Doublefit ️
212 subscribers
403 photos
176 videos
4 files
56 links
Канал студии Йоги и Растяжки от Лиды и Веры💛🩵

📍Москва, ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3
Запись 📆 https://sportpriority.com/r/doublefit
По вопросам рекламы @lidyamakarova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасное в мелочах
❤15
Forwarded from Angelina's World
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ко мне можно прийти на занятие и выучить эту красоту 🪬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤3
Доброе утро ☀️
Обратите внимание на расписание в воскресенье (31 мая)!!!
Добавлено занятие в 14:30.

Жду на практику 🧘🏼‍♀️
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето ☀️🌧⚡️🌈✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍4
Добрый день🧘🏼‍♀️
Участники йога-ретрита🍃

Совсем скоро мы встретимся на нашем ретрите🤍

Небольшая информация: до 16 ИЮНЯ нужно внести оставшуюся часть оплаты НАЛИЧНЫМИ

До скорой встречи — будет тепло и по-настоящему душевно 🧘🏼‍♀️✨
❤9❤‍🔥1💯1
Жарко не только на улице 🔥
🔥15❤2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ✨Международный день йоги и день летнего солнцестояния✨

Мы встретили его в практике 108 кругов Сурья Намаскар.
108 кругов - это не про преодоление себя, это про возможность остановиться, услышать своё дыхание, почувствовать тело и пройти этот путь в своём ритме, оставаясь в контакте с собой.

Спасибо всем, кто разделил эту практику вместе со мной. За ваше доверие, присутствие и энергию. 💛
Пусть свет этого дня останется с вами надолго - в теле, в сердце и в повседневной жизни.
С Международным днём йоги! 🕉️
❤19🙏1💯1
На тренировке можно кайфовать 💕 особенно когда работаешь командой
❤18🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если у Вас есть 3 минуты 26 секунд, то вы всегда можете подкачать булочки под этот сногсшибательный трек!
🔥16❤2🏆1
Комплекс размяться ✨
🔥17
А этот прекрасный закат от Полины! Спасибо большое за эту невероятную красоту 🌅
❤14🥰1
Это было прекрасно! ☀️🍀
❤10
Смотрите кто приходил 🥰💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Приглашаю на йогу для беременных 🌼

Меня зовут Анастасия Никитина, я - доула, перинатальный психолог, сейчас учусь в медицинском колледже на акушерку. Многодетная мама. Уже 8 лет готовлю будущих мамочек через йогу к родам.

Знаю, внутри много вопросов и волнения. А хочется — спокойствия, уверенности и тёплого круга единомышленниц. Поэтому я даю не просто йогу. Я даю систему полноценной подготовки к родам.

👇 Что вас ждёт на занятии:

✨ Мягкие асаны — тело скажет спасибо
✨ Дыхание, которое спасёт в родах — отработаем на 100%
✨ Снимем отёки и спасем спину
✨ Полная релаксация после — выдохнешь, наконец!
✨ ТЕОРИЯ РОДОВ, никакой воды. Только мой многолетний опыт работы с беременными.
✨ Разговоры и тёплая поддержка.

📅 Когда: вторник
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
👉 Стоимость - 1.000 ₽

📲 Напиши мне в Direct ТГ @Anastasiya_86_Nikitina или Макс +7 922 654-79-90
❤8
Дорогие мои! У нас пополнение!

Разрешите представить Вероника и Алина.

Вероника профессиональный спортсмен и танцор. Будет вести классы по функционалу и растяжке в вечернее время в понедельник и среду, утром в субботу.
Алина профессиональный танцор будет вести классы утром во вторник и четверг.

Я ухожу в продолжительный отпуск по семейным обстоятельствам. Но мы будем видеться 🫶
Я от всей души благодарю Вас за Вас.
Если вы хотите ко мне на индивидуальные занятия, то пожалуйста, пишите в ЛС.
❤16🔥2
Я вам уже рассказывала про Вику, она сейчас организует крутое мероприятие для детей. Вход бесплатный по предварительной записи, ссылка ниже!