🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
КАМНЕЙ В ПОЧКАХ НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ…

Часто камни в почках образуются из-за отложения в этих органах оксалатов. Оксалаты также могут накапливаться в костях, в коже, в суставах и в кровеносных сосудах.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ симптомы отложения оксалатов
⭐️ в каких продуктах много оксалатов
⭐️ как избавиться от оксалатов в теле
👉 https://youtu.be/tj4ZEtYUXEo

Скачать основы здорового питания 👉 БЕСПЛАТНО

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
К ЧЕМУ ПРИВЕДЕТ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПИВА?

Многие люди пьют алкоголь. А кто-то даже считает, что он полезен в небольшом количестве. Но от алкоголя нет никакой пользы.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, как пиво влияет на организм 👉 https://youtu.be/uQnZN7qRkn8

Записаться на курс ➡️ ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ ⬅️

😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶 ПРОСТОЙ СПОСОБ

Кому-то во время стресса кусок в горло не лезет, а другие заедают его шоколадками, мороженым и печеньем 🤔

Еда — один из популярных способов борьбы со стрессом. Когда человек находится в состоянии тревоги, он пытается вернуть спокойствие и поднять настроение. Самым быстрым и простым способом кажется еда.

Вы тоже так делаете или у вас другие методы? В опросе отметьте, что вам помогает справляться с эмоциональными проблемами ⬆️

При стрессе организм начинает вырабатывать гормон кортизол. Он посылает в мозг сигнал о необходимости пополнить энергию, чтобы справиться с трудностями. Поэтому многих и тянет на мучное и сладкое.

❌ Однако жалеть себя с помощью еды — это не лучший способ. Настроение улучшается лишь на короткое время, но появляются дополнительные проблемы: лишний вес, хроническая усталость, дисбаланс гормонов и другие.

Что же тогда делать?

✅ Доктор Берг предлагает отличное решение этой проблемы — хобби. Искусство, игра на музыкальном инструменте, наблюдение за птицами, оригами — все, что вам нравится. Так вы переключите внимание с того, что вызывает стресс.

Например, Доктор Берг занялся работой по дереву. И отметил: когда он погружен в это дело, то перестает думать о проблемах и уровень кортизола значительно падает.

🚩 Чтобы узнать о других работающих способах, которые помогут перестать заедать стресс, скачивайте бесплатную инструкцию Доктора Берга.

➡️СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ⬅️

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ПОЧЕМУ ВИТАМИН D3 НУЖНО ПИТЬ С К2

Большинство людей знают о важности витамина D3 для здоровья и иммунитета. Но не все понимают, почему его нужно принимать вместе с витамином К2.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ в чем польза витамина К2
⭐️ в каких продуктах есть К2
⭐️ какую форму К2 выбирать
👉 https://youtu.be/vQsUE1arW6o

Записаться на курс ➡️ ВИТАМИН D ⬅️

🙊♥🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊😳🙊😳🙊🙊

Вы сталкивались с тем, что похудеть в какой-то определенной проблемной зоне особенно трудно? Женщины чаще всего переживают из-за нижней части тела.

«Ушки» на бедрах, целлюлит, складки под ягодицами, жир внизу живота – избавиться от них иногда гораздо труднее, чем сбросить общий лишний вес.

🙊 Отложение жира в проблемных зонах связано с типом фигуры и зависит от гормонов.

Когда лишний вес накапливается на бедрах и внизу живота, скорее всего, дело в дисбалансе эстрогенов. Он приводит к формированию яичникового типа телосложения.

Как можно сбалансировать уровень гормонов и избавиться от подобных проблем? 👇

🙊 Скорректировать питание: исключить все, что повышает эстрогены, и добавить в рацион продукты, которые нормализуют уровень гормонов.
🙊 Отказаться от пластиковой посуды (бутылок, контейнеров). Она часто содержит вещества, имитирующие эстрогены.
🙊 Делать упражнения, которые помогут сжечь жир в проблемных зонах.
🙊 Принимать натуральные добавки для нормализации гормонального фона.

🙊 Эти и некоторые другие методы легли в основу курса Доктора Берга по восстановлению женского здоровья ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

В уроках курса вы найдете рекомендации для этого типа👇

🙊 Особенности диеты: от чего нужно отказаться, а какие продукты обязательно должны быть в рационе.
🙊 Как справляться с частыми женскими проблемами: ПМС, нерегулярным циклом, тяжелой менопаузой.
🙊 Какие упражнения делать, чтобы избавиться от жира в проблемных зонах (на бедрах, внизу живота).
🙊 Какие добавки принимать при различных женских проблемах.

