🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗОБ?
Зоб – это увеличенная щитовидная железа. Чаще всего это разрастание ткани и сопровождается как гипотиреозом, так и гипертиреозом.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 что вызывает зоб
🔻 симптомы гипертиреоза
🔻 симптомы гипотиреоза
👉 https://youtu.be/zsWPjHNqpnM
Записаться на курс «Щитовидный тип телосложения» 👉 drberg.ru/kurs-sht
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗОБ?
Зоб – это увеличенная щитовидная железа. Чаще всего это разрастание ткани и сопровождается как гипотиреозом, так и гипертиреозом.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 что вызывает зоб
🔻 симптомы гипертиреоза
🔻 симптомы гипотиреоза
👉 https://youtu.be/zsWPjHNqpnM
Записаться на курс «Щитовидный тип телосложения» 👉 drberg.ru/kurs-sht
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍70
В МАГАЗИН С ДОКТОРОМ БЕРГОМ.
КАК ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ?
Некоторые люди «не заморачиваются» и покупают первое, что попадется на глаза. Другие тщательно изучают калорийность, так как боятся отойти от строгой диеты. А на что опираетесь вы при выборе продуктов? Отмечайте ⬇️
В магазинах огромное разнообразие еды. Но сложности с выбором все равно есть. Некоторые продукты содержат в составе вредные ингредиенты, которые могут навредить здоровью. Поэтому важно быть внимательным и правильно читать этикетки.
Чтобы вам было проще разбираться в этом, заберите чек-лист со списком добавок, которых нужно избегать в продуктах. Вы можете получить его после записи в лист ожидания на новый курс Доктора Берга СУПЕРФУДЫ ➡️ drberg.ru/superfoods
👍 Сохраните его себе, и в вашей корзине будет только вкусная, качественная и полезная еда.
Просто быть вкусной – не главная задача пищи. В первую очередь питание должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами:
🔹 витаминами;
🔹 минералами;
🔹 микроэлементами;
🔹 фитонутриентами;
🔹 про- и пребиотиками и др.
Согласитесь, список внушительный. Это то, что нужно регулярно получать из питания, чтобы поддерживать здоровье и самочувствие на хорошем уровне и надолго сохранить молодость и красоту.
Чтобы составить полноценный рацион, важно знать, какая еда наиболее богата нутриентами.
Есть продукты, в которых концентрация полезных веществ очень высокая. Их называют суперфудами. И именно им посвящен новый онлайн-курс Доктора Берга.
В курсе СУПЕРФУДЫ больше 40 видеоуроков о том, как сделать свой рацион максимально полезным. Вы узнаете:
❓ Какие продукты относятся к суперфудам.
❓ Как правильно их есть, чтобы получить необходимые полезные вещества.
❓ Какая еда поможет поддержать здоровье, поднять уровень энергии, улучшить внешний вид.
Кстати, далеко не все продукты «со сверхспособностями» нужно искать за тридевять земель. Немало таких супергероев есть в привычных продуктовых магазинах. Хотите узнать, какими суперфудами вы можете легко обогатить свой рацион?
❗️Старт курса 2 декабря. Сейчас вы можете записаться в лист ожидания и получить специальные условия для покупки.
Сделать это можно по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods
КАК ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ?
Некоторые люди «не заморачиваются» и покупают первое, что попадется на глаза. Другие тщательно изучают калорийность, так как боятся отойти от строгой диеты. А на что опираетесь вы при выборе продуктов? Отмечайте ⬇️
В магазинах огромное разнообразие еды. Но сложности с выбором все равно есть. Некоторые продукты содержат в составе вредные ингредиенты, которые могут навредить здоровью. Поэтому важно быть внимательным и правильно читать этикетки.
Чтобы вам было проще разбираться в этом, заберите чек-лист со списком добавок, которых нужно избегать в продуктах. Вы можете получить его после записи в лист ожидания на новый курс Доктора Берга СУПЕРФУДЫ ➡️ drberg.ru/superfoods
👍 Сохраните его себе, и в вашей корзине будет только вкусная, качественная и полезная еда.
