🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ

Переедание сильно перегружает пищеварительную систему. И неважно, с вредной или здоровой едой вы переборщили. Помимо неприятных ощущений в желудке, эта вредная привычка приводит к ожирению и большому количеству заболеваний.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 причины переедания
🔻 что означает тяга к тем или иным продуктам
🔻 какие гормоны отвечают за чувство голода и сытости
🔻 как повысить гормон сытости и не переедать
👉 https://youtu.be/c4lgId9x6uw

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС И ЖЕЛЧНЫЙ: В ЧЕМ СВЯЗЬ

Организм человека – удивительная система. Иногда трудно понять, как некоторые процессы связаны между собой 🤔

Например, постоянно заложенный нос вполне может быть результатом проблем с желчным пузырем.

Неожиданно, правда? 😦

➡️ В слизистой оболочке находятся клетки, которые производят слизь. Для правильной работы им необходим витамин А. Он содержится в яичных желтках, сливочном масле, масле печени трески.
➡️ Но даже если вы едите достаточно продуктов с витамином А, он может не усваиваться.
➡️ Для усвоения витамина A нужна желчь. А ее может не хватать при проблемах с желчным пузырем.

Конечно, это не самый частый симптом сбоя в работе желчного и нехватки желчи. Если желчный не в порядке, у человека могут начаться проблемы с пищеварением и здоровьем в целом.

🔰 Специально для тех, у кого есть такие симптомы, проблемы с желчью и желчным пузырем, Доктор Берг создал курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ.

➡️️ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ЭПИЛЕПСИЯ: КАК ПОМОЧЬ

Эпилепсия – это заболевание головного мозга, сопровождающееся судорогами и припадками. Приступы провоцируют разные факторы: жар, травма головы, инфекция мозга, удушье, алкоголь, крайне низкий уровень сахара в крови, токсины и некоторые препараты.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 что делать, если медикаменты от эпилепсии не помогают
🔻 как кетоны влияют на мозг
👉 https://youtu.be/l4AZA6ZY7BM

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
СКРЕЖЕТ ЗУБАМИ

Ночной бруксизм – очень распространенная проблема. Но о нем мало что известно. Бруксизм приводит к разрушению зубов, головными болями по утрам, спазмам челюсти…

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 с чем связан скрежет зубами
🔻 что повышает риск развития бруксизма
🔻 какие витамины могут помочь
👉 https://youtu.be/XIcFiAimYZw

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПЕРВЫЙ СИМПТОМ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ

В 80% случаев камни в желчном пузыре не вызывают никаких симптомов. Вы можете не подозревать о проблемах, пока камни не попадут в желчный проток.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
🔻 как заподозрить у себя проблемы с желчным пузырем на начальных стадиях
🔻 причины образования камней
🔻 как избавиться от камней и осадка в желчном
👉 https://youtu.be/R6-RzRq1wiI

5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАШ ЖЕЛЧНЫЙ В БЕДЕ 🆘

Многим знакомо чувство тошноты и вздутия после еды, когда будто распирает изнутри. Вы знали, что таким образом может напоминать о себе желчный пузырь? Есть и другие его сигналы. Какие – смотрите ниже и отмечайте, если они вам знакомы ⬇️⬇️⬇️

Желчный пузырь собирает, доводит до нужной концентрации и хранит желчь.

⚠️ Проблемы с желчным ведут к проблемам с желчью (ее нехватке, выпадению осадка, образованию камней).

Из-за этого могут возникнуть такие состояния:

➡️ Дефицит витаминов А, D, Е. От этого нарушается работа сердца, снижается иммунитет, кости становятся хрупкими, а кожа сухой.
➡️ Расстройства пищеварения и проблемы с ЖКТ. Например, гастрит, диарея, запор, повышенное газообразование.

Вот почему так важно заботиться о своем желчном пузыре. Хотите знать, как это сделать?

🔰 Чтобы помочь вам разобраться, что вредно и полезно для желчного, Доктор Берг создал курс «Желчный пузырь».

