметь фантазию, время, чтобы найти его и ещё вовремя и правильно преподнести. Многое из этого закладывается с детства, даже само удовольствие от того,что ты радуешь другого. Даже если мужчина этим обладает, то будет он это делать только от любви и от тех эмоций женщины, которые получит в ответ. От капризных угроз, возможно, тоже подарит, но это не станет традицией. Научить мужчину делать сюрпризы можно, но только лаской, потихонечку подсказывая, как он порадует или порадовал. Например, он к вечернему чаю просто купил печенье, а женщина радуется будто это чудесный сюрприз от него и подчеркивает,как ей приятно,когда он придумывает,чем ее порадовать. Это длительный процесс созревания мужчины, пока он почувствует кайф от такого поведения. Но постепенно его сюрпризы станут интереснее. И главное,все должно быть через любовь.
📌А вот мой ответ:📌
Ну не знаю, как то мне не близка идея радоваться печенью как «чудесному сюрпризу», что то к женщинам у нас с таким трепетом не относятся и мало какой мужчина готов годами что то в женщине развивать. А потом, такое отношение к мужчине, чем то напоминает (мне) отношение к ребенку, который вернулся из детского сада и показывает маме свой рисунок. И что бы там ни было нарисовано, мама похвалит. Только мужчина не ребенок и детский сад давно закончен
Какая позиция вам кажется логичной/справедливой/рабочей, может вы тоже потихоньку воспитывали в мужчине умение дарить подарки и считаете, что миссия этого воспитания лежит на женщине?
👍31❤3🤔3
Сегодня (15 числа каждого месяца) можно зайти в клуб «Про осознанность». Он работает уже 1.5 года и стал местом внутреннего роста замечательных женщин.
Вам в клуб, если:
📌нужна поддержка
📌нужна терапия в разумном режиме
📌хочется научиться говорить о своих чувствах в безопасном поле, заявлять о своем состоянии и желаниях
📌нужна возможность получать мои комментарии по ситуациям хоть каждый день
📌просто хочется принятия и теплоты
В клубе встречи проходят в скайпе, еженедельно, они чередуются:
📌встреча «вопрос/ответ» - участницы задают свои вопросы и мы обсуждаем
📌терапия - я прихожу с техникой/заданием, делаем и обсуждаем
Расписание встреч клуба на ближайшее время:
20.03 (четверг) 19:00 в/о
27.03 (четверг) 17:00 терапия
03.04 (четверг) 18:00 в/о
10.04 (четверг) 18:30 терапия
15.04 (вторник) 16:00 в/о
24.04 (четверг) 18:00 терапия
29.04 (вторник) 16:00 в/о
08.05 (четверг) 18:30 терапия
13.05 (вторник) 16:00 в/о
22.05 (четверг) 18:30 терапия
Встречи по желанию, приходят те, у кого есть настрой и время. Можно не участвовать, но слушать в наушниках (это обязательное условие конфиденциальности, темы разные и никто этого не должен слышать, кроме участниц).
У нас два чата, один общий, другой с техниками и заданиями, которые можно делать по желанию в любое время.
Стоимость месяца участия 4000, оплата через сайт https://dolininaprof.taplink.ws/, чек прислать мне в личку телеграмм @Lidiya_serg.
Отзывы здесь https://t.me/dolinina_otz
Приходите те, кому надоело уже вариться в собственных мыслях и пришло время что то менять
Вам в клуб, если:
📌нужна поддержка
📌нужна терапия в разумном режиме
📌хочется научиться говорить о своих чувствах в безопасном поле, заявлять о своем состоянии и желаниях
📌нужна возможность получать мои комментарии по ситуациям хоть каждый день
📌просто хочется принятия и теплоты
В клубе встречи проходят в скайпе, еженедельно, они чередуются:
📌встреча «вопрос/ответ» - участницы задают свои вопросы и мы обсуждаем
📌терапия - я прихожу с техникой/заданием, делаем и обсуждаем
Расписание встреч клуба на ближайшее время:
20.03 (четверг) 19:00 в/о
27.03 (четверг) 17:00 терапия
03.04 (четверг) 18:00 в/о
10.04 (четверг) 18:30 терапия
15.04 (вторник) 16:00 в/о
24.04 (четверг) 18:00 терапия
29.04 (вторник) 16:00 в/о
08.05 (четверг) 18:30 терапия
13.05 (вторник) 16:00 в/о
22.05 (четверг) 18:30 терапия
Встречи по желанию, приходят те, у кого есть настрой и время. Можно не участвовать, но слушать в наушниках (это обязательное условие конфиденциальности, темы разные и никто этого не должен слышать, кроме участниц).