Просто быть вкусной – не главная задача пищи. В первую очередь питание должно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами:
🔹 витаминами;
🔹 минералами;
🔹 микроэлементами;
🔹 фитонутриентами;
🔹 про- и пребиотиками и др.
Согласитесь, список внушительный. Это то, что нужно регулярно получать из питания, чтобы поддерживать здоровье и самочувствие на хорошем уровне и надолго сохранить молодость и красоту.
Чтобы составить полноценный рацион, важно знать, какая еда наиболее богата нутриентами.
Есть продукты, в которых концентрация полезных веществ очень высокая. Их называют суперфудами. И именно им посвящен новый онлайн-курс Доктора Берга.
В курсе СУПЕРФУДЫ больше 40 видеоуроков о том, как сделать свой рацион максимально полезным. Вы узнаете:
❓ Какие продукты относятся к суперфудам.
❓ Как правильно их есть, чтобы получить необходимые полезные вещества.
❓ Какая еда поможет поддержать здоровье, поднять уровень энергии, улучшить внешний вид.
Кстати, далеко не все продукты «со сверхспособностями» нужно искать за тридевять земель. Немало таких супергероев есть в привычных продуктовых магазинах. Хотите узнать, какими суперфудами вы можете легко обогатить свой рацион?
❗️Старт курса 2 декабря. Сейчас вы можете записаться в лист ожидания и получить специальные условия для покупки.
Сделать это можно по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods
👍53🔥5🤯1
👍63🔥7😢1
НАПИТОК ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
Вам тяжело уснуть? Мучает бессонница? Не спешите пить снотворные таблетки. Есть куда более полезный способ улучшить сон.
Из этого видео вы узнаете, какой напиток Доктор Берг рекомендует пить для крепкого сна 👉 https://youtu.be/vBsIIRY-ONI
Записаться на Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍89🔥12🥰5🤯1
ВАЖНОЕ ПРО НЕХВАТКУ МАГНИЯ
Магний очень важен для здоровья. При этом примерно 40% населения страдает от его дефицита. Мужчинам нужно около 420 мг магния в день, женщинам – 320 мг.
В этом видео Доктор Берг рассказывает:
🔻 чем так важен магний
🔻 что лишает нас магния
🔻 какие продукты и в каком количестве нужно есть, чтобы получить дневную норму магния
👉 https://youtu.be/XatCje8S6qo
Записаться на курс «Дефициты нутриентов» 👉 drberg.ru/def
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍95🤔2
КАК СТАТЬ СУПЕРЧЕЛОВЕКОМ С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ?
Понятие «суперфуды» вошло в тему питания не так давно, и не все доверяют новому явлению. На первый взгляд может показаться, что это просто очередная мода на дорогие продукты со странными названиями: моринга, чиа и другие.
Само название наталкивает на мысль, что, если съешь ложечку такого продукта, сразу превратишься в супергероя. Но есть ли за красивыми названиями реальная польза и для чего нужны суперфуды?
1️⃣ Польза от суперфудов однозначно есть. В их составе содержится большое количество витаминов, микроэлементов, макроэлементов и минералов. Причем их содержание на таком высоком уровне, что суперфуды находятся где-то между обычной пищей и лекарственными препаратами.
2️⃣ Благодаря своему богатому составу суперфуды могут оказать огромное влияние на здоровье:
✔️ Укрепить иммунитет
✔️ Повысить продуктивность и уровень энергии
✔️ Улучшить пищеварение и работу внутренних органов
✔️ Очистить организм от токсинов
✔️ Остановить преждевременное старение
Важно: суперфуды НЕ заменяют правильное питание, но могут значительно обогатить его.
🥬 Например, вы наверняка знаете, что Здоровое Кето® подразумевает большое количество овощей и листовой зелени в рационе. И многим бывает трудно съедать необходимую порцию ежедневно.
В таком случае на помощь могут прийти суперфуды. У некоторых из них в 1 кг такая же питательная ценность, как у других овощей в 1000 кг.
Обо всех способах дополнить свой рацион и улучшить здоровье с помощью «суперпищи» можно будет узнать на новом онлайн-курсе Доктора Берга СУПЕРФУДЫ.
