Ура, наконец-то дождались весны! 🌸
И хоть погода пока не радует, уже хочется привести себя в порядок и скинуть набранные за зиму лишние килограммы.
Но важно знать: чем больше лишний вес, тем внимательнее нужно подходить к тренировкам.
В карточках делимся несколькими важными советами. Подробнее можно прочитать на портале https://www.takzdorovo.ru/stati/fizicheskaya-aktivnost-pri-ozhirenii/
И хоть погода пока не радует, уже хочется привести себя в порядок и скинуть набранные за зиму лишние килограммы.
Но важно знать: чем больше лишний вес, тем внимательнее нужно подходить к тренировкам.
В карточках делимся несколькими важными советами. Подробнее можно прочитать на портале https://www.takzdorovo.ru/stati/fizicheskaya-aktivnost-pri-ozhirenii/
👍14🔥4❤1
Ставропольцам не обязательно носить с собой пластиковый или бумажный медицинский полис 📄
Пользователям Госуслуг он доступен в электронном виде. Цифровой формат полностью равноценен документу на материальном носителе.
👉Как воспользоваться таким полисом? Расскажем в карточках.
Пользователям Госуслуг он доступен в электронном виде. Цифровой формат полностью равноценен документу на материальном носителе.
👉Как воспользоваться таким полисом? Расскажем в карточках.
👍13
📌Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Его употребление оказывает огромное влияние на здоровье человека, в том числе – репродуктивное.
Так, регулярно принимаемое женщинами спиртное повреждает генетическую информацию в яйцеклетках и приводит к их нежизнеспособности. Кроме того, алкоголь становится причиной перерождения тканей яичников и внутреннего слоя стенки матки – эндометрия.
Первые отчеты о влиянии употребления алкоголя на частоту мужского бесплодия появились более 30 лет назад. Исследования тканей мужчин, регулярно употреблявших алкоголь, показали, что более 50% таких мужчин имели частичную или полную остановку сперматогенеза.
Механизмы пагубного воздействия алкоголя на фертильность весьма многочисленны. Подробнее о них можно прочесть на Портале Минздрава России о здоровье «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3BCeTy
Так, регулярно принимаемое женщинами спиртное повреждает генетическую информацию в яйцеклетках и приводит к их нежизнеспособности. Кроме того, алкоголь становится причиной перерождения тканей яичников и внутреннего слоя стенки матки – эндометрия.
Первые отчеты о влиянии употребления алкоголя на частоту мужского бесплодия появились более 30 лет назад. Исследования тканей мужчин, регулярно употреблявших алкоголь, показали, что более 50% таких мужчин имели частичную или полную остановку сперматогенеза.
Механизмы пагубного воздействия алкоголя на фертильность весьма многочисленны. Подробнее о них можно прочесть на Портале Минздрава России о здоровье «Так здорово» по ссылке https://clck.ru/3BCeTy
⚡11👍1
После вынужденной отмены выездов по КМВ мы возобновили работу выездной бригады.
Спасибо всем нашим донорам!!! Ждем вас на новые кроводачи ♥️
Спасибо всем нашим донорам!!! Ждем вас на новые кроводачи ♥️
❤21🔥3
Сегодня, в преддверии праздника 8 марта Станцию переливания крови посетили сотрудники Главного управления Федеральной службы судебных приставов по СК, которые поздравили всех присутствующих женщин с наступающим праздником🌷🌷🌷
Благодарим https://clck.ru/3CoP95 за атмосферу праздника и прекрасное настроение, и ждём на донорские акции!!!
Благодарим https://clck.ru/3CoP95 за атмосферу праздника и прекрасное настроение, и ждём на донорские акции!!!
👍31❤16🔥4🎉1