Нужен ли нам завтрак? 🍳
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ. Каждый приём пищи — это насыщение организма необходимыми микроэлементами. Пренебрегать этим систематически не стоит.
Но в каких случаях от завтрака лучше отказаться или сместить его время на час-полтора?
Ответ — в карточке👆🏻
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ. Каждый приём пищи — это насыщение организма необходимыми микроэлементами. Пренебрегать этим систематически не стоит.
Но в каких случаях от завтрака лучше отказаться или сместить его время на час-полтора?
Ответ — в карточке👆🏻
👍8
📌 Миф о пользе алкоголя
Первые упоминания о вине, как о лекарстве, содержатся в Шумерской фармакопее, созданной более 7 000 лет назад. В то время вином с медом лечили кашель. В Средние века во времена эпидемий алкоголь ценили за дезинфицирующие свойства и употребляли в качестве профилактики. В эпоху Возрождения миф о лечебных свойствах поставили под сомнение.
В наше время уверенно можно сказать, что алкоголь пагубно влияет на иммунную систему, ослабляя организм и повышая риски заболеваемости.
Согласно статистике, около 70% смертей от цирроза печени, 60% смертей от кардиомиопатии и 50% смертей от панкреатита произошло в результате употребления алкоголя.
Злоупотребление алкоголем приводит к травмам, ДТП, насилию.
Подробнее о вреде алкоголя можно узнать на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово»: https://clck.ru/3BFBR8
Первые упоминания о вине, как о лекарстве, содержатся в Шумерской фармакопее, созданной более 7 000 лет назад. В то время вином с медом лечили кашель. В Средние века во времена эпидемий алкоголь ценили за дезинфицирующие свойства и употребляли в качестве профилактики. В эпоху Возрождения миф о лечебных свойствах поставили под сомнение.
В наше время уверенно можно сказать, что алкоголь пагубно влияет на иммунную систему, ослабляя организм и повышая риски заболеваемости.
Согласно статистике, около 70% смертей от цирроза печени, 60% смертей от кардиомиопатии и 50% смертей от панкреатита произошло в результате употребления алкоголя.
Злоупотребление алкоголем приводит к травмам, ДТП, насилию.
Подробнее о вреде алкоголя можно узнать на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «ТакЗдорово»: https://clck.ru/3BFBR8
👍13
⭐ Национальный мессенджер МАХ — доступное общение и надежная защита данных
Новый мессенджер МАХ предлагает широкий спектр функций для удобного и безопасного общения. Это быстрый и лёгкий мессенджер для пользователей и современный инструмент для общения и решения повседневных задач.
Общайтесь с близкими благодаря качественным аудио- и видеозвонкам даже при слабом интернет-соединении.
Производите денежные переводы прямо в чате.
Будьте уверены, ваши данные надежно защищены. Национальный мессенджер МАХ гарантирует надежные настройки приватности.
Актуальные новости Ставрополья уже доступны на каналах:
Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров: https://clck.ru/3NqMKV
Правительство Ставропольского края: https://clck.ru/3NqMKX
"Ставропольский МАХ": max.ru/svoetv
"Победа26 — Новости Ставрополья": https://clck.ru/3PWyn7
Новый мессенджер МАХ предлагает широкий спектр функций для удобного и безопасного общения. Это быстрый и лёгкий мессенджер для пользователей и современный инструмент для общения и решения повседневных задач.
Общайтесь с близкими благодаря качественным аудио- и видеозвонкам даже при слабом интернет-соединении.
Производите денежные переводы прямо в чате.
Будьте уверены, ваши данные надежно защищены. Национальный мессенджер МАХ гарантирует надежные настройки приватности.
Актуальные новости Ставрополья уже доступны на каналах:
Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров: https://clck.ru/3NqMKV
Правительство Ставропольского края: https://clck.ru/3NqMKX
"Ставропольский МАХ": max.ru/svoetv
"Победа26 — Новости Ставрополья": https://clck.ru/3PWyn7
👍4
Если вы иногда едите из-за стресса, это нормально 🍔
Но если чипсы, бургер или мороженое — ваш единственный способ справиться с эмоциями, стоит задуматься.
Как отличить эмоциональное переедание от безобидного перекуса и какие бывают альтернативные способы справиться со стрессом — расскажем в карточках.
Но если чипсы, бургер или мороженое — ваш единственный способ справиться с эмоциями, стоит задуматься.
Как отличить эмоциональное переедание от безобидного перекуса и какие бывают альтернативные способы справиться со стрессом — расскажем в карточках.
❤8
Как облегчить течение простуды? 🤒
Помимо соблюдения предписаний лечащего врача, есть несколько простых рекомендаций, которые не предполагают медикаментозного вмешательства.
Это не значит, что нужно следовать только этим инструкциям и пренебрегать лечением. Комплексная работа поможет решить вопрос, а эти рекомендации помогут чувствовать себя лучше и снизить нагрузку на организм в данный период.
Помимо соблюдения предписаний лечащего врача, есть несколько простых рекомендаций, которые не предполагают медикаментозного вмешательства.
Это не значит, что нужно следовать только этим инструкциям и пренебрегать лечением. Комплексная работа поможет решить вопрос, а эти рекомендации помогут чувствовать себя лучше и снизить нагрузку на организм в данный период.
👍10
📌 Сегодня, в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который пройдет 29 октября, в России стартовала Неделя борьбы с инсультом
🔺 Острое нарушение мозгового кровообращения, при котором какой-либо участок мозга полностью или частично перестаёт снабжаться кровью, – ситуация, способствующая не только инвалидизации, но и способная повлечь гибель пациента. Исход зависит от скорости оказания квалифицированной медицинской помощи. Для своевременного обращения к врачу важно вовремя заметить симптомы грозного состояния и вызвать скорую помощь.
🔺 Среди признаков инсульта: головокружение, потеря равновесия и координации движения, проблемы с речью, онемение, слабость или паралич одной стороны тела, потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие, внезапная сильная головная боль.
🔺 Острое нарушение мозгового кровообращения, при котором какой-либо участок мозга полностью или частично перестаёт снабжаться кровью, – ситуация, способствующая не только инвалидизации, но и способная повлечь гибель пациента. Исход зависит от скорости оказания квалифицированной медицинской помощи. Для своевременного обращения к врачу важно вовремя заметить симптомы грозного состояния и вызвать скорую помощь.
🔺 Среди признаков инсульта: головокружение, потеря равновесия и координации движения, проблемы с речью, онемение, слабость или паралич одной стороны тела, потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие, внезапная сильная головная боль.
❤5