🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЗАГАДКА: КАКОЙ ПРОДУКТ ПОЛЕЗНЕЕ?

Давайте посмотрим пищевую ценность двух продуктов:
⭐️ Общее количество жиров: продукт А – 29 г, продукт В – 8 г.
⭐️ Насыщенные жиры: продукт А – 4 г, продукт В – 1 г.
⭐️ Углеводы: продукт А – 17 г, продукт В – 16 г.
⭐️ Сахар: продукт А – 1 г, продукт В – 0 г.

Какой продукт вам кажется полезнее? Если вы скажете, что продукт В, – вы ошибетесь.

Что за продукты сравнил Доктор Берг и почему важно уметь выявлять вредные ингредиенты в составе, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/JEFuf33aajg?si=zziKiFJBn7m5HkIN

ОПАСНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 👉 СКАЧАТЬ ФАЙЛ БЕСПЛАТНО

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
7 ПРЕИМУЩЕСТВ ПЛАНКИ

Планка – это упражнение изометрического типа. И оно не такое простое, как может показаться на первый взгляд.

Какую пользу приносит упражнение «планка», вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/ziNb0jAE9TY

Основы здорового питания 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

🔠🔠🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ХРАНИТ ЖИР НА ЖИВОТЕ?

Часто подсказка кроется в его форме. Например, о проблемах в работе печени расскажет выпуклый живот, который принимает форму шара. При этом руки и ноги остаются худыми.

🤔 Но как печень связана с выпирающим животом?

Печень – центральный орган, ответственный за множество метаболических процессов, включая детоксикацию. Когда печень повреждена неправильным питанием, лекарствами, вирусами и алкоголем, ее клетки заменяются ЖИРОВЫМИ. Затем жир заполняет пространство между остальными органами. Так появляется большой круглый живот.

Жирная печень не может нормально:
⭐️ фильтровать кровь от ядов, токсинов, лекарств;
⭐️ перерабатывать жиры, белки, углеводы;
⭐️ образовывать желчь.

Поэтому круглому животу обычно сопутствуют нарушения в работе ЖКТ, плохой отток желчи и другие проблемы. Боли в области печени при этом может и не быть.

🔠 Когда здоровых клеток остается меньше 10%, печень отказывает. Тогда человеку может понадобиться трансплантация органа.

Чтобы спасти печень от жира, важно вовремя диагностировать проблему, начать лечение.

🌟 Как заподозрить у себя жирную печень по 20 признакам — узнайте из БЕСПЛАТНОГО УРОКА курса ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Пробный урок поможет более точно определить риск поражения вашей печени. А как полностью восстановить печень и наладить ее работу – можно узнать из других уроков курса.

Посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ УРОК можно по ссылке 👉 online.drberg.ru/ptt

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ХУДШИЙ БЕЛОК В МИРЕ

Растительный белок (или текстурированный соевый белок) – самый худший белок в мире. Его получают из сои, а иногда из семян хлопка.

Чем такой белок опасен для здоровья, вы узнаете из этого видео 👉 https://youtu.be/1TeR5suwmHU

ОПАСНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 👉 СКАЧАТЬ ФАЙЛ БЕСПЛАТНО

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Участились случаи мошенничества, когда люди, не имеющие отношения к Академии Доктора Берга, предлагают купить якобы его курсы, витамины или консультации.

❗️ Будьте бдительны. Обращайте внимание на ссылки, по которым переходите.

Вот официальные сайты Академии Доктора Берга:
❇️ обучающие программы: drberg.ru
❇️ витамины для жителей РФ: ru.drberg.eu
❇️ витамины для жителей ЕС: drberg.eu

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПРИ АРТРИТЕ

Многие принимают витамин D от артрита и магний для суставов, но не чувствуют изменений. Это может быть связано с дефицитом одного микроэлемента.

Из этого видео вы узнаете, на какой микроэлемент нужно обратить внимание при артрите и как восполнить его нехватку 👉 https://youtu.be/3VF6g9jfV5w

Первые признаки дефицита нутриентов 👉 СКАЧАТЬ ФАЙЛ БЕСПЛАТНО

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ХУДШИЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Большая проблема с печенью в том, что существует мало характерных симптомов, которые бы указывали на проблемы с ней. Поэтому важно беречь печень = не употреблять то, что ее разрушает. И это не только сахар, углеводы и высокофруктозный кукурузный сироп.

Из этого видео вы узнаете, какой продукт опаснее всего для печени 👉 https://youtu.be/C9prLIRok30

Записаться на курс 👉 ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ДЫРЯВЫЙ КИШЕЧНИК: 7 ПРИЗНАКОВ

В стенке кишечника есть тонкий слой, который служит защитой и поглощает около 90% нутриентов. Там есть слизистая оболочка, много микроорганизмов, и там находится 80% иммунной системы. Когда кишечник становится дырявым, начинается воспаление и развитие многих болезней.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ реальные причины воспаления в кишечнике;
⭐️ признаки синдрома дырявого кишечника;
⭐️ что делать при воспалении в кишечнике.
👉 https://youtu.be/I36zzSOPlpo

ОПАСНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 👉 СКАЧАТЬ ФАЙЛ БЕСПЛАТНО

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
СРЕДСТВО ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ВЕК

Блефарит – это воспаление век, при котором они краснеют, раздражены, зудят и покрываются коркой. Врачи лечат блефарит антибиотиками, но это не всегда эффективно.

В этом видео Доктор Берг рассказывает, какое натуральное и безопасное средство может помочь при воспалении век 👉 https://youtu.be/8TLtbTREe1M

25 ДОМАШНИХ СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ ➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

🔔 НОВОЕ ВИДЕО НА YOUTUBE 🔔
ПОХУДЕТЬ И НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ – РЕАЛЬНО?

Если вы на диете и не тренируетесь, возможно, вместе с жиром вы будете терять и мышцы. Если вы будете тренироваться, но получать недостаточно углеводов, прироста мышц можно не увидеть. А если переборщить с углеводами, то похудение остановится.

Так есть ли золотая середина? Можно ли одновременно терять жир и наращивать мышцы? Можно, если учесть важные моменты!

О них Доктор Берг рассказывает в этом видео 👉 https://youtu.be/pCRb_sjrR-o

Основы Здорового Кето® 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО