🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
УСТАЛОСТЬ НЕ ПРОХОДИТ? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Утомление, которое не проходит после отдыха, относят к синдрому хронической усталости. Если вас не покидает состояние «встал – уже устал», то посмотрите это видео.
В нем Доктор Берг разбирает:
🔻 другие симптомы синдрома хронического усталости
🔻 что вызывает хроническую усталость
🔻 натуральные средства от хронической усталости
👉 https://youtu.be/a7vY7gPmfXs
УСТАЛОСТЬ НЕ ПРОХОДИТ? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Утомление, которое не проходит после отдыха, относят к синдрому хронической усталости. Если вас не покидает состояние «встал – уже устал», то посмотрите это видео.
В нем Доктор Берг разбирает:
🔻 другие симптомы синдрома хронического усталости
🔻 что вызывает хроническую усталость
🔻 натуральные средства от хронической усталости
👉 https://youtu.be/a7vY7gPmfXs
YouTube
Усталость не проходит даже после отдыха? Причины и решение🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1657
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас усталость и состояние «встал…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас усталость и состояние «встал…
👍60😱2
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ
Чаще всего люди даже не подозревают, что их желчный пузырь в опасности. Ведь проблемы могут протекать бессимптомно или косвенно указывать на другие нарушения.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 12 симптомов проблем с желчным
🔻 причины проблем с желчным пузырем
🔻 как решить проблемы с желчным
👉 https://youtu.be/bddKjOc9wb0
ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ
Чаще всего люди даже не подозревают, что их желчный пузырь в опасности. Ведь проблемы могут протекать бессимптомно или косвенно указывать на другие нарушения.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 12 симптомов проблем с желчным
🔻 причины проблем с желчным пузырем
🔻 как решить проблемы с желчным
👉 https://youtu.be/bddKjOc9wb0
YouTube
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉 https://drberg.ru/gallbladder?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1653
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас есть проблемы с желчным пузырем, то очень важно это обнаружить. Каковы…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас есть проблемы с желчным пузырем, то очень важно это обнаружить. Каковы…
👍50🔥4🥰1👏1
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
Распространенная ситуация: человек с большим весом садится на диету, урезает калории до 500 в день, тренируется, но совсем не худеет. Все дело в медленном метаболизме, организм экономит энергию.
Есть исследования, которые показали, что же ускоряет метаболизм и помогает интенсивно худеть. Подробнее в этом видео 👉 https://youtu.be/cYWkUr3BuBc
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
Распространенная ситуация: человек с большим весом садится на диету, урезает калории до 500 в день, тренируется, но совсем не худеет. Все дело в медленном метаболизме, организм экономит энергию.
Есть исследования, которые показали, что же ускоряет метаболизм и помогает интенсивно худеть. Подробнее в этом видео 👉 https://youtu.be/cYWkUr3BuBc
👍51🔥4😱1
ПРОВЕРЬТЕ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЗАВИСИМОСТЬ ОТ УГЛЕВОДОВ
Зачастую лишний вес появляется из-за избытка углеводов в рационе. А еще большое количество выпечки и сладостей приводит к проблемам с самочувствием.
Отмечайте ниже, какие признаки неправильного рациона есть у вас ⬇️
На многих диетах требуется исключить из рациона сахар. Но зачастую результатом этого ограничения становится не похудение, а срыв.
Обед кажется неполноценным, если после него не съесть десерт. Или по вечерам хочется «чего-нибудь вкусненького с чаем»… Стоит один раз поддаться соблазну – и правильное питание заканчивается.
❌ Углеводная пища вызывает всплески инсулина, которые снова и снова провоцируют голод. Поэтому человек попадает в замкнутый круг: чувство голода → срыв на углеводы → всплеск инсулина → чувство голода.
Чтобы этого избежать, Доктор Берг рекомендует придерживаться сразу двух стратегий: интервального голодания и кето-питания.
Именно эти два метода вместе приводят уровень инсулина в норму и могут освободить от углеводной зависимости.
При таком сочетании:
👍 Нет приступов голода, постоянных мыслей о еде, исчезает тяга к вредным продуктам.
👍 Улучшается сон, настроение, состояние кожи.
👍 Организм получает все питательные вещества, витамины, минералы и другие нутриенты.
❗️ Очень важно знать, как правильно начать кето-диету и ИГ.
Всю необходимую информацию о безопасном и эффективном переходе на кето и ИГ Доктор Берг собрал в специальном курсе ЗДОРОВОЕ КЕТО®.
Узнать о нем больше вы можете по ссылке 👉 drberg.ru/bk-p1
Зачастую лишний вес появляется из-за избытка углеводов в рационе. А еще большое количество выпечки и сладостей приводит к проблемам с самочувствием.
Отмечайте ниже, какие признаки неправильного рациона есть у вас ⬇️
На многих диетах требуется исключить из рациона сахар. Но зачастую результатом этого ограничения становится не похудение, а срыв.
Обед кажется неполноценным, если после него не съесть десерт. Или по вечерам хочется «чего-нибудь вкусненького с чаем»… Стоит один раз поддаться соблазну – и правильное питание заканчивается.
❌ Углеводная пища вызывает всплески инсулина, которые снова и снова провоцируют голод. Поэтому человек попадает в замкнутый круг: чувство голода → срыв на углеводы → всплеск инсулина → чувство голода.
Чтобы этого избежать, Доктор Берг рекомендует придерживаться сразу двух стратегий: интервального голодания и кето-питания.
Именно эти два метода вместе приводят уровень инсулина в норму и могут освободить от углеводной зависимости.
При таком сочетании:
👍 Нет приступов голода, постоянных мыслей о еде, исчезает тяга к вредным продуктам.
👍 Улучшается сон, настроение, состояние кожи.
👍 Организм получает все питательные вещества, витамины, минералы и другие нутриенты.
❗️ Очень важно знать, как правильно начать кето-диету и ИГ.
Всю необходимую информацию о безопасном и эффективном переходе на кето и ИГ Доктор Берг собрал в специальном курсе ЗДОРОВОЕ КЕТО®.
Узнать о нем больше вы можете по ссылке 👉 drberg.ru/bk-p1
👍47🔥9
КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ОСЕНЬЮ, ЕСЛИ ЛЕТОМ НЕ УСПЕЛИ?
— А что это пролетело так быстро?
— А, это? Это лето и половина сентября. Незаметно закончится и теплая осень, впереди всех ждут долгие пасмурные дни.
❗️ Чтобы в холодный период защититься от вирусов и простуд, важно заранее подготовиться — наполнить организм витаминами и минералами.
В основном питательные вещества поступают из пищи, но с приближением морозов сложно найти свежие овощи, зелень и ягоды, богатые витаминами и минералами. Поэтому в этот сезон без добавок не обойтись.
Добавки стоит принимать, потому что они:
1️⃣ компенсируют неполноценное питание, восполняют недостаток нутриентов;
2️⃣ поддерживают работу иммунной системы, стимулируют ее защитные функции;
3️⃣ повышают уровень энергии и укрепляют здоровье мозга;
4️⃣ защищают от вредного воздействия окружающей среды;
5️⃣ стабилизируют настроение.
Добавки могут стать отличным инструментом в поддержании здоровья, но они, как и пища, должны быть качественными.
💊 Знания и опыт позволили Доктору Бергу создать собственные уникальные витамины и добавки. В их состав входят только натуральные компоненты, без искусственных красителей и синтетических веществ. Доктор Берг использует лучшие ингредиенты, за которые ваш организм будет благодарен.
Также Доктор Берг предоставляет подробную информацию о своих продуктах и дает рекомендации по их использованию.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с натуральными добавками Доктора Берга 👉 drberg.eu
— А что это пролетело так быстро?
— А, это? Это лето и половина сентября. Незаметно закончится и теплая осень, впереди всех ждут долгие пасмурные дни.
❗️ Чтобы в холодный период защититься от вирусов и простуд, важно заранее подготовиться — наполнить организм витаминами и минералами.
В основном питательные вещества поступают из пищи, но с приближением морозов сложно найти свежие овощи, зелень и ягоды, богатые витаминами и минералами. Поэтому в этот сезон без добавок не обойтись.
Добавки стоит принимать, потому что они:
1️⃣ компенсируют неполноценное питание, восполняют недостаток нутриентов;
2️⃣ поддерживают работу иммунной системы, стимулируют ее защитные функции;
3️⃣ повышают уровень энергии и укрепляют здоровье мозга;
4️⃣ защищают от вредного воздействия окружающей среды;
5️⃣ стабилизируют настроение.
Добавки могут стать отличным инструментом в поддержании здоровья, но они, как и пища, должны быть качественными.
💊 Знания и опыт позволили Доктору Бергу создать собственные уникальные витамины и добавки. В их состав входят только натуральные компоненты, без искусственных красителей и синтетических веществ. Доктор Берг использует лучшие ингредиенты, за которые ваш организм будет благодарен.
Также Доктор Берг предоставляет подробную информацию о своих продуктах и дает рекомендации по их использованию.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с натуральными добавками Доктора Берга 👉 drberg.eu
drberg.eu
Berg's vitamins. Official distributor in the European Union
Berg vitamins. Official distributor. Fast delivery. No additional duties. Vitamins on the Keto diet.
👍55🔥11🥰6😱1
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР 30 ДНЕЙ?
Рыбий жир – это источник незаменимых жирных кислот омега-3. Незаменимые они потому, что наше тело их не создает, но очень в них нуждается. А у 70% людей есть дефицит омега-3.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины дефицита омега-3
🔻 польза омега-3
🔻 как восполнить дефицит омега-3
👉 https://youtu.be/MaiNKt4P3kY
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР 30 ДНЕЙ?
Рыбий жир – это источник незаменимых жирных кислот омега-3. Незаменимые они потому, что наше тело их не создает, но очень в них нуждается. А у 70% людей есть дефицит омега-3.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины дефицита омега-3
🔻 польза омега-3
🔻 как восполнить дефицит омега-3
👉 https://youtu.be/MaiNKt4P3kY
👍61
КАК «ПОДСАДИТЬ» РОДНЫХ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Посмотрите вокруг: все больше людей задумываются над тем, что они едят и как это влияет на здоровье. Высокий сахар в крови, болезни печени и ЖКТ, женское здоровье, состояние щитовидки и т. д. Конечно, многие хотят помочь родным и привить им правильные пищевые привычки.
Ученики Доктора Берга тоже стремятся перетянуть родных на сторону кето. Смотрите отзывы тех, кому удалось повлиять на питание близких ⬇️
Кому-то достаточно увидеть результаты другого человека, чтобы тоже захотеть правильно питаться. Других привлекает возможность вкусно есть и худеть.
Но бывает иначе:
➖ Муж подшучивает над диетой жены и на работе обедает фастфудом.
➖ Дети умоляют купить чипсы и заказать пиццу.
➖ Мама страдает от диабета и лишнего веса, но не может жить без конфет.
➖ Сестра комплексует из-за веса, но ест пирожные каждый день.
Человек даже может осознавать свои проблемы, но питаться правильно у него не получается.
Как же достучаться до родных, если им нужна помощь, так как самостоятельно похудеть у них не получается?
В таких случаях понадобятся навыки коуча.
▪️ Знать, как работа разных органов связана с питанием и образом жизни.
▪️ Понимать, почему не получается похудеть и как это исправить.
▪️ Уметь подбирать полезные продукты, тренировки и пищевые добавки с учетом состояния здоровья человека.
▪️ Составлять индивидуальную программу похудения и оздоровления.
▪️ Применять техники коучинга, чтобы мотивировать человека и довести его до результата.
Хотели бы вы сами использовать профессиональные знания кето-коуча для стройности и здоровья – своей и членов семьи?
🔰 Приходите на вебинар САМ СЕБЕ КЕТО-КОУЧ.
В его программе:
🔸 5 принципов похудения по методу Доктора Берга.
🔸 5 ловушек худеющих и как их избежать.
🔸 Мотивация худеть для себя и близких.
🔸 Реальные истории учеников Доктора Берга, которые похудели сами и смогли помочь родным.
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке 👉 https://coachweb.pro/8
Посмотрите вокруг: все больше людей задумываются над тем, что они едят и как это влияет на здоровье. Высокий сахар в крови, болезни печени и ЖКТ, женское здоровье, состояние щитовидки и т. д. Конечно, многие хотят помочь родным и привить им правильные пищевые привычки.
