Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение
69.8K subscribers
3.1K photos
14 videos
3.4K links
Офиц. канал
🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание
📌drberg.ru
консультант @ekaterina_moderator
Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент.
Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf
Download Telegram
💥💥💥 А ВДРУГ ИМЕННО ЭТОТ ПОДАРОК ВАМ СЕЙЧАС И НУЖЕН?

Бывает, получаешь подарок, о котором даже не думал, — а потом понимаешь, что он оказался действительно полезным.
⠀
Им хочется пользоваться снова, он подталкивает попробовать что-то новое, а иногда оказывается полезным еще и близким.
⠀
🔥 Сейчас именно такой сюрприз можно получить в акции «Подарки от Доктора Берга (DC)».
⠀
Что именно окажется в вашей коробке, заранее вы не знаете — в этом и остается интрига. Но здесь без неприятных сюрпризов: пустых коробок нет, подарок получает каждый участник.
⠀
И вполне возможно, что вам достанется то, что вы сами сейчас не стали бы искать или выбирать, — а потом поймете, что этот подарок пришелся очень вовремя.
⠀
В инфографике — несколько вариантов подарков, которые могут ждать внутри ⬆️
⠀
Если вы еще не участвовали, выбрать коробку можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/gift
➡️ drberg.ru/gift
➡️ drberg.ru/gift
⠀
🎁 Акция проходит до 4 октября.
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
СУДОРОГИ В НОГАХ: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ

Настоящая причина судорог в ногах по ночам НЕ в мышцах. Она зарождается в нервной системе. А причина этого в нехватке магния.

Принимаете магний, но он не работает? Посмотрите это видео.

В нем Доктор Берг (DC) разбирает:
⭐️ почему магний не работает
⭐️ причины дефицита магния
⭐️ как избавиться от судорог в ногах

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Заберите свой подарок от Доктора Берга:
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥3
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК

В этом выпуске один из участников эфира написал: уже год есть ГЭРБ и атрофический гастрит. Пробовал пить капустный сок, но это не помогает. Какие есть другие натуральные средства от ГЭРБ, гастрита и т.д.? Доктор Берг (DC) рассмотрел эту проблему, а также ответил на другие вопросы:

⭐️ поможет ли зверобой от сильной тревожности
⭐️ как замедлить прогрессирование глаукомы
⭐️ СИБР и вздутие после еды: как исправить
⭐️ натуральные средства при инфекции мочевыводящих путей
⭐️ сколько принимать витамина D3 и К2 при опоясывающем лишае
⭐️ форма витамина B1 для ребенка

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Заберите свой подарок от Доктора Берга:
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥5
4️⃣ ПРОСТЫХ СОВЕТА ОТ ДОКТОРА БЕРГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЦИОНА

Каждый день на самочувствие влияют простые решения: какие продукты выбирать, как составлять рацион и какие привычки формировать.
⠀
В инфографике несколько рекомендаций по питанию от Доктора Берга (DC) ⬆️
⠀
На первый взгляд советы кажутся простыми. Но за каждым из них стоит больше: понимание того, как продукты и привычки влияют на организм. Чтобы разобраться в этих взаимосвязях и применять знания на практике, важно изучать тему глубже.
⠀
🎁 Академия Доктора Берга подготовила 10 коробок с подарками — каждый из которых поможет освоить новую тему.
⠀
Среди подарков: материалы о полезном питании, здоровье и иммунитете, рекомендации по выбору продуктов, идеи для разнообразного меню, скидки на программы.
⠀
Чтобы участвовать:
⠀
➡️ заполните форму на странице акции
➡️ выберите одну из 10 коробок
➡️ откройте ее и посмотрите, что внутри
⠀
Пустых коробок нет — подарок получит каждый.
⠀
📌 Мы подготовили эти подарки, чтобы вы могли начать знакомство с практическими знаниями и инструментами уже сегодня.
⠀
Подарки дарим до 4 октября включительно.
⠀
Выбрать свою коробку можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/gift
➡️ drberg.ru/gift
➡️ drberg.ru/gift
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
ПЕРЕД МЕНОПАУЗОЙ: ЧТО НУЖНО ТЕЛУ 

Какие добавки стоит принимать во время перименопаузы? С таким вопросом обратились к Доктору Бергу (DC) в этом выпуске. Он рассказал о двух главных факторах для здоровья женщины в перименопаузу. А также рассмотрел другие темы:

⭐️ как справиться с хеликобактер пилори
⭐️ на что смотреть в анализах крови
⭐️ камень в желчном: что делать
⭐️ как получать пользу от природы
⭐️ отекают ступни: как исправить
⭐️ побочные действия препаратов с ГПП-1
⭐️ усталость из-за проблем с щитовидкой: как исправить
⭐️ СПКЯ: причины и решение
⭐️ йогурта из сырого молока: за или против
⭐️ дозировка Тудки

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Заберите свой подарок от Доктора Берга:
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍10
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
КАТАРАКТА: ПРИЧИНА И РЕШЕНИЕ

Что чаще всего становится причиной катаракты? Такой вопрос Доктор Берг (DC) задал зрителям в этом выпуске. Хоть мнения и разделились, но большинство дали правильный ответ.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ причину катаракты и решение
⭐️ как поддержать здоровье почек
⭐️ пользу берберина
⭐️ можно ли соблюдать карнивор-диету при болезни Крона
⭐️ звон в ушах: какого витамина не хватает
⭐️ план восстановления после операции на пальце ноги
⭐️ как подобрать дозировку Тудки
⭐️ как укрепить суставы
⭐️ как избавиться от урчания в животе после стейка
⭐️ как гормональный дисбаланс влияет на настроение
⭐️ голодание до и после химиотерапии
 
📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Заберите свой подарок от Доктора Берга:
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10
➡️ АКЦИЯ ДО 4.10

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥5😢1
5️⃣ СИГНАЛОВ, КОТОРЫЕ МНОГИЕ ИГНОРИРУЮТ

Не все сигналы организма воспринимаются как повод обратить внимание на свое здоровье. Многие привыкают к ним и считают обычной частью жизни.
⠀
Собрали 5 таких примеров. Проверьте, знакомы ли вам они ⬆️
⠀
Многие ищут простые решения: пьют кофе, чтобы быстрее включиться утром, ждут выходных для восстановления или стараются снизить нагрузку.
⠀
Но такие состояния могут появляться не случайно. Важно не только справляться с ними, но и учитывать, как питание, образ жизни и особенности работы организма могут отражаться на самочувствии.
⠀
🌟 Бесплатный тест здоровья от Доктора Берга (DC) поможет лучше понять сигналы тела.
⠀
Он займет 10 минут. Вы ответите на вопросы про качество сна, уровень стресса и энергии и и отметите, что вас беспокоит. На основе ваших ответов вы получите рекомендации от Доктора Берга по питанию и образу жизни.
⠀
Пройти тест и узнать, на что стоит обратить внимание именно вам, можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
⠀
⭐️ Тест не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста.
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14