Знаете ли вы, что плавание — это не только весело, но и очень полезно для здоровья? 🏊🏻
Оно помогает укрепить мышцы, улучшить работу сердца, повысить выносливость и даже снять стресс. А самое — главное подходит практически каждому!
Давайте разберемся, почему плавание стоит добавить в ваш список активных занятий — в карточках.
Оно помогает укрепить мышцы, улучшить работу сердца, повысить выносливость и даже снять стресс. А самое — главное подходит практически каждому!
Давайте разберемся, почему плавание стоит добавить в ваш список активных занятий — в карточках.
🔥8👍2
📌 Каждая, даже небольшая доза алкоголя приводит к интоксикации со всеми негативными последствиями. Хорошая новость: последние 10 лет в РФ наблюдается снижение общей наркологической заболеваемости. На фоне COVID-19 темпы снижения сократились, однако, общая тенденция на снижение сохраняется — с 15,7 л этанола на душу населения в 2008 г. до 8,4 л в 2023 г. (по данным Росстата и ЦНИИОИЗ Минздрава России).
О принципиальном улучшении алкогольной ситуации в стране свидетельствуют результаты проведенного ВЦИОМ опроса населения, согласно которым 40% населения употребляют алкоголь один раз в месяц и реже.
Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) отметила, что за 10 лет в России произошло самое значительное среди участников рейтинга снижение потребления алкоголя — на 7 литров в год на душу населен. Текст подготовлен по материалам портала «Так здорово»: https://clck.ru/3FKM7A
О принципиальном улучшении алкогольной ситуации в стране свидетельствуют результаты проведенного ВЦИОМ опроса населения, согласно которым 40% населения употребляют алкоголь один раз в месяц и реже.
Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) отметила, что за 10 лет в России произошло самое значительное среди участников рейтинга снижение потребления алкоголя — на 7 литров в год на душу населен. Текст подготовлен по материалам портала «Так здорово»: https://clck.ru/3FKM7A
❤4
Уважаемые доноры!
ГБУЗ СК «СКСПК» ведёт деятельность по заготовке крови на основании государственного задания и в соответствии с заявками медицинских учреждений.
Для упорядочения потока доноров и сокращения пребывания на СПК просим Вас предварительно записываться на донацию КРОВИ через портал ГОСУСЛУГИ.
Чтобы записаться на очередную донацию через портал ГОСУСЛУГИ:
авторизуйтесь на портале
спросите помощника Макса «личный кабинет донора» или «донорство крови»
выберите пункт «Записаться»
далее пункт «Начать» = > проверьте свои данные и пункт «Верно»
выберите регион = > «Продолжить» = > выберите дату = > выберите время = > пункт «Записаться».
Обращаем Ваше внимание: сначала Вам придёт уведомление, что запрос отправлен. После нашей модерации Вам поступит подтверждение или отказ (например, чтобы Вы не нарушили интервал между донациями, или у Вас имеется отвод).
ГБУЗ СК «СКСПК» ведёт деятельность по заготовке крови на основании государственного задания и в соответствии с заявками медицинских учреждений.
Для упорядочения потока доноров и сокращения пребывания на СПК просим Вас предварительно записываться на донацию КРОВИ через портал ГОСУСЛУГИ.
Чтобы записаться на очередную донацию через портал ГОСУСЛУГИ:
авторизуйтесь на портале
спросите помощника Макса «личный кабинет донора» или «донорство крови»
выберите пункт «Записаться»
далее пункт «Начать» = > проверьте свои данные и пункт «Верно»
выберите регион = > «Продолжить» = > выберите дату = > выберите время = > пункт «Записаться».
Обращаем Ваше внимание: сначала Вам придёт уведомление, что запрос отправлен. После нашей модерации Вам поступит подтверждение или отказ (например, чтобы Вы не нарушили интервал между донациями, или у Вас имеется отвод).
