РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПЕРЕЙТИ НА КЕТО
Кето набирает популярность, и все больше людей открывают для себя этот вид питания.
⠀
Но в начале пути у многих возникают вопросы:
⠀
⭐️ Что можно есть?
⭐️ Сложно ли готовить?
⭐️ Чем заменить любимые блюда?
⭐️ Сколько нужно белка и жиров?
⠀
Секрет плавного перехода — не в запретах, а в наличии вкусных и сытных альтернатив. Когда вы знаете, чем заменить привычные блюда, кето становится не диетой, а комфортным образом жизни.
⠀
Доктор Берг знает, как важен уверенный старт. Поэтому создал библиотеку книг, которые станут вашими надежными помощниками.
⠀
🌟 «Кето-меню на 3 недели»
95 рецептов из продуктов, которые можно найти в любом супермаркете. Вопрос «что готовить?» решен на 3 недели.
⠀
🌟 «Кето-меню на 2 недели»
62 блюда, которые готовятся за 30 минут — идеально для занятых будней.
⠀
🌟 «Праздничное кето-меню»
68 блюд для торжественного стола — вкусно и без вреда для фигуры.
⠀
🌟 «Безмолочное кето-меню»
Для тех, кому не подходит лактоза.
⠀
🌟 «Полезные напитки»
Альтернатива газировке и сокам без сахара и добавок.
⠀
🌟 «Здоровое Кето® + интервальное голодание. Основы»
Обновленная книга, с которой вы избежите ошибок новичков.
⠀
🎁 Сегодня у вас есть возможность заказать две книги и получить третью в подарок.
⠀
На кето ваш организм получает все необходимые нутриенты из вкусной и разнообразной еды, а вы — желанную легкость, здоровье и стройность.
⠀
Выбрать книги можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/knigi-2-1
➡️ drberg.ru/knigi-2-1
➡️ drberg.ru/knigi-2-1
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
Кето набирает популярность, и все больше людей открывают для себя этот вид питания.
⠀
Но в начале пути у многих возникают вопросы:
⠀
⠀
Секрет плавного перехода — не в запретах, а в наличии вкусных и сытных альтернатив. Когда вы знаете, чем заменить привычные блюда, кето становится не диетой, а комфортным образом жизни.
⠀
Доктор Берг знает, как важен уверенный старт. Поэтому создал библиотеку книг, которые станут вашими надежными помощниками.
⠀
95 рецептов из продуктов, которые можно найти в любом супермаркете. Вопрос «что готовить?» решен на 3 недели.
⠀
62 блюда, которые готовятся за 30 минут — идеально для занятых будней.
⠀
68 блюд для торжественного стола — вкусно и без вреда для фигуры.
⠀
Для тех, кому не подходит лактоза.
⠀
Альтернатива газировке и сокам без сахара и добавок.
⠀
Обновленная книга, с которой вы избежите ошибок новичков.
⠀
⠀
На кето ваш организм получает все необходимые нутриенты из вкусной и разнообразной еды, а вы — желанную легкость, здоровье и стройность.
⠀
Выбрать книги можно по ссылке:
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45🔥15👏4😱2
ИНГРЕДИЕНТ, КОТОРЫЙ РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ
Это самый опасный ингредиент в мире. Он вызывает сильный всплеск сахара в крови, способен привести к диабету 2 типа, жировой болезни печени и инсулинорезистентности. А также способствует накоплению висцерального жира, вредит полезным микроорганизмам и питает патогены в кишечнике.
О чем идет речь — узнаете из видео:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37👍31👏8🥰3
ОШИБКА ПРИ ПРИЕМЕ ВИТАМИНА D
В этом выпуске Доктор Берг сам задал вопрос зрителям: что происходит с витамином D, если есть дефицит магния? Посмотрите это видео, чтобы узнать:
Важное про витамин D:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57🔥9👏5🥰1🤔1
Еда забирает вашу энергию, вместо того чтобы ее давать?
⠀
Усталость и «туман» в голове сопровождают вас каждый день?
⠀
⠀
Чтобы пища давала энергию, жиры должны расщепляться. За это отвечает желчь, которую вырабатывает печень.
⠀
Желчный пузырь накапливает и выпускает желчь для переваривания пищи. Когда его работа нарушена, жиры не расщепляются. Это перегружает печень, которая не успевает выводить токсины. Они попадают в кровь и достигают мозга. Отсюда — постоянные вялость и рассеянность.
⠀
Если не обратить внимание на эти сигналы, со временем могут появиться:
⠀
Хорошая новость в том, что энергию и ясность мышления можно вернуть и поддерживать естественным способом.
⠀
Первый шаг — понять, как работает ваше пищеварение. В этом поможет тест Академии Доктора Берга.
⠀
Благодаря тесту вы:
⠀
Начните путь к бодрости и легкости после еды.
Подробности о тесте смотрите по ссылке:
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49🔥12👏6🥰4🤔1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИНГИВИТА
Как лучше всего избавиться от гингивита? Такой вопрос задали Доктору Бергу в этом видео. Он рассказал о причинах и решениях воспаления десен, а также пояснил:
О чем говорят ваши симптомы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45👏6🥰5😱2🔥1🤔1🤯1
МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ: ЧТО ЭТО
Полезен или вреден метиленовый синий? Из чего его получают? Такую тему рассмотрел Доктор Берг в этом выпуске. А также ответил на другие вопросы:
Руководство «Как укрепить иммунитет»:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47🔥4👏4🤯3🥰1
Вы когда-нибудь откладывали покупку, думая: «потом», а потом обнаруживали, что выгода уже ушла? Сегодня тот редкий случай, когда «потом» все еще возможно.
По многочисленным просьбам открываем дополнительное окно распродажи: только с 27 по 29 ноября комплекты курсов и книг Доктора Берга со скидками до 60%.
7 комплектов, которые участвуют в распродаже:
Каждый из них создан под конкретный запрос: без поверхностных решений, только реальная работа с причиной. Смотрите описания
И еще одно новое предложение.
Предложение действует только три дня — до 29 ноября включительно. После этого все комплекты исчезнут из продажи. Количество комплектов ограничено.
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥4🥰2🤔1