This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наше тело создано для сложных и многообразных движений.
Здесь достаточно представить первобытного человека.
Навыки функционального тела ему были необходимы для самого элементарного — выживания! Бежать по различной местности и при этом видеть цель — добычу. Уметь взбираться вверх, толкать, тянуть, бросать и… без урона для суставов сидеть на корточках. Двигательных задач у современного человека — все меньше и меньше. А вот проблем с опорно—двигательным аппаратом всё больше и больше.
Совпадение?? Не думаю…🤣
Для того, что бы сохранять и преумножать свое здоровье - занимайтесь!
Здесь и выработка гормонов, и радость от результата, красивое сильное и здоровое тело, сообщество единомышленников
Здесь достаточно представить первобытного человека.
Навыки функционального тела ему были необходимы для самого элементарного — выживания! Бежать по различной местности и при этом видеть цель — добычу. Уметь взбираться вверх, толкать, тянуть, бросать и… без урона для суставов сидеть на корточках. Двигательных задач у современного человека — все меньше и меньше. А вот проблем с опорно—двигательным аппаратом всё больше и больше.
Совпадение?? Не думаю…
Для того, что бы сохранять и преумножать свое здоровье - занимайтесь!
Здесь и выработка гормонов, и радость от результата, красивое сильное и здоровое тело, сообщество единомышленников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Ребят, будущая неделя шестидневная 😊
В субботу будем работать, как в понедельник.
Расписание на субботу 2 ноября и понедельник 4 ноября
В субботу будем работать, как в понедельник.
Расписание на субботу 2 ноября и понедельник 4 ноября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Сегодня, после длительного перерыва из-за учебы, побегала.
Это было тяжело😞 начиная с домашних сборов. Не хочу, не буду, холодно, надо одеваться «капустой», завтра начну и прочее. Внутреннего нытья минут на 40 😥
В середине пробежки ноги стали тяжелые, не подъемные. Но это тоже была проверка🐾
Я не остановилась, хотя в голове было: «Перейди на шаг, давай пешком,прогуляемся, это тоже движение», но я знаю хорошо это чувство - внутреннее сопротивление. Но самое главное на него не вестись. И я не повелась. Страшно горжусь собой😊
Это было тяжело
В середине пробежки ноги стали тяжелые, не подъемные. Но это тоже была проверка
Я не остановилась, хотя в голове было: «Перейди на шаг, давай пешком,прогуляемся, это тоже движение», но я знаю хорошо это чувство - внутреннее сопротивление. Но самое главное на него не вестись. И я не повелась. Страшно горжусь собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🔥4
А сегодня мы празднуем 💃 профессиональный праздник! День тренера! ✨
Сколько уже сделано❤️ и сколько еще впереди 🩵
Сколько уже сделано
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белочки уже шубку поменяли 👀
А вы поменяли шубку и колесики?
А вы поменяли шубку и колесики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😍2👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
Расписание на 3 ноября
🌷11:30 хатха-йога
🌷13:00 хатха-йога
До встречи на коврике 🧘🏼♀️
🌷11:30 хатха-йога
🌷13:00 хатха-йога
До встречи на коврике 🧘🏼♀️
❤4
Ребят, доброе утро! ☀️
В среду 6 ноября будет замена!
Не пропускайте занятия, пожалуйста. Приходите и расскажете потом, как все прошло❤️ ❤️
В среду 6 ноября будет замена!
Не пропускайте занятия, пожалуйста. Приходите и расскажете потом, как все прошло
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Аутентичный танец живота индийской танцовщицы Саумьи Камбле. Чистый восторг 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С каждым днем Новый год 🎄 все ближе!
С каждым днем наш город все ярче и красивее✨
Давайте и мы украсим наши дома и квартиры чем-то по-настоящему сказочным!❄️
У нас появились в продаже свечи🤍 ручной работы в стеклянной креманочке.
Стоимость одной свечи 750 рублей.
С каждым днем наш город все ярче и красивее
Давайте и мы украсим наши дома и квартиры чем-то по-настоящему сказочным!
У нас появились в продаже свечи
Стоимость одной свечи 750 рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3