Вы поймете, что суперфудов много и они доступны. Их можно найти в любом магазине среди грибов, трав, овощей, молочки, орехов и других продуктов. С полезными советами от Доктора Берга вы точно сможете выбрать себе помощников в создании крепкого здоровья.
Записаться можно по ссылке 👉 drberg.ru/superfoods
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍80🥰3👏2😱1
🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
БЕСПОКОЯТ МУШКИ В ГЛАЗАХ?
Мушки в глазах, похожие на червячков, могут сильно досаждать. Это явление связано не со зрением, а с повреждением коллагеновых волокон в глазах.
Если вас беспокоят мушки в глазах, плавающие круги, попробуйте это натуральное средство 👉 https://youtu.be/ZbBEQmwe19o
Руководство по интервальному голоданию 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
БЕСПОКОЯТ МУШКИ В ГЛАЗАХ?
Мушки в глазах, похожие на червячков, могут сильно досаждать. Это явление связано не со зрением, а с повреждением коллагеновых волокон в глазах.
Если вас беспокоят мушки в глазах, плавающие круги, попробуйте это натуральное средство 👉 https://youtu.be/ZbBEQmwe19o
Руководство по интервальному голоданию 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как избавиться от мушек в глаза? Мушки перед глазами: причины. Что такое мушки в глазах, и почему появляются…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как избавиться от мушек в глаза? Мушки перед глазами: причины. Что такое мушки в глазах, и почему появляются…
🔥55👍37
ТАК СКОЛЬКО ЖЕ ПИТЬ ВОДЫ?
Вода жизненно необходима. Но если пить ее слишком много, можно вызвать обезвоживание организма и гипонатриемию.
В этом видео Доктор Берг объясняет:
🔻 симптомы гипонатриемии
🔻 что еще провоцирует гипонатриемию
🔻 какова смертельная доза воды
👉 https://youtu.be/uvII669bauE
Заказать электролиты от Доктора Берга 👉 drberg.eu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Пьете много воды? Это может вызвать обезвоживание😲
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1763
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как пить воду правильно?…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как пить воду правильно?…
👍76🔥8
АНТИОКСИДАНТЫ В РАСТЕНИЯХ
Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения. Они полезны для здоровья наряду с витаминами, минералами и другими нутриентами. Из всех категорий продуктов питания больше всего антиоксидантов содержится в растениях.
Из этого видео вы узнаете, какие растения наиболее полезны для здоровья 👉 https://youtu.be/xxsgbuJsZo0
Предзапись на курс СУПЕРФУДЫ 👉 drberg.ru/superfoods
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Самые полезные растения и специи, богатые антиоксидантами🙌
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 https://drberg.ru/superfoods?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=1662
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Антиоксиданты так же полезны для нашего организма, как…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Антиоксиданты так же полезны для нашего организма, как…
👍78👏2
КАК ВЛИЯТЬ НА ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНОСТЬ
Здоровье как пазл, в нем важна каждая деталь. Но если хотите быстрее собрать картину, начните с элемента «питание».
Роль и значение питания трудно переоценить. Еда дает силу, служит источником стройматериалов для клеток и тканей, влияет на:
🔹 иммунитет;
🔹 систему пищеварения;
🔹 стрессоустойчивость;
🔹 настроение;
🔹 сжигание жира;
🔹 состояние кожи, волос и ногтей;
🔹 работу мозга, сердца и других органов.
Чтобы организм не давал сбоев, нужно есть пищу, богатую витаминами и минералами. Среди продуктов лидерами по содержанию питательных веществ являются суперфуды.
Полезные вещества в суперфудах находятся в такой высокой концентрации, что они занимают место между пищей и аптечными препаратами.
🔰 О том, какие продукты относятся к категории суперфудов и как они влияют на организм, Доктор Берг рассказывает на своем новом курсе СУПЕРФУДЫ.
Вы узнаете, какие продукты могут помочь:
🔻 легче переносить физические нагрузки и справляться со стрессовыми ситуациями;
🔻 снизить риск развития проблем со здоровьем и облегчить течение имеющихся заболеваний;
🔻 поддержать молодость и замедлить процессы старения;
🔻 похудеть и удержать достигнутый вес;
🔻 вывести из организма токсины и тяжелые металлы.
