Как не заболеть зимой? 😷
Порой риск заражения зависит не только от нас, но и от внешних факторов. Тем не менее, существуют некоторые рекомендации, которые помогут повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям и поддерживать свою иммунную систему в тонусе.
Подробнее об этом рассказали в карточках 👆🏼
Порой риск заражения зависит не только от нас, но и от внешних факторов. Тем не менее, существуют некоторые рекомендации, которые помогут повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям и поддерживать свою иммунную систему в тонусе.
Подробнее об этом рассказали в карточках 👆🏼
❤4👍2
📌В России стартовала Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Близится Новый год — самый яркий праздник, который принято отмечать громко и красиво. К сожалению, как и другие праздники, Новый год превращается в повод поставить на стол алкоголь.
Любая доза алкоголя, даже глоток шампанского под бой курантов, несёт непоправимый вред здоровью.
Отказавшись от алкоголя за праздничным столом вы создадите более глубокие и искренние воспоминания. Ясность ума понизит риск конфликтов и значительно уменьшит возможность травматизма при запуске фейерверков или зажигании бенгальских огней.
Вы полноценно насладитесь танцами и сохраните энергию на весь вечер. Самое главное — станете примером для близких и детей.
Подробнее на портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3R3UVg
Близится Новый год — самый яркий праздник, который принято отмечать громко и красиво. К сожалению, как и другие праздники, Новый год превращается в повод поставить на стол алкоголь.
Любая доза алкоголя, даже глоток шампанского под бой курантов, несёт непоправимый вред здоровью.
Отказавшись от алкоголя за праздничным столом вы создадите более глубокие и искренние воспоминания. Ясность ума понизит риск конфликтов и значительно уменьшит возможность травматизма при запуске фейерверков или зажигании бенгальских огней.
Вы полноценно насладитесь танцами и сохраните энергию на весь вечер. Самое главное — станете примером для близких и детей.
Подробнее на портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3R3UVg
❤5👌2
🩸Графики работы выездных бригад Службы Крови на январь 2026🩸
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
❤6👍3🔥2
Как поддерживать себя в форме в новогодние праздники? ⛄️
Следовать нескольким простым рекомендациям, которые в этом помогут. Подробнее о них рассказали в карточках 👆🏻
Следовать нескольким простым рекомендациям, которые в этом помогут. Подробнее о них рассказали в карточках 👆🏻
❤5
Forwarded from Служба крови России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Обычно мы говорим вам «спасибо» после каждой донации. Но сегодня, в канун Нового года, мы хотим сказать это особенным образом 💕
🇷🇺 Мы собрали в одном видео всю нашу большую семью Службы крови: от Калининграда до Владивостока. В этом видео — голоса и улыбки тех, кто каждый день работает для того, чтобы ваше благородное желание помочь обернулось спасённой жизнью. Это коллективное «спасибо» от сотрудников учреждений Службы крови и, конечно, таких же, как вы, героев с большой душой — доноров.
❤️ Вы — причина, по которой кто-то встретит этот праздник. Ваша регулярная и безвозмездная помощь — основа донорского движения России.
Пусть новый год принесёт вам столько же света, сколько вы дарите другим ✨
🇷🇺 Мы собрали в одном видео всю нашу большую семью Службы крови: от Калининграда до Владивостока. В этом видео — голоса и улыбки тех, кто каждый день работает для того, чтобы ваше благородное желание помочь обернулось спасённой жизнью. Это коллективное «спасибо» от сотрудников учреждений Службы крови и, конечно, таких же, как вы, героев с большой душой — доноров.
❤️ Вы — причина, по которой кто-то встретит этот праздник. Ваша регулярная и безвозмездная помощь — основа донорского движения России.
Пусть новый год принесёт вам столько же света, сколько вы дарите другим ✨
❤25🔥8
📌Алкоголь наносит непоправимый вред здоровью
Злоупотребление алкоголем повышает риск воспаления печени. Чем больше человек употребляет алкогольные напитки, тем хуже справляется печень с его переработкой. В итоге это приводит к циррозу - замещению здоровой ткани рубцами.
Алкоголь развивает скачки давления. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему чревата аритмией, а в будущем повышает риск инфаркта и инсульта.
Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывает риск гастрита и язвенной болезни, а также убивает полезную микрофлору в кишечнике.
Находясь в состоянии опьянения, человек не отдает отчет своим действиям и словам. Семейное застолье может быть испорчено неприятными темами для разговора и неприличным поведением. Кроме того, под влиянием алкоголя повышается риск травматизма.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ: https://clck.ru/3R6GXM
Злоупотребление алкоголем повышает риск воспаления печени. Чем больше человек употребляет алкогольные напитки, тем хуже справляется печень с его переработкой. В итоге это приводит к циррозу - замещению здоровой ткани рубцами.
Алкоголь развивает скачки давления. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему чревата аритмией, а в будущем повышает риск инфаркта и инсульта.
Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывает риск гастрита и язвенной болезни, а также убивает полезную микрофлору в кишечнике.
Находясь в состоянии опьянения, человек не отдает отчет своим действиям и словам. Семейное застолье может быть испорчено неприятными темами для разговора и неприличным поведением. Кроме того, под влиянием алкоголя повышается риск травматизма.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ: https://clck.ru/3R6GXM
👍4
Дорогие доноры,
благодаря вашим подвигам ежедневно проводятся экстренные и плановые операции, назначаются курсы лечения, на свет появляются дети, разрабатываются лекарственные препараты.
Каждая из 55100 донаций, совершенных вами в 2025 году в стенах ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови", Пятигорском филиале и в выездных условиях - это подаренная надежда и спасённые жизни!
Пусть новый год принесёт вам удачу, радость и крепкое здоровье! Будьте счастливы и любимы!!!
С уважением и благодарностью,
Команда Службы крови Ставропольского края
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
благодаря вашим подвигам ежедневно проводятся экстренные и плановые операции, назначаются курсы лечения, на свет появляются дети, разрабатываются лекарственные препараты.
Каждая из 55100 донаций, совершенных вами в 2025 году в стенах ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови", Пятигорском филиале и в выездных условиях - это подаренная надежда и спасённые жизни!
Пусть новый год принесёт вам удачу, радость и крепкое здоровье! Будьте счастливы и любимы!!!
С уважением и благодарностью,
Команда Службы крови Ставропольского края
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤37
Дорогие друзья,
Служба Крови от всей души поздравляет вас с наступающим Новым Годом!
Желаем здоровья, удачи, благополучия, чтобы в ваших семьях царили мир и добро!!!
И пусть желания, загаданные под бой курантов, обязательно сбудутся в Новом, 2026 году!!!
Спасибо, что спасали жизни в этом году!!! Высокого гемоглобина, и до встречи в 2026!!!!
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
Служба Крови от всей души поздравляет вас с наступающим Новым Годом!
Желаем здоровья, удачи, благополучия, чтобы в ваших семьях царили мир и добро!!!
И пусть желания, загаданные под бой курантов, обязательно сбудутся в Новом, 2026 году!!!
Спасибо, что спасали жизни в этом году!!! Высокого гемоглобина, и до встречи в 2026!!!!
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤43👏4