Зимой важно знать, как холод может влиять на детскую кожу 🧐
После мороза на щеках могут появиться покраснения и уплотнения, которые пугают родителей. «Красный» румянец — это не обязательно обморожение, а возможно холодовой панникулит.
Что это за состояние? Нужно ли его лечение? Какая профилактика? Рассказывает Анастасия Краснова, врач-педиатр Детской городской клинической больницы г. Ульяновска.
После мороза на щеках могут появиться покраснения и уплотнения, которые пугают родителей. «Красный» румянец — это не обязательно обморожение, а возможно холодовой панникулит.
Что это за состояние? Нужно ли его лечение? Какая профилактика? Рассказывает Анастасия Краснова, врач-педиатр Детской городской клинической больницы г. Ульяновска.
❤3
Новогодние каникулы — время отдыха, но для глаз детей это часто дополнительная нагрузка. Долгие игры в гаджеты, просмотр мультфильмов и нарушение режима могут привести к усталости и снижению зрения. Простые и понятные советы помогут сохранить здоровье глаз и хорошее самочувствие ребёнка.
Как правильно заботиться о зрении детей в праздники? Что делать при травме глаз? Рассказывает Ирина Шишкина, заведующая офтальмологическим отделением УОДКБ имени Ю.Ф. Горячева.
Подробнее – в карточках.
Как правильно заботиться о зрении детей в праздники? Что делать при травме глаз? Рассказывает Ирина Шишкина, заведующая офтальмологическим отделением УОДКБ имени Ю.Ф. Горячева.
Подробнее – в карточках.
❤3
Новый год с риском для сердца: как пережить праздники без скорой? ❤️🎄
Новый год — время радости, но статистика показывает: именно в праздники учащаются вызовы скорой по поводу сердечных приступов и гипертонических кризов. Почему так происходит и как защитить своё сердце? Объясняет заведующая отделением терапии, врач-терапевт и кардиолог Чердаклинской районной больницы Анжелика Тимофеева.
🍽️ Жирные, солёные и калорийные блюда повышают давление, увеличивают нагрузку на сердце и вызывают задержку жидкости. Совет: соблюдайте умеренность, добавляйте овощи и не наедайтесь на ночь.
🍷 Алкоголь провоцирует учащение пульса, скачки давления и аритмию. Лучше отказаться или строго ограничить дозу.
😴 Поздние застолья сбивают биоритмы, вызывают усталость и нарушают регуляцию давления. Старайтесь спать 7–8 часов даже в праздники.
🏃♂️ Эмоциональное и физическое перенапряжение ведёт к резкому подъёму давления и пульса. Планируйте день с отдыхом, выбирайте спокойные прогулки.
❄️ Резкие перепады температуры вызывают спазм сосудов и скачки давления. Одевайтесь по погоде и не задерживайтесь на морозе.
💊 В суете легко забыть о препаратах. Принимайте их строго по схеме, назначенной врачом.
«Соблюдайте умеренность во всём, прислушивайтесь к самочувствию и не откладывайте помощь при тревожных симптомах: боль в груди, одышка, слабость, перебои в сердце — сразу вызывайте скорую. Берегите себя и встречайте Новый год с пользой для здоровья!» — отметила Анжелика Тимофеева.
Новый год — время радости, но статистика показывает: именно в праздники учащаются вызовы скорой по поводу сердечных приступов и гипертонических кризов. Почему так происходит и как защитить своё сердце? Объясняет заведующая отделением терапии, врач-терапевт и кардиолог Чердаклинской районной больницы Анжелика Тимофеева.
🍽️ Жирные, солёные и калорийные блюда повышают давление, увеличивают нагрузку на сердце и вызывают задержку жидкости. Совет: соблюдайте умеренность, добавляйте овощи и не наедайтесь на ночь.
🍷 Алкоголь провоцирует учащение пульса, скачки давления и аритмию. Лучше отказаться или строго ограничить дозу.
😴 Поздние застолья сбивают биоритмы, вызывают усталость и нарушают регуляцию давления. Старайтесь спать 7–8 часов даже в праздники.
🏃♂️ Эмоциональное и физическое перенапряжение ведёт к резкому подъёму давления и пульса. Планируйте день с отдыхом, выбирайте спокойные прогулки.
❄️ Резкие перепады температуры вызывают спазм сосудов и скачки давления. Одевайтесь по погоде и не задерживайтесь на морозе.