Вы узнаете:
☑️ Как поддержать желчный и пищеварение без лекарств.
☑️ Какая еда провоцирует воспаление желчного пузыря и появление камней.
☑️ Что помогает улучшить желчеотток.
☑️ Как помочь себе, если есть камни или желчный уже удалили.
☑️ Какие добавки принимать для хорошей желчи.

Посмотреть программу и записаться можно по этой ссылке 👉 drberg.ru

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
МОЩНОЕ СРЕДСТВО ОТ…

Существует мощное природное средство от воспалений и аутоиммунных болезней. У этого вещества любопытные полезные свойства, особенно, для кишечника – базы нашего иммунитета.

О каком веществе идет речь, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/9uicOTQuLds

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНЫХ КЛЕТОК

Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Это заблуждение! Есть такой процесс – нейрогенез (восстановление нервов). Его можно запустить и даже ускорить.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, что поможет восстановить нервные клетки и улучшить работу мозга 👉 https://youtu.be/5-Uv8yL9wQA

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» – писал Пушкин.

Но Доктор Берг считает, что состояние ногтей – это прямое отражение здоровья.

✅ Например, о прекрасном здоровье расскажут ровные, крепкие, гладкие и блестящие ногти.

Но если в организме есть проблемы, ногти могут стать ломкими, мягкими, с бугристой поверхностью и даже, пораженные грибком.

❗️ Важно понимать, что это не основная проблема, а ее симптомы.

Когда ногти не в порядке, можно заподозрить дефицит витамина С, коллагена, витаминов группы В, меди, железа, кремния, цинка и селена.

🧐 Но в чем причина нехватки этих веществ? Может, это сбой в ЖКТ, ошибки в питании, заболевание щитовидки или другой недуг?

🧐 Можно ли исправить проблему естественными средствами и как это сделать?

🧐 Какие продукты, витамины, минералы добавить в рацион и в каком количестве?

Об этом и многом другом можно узнать из курса Доктора Берга «Диагностика здоровья по ногтям».

➡️ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ⬅️

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ВИТАМИН В3

Есть несколько форм витамина В3: ниацин и ниацинамид. У них разный спектр действия. В некоторых источниках можно встретить информацию о вреде ниацина. Но насколько это достоверно?

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 свойства ниацина
🔻 свойства ниацинамида
🔻 симптомы дефицита В3
👉 https://youtu.be/iXrMh_MZYNk

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПОЛЬЗА АВОКАДО

Самое популярное блюдо из авокадо – гуакамоле. Оно очень полезно. Но проблема в том, с чем его едят. Как правило, гуакамоле подают с кукурузными чипсами, которые не только сводят на нет всю пользу, но и вызывают проблемы с суставами.

Из этого видео вы узнаете:
🔻 о пользе авокадо
🔻 рецепт полезного гуакамоле
👉 https://youtu.be/j_0Is8Ykh_w

5 ПРИЗНАКОВ ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ

Когда кожа нездорова, даже обычные прикосновения оставляют неприятные последствия. Отметьте в опросе, какие знакомы вам. 👇

Многие считают такие признаки особенностями своего организма и с улыбкой говорят:

– «У меня от малейшего холода кожа рук краснеет и трескается. Я такая неженка».
– «Трещины на пальцах для меня не редкость. Кожа просто тонкая».
– «Если нахожусь в обуви дольше 2-х часов, ноги потом весь день зудят, а иногда появляется сыпь».

❗️ Осторожно. Все это – признаки нездоровой кожи, а значит, и проблем внутри организма.

Сухая, шершавая, зудящая и тонкая кожа с трещинами, заусенцами и сыпью может рассказать о многом. Например, о неполадках в работе ЖКТ, нехватке некоторых витаминов и микроэлементов, нарушении обмена веществ, проблемах с гормонами, щитовидкой или другим органом.

➡️ На какие проблемы в организме указывают ваши индивидуальные проблемы кожи?

➡️ Какое питание, пищевые добавки, витамины и другие средства исправят проблему и как правильно их применить?

🔰 Обо всем этом Доктор Берг рассказывает на курсе «Диагностика здоровья по коже».

