👍👍👍
ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМ СОПРОТИВЛЯЕТСЯ ДИЕТАМ?

Вы когда-нибудь начинали ремонт без четкого плана? А потом сталкивались с необходимостью что-то переделать — и потратить больше времени, сил и денег, чем предполагали?
⠀
Похожая ситуация часто происходит с похудением.
⠀
Многие пробуют одну диету, потом другую. Но после первых результатов вес нередко возвращается. И приходится снова искать новый подход.
⠀
При этом большинство диет строится по принципу ограничения калорий — это может восприниматься организмом как стресс.
⠀
📌 Доктор Берг уточняет: в ответ на стресс вырабатывается кортизол. Организм в этом случае хочет обеспечить себя энергией — и повышает уровень сахара в крови. Для его стабилизации вырабатывается жирозапасающий гормон инсулин. В итоге тело хуже расстается с лишним весом.
⠀
В такой ситуации полезно посмотреть на похудение «под другим углом» — понять потребности организма.
⠀
Доктор Берг выявил взаимосвязь между набором веса и неполадками в работе некоторых органов. И обозначил 4 типа телосложения с их особенностями:
⠀
1️⃣ Печеночный — живот-«шар»
2️⃣ Щитовидный — жир по всему телу
3️⃣ Надпочечниковый — лишний вес на животе и талии
4️⃣ Яичниковый — жировые отложения на бедрах, ягодицах и внизу живота
⠀
Но визуально понять тип телосложения сложно. Если его неверно определить, можно сесть на диету, которая бьет мимо цели, — и вновь разочароваться.
⠀
✔️ Тест Доктора Берга сопоставит ваши симптомы и особенности фигуры. Вы получите обоснованный ответ, какой орган работает с перегрузом.
⠀
За три минуты вы сможете понять, что лучше есть, чтобы похудеть.
⠀

Тест — не медицинская диагностика, а инструмент для самонаблюдения и лучшего понимания процессов в организме.

⠀
Смотрите, как изменились те, кто разобрался со своим типом телосложения ⬆️
⠀
Подробности можно узнать по ссылке:
➡️ test.drberg.ru
➡️ test.drberg.ru
➡️ test.drberg.ru
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.

❗️❗️❗️ НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ОШИБОК ДОКТОРА БЕРГА

Многие из вас уже прислушивались к рекомендациям Доктора Берга по питанию и убедились в их эффективности. Но знаете ли вы, на ком он впервые опробовал свои методы?
⠀
На себе! Ведь до 28 лет его собственный рацион был далек от здорового:
⠀
⭐️ В старших классах, занимаясь спортом, он часто морил себя голодом по три дня, чтобы сбросить вес перед соревнованиями, а потом съедал огромный сэндвич «Субмарина».
⠀
⭐️ В студенчестве его рацион состоял в основном из кофе, пиццы и лапши быстрого приготовления.
⠀
⭐️ После колледжа Доктор Берг решил стать вегетарианцем, или, как он сам отмечает, стал «зернопоедателем». Он не ел овощи, а питался дешевыми соевыми продуктами, макаронами, хлебом и большим количеством чернослива.
⠀
Эрик Берг чувствовал, что его здоровье стремительно ухудшается, но не знал, как с этим справиться.
⠀
Сегодня уже не секрет, что именно питание — ключевой элемент хорошего самочувствия.
⠀
Но тогда для Доктора Берга стало настоящим открытием, когда смена рациона помогла ему избавиться от артрита, высокого сахара в крови и постоянной усталости. Это и вдохновило его на изучение нутрициологии.
⠀
Теперь с помощью метода «Здоровое Кето®» Доктор Берг помогает миллионам людей избежать тех же ошибок, вернуть стройность, энергию и здоровье. Смотрите отзывы его последователей ⬆️
⠀
Почему бы и вам не воспользоваться его опытом, чтобы сэкономить время и сразу начать двигаться в правильном направлении?
⠀
🔥 В честь дня рождения Доктора Берга у вас есть возможность получить скидки до 50% на курсы и 4 гарантированных подарка от Академии.
⠀
Акция завершается уже завтра, 3 апреля, не откладывайте решение. Подробности по ссылке:
➡️ drberg.ru/birthday
➡️ drberg.ru/birthday
➡️ drberg.ru/birthday
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Материал носит информационный характер. Результаты индивидуальны.

⚠️⚠️ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ?

Вы задавались вопросом, почему после еды вы часто хотите не бегать и прыгать, а лишь прилечь? Да и большую часть дня чувствуете усталость, хотя спите положенные семь-восемь часов?
⠀
🔠 Одна из возможных причин таких состояний — нарушение работы желчного пузыря.
⠀
Когда желчный не функционирует должным образом, необходимые для энергии жиры плохо перевариваются. Из-за этого:
⠀
📌 перегружается печень — ей приходится заниматься не только детоксикацией, но и перерабатывать нерасщепленные жиры. Это замедляет вывод токсинов, и они попадают в кровь.
⠀
📌поджелудочная железа вынуждена выделять гораздо больше ферментов (липазы), чтобы расщепить жир без помощи желчи. Это требует огромных энергозатрат организма.
⠀

Результат — усталость и вялость после еды.

⠀
Если ничего не предпринимать, со временем общее состояние организма может ухудшиться:
⠀
⭐️ волосы начнут выпадать и станут ломкими, а на коже появятся высыпания и раздражения
⭐️ настроение будет скакать и портиться от любой мелочи
⭐️ килограммы станут быстрее «прилипать» к телу, а избавится от них будет сложнее
⠀
Что же можно сделать прямо сейчас, чтобы вернуть энергию — и восстановить нормальную работу желчного пузыря?
⠀
Начните с теста от Доктора Берга. Пройдя его, вы сможете:
⠀
✔️ понять, как работает ваше пищеварение
✔️ выявить возможные проблемы с желчным пузырем
✔️ получить рекомендации по улучшению состояния от Доктора Берга
⠀
Смотрите отзывы тех, кто уже прошел тест и улучшил самочувствие ⬆️
⠀
Подробнее о тесте — по ссылке:
➡️ test2.drberg.ru
➡️ test2.drberg.ru
➡️ test2.drberg.ru
⠀
Тест — не медицинская диагностика, а инструмент для самонаблюдения и лучшего понимания процессов в организме.
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом.