🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Когда в области боков и талии появляются лишние сантиметры – пора заваривать зеленый чай🍃

Чем он поможет? Нет, чай не растворит жир. Но регулярное употребление зеленого чая снизит уровень гормона стресса – кортизола.

Дело в том, что кортизол вырабатывают надпочечники в ответ на стресс ➡️ Когда человек испытывает стресс ежедневно, его надпочечники слабеют ➡️ Чтобы защитить эти маленькие органы, тело постепенно запасает жир вокруг них в качестве «брони». Результат – лишний жир сосредоточен на талии и боках.

🔠 Чем больше стресса, тем толще «броня» из слоя жира.

Помимо этого, избыток кортизола способствует преждевременному старению организма, образованию морщин, высыпаний на коже, проблем с сердцем и сосудами.

Другие признаки дисбаланса кортизола смотрите в инфографике 👆

Строим простую цепочку: чтобы убрать жир в области живота, сначала важно вывести стресс из тела, сбалансировать уровень кортизола.

Доктор Берг рекомендует начать с простых методов:
⭐️ пейте по 1/2 чашки зеленого чая каждый день;
⭐️ включите в рацион куркуму, анис и другие продукты, снижающие кортизол и способствующие похудению;
⭐️ гуляйте по 30-40 минут каждый день;
⭐️ делайте акупрессуру для улучшения работы надпочечников.

Больше информации, как вывести стресс из тела и успешно худеть, есть на курсе Доктора Берга НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Во время обучения вы:
🌟 поймете механику возникновения стресса и работы кортизола;
🌟 научитесь поддерживать здоровье надпочечников без лекарств;
🌟 получите рекомендации по питанию, чтобы избавиться от жира на талии и других последствий стресса;
🌟 освоите упражнения и акупрессуру, которые безопасно выводят стресс из организма.

Чтобы попасть на курс, переходите по ссылке 👉 drberg.ru/kurs-nt

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 НЕТ РЕЗУЛЬТАТА?

При выборе крема учитывают тип кожи. При выборе шампуня – тип волос. Но при таком сложном процессе, как похудение, о типе своего тела многие просто не задумываются.

Что это даст?

За 30 лет практики Доктор Берг не раз убеждался, что небольшие корректировки кето под ваш тип фигуры дают заметный прогресс в похудении и улучшении самочувствия 🔥

Особенно это важно, если худеть стало трудно:
⭐️ отказ от сладкого и мучного дается с большим трудом;
⭐️ достигли плато – вес стоит на месте;
⭐️ хотелось убрать живот, а объемы ушли с ягодиц и груди;
⭐️ подтянулось все тело, кроме боков и талии.

Доктор Берг выделяет 4 типа – согласно органам, гормоны которых дали сбой и мешают худеть:
➖ надпочечниковый;
➖ яичниковый;
➖ щитовидный;
➖ печеночный.

Советы для каждого типа разные:

🌟 У людей с печеночным типом вес снижается быстрее, если кето совместить со специальными упражнениями и акупрессурой.

🌟 Для похудения при надпочечниковом типе важно вывести стресс из тела и есть больше листовой зелени – шпината, руколы.

Есть и другие нюансы, которые не стоит упускать.

🌟 Чтобы определить ваш тип фигуры и получить рекомендации к нему, пройдите бесплатный ТЕСТ.

Из результата теста вы узнаете, как:
⭐️ определить гормоны, мешающие худеть, и исправить дисбаланс;
⭐️ преодолеть плато в похудении, худеть быстрее;
⭐️ убрать жир из проблемных зон – ягодиц, талии, рук и спины;
⭐️ скорректировать кето-диету, согласно потребностям организма;
⭐️ предотвратить болезни, присущие вашему типу фигуры.

Не откладывайте прохождение этого теста. В нем всего 7 вопросов.

👉 ПРОЙТИ ТЕСТ СЕЙЧАС