На курсе вы получите систематизированные знания, основанные на научных данных, которые сложно собрать самостоятельно. Сможете скачать PDF-файлы с важной информацией из уроков и рецепты блюд с суперфудами в составе.
Курс стартует совсем скоро, а прямо сейчас можно записаться в лист ожидания ➡️ drberg.ru/superfoods
🎁 Все, кто в листе ожидания, получат полезный подарок и скидку на покупку курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84🔥8🤔1
7 ЧАСТЫХ ОШИБОК ГОЛОДАНИЯ
Интервальное голодание – мощный инструмент укрепления и восстановления здоровья. Есть несколько схем и правил соблюдения голодания. Доктор Берг рекомендует сочетать этот режим питания с низкоуглеводной диетой.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 чем полезно голодание
🔻 7 частых ошибок голодания
🔻 как правильно соблюдать интервальное голодание
👉 https://youtu.be/jzx6xM4nUys
Записаться на курс «Интервальное голодание и кето» 👉 drberg.ru/bk-p1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Интервальное голодание: 7 основных ошибок, особенно вначале🙌
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=1765
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Поговорим про интервальное голодание, особенно про интервальное голодание для начинающих.…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Поговорим про интервальное голодание, особенно про интервальное голодание для начинающих.…
👍74🔥6
🍫РЕАЛЬНО ЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ?
Каждый Новый год мы обещаем себе питаться правильно, вести здоровый образ жизни, отказаться от сахара…
Правильное питание без сахара в рационе сулит нам похудение, кожу без изъянов, стабильную работу ЖКТ, нормальный уровень сахара в крови и другие плюсы для здоровья.
НО как отказаться от сладких булочек на завтрак, пирожных на десерт и шоколадок на перекус, если на это нет силы воли?
Доктор Берг уже знает, как уйти от сахарной зависимости легко и без стрессов. Поэтому больше не нужно откладывать планы на здоровье до понедельника или Нового года. Начните прямо сейчас!
👉 Как легко отказаться от сахара всего за две недели, читайте в БЕСПЛАТНОЙ инструкции.
Выполните 5 шагов из инструкции по советам Доктора Берга, чтобы еще до новогодних корпоративов успеть:
🔹 выйти из сахарной зависимости, не прощаясь со сладким и вкусным;
🔹 постройнеть на пару кг, улучшить состояние кожи, почувствовать легкость в теле и стабильно хорошее настроение;
🔹 отличать безопасные сладости от вредных.
Скачивайте инструкцию по ссылке 👉 online.drberg.ru
Каждый Новый год мы обещаем себе питаться правильно, вести здоровый образ жизни, отказаться от сахара…
Правильное питание без сахара в рационе сулит нам похудение, кожу без изъянов, стабильную работу ЖКТ, нормальный уровень сахара в крови и другие плюсы для здоровья.
НО как отказаться от сладких булочек на завтрак, пирожных на десерт и шоколадок на перекус, если на это нет силы воли?
Доктор Берг уже знает, как уйти от сахарной зависимости легко и без стрессов. Поэтому больше не нужно откладывать планы на здоровье до понедельника или Нового года. Начните прямо сейчас!
👉 Как легко отказаться от сахара всего за две недели, читайте в БЕСПЛАТНОЙ инструкции.
Выполните 5 шагов из инструкции по советам Доктора Берга, чтобы еще до новогодних корпоративов успеть:
🔹 выйти из сахарной зависимости, не прощаясь со сладким и вкусным;
🔹 постройнеть на пару кг, улучшить состояние кожи, почувствовать легкость в теле и стабильно хорошее настроение;
🔹 отличать безопасные сладости от вредных.
Скачивайте инструкцию по ссылке 👉 online.drberg.ru
👍67🔥9👏6
ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК
Тренировки – лучший способ борьбы со старением. А отсутствие физической активности может сказаться на состоянии здоровья. Чтобы получить всю пользу от тренировок, нужно учитывать некоторые моменты.
В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 пользу тренировок
🔻 ключевые моменты тренировок
🔻 какое питание усиливает пользу от тренировок
🔻 важность восстановления
👉 https://youtu.be/6xGOF5z5D30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Это повысит эффективность тренировок для здоровья во много раз🔥
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektrolity-limonad-plyus.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video1729
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Очень важная информация…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Очень важная информация…
👍80🔥11
ИШИАС: КАК СНЯТЬ БОЛЬ
Ишиас – это поражение седалищного нерва. Эта проблема возникает в результате сдавления корешков спинного мозга на уровне поясничного отдела позвоночника. Основной симптом ишиаса – боль различной интенсивности.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 дефицит какого нутриента связан с ишиасом
🔻 что делать при ишиасе
👉 https://youtu.be/kbOskwtE1_s
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 https://drberg.ru/superfoods?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=1766
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Что такое ишиас? Если у вас ишиас седалищного нерва, то…
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Что такое ишиас? Если у вас ишиас седалищного нерва, то…
👍74🔥3
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ?
Чаще всего люди едят, чтобы удовлетворить голод, ради удовольствия и даже от скуки. Однако у питания есть более важная задача — поддержание здоровья.
Одним из способов достичь этой цели является введение в рацион суперфудов — натуральных продуктов, в которых содержится высокая концентрация витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки, омега-3 жирных кислот.
Если в организме недостаточно полезных веществ, он подает сигналы. В опросе отметьте, что знакомо вам ⬆️
Суперфуды буквально заряжают энергией и оказывают благотворное воздействие на все органы и системы:
🔹 укрепляют иммунитет;
🔹 помогают контролировать вес;
🔹 улучшают пищеварение;
🔹 укрепляют здоровье сердца;
🔹 улучшают память, внимание, воображение;
🔹 очищают организм от токсинов;
🔹 поддерживают зрение;
🔹 препятствуют преждевременному старению, сохраняя кожу молодой и здоровой.
Вам интересно узнать, какие продукты относятся к суперфудам и как с их помощью поднять здоровье на новый уровень? Об этом Доктор Берг рассказывает на своем новом онлайн-курсе СУПЕРФУДЫ.
Спойлер: продукты, о которых говорит Доктор Берг, можно найти в любом продуктовом магазине. Многие не знают об их полезных свойствах или не придают им должного значения.
❗️Курс стартует 2 декабря.
Вас ждут более 40 видеоуроков, PDF-файлы с важной информацией и советами от Доктора Берга.
Переходите по ссылке, смотрите программу курса и занимайте место среди учеников первого потока 👉 drberg.ru/superfoods
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49🔥6
ГЕРПЕС: ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ
Вирус герпеса есть у 95% взрослого населения. Когда вирус герпеса 1 или 2 типа выходят из ремиссии, нужно исключить продукты, в которых много аргинина. А также есть больше продуктов с L-лизином для деактивации вируса герпеса.
Какие это продукты, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/1KweINk5AXc
Скачать инструкцию «Как противостоять вирусам и укрепить иммунитет» ➡️ online.drberg.ru/virus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Избегайте этих продуктов, если у вас герпес! 👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас вирус герпеса (герпес 1 типа или герпес 2 типа): герпес на губе, во рту, генитальный герпес…
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас вирус герпеса (герпес 1 типа или герпес 2 типа): герпес на губе, во рту, генитальный герпес…
👍88🔥4
ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ДЕФИЦИТА МАГНИЯ
Магний – это кофактор, который связан с 350 различными ферментами. Это значит, что нехватка этого минерала нарушает биохимическую работу тела. Особенность дефицита магния в том, что его симптомы очень похожи на симптомы дефицита калия.
В этом видео Доктор Берг разбирает:
🔻 признаки нехватки магния
🔻 роль магния в организме
🔻 в каких продуктах много магния
👉 https://youtu.be/nbkSJWq-oEg
Записаться на курс «Дефициты нутриентов» 👉 drberg.ru/def
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Самый ПЕРВЫЙ признак дефицита магния🧐
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 💊 http://drberg.ru/def?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=1736
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Поговорим про дефицит магния. Каковы симптомы дефицита магния? Магний для организма…
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Поговорим про дефицит магния. Каковы симптомы дефицита магния? Магний для организма…
👍93🥰2😢2
ЛУЧШИЙ ПРОДУКТ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЙ
Воспаление начинается в кишечнике, поэтому важно следить за питанием. Существует аминокислота, которая способна улучшить состояние кишечника и уменьшить любые воспаления в теле.
Из этого видео вы узнаете:
🔻 какие продукты вызывают воспаления
🔻 какие продукты нужно есть от воспалений
👉 https://youtu.be/9-0Yj9bhKJs
Записаться на курс «Суперфуды» 👉 drberg.ru/superfoods
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 https://drberg.ru/superfoods?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=1767
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Если у вас есть любое воспаление в организме, то точно есть…
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Если у вас есть любое воспаление в организме, то точно есть…
👍106🔥12👏7
СУПЕРФУДЫ — ВАЖНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Если вы часто подхватываете ОРВИ, а в период мороза, слякоти и ветра вам хочется залезть под одеяло и никуда не выходить, не падайте духом. Вам помогут СУПЕРФУДЫ 😉
Благодаря суперфудам необходимые для организма полезные вещества можно получить прямо с продуктовых полок. Да-да, суперфуды доступны в каждом магазине и дают возможность укреплять здоровье без вреда для кошелька.
Авокадо, гвоздика, лук, чеснок, куркума — лишь некоторые суперпродукты, которые повышают иммунитет, противостоят микробам и вирусам, помогают бороться с различными заболеваниями и поднимают настроение.
Одно из важных свойств суперфудов — отсутствие противопоказаний и вредных последствий. Так почему бы не воспользоваться подарками природы, когда они столь полезны?
Смотрите ниже, как суперфуды влияют на организм ⬇️
🔰 Если хотите получить больше информации о том, какие продукты содержат максимальную концентрацию витаминов и минералов, приходите на новый курс Доктора Берга — СУПЕРФУДЫ.
Вы узнаете:
🔸 на какие привычные продукты обратить внимание, а какие незнакомые поискать в магазинах;
🔸 какие продукты можно использовать как натуральные антибиотики, противовирусные, противомикробные и противогрибковые средства;
🔸 как и с чем есть суперфуды, чтобы получить максимальную пользу.
Курс стартует сегодня, вы еще успеваете присоединиться к ученикам первого потока.
Посмотреть программу курса и зарегистрироваться можно по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods
Если вы часто подхватываете ОРВИ, а в период мороза, слякоти и ветра вам хочется залезть под одеяло и никуда не выходить, не падайте духом. Вам помогут СУПЕРФУДЫ 😉
Благодаря суперфудам необходимые для организма полезные вещества можно получить прямо с продуктовых полок. Да-да, суперфуды доступны в каждом магазине и дают возможность укреплять здоровье без вреда для кошелька.
Авокадо, гвоздика, лук, чеснок, куркума — лишь некоторые суперпродукты, которые повышают иммунитет, противостоят микробам и вирусам, помогают бороться с различными заболеваниями и поднимают настроение.
Одно из важных свойств суперфудов — отсутствие противопоказаний и вредных последствий. Так почему бы не воспользоваться подарками природы, когда они столь полезны?
Смотрите ниже, как суперфуды влияют на организм ⬇️
🔰 Если хотите получить больше информации о том, какие продукты содержат максимальную концентрацию витаминов и минералов, приходите на новый курс Доктора Берга — СУПЕРФУДЫ.
Вы узнаете:
🔸 на какие привычные продукты обратить внимание, а какие незнакомые поискать в магазинах;
🔸 какие продукты можно использовать как натуральные антибиотики, противовирусные, противомикробные и противогрибковые средства;
🔸 как и с чем есть суперфуды, чтобы получить максимальную пользу.
Курс стартует сегодня, вы еще успеваете присоединиться к ученикам первого потока.
Посмотреть программу курса и зарегистрироваться можно по ссылке ➡️ drberg.ru/superfoods
👍66🔥14🥰3👏2