Посмотреть отзывы и узнать больше о курсе можно по ссылке 🙊 drberg.ru/kurs-yat 🙊

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ?

Причинами отеков под глазами часто считают бессонницу, инфекции, аллергии, избыток соли. Для избавления от мешков под глазами люди принимают всевозможные лекарства, не пытаясь разобраться в глубинной причине.

В этом видео Доктор Берг объясняет, что на самом деле вызывает отечность век и как избавиться от этой проблемы навсегда 👉 https://youtu.be/l-90aJsMzCw

Пройти курс 🙊 КАЛИЙ 🙊

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
БЕГАЕТЕ В ТУАЛЕТ ПО НОЧАМ?

Никтурия – частое мочеиспускание по ночам – доставляет человеку много проблем из-за недосыпа. Виновниками этого недуга считают инфекции мочевого пузыря или почек, увеличение простаты. Но мало кто рассматривает другую, более распространенную, причину.

В этом видео Доктор Берг рассматривает частую причину никтурии и способ ее лечения 👉 https://youtu.be/N1Zj_QY2EbQ

Скачать основы кето и голодания ➡️ БЕСПЛАТНО ⬅️

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
СТРЕСС И ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D

По химическим свойствам кортизол, гормон стресса, очень похож на витамин D, они оба производятся из холестерина. И когда вы находитесь в стрессе, витамин D начинает плохо всасываться в кишечнике и развивается его дефицит.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ о взаимосвязи кортизола и витамина D
⭐️ что еще мешает усвоению витамина D
⭐️ как повысить уровень витамина D
👉 https://youtu.be/W4X-ASaAGRc


Записаться на курс ➡️ ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⬅️

Скачать документ «25 способов снизить кортизол» ➡️ БЕСПЛАТНО ⬅️

5️⃣👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
СБОЯ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ

Многим женщинам хорошо знакомы признаки избытка эстрогена. Они могут особенно ярко проявляться перед менструацией, в менопаузе или при заболеваниях. Отмечайте в опросе, какие из 5 признаков есть у вас ⬆️

Половые гормоны эстрогены участвуют в регуляции аппетита, обмена веществ, сна, настроения и других процессов. Поэтому даже малейший дисбаланс может повлиять на самочувствие женщины.

Если эстрогенов слишком много, их действие вызывает серьезные проблемы:
⭐️ задержку жидкости в организме = отеки, головные боли, болезненность молочных желез;
⭐️ отложение лишнего жира = формирование фигуры по типу груши;
⭐️ разрастание тканей половых органов = появление фибром, миом, кист.

🔠 Такие симптомы и заболевания для многих женщин – часть жизни. Но терпеть и ждать, что «пройдет само», точно нельзя!

Привести в норму уровень гормонов можно без лекарств, с помощью простых, но очень эффективных средств:

1️⃣ Коррекции рациона
2️⃣ Выполнения специальных упражнений
3️⃣ Акупрессуры
4️⃣ Приема конкретных натуральных добавок

🌟 Эти методы легли в основу курса Доктора Берга по восстановлению женского здоровья ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

В уроках курса вы найдете списки продуктов, видео с подходящими упражнениями, рекомендации по питанию и добавкам, технику выполнения акупрессуры и другие полезные материалы.

Узнать подробности, посмотреть отзывы и записаться на новый поток вы можете ➡️ ЗДЕСЬ ⬅️

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
7 ПРОДУКТОВ, РАЗРУШАЮЩИХ ПЕЧЕНЬ

Существуют 3 главные проблемы с печенью: воспаление, ожирение, рубцевание тканей. И привести к этому может злоупотребление некоторыми продуктами.

В этом видео Доктор Берг рассказывает:
⭐️ какие 7 продуктов вредны для печени
⭐️ что есть для восстановления печени
👉 https://youtu.be/AXSKRHpXPAM

Пройти курс по восстановлению печени 👉 drberg.ru/kurs-ptt

🔔НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE🔔
ПОЧЕМУ ОТ СТРЕССА СЕДЕЮТ

Волосы седеют в процессе старения или из-за генетических факторов. Преждевременная седина может появиться из-за эпигенетики, то есть внешних факторов.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, почему волосы седеют от стресса и как предотвратить раннюю седину 👉 https://youtu.be/OnbbBVRkuAY

Записаться на Антистресс-курс ➡️ drberg.ru/kurs-nt ⬅️