Узнать о программе обучения и записаться можно ➡️ ПО ССЫЛКЕ ⬅️

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
СНИЗЬТЕ ХОЛЕСТЕРИН

Многих может повергнуть в шок эта информация. Мало кто поверит, что яйца и сливочное масло выводят лишний холестерин. Все потому, что нас годами пугали недостоверной информацией о жирах.

Из этого видео вы узнаете, как яичные желтки и сливочное масло помогают снижать «вредный» холестерин 👉 https://youtu.be/bmXDi0OKLvQ

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПЕРЕСАДКА КАЛА

Трансплантация фекальной микробиоты, оказывается, весьма распространена. Этот метод используют при синдроме раздраженного кишечника, аутизме, рассеянном склерозе, ревматоидном артрите и других заболеваниях.

По сути, это заимствование хорошей микрофлоры кишечника у другого человека.

А почему бы не заняться усилением своей полезной микрофлоры?

В этом видео Доктор Берг рассказывает, что полезно и вредно для нашей микрофлоры 👉 https://www.youtube.com/watch?v=RRE55EsijRE

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КСАНТОМ

Ксантомы – это желтовато-белые доброкачественные новообразования на теле. Они бывают в форме папул или наростов на коже век, ладоней, локтей, коленей…

Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины возникновения ксантом
🔻 что делать, если у вас ксантомы
🔻 диета для профилактики и избавления от ксантом
👉 https://youtu.be/4KwhK0g5Uqg

Многие используют фильтры для фото, чтобы:

👉скрыть высыпания и неровности на коже
👉изменить цвет лица на более здоровый
👉замаскировать нежелательные папилломы и родинки
👉придать блеск волосам и увеличить их густоту

😉Но что, если можно исправить эти несовершенства в жизни? Да еще с помощью естественных средств. Тогда вы будете выглядеть блестяще не только на фото, но и в жизни.

Для такого суперэффекта Доктор Берг предлагает найти истинную причину внешних несовершенств и устранить ее.

Например, бледный цвет лица, тусклые волосы, мягкие и ломкие ногти часто бывают из-за дефицита железа или биотина.

❓Как точно определить причину проблем в своем случае?
❓Какие продукты нужно есть, чтобы восполнить дефициты?
❓Как навсегда забыть о сухой или жирной коже, акне, папилломах, выпадении волос, ломкости ногтей и других внешних проявлениях сбоев в организме?

🔰Об этом Доктор Берга рассказывает на мини-курсах «Диагностика здоровья по волосам, коже и ногтям».

🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
УДИВИТЕЛЬНОЕ ПРО ИНСУЛИН

Об инсулине есть много противоречивой информации. С одной стороны, он снижает сахар в крови, помогает росту мышц и участвует в заживлении поврежденных тканей. Но с другой, если инсулин повышен, начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 поразительные данные об инсулине
🔻 как инсулин влияет на здоровье
🔻 как привести в норму уровень инсулина
👉 https://youtu.be/HnsO8tREdMs

Для многих ЗОЖ и правильное питание ассоциируются с лишениями.😢

Чтобы похудеть, наладить работу ЖКТ, снизить сахар и холестерин в крови, получить красивую кожу, человек сначала должен пройти испытания голодом и невкусной едой?! А уж потом будет здоровье и счастье?🙄

Такой подход часто приводит к срывам. Когда после недели недоедания и пресного питания человек вдруг оказывается перед холодильником с котлетой или шоколадкой во рту.

❗️Но Доктор Берг считает, что можно по-другому: одновременно следить за здоровьем, питаться очень вкусно и при этом доступно по деньгам.

Это значит – есть не безвкусные каши и пресные супы, а кое-что повкуснее…

😋 Например, блюда из электронной книги Доктора Берга КЕТО-МЕНЮ НА 2 НЕДЕЛИ.

✅В этой книге собраны:
✔️ более 60 рецептов кето-блюд, от которых не поправляются
✔️ меню-раскладка для двух- и трехразового питания с расчетом КБЖУ
✔️ список необходимых продуктов
✔️ полезные советы по соблюдению кето-диеты
🎁 В ПОДАРОК – Книга рецептов кето-лимонадов

➡️ КУПИТЬ КЕТО-МЕНЮ ⬅️