👍13❤3👏1
Заботимся о себе во время отпуска 🏖
Отдыхать нужно тоже с умом. Для хорошего самочувствия в период отпуска важно следовать нескольким правилам. Каким — рассказали в карточках 👆🏻
Отдыхать нужно тоже с умом. Для хорошего самочувствия в период отпуска важно следовать нескольким правилам. Каким — рассказали в карточках 👆🏻
❤12
Уважаемые доноры,
если в регистратуре нашего учреждения Вы услышали, что у вас "отвод" (временный или абсолютный), просим Вас сохранять спокойствие, и пройти в кабинет врача для получения разъяснения.
Сотрудники регистратуры не являются врачами и не всегда могут объяснить все тонкости того или иного отвода.
Благодарим за понимание!
если в регистратуре нашего учреждения Вы услышали, что у вас "отвод" (временный или абсолютный), просим Вас сохранять спокойствие, и пройти в кабинет врача для получения разъяснения.
Сотрудники регистратуры не являются врачами и не всегда могут объяснить все тонкости того или иного отвода.
Благодарим за понимание!
❤23
🍎 Стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. С целью контроля и сохранения здоровья детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. По состоянию на 01.08.2025 года в Ставропольском крае диспансеризацию и профилактические мероприятия прошли более 366 тыс. несовершеннолетних.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В Ставропольском крае по поручению губернатора Владимира Владимирова в этом году стартовала региональная программа «Охрана материнства и детства» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. С целью контроля и сохранения здоровья детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. По состоянию на 01.08.2025 года в Ставропольском крае диспансеризацию и профилактические мероприятия прошли более 366 тыс. несовершеннолетних.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В Ставропольском крае по поручению губернатора Владимира Владимирова в этом году стартовала региональная программа «Охрана материнства и детства» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
❤5
Как снизить уровень тревоги? 🧘🏼♂️
Тревога — это реакция организма на стресс. Она свойственна каждому из нас в той или иной степени, но не все умеют справляться с этим чувством или, хотя бы, нивелировать его.
О том, как себе помочь в этом случае, рассказали в карточках 👆🏻
Тревога — это реакция организма на стресс. Она свойственна каждому из нас в той или иной степени, но не все умеют справляться с этим чувством или, хотя бы, нивелировать его.
О том, как себе помочь в этом случае, рассказали в карточках 👆🏻
❤8
В Пятигорский филиал ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" (г. Пятигорск, пр-т Кирова, 43) требуются сотрудники:
врач-трансфузиолог - з/п 60-70 тыс. руб
врач клинической лабораторной диагностики - з/п от 55 тыс. руб
По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646
врач-трансфузиолог - з/п 60-70 тыс. руб
врач клинической лабораторной диагностики - з/п от 55 тыс. руб
По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646
❤3👍3
Уважаемые доноры,
мы публикуем Графики выездов наших бригад по СК и КМВ на нашем официальном сайте, на страничке ВК и telegram-канале "Доноры Ставрополья".
Вот ссылки:
ссылка на графики выездов по СК https://clck.ru/3NzTAH
ссылка на графики выездов по КМВ https://clck.ru/3NzTAK
ссылка на официальную страничку ВК https://clck.ru/3NzTAN
ссылка на telegram-канал "Доноры Ставрополья" https://clck.ru/3NzTAS (графики можно найти в закреплённых сообщениях)
мы публикуем Графики выездов наших бригад по СК и КМВ на нашем официальном сайте, на страничке ВК и telegram-канале "Доноры Ставрополья".
Вот ссылки:
ссылка на графики выездов по СК https://clck.ru/3NzTAH
ссылка на графики выездов по КМВ https://clck.ru/3NzTAK
ссылка на официальную страничку ВК https://clck.ru/3NzTAN
ссылка на telegram-канал "Доноры Ставрополья" https://clck.ru/3NzTAS (графики можно найти в закреплённых сообщениях)
❤5👍3👏1