Doublefit ️
212 subscribers
403 photos
176 videos
4 files
56 links
Канал студии Йоги и Растяжки от Лиды и Веры💛🩵

📍Москва, ул. Академика Варги, дом 8, корпус 1, этаж 3
Запись 📆 https://sportpriority.com/r/doublefit
По вопросам рекламы @lidyamakarova
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20.03 встретили день весеннего равноденствия 🌿

Провели практику 108 кругов Сурья Намаскар.
Во время практики ощущение потока захватывает настолько, что тело начинает двигаться словно само, по инерции. Сочетание движений с дыханием создаёт эффект мощной пранаямы: энергия усиливается, а ум в какой-то момент просто выключается. Время пролетает незаметно.
А после практики приходит сильнейший энергетический подъём, ясность и ощущение внутренней силы.
Благодарю всех, кто был на практике 🤍
Решайтесь на то, что может хоть немного изменить вашу жизнь и добавить в неё новый смысл🧘🏼‍♀️
❤12🔥3⚡2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ничто так не бодрит, как тягать железки на тренировке
🔥15💯4❤1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда гиря тебе очень идет! 🌸
🔥12❤3🦄3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первое правило женского клуба: никому не говори, что качаешь в клубе!
🔥12👌3🙏2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телефон выдал воспоминание «год назад» и так тепло стало ❤️
Столько за год изменилось и продолжает меняться, но дружба и теплота осталась и приумножилась ✨
❤15
ЙОГА-РЕТРИТ 19-21 ИЮНЯ 🌿

Приглашаю вас на 3 дня практики и восстановления.

Выездной йога-тур - это полная смена привычной городской суеты на отдых в окружении природы.
Что вас ждет:
Утренние и вечерние занятия йогой
Вкусное питание
Время для отдыха, прогулок, общения, сапы, велопрогулки, сауна, баня, бассейн.

ПРОГРАММА
19 июня
15:00 заселение
18:30-20:00 мягкая практика
20:00-21:00 ужин
21:00-23:00 русская баня
20 июня
07:00-08:30 хатха-йога
09:00-11:00 завтрак
11:00-16:00 свободное время
(прогулка, СПА, катание на велосипедах, сапах)
16:00-17:30 хатха-йога
19:00-21:00 ужин
21 июня
07:00-08:30 хатха-йога
09:00-11:00 завтрак
13:00 выезд

ПИТАНИЕ
Включено: завтрак + ужин (шведский стол)


ПРОЖИВАНИЕ
Еврокоттедж:
2местный 20 000₽ с человека
1местный 30 000₽
Главный корпус:
2местный 22 500₽ с человека
1местный 33 000₽

БРОНИРОВАНИЕ
Предоплата 5000₽ с человека
Возвратная до 1 МАЯ

Мест немного✨

Напишите мне
@bikova_v , чтобы забронировать место и подарить себе идеальные выходные🤍
❤6👍4🔥3
Ангелина и её команда заняли первое место на танцевальном чемпионате «Реформа»
🔥11
Forwarded from Angelina's World
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наше 1 место 🏆Версия видео "снимал друг", где больше видно меня🙂

Пока просто посмотрите на наше шоу, на легендарной сцене Планета КВН, на Чемпионате Реформа ! 🌳
https://t.me/reformachamp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4👍2
С ПРАЗДНИКОМ!
❤14🔥2🙏2
Я хочу Вас кое с кем познакомить.

Это Вика.

Мы познакомились на психологической встрече для предпринимателей и сразу друг другу понравились 🥰
Вика не просто красотка, она и многодетная мама и магистр психологии 💛
А еще Вика ведет трансформационные игры, которые Вы знаете, я очень люблю.

И мы были бы рады организовать игру для Вас!
Вы хотите прийти на такую встречу?
🔥3
Игра «Подсказки Вселенной» + нетворкинг

💡Если в жизни есть вопрос, на который пока нет ответа — приходи на игру «Подсказки Вселенной».
Это формат, где через игру, вопросы и взаимодействие с участниками ты начнешь видеть свою ситуацию по-другому и находить неожиданные решения.

Иногда один правильный вопрос или чужой взгляд со стороны меняет всё.

За 2,5 часа игры ты:

✨ разберёшь свой запрос из любой сферы жизни
✨ увидишь новые варианты решения
✨ получишь инсайты и идеи
✨ посмотришь на ситуацию со стороны
✨ познакомишься с интересными людьми.

Формат камерный, поэтому общение получается живым и глубоким☺️

В программе уютная атмосфера, чай, кофе и лёгкое общение.

📍 Когда: 22.05.2026 в 19:00

💰 Стоимость участия: 3000 ₽
👥 Всего 6 мест

Запись по предварительной регистрации.
Невероятно зажигательная тренировка 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бывает и так ✨
🔉
😁11👍6
Всем привет!❤️

Запускаю йога челлендж, который поможет стать вам более активными, улучшить гибкость и укрепить здоровье, а самое главное вас ждет йога каждый день!🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♀️

Что будет:
-закрытый тг-канал
-каждый день отчет о выполнении практики
-каждую неделю новые доп упражнения
-общая атмосфера поддержки и мотивации
-формат подходит новичкам и профи

21 июня выберем самого активного участника, который получит персональную тренировку в подарок! 🎁

СТАРТ 21 мая
ОКОНЧАНИЕ 21 июня
🤗

Ссылка на канал:
https://t.me/+Y-0V2RoBzqM2ODE6
❤4🔥3🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве 🥵 жара. Тем временем мы с Настей 😇💪🏻
🔥11❤4