💊 В суете легко забыть о препаратах. Принимайте их строго по схеме, назначенной врачом.
«Соблюдайте умеренность во всём, прислушивайтесь к самочувствию и не откладывайте помощь при тревожных симптомах: боль в груди, одышка, слабость, перебои в сердце — сразу вызывайте скорую. Берегите себя и встречайте Новый год с пользой для здоровья!» — отметила Анжелика Тимофеева.
🔥3❤1🥰1
Врач рассказала, как провести Новый год без отравлений
🎄🍽️ Врач инфекционного отделения №3 Центральной городской клинической больницы Ульяновска Виктория Спиридонова предупредила об основных рисках новогодних застолий и дала советы по их предотвращению.
Основная причина обращений в праздники — пищевые токсикоинфекции (отравления). Главный враг — иллюзия, что на балконе или улице продукты сохранятся идеально. Перепады температур и недостаточное охлаждение создают идеальную среду для бактерий.
Простые правила безопасности от врача:
➡️ Готовьте в меру: рассчитывайте объемы на 1–2 праздничных дня, а не на всю неделю. Остатки блюд, особенно салатов с майонезом или сметаной, храните не более 48–72 часов.
➡️ Заправляйте салаты правильно: лучше подавать соус и ингредиенты отдельно, смешивая порционно. Заправленный салат в холодильнике безопасен не более 12 часов.
➡️ Избегайте готовых салатов из гипермаркетов: особенно на развес — неизвестно, когда и как они были приготовлены.
➡️ Будьте бдительны с консервами: домашние и магазинные заготовки со вздутой крышкой, пузырьками газа или неприятным запахом нужно выбрасывать. Переваривание не уничтожит токсин ботулизма.
➡️ Относитесь внимательно к алкоголю: контролируйте качество и количество напитков.
➡️ Не забывайте о гигиене: регулярное мытье рук снижает риск инфекций.
«Здоровье — тот фундамент, на котором строится радость. Пусть праздник будет по-настоящему счастливым и безопасным! С Новым годом!» — говорит Виктория Спиридонова.
🎄🍽️ Врач инфекционного отделения №3 Центральной городской клинической больницы Ульяновска Виктория Спиридонова предупредила об основных рисках новогодних застолий и дала советы по их предотвращению.
Основная причина обращений в праздники — пищевые токсикоинфекции (отравления). Главный враг — иллюзия, что на балконе или улице продукты сохранятся идеально. Перепады температур и недостаточное охлаждение создают идеальную среду для бактерий.
Простые правила безопасности от врача:
➡️ Готовьте в меру: рассчитывайте объемы на 1–2 праздничных дня, а не на всю неделю. Остатки блюд, особенно салатов с майонезом или сметаной, храните не более 48–72 часов.
➡️ Заправляйте салаты правильно: лучше подавать соус и ингредиенты отдельно, смешивая порционно. Заправленный салат в холодильнике безопасен не более 12 часов.
➡️ Избегайте готовых салатов из гипермаркетов: особенно на развес — неизвестно, когда и как они были приготовлены.
➡️ Будьте бдительны с консервами: домашние и магазинные заготовки со вздутой крышкой, пузырьками газа или неприятным запахом нужно выбрасывать. Переваривание не уничтожит токсин ботулизма.
➡️ Относитесь внимательно к алкоголю: контролируйте качество и количество напитков.
➡️ Не забывайте о гигиене: регулярное мытье рук снижает риск инфекций.
«Здоровье — тот фундамент, на котором строится радость. Пусть праздник будет по-настоящему счастливым и безопасным! С Новым годом!» — говорит Виктория Спиридонова.
❤3
Очень часто на новогодних каникулах сбивается привычный режим дня. Люди ложатся спать заполночь и встают не раньше обеда.
В итоге вместо веселого отдыха получают усталость, раздражительность и плохое настроение.
Как не допустить такого и сохранить здоровый сон в праздники, мы спросили у Лилии Кирилиной – врача-терапевта, кардиолога Центра общественного здоровья.
Подробности – в карточках 👍
В итоге вместо веселого отдыха получают усталость, раздражительность и плохое настроение.
Как не допустить такого и сохранить здоровый сон в праздники, мы спросили у Лилии Кирилиной – врача-терапевта, кардиолога Центра общественного здоровья.
Подробности – в карточках 👍
😁5🤔4❤2