У нас два чата, один общий, другой с техниками и заданиями, которые можно делать по желанию в любое время.
Стоимость месяца участия 4000, оплата через сайт https://dolininaprof.taplink.ws/, чек прислать мне в личку телеграмм @Lidiya_serg.
Отзывы здесь https://t.me/dolinina_otz
Приходите те, кому надоело уже вариться в собственных мыслях и пришло время что то менять
👏7👍2
Итак, по поводу широты души и райдера, который люди (чаще женщины) выкатывают в паре, или ухаживающему партнеру.
Мы помним, да, что в обществе давно варятся вопросы из серии кто там кому и что должен, а может вообще никто никому ничего не должен. Потом начинают мериться тем, на что я право имею, а где все таки тварь дрожащая.
Нередко на консультации я слышу от клиенток о том, что мужчина ухаживает за ними как то не так, почему то не догадывается как ей надо, а бывает и вовсе игнорирует даже произнесенные ею вслух параметры идеальных ухаживаний.
Этим страдают не только женщины, не нужно заблуждаться, от мужчин на консультациях я слышу другую сторону, обычно она звучит просто - её требования все растут, от меня нужно все больше, а любимым я чувствую себя все меньше, почему я должен это делать?
Действительно, почему?
И это вообще не простая тема, если кому то так показалось, не работает здесь «делай нормально - будет нормально», потому что это «нормально» у каждого свое.
Договоримся сразу: отношения мужчины и женщины, это самая сложная степень коммуникации, туда попадают все травмы привязанности, все мечты и чаяния, ваш партнер сделает вам больно даже в самых любящих отношениях, даже не специально. Просто отношения подразумевают высокую степень соприкосновения, невозможно не пораниться.
На это наложился крах системы брака. Чего было проще, договорились родители о браке, подготовили деньги с обеих сторон, какие там ухаживания? Какие там мечты о том, что партнер заменит всех одним собой? Не было этого и не могло быть. Процедуры были прописаны и согласованы обществом, порядком, не было такой размытости понятий.
Сейчас же, процедур нет (кроме регистрации брака), понятий миллион и каждый думает, что его то понятия верные. Конечно, будут нестыковки.
С фразы «никто никому ничего не должен» вообще начинается ад. Потому что, да, заставить вы не сможете, а значит, предъявлять, что ты мне что то должен/должна не можете.
И мы же не хотим так, да? Мы хотим, чтобы партнер по своему желанию ухаживал, заботился, не из под палки, а от любви и широты души.
С другой стороны, оставаться в отношениях, где вас не слышат (и не хотят услышать, это важно), не стремятся сблизиться, не стремятся понять - вы не обязаны.
И что мы получили? Общество людей, каждый из которых требует удовлетворения своих потребностей, не очень спешит удовлетворять потребности партнера, не хочет расширять свою картину мира и становиться взрослее. Я бы сказала, что обычно это два барана (извините), которые уперлись и стоят на своем. Смысла никакого, близость не наращивается, зато конфликты растут как снежный ком.
Вопрос номер раз: имеет ли право человек выкатывать некий «райдер», например, что нужно ухаживать определенным образом, цветы раз в неделю, ресторан по графику, цацки раз в месяц, организовать отдых раз в полгода и тд?