Ученики Доктора Берга тоже стремятся перетянуть родных на сторону кето. Смотрите отзывы тех, кому удалось повлиять на питание близких ⬇️
Кому-то достаточно увидеть результаты другого человека, чтобы тоже захотеть правильно питаться. Других привлекает возможность вкусно есть и худеть.
Но бывает иначе:
➖ Муж подшучивает над диетой жены и на работе обедает фастфудом.
➖ Дети умоляют купить чипсы и заказать пиццу.
➖ Мама страдает от диабета и лишнего веса, но не может жить без конфет.
➖ Сестра комплексует из-за веса, но ест пирожные каждый день.
Человек даже может осознавать свои проблемы, но питаться правильно у него не получается.
Как же достучаться до родных, если им нужна помощь, так как самостоятельно похудеть у них не получается?
В таких случаях понадобятся навыки коуча.
▪️ Знать, как работа разных органов связана с питанием и образом жизни.
▪️ Понимать, почему не получается похудеть и как это исправить.
▪️ Уметь подбирать полезные продукты, тренировки и пищевые добавки с учетом состояния здоровья человека.
▪️ Составлять индивидуальную программу похудения и оздоровления.
▪️ Применять техники коучинга, чтобы мотивировать человека и довести его до результата.
Хотели бы вы сами использовать профессиональные знания кето-коуча для стройности и здоровья – своей и членов семьи?
🔰 Приходите на вебинар САМ СЕБЕ КЕТО-КОУЧ.
В его программе:
🔸 5 принципов похудения по методу Доктора Берга.
🔸 5 ловушек худеющих и как их избежать.
🔸 Мотивация худеть для себя и близких.
🔸 Реальные истории учеников Доктора Берга, которые похудели сами и смогли помочь родным.
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке 👉 https://coachweb.pro/8
👍50🥰3😱2
Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение pinned «КАК «ПОДСАДИТЬ» РОДНЫХ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Посмотрите вокруг: все больше людей задумываются над тем, что они едят и как это влияет на здоровье. Высокий сахар в крови, болезни печени и ЖКТ, женское здоровье, состояние щитовидки и т. д. Конечно, многие хотят…»
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
ПРИЧИНЫ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
За 35 лет практики через Доктора Берга прошли десятки тысяч людей. И большинство из них беспокоило вздутие живота. Поэтому Доктора Берга можно назвать настоящим экспертом в этой области.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины вздутия
🔻 как наладить пищеварение
👉 https://youtu.be/L0CewmGHBGo
ПРИЧИНЫ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА
За 35 лет практики через Доктора Берга прошли десятки тысяч людей. И большинство из них беспокоило вздутие живота. Поэтому Доктора Берга можно назвать настоящим экспертом в этой области.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 причины вздутия
🔻 как наладить пищеварение
👉 https://youtu.be/L0CewmGHBGo
YouTube
Как быстро избавиться от вздутия живота?🔥 6 причин вздутия
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит Бетаина гидрохлорид) 💊
http://drberg.eu/produkciya/65-pisshevarenie.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1654
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как избавиться…
http://drberg.eu/produkciya/65-pisshevarenie.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1654
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как избавиться…
👍67
🚨НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🚨
КАК ОСТАНОВИТЬ ИКОТУ?
Состояние икоты знакомо всем. Чтобы ее остановить, советуют задержать дыхание, выпить много воды, испугаться. Помогали ли вам такие советы?
Из этого видео вы узнаете:
🔻 из-за чего возникает икота
🔻 лучший способ избавиться от икоты
👉 https://youtu.be/ieajHFko668
КАК ОСТАНОВИТЬ ИКОТУ?
Состояние икоты знакомо всем. Чтобы ее остановить, советуют задержать дыхание, выпить много воды, испугаться. Помогали ли вам такие советы?