Имеет. Вы имеете право хотеть определеного отношения к себе и это озвучивать вслух. Только иллюзии в таком случае нужно отодвинуть и принять за факт, что у всего есть цена.
Если такая женщина ищет условного «папу» себе, который придет и угадает все ее желания, который уже настолько прочно стоит на ногах финансово, что не нужно будет ни о чем заботиться, который будет понимающим/ решающим/участливым/мудрым. При этом щедрым, сексуальным, раскрепощенным. То она, конечно, может его найти, кто спорит то?
От нее тогда потребуется внешность, фигура, спорт, способность слушаться, закрыть вовремя рот. Ну и очень нужен небольшой, но качественный невроз у этого мужчины, потому что без него, не понятно, зачем ему эти проблемы с такой «дочей»?
Если же такая женщина хочет, чтобы мужчина, например, закрывал все её материальные потребности, у этого тоже есть цена, ну извините. Да, кто платит, тот и крутит музыку.
Знаете ли вы, как часто я слышу в терапии от женщин, которые либо не работают совсем, либо немного, обеспеченных полностью мужем, что они устали от неуважения, невозможности принимать решения, которые они хотят, от зависимого положения.
Мы помним, да, что в обществе давно варятся вопросы из серии кто там кому и что должен, а может вообще никто никому ничего не должен. Потом начинают мериться тем, на что я право имею, а где все таки тварь дрожащая.
Нередко на консультации я слышу от клиенток о том, что мужчина ухаживает за ними как то не так, почему то не догадывается как ей надо, а бывает и вовсе игнорирует даже произнесенные ею вслух параметры идеальных ухаживаний.
Этим страдают не только женщины, не нужно заблуждаться, от мужчин на консультациях я слышу другую сторону, обычно она звучит просто - её требования все растут, от меня нужно все больше, а любимым я чувствую себя все меньше, почему я должен это делать?
Действительно, почему?
И это вообще не простая тема, если кому то так показалось, не работает здесь «делай нормально - будет нормально», потому что это «нормально» у каждого свое.
Договоримся сразу: отношения мужчины и женщины, это самая сложная степень коммуникации, туда попадают все травмы привязанности, все мечты и чаяния, ваш партнер сделает вам больно даже в самых любящих отношениях, даже не специально. Просто отношения подразумевают высокую степень соприкосновения, невозможно не пораниться.
На это наложился крах системы брака. Чего было проще, договорились родители о браке, подготовили деньги с обеих сторон, какие там ухаживания? Какие там мечты о том, что партнер заменит всех одним собой? Не было этого и не могло быть. Процедуры были прописаны и согласованы обществом, порядком, не было такой размытости понятий.
Сейчас же, процедур нет (кроме регистрации брака), понятий миллион и каждый думает, что его то понятия верные. Конечно, будут нестыковки.
С фразы «никто никому ничего не должен» вообще начинается ад. Потому что, да, заставить вы не сможете, а значит, предъявлять, что ты мне что то должен/должна не можете.
И мы же не хотим так, да? Мы хотим, чтобы партнер по своему желанию ухаживал, заботился, не из под палки, а от любви и широты души.
С другой стороны, оставаться в отношениях, где вас не слышат (и не хотят услышать, это важно), не стремятся сблизиться, не стремятся понять - вы не обязаны.
И что мы получили? Общество людей, каждый из которых требует удовлетворения своих потребностей, не очень спешит удовлетворять потребности партнера, не хочет расширять свою картину мира и становиться взрослее. Я бы сказала, что обычно это два барана (извините), которые уперлись и стоят на своем. Смысла никакого, близость не наращивается, зато конфликты растут как снежный ком.
Вопрос номер раз: имеет ли право человек выкатывать некий «райдер», например, что нужно ухаживать определенным образом, цветы раз в неделю, ресторан по графику, цацки раз в месяц, организовать отдых раз в полгода и тд?
Имеет. Вы имеете право хотеть определеного отношения к себе и это озвучивать вслух. Только иллюзии в таком случае нужно отодвинуть и принять за факт, что у всего есть цена.
Если такая женщина ищет условного «папу» себе, который придет и угадает все ее желания, который уже настолько прочно стоит на ногах финансово, что не нужно будет ни о чем заботиться, который будет понимающим/ решающим/участливым/мудрым. При этом щедрым, сексуальным, раскрепощенным. То она, конечно, может его найти, кто спорит то?
От нее тогда потребуется внешность, фигура, спорт, способность слушаться, закрыть вовремя рот. Ну и очень нужен небольшой, но качественный невроз у этого мужчины, потому что без него, не понятно, зачем ему эти проблемы с такой «дочей»?
Если же такая женщина хочет, чтобы мужчина, например, закрывал все её материальные потребности, у этого тоже есть цена, ну извините. Да, кто платит, тот и крутит музыку.
Знаете ли вы, как часто я слышу в терапии от женщин, которые либо не работают совсем, либо немного, обеспеченных полностью мужем, что они устали от неуважения, невозможности принимать решения, которые они хотят, от зависимого положения.
❤34🔥16👍10👏3
Ну так да, именно ситуация зависимости одного от другого проявляет все стороны личности, готовы в этом быть? Пожалуйста.
Есть два вида любви:
📌Любовь «детская» - это любовь потребностей. Ты мне, я тебе. Удовлетворяешь мои потребности - я тебя люблю. Не удовлетворяешь - я пошла
📌любовь «взрослая». Я хочу, чтобы ты был свидетелем моего пути, а я буду твоим. Но блин! Для этого у вас должен быть этот путь! Какое то развитие, какой то внутренний рост, что наблюдать то?
В целом, пара хорошо удается, когда в ней встречаются два взрослых человека, которые стоят на ногах, им интересна их жизнь и вообще они не в депрессии/кризисе/выгорании. То есть они в избытке того, что могут дать: время, деньги, понимание, желание слышать, желание радовать, возможность подвинуть немного свой эгоизм и тд
Во всех остальных случаях мы получаем вот это - мне было плохо, я думала он придет в мою жизнь и сделает в ней фейерверки. А он, оказывается, тоже в кризисе и еще требует чего то от меня. Фу, он плохой.
А еще придется разговаривать по душам, много, многоооооо! Проговаривать все непонятные моменты, составлять таблички в духе «что ты говоришь мне/что я слышу на самом деле», встречаться с неидеальностью партнера и себя. Никто не обещал, что он придет в вашу жизнь и залечит все раны, причиненные родителями, близкими, другими партнерами. У него своих ран тележка и он тоже хочет почувствовать себя любимым.
Есть два вида любви:
📌Любовь «детская» - это любовь потребностей. Ты мне, я тебе. Удовлетворяешь мои потребности - я тебя люблю. Не удовлетворяешь - я пошла
📌любовь «взрослая». Я хочу, чтобы ты был свидетелем моего пути, а я буду твоим. Но блин! Для этого у вас должен быть этот путь! Какое то развитие, какой то внутренний рост, что наблюдать то?
В целом, пара хорошо удается, когда в ней встречаются два взрослых человека, которые стоят на ногах, им интересна их жизнь и вообще они не в депрессии/кризисе/выгорании. То есть они в избытке того, что могут дать: время, деньги, понимание, желание слышать, желание радовать, возможность подвинуть немного свой эгоизм и тд
Во всех остальных случаях мы получаем вот это - мне было плохо, я думала он придет в мою жизнь и сделает в ней фейерверки. А он, оказывается, тоже в кризисе и еще требует чего то от меня. Фу, он плохой.
А еще придется разговаривать по душам, много, многоооооо! Проговаривать все непонятные моменты, составлять таблички в духе «что ты говоришь мне/что я слышу на самом деле», встречаться с неидеальностью партнера и себя. Никто не обещал, что он придет в вашу жизнь и залечит все раны, причиненные родителями, близкими, другими партнерами. У него своих ран тележка и он тоже хочет почувствовать себя любимым.
❤55🔥13👍8⚡2