Из этого видео вы узнаете:
🔻 из-за чего возникает икота
🔻 лучший способ избавиться от икоты
👉 https://youtu.be/ieajHFko668
YouTube
Как избавиться от икоты мгновенно? 👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что такое икота? Каковы причины икоты? Как остановить икоту? Как избавиться от икоты быстро в домашних…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что такое икота? Каковы причины икоты? Как остановить икоту? Как избавиться от икоты быстро в домашних…
👍48
БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ: 3 СОМНЕНИЯ, МЕШАЮЩИЕ СТАТЬ КОУЧЕМ
В последнее время многие люди стали внимательнее относиться к своему рациону. Но не все могут самостоятельно перейти на правильное питание: мешают стресс, проблемы с дисциплиной, срывы и другие причины.
Именно поэтому набирают популярность профессии этой сферы: нутрициологи, консультанты и коучи.
Часто те, кто сами прошли трудный путь к здоровому питанию, хотят помогать другим. Но не уверены, что получится превратить это в профессию.
Какие сомнения могут возникнуть?
1️⃣ «Не найду клиентов»
Даже начинающий кето-коуч может быть загружен работой. При условиии, что освоит инструменты поиска клиентов и научится презентовать себя и свои услуги.
2️⃣ «У меня нет медицинского образования»
Медицинское образование для кето-коуча не обязательно. Достаточно определенных знаний о работе организма и глубокого понимания, как работают кето и ИГ.
❗️Но важно четко знать грань между врачебной практикой и коучингом. Это значит, что в некоторых случаях коучу, чтобы снизить риски для здоровья пациента, нужно отправить его к врачу.
3️⃣ «Разве за услуги кето-коучей кто-то платит?»
Не все могут разобраться, как перейти на кето и интервальное голодание без ошибок. Поэтому услуги специалистов по питанию востребованы и хорошо оплачиваются.
Смотрите, какие услуги может оказывать кето-коуч. А также сколько на них уже начали зарабатывать ученики Доктора Берга ⬇️
Если вы задумывались о смене деятельности, но вас парализуют подобные сомнения – обязательно приходите на вебинар ПРОФЕССИЯ КЕТО-КОУЧ.
На нем разберем:
➡️ Кто такой кето-коуч и почему эта профессия востребована.
➡️ Какие знания и 5 ключевых принципов обязательны для специалиста по питанию.
➡️ Как продвигать себя, чтобы клиенты всегда выбирали вас.
➡️ Что входит в упаковку кето-коуча и многое другое.
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке 👉 https://coachweb.pro/7
В последнее время многие люди стали внимательнее относиться к своему рациону. Но не все могут самостоятельно перейти на правильное питание: мешают стресс, проблемы с дисциплиной, срывы и другие причины.
Именно поэтому набирают популярность профессии этой сферы: нутрициологи, консультанты и коучи.
Часто те, кто сами прошли трудный путь к здоровому питанию, хотят помогать другим. Но не уверены, что получится превратить это в профессию.
Какие сомнения могут возникнуть?
1️⃣ «Не найду клиентов»
Даже начинающий кето-коуч может быть загружен работой. При условиии, что освоит инструменты поиска клиентов и научится презентовать себя и свои услуги.
2️⃣ «У меня нет медицинского образования»
Медицинское образование для кето-коуча не обязательно. Достаточно определенных знаний о работе организма и глубокого понимания, как работают кето и ИГ.
❗️Но важно четко знать грань между врачебной практикой и коучингом. Это значит, что в некоторых случаях коучу, чтобы снизить риски для здоровья пациента, нужно отправить его к врачу.
3️⃣ «Разве за услуги кето-коучей кто-то платит?»
Не все могут разобраться, как перейти на кето и интервальное голодание без ошибок. Поэтому услуги специалистов по питанию востребованы и хорошо оплачиваются.
Смотрите, какие услуги может оказывать кето-коуч. А также сколько на них уже начали зарабатывать ученики Доктора Берга ⬇️
Если вы задумывались о смене деятельности, но вас парализуют подобные сомнения – обязательно приходите на вебинар ПРОФЕССИЯ КЕТО-КОУЧ.
На нем разберем:
➡️ Кто такой кето-коуч и почему эта профессия востребована.
➡️ Какие знания и 5 ключевых принципов обязательны для специалиста по питанию.
➡️ Как продвигать себя, чтобы клиенты всегда выбирали вас.
➡️ Что входит в упаковку кето-коуча и многое другое.
Регистрируйтесь на вебинар по ссылке 👉 https://coachweb.pro/7
👍31😱2