🔠🔠🔠👻🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ТЯГУ К ВРЕДНОЙ ЕДЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Многие женщины замечают, что в «особые» дни их тянет на шоколад, выпечку, чипсы и другие калорийные продукты. Аппетит ощутимо повышается, желание «что-то съесть» становится особенно сильным перед началом менструации.

Такая тяга связана с дисбалансом женского гормона эстрогена. В этом случае организм перестает вырабатывать аминокислоту триптофан — предшественника гормона радости серотонина. Недостаток серотонина заставляет организм искать «быстрое решение» в виде высокоуглеводных и сладких продуктов, чтобы поднять настроение.

Доктор Берг уверен, что можно уменьшить тягу к еде во время менструации. Для этого он рекомендует:

✔️ Снизить уровень стресса — он усиливает гормональный дисбаланс.
✔️ Добавить в рацион льняное масло — это поможет поддерживать баланс гормонов.
✔️ Исключить высокоуглеводные продукты.

У дисбаланса эстрогена есть и другие признаки:

⭐️ ПМС
⭐️ Головные боли
⭐️ Депрессия
⭐️ Ухудшение либидо

На курсе «Яичниковый тип телосложения» Доктор Берг рассказывает, как восстановить нормальный уровень эстрогена и устранить неприятные симптомы с помощью правильного питания, натуральных добавок, упражнений и акупрессуры.

У курса есть бесплатный урок — начните с него. Урок даст базовую информацию о пути к женскому здоровью и устранению лишнего веса в проблемных зонах.

На этом уроке вы:
🌟 Узнаете, как проявляется яичниковый тип телосложения.
🌟 Разберетесь в роли эстрогена и его влиянии на вес и здоровье.

Чтобы получить доступ к уроку, перейдите по ссылке:
➡️ online.drberg.ru/yatt
➡️ online.drberg.ru/yatt
➡️ online.drberg.ru/yatt

Связаться с менеджером: @DoctorBergru

* Не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать эту информацию.

🔠🔠🔠 ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Множество женских проблем со здоровьем имеют общую причину — доминирование эстрогенов. Гормональный дисбаланс может стать причиной эндометриоза, миом и кист яичников.
⠀
Чтобы понять, есть ли у вас избыток эстрогенов, присмотритесь к симптомам:
⠀
➖ Нарушения менструального цикла
➖ Болезненные месячные и выраженный ПМС — отеки, головная боль, перепады настроения
➖ Набор веса в области бедер, ягодиц и нижней части живота
➖ Приливы, снижение либидо
➖ Проблемы с кожей, выпадение волос, акне
⠀
Эти признаки — сигналы, что организму нужна помощь. Если не устранить гормональный дисбаланс, состояние может ухудшиться. Ведь избыток эстрогенов также влияет на работу печени, щитовидной железы, повышает риск бесплодия.
⠀
Доминирование эстрогенов возникает при:
⠀
⭐️ неправильном питании
⭐️ недостатке микроэлементов
⭐️ хроническом стрессе
⠀
Доктор Берг разработал курс «Яичниковый тип телосложения», чтобы помочь женщинам с помощью здорового питания восстановить гормональный баланс.
⠀
На курсе вы узнаете:
⠀
✔️ Как сбалансировать уровень эстрогенов без таблеток
✔️ Эффективные методы борьбы с эндометриозом, миомами, кистами и другими гинекологическими проблемами
✔️ Как восстановить цикл, избавиться от ПМС и облегчить симптомы менопаузы
✔️ Методы улучшения состояния кожи, волос и общего самочувствия
⠀
В программу входят видеоуроки, PDF-материалы для скачивания, упражнения и методики акупрессуры для устранения гормонального стресса. Также вам будет доступна электронная книга «Здоровое Кето®: 7 принципов сжигания жира».
⠀
⬆️ Смотрите отзывы женщин, которые уже прошли курс. Они смогли похудеть, нормализовать цикл, избавиться от болей, улучшить самочувствие.
⠀
Не ждите, пока проблемы усугубятся. Присоединиться к курсу Доктора Берга «Яичниковый тип телосложения» можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/kurs-yat
➡️ drberg.ru/kurs-yat
➡️ drberg.ru/kurs-yat

Связаться с менеджером: @DoctorBergru

* Не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать эту информацию.

📥 Мы ежедневно получаем много отзывов и комментариев. Вот лишь малая часть того, что написали зрители на YouTube-канале Доктора Берга. Хотим с вами поделиться.

🌟 Людмила
Мы с мужем живем 12 лет, детей не было. У меня три операции, поликистоз, высокий сахар и лишний вес, с 2014 года на гормональных таблетках. Я наткнулась на сайт Доктора Берга, перешла на кето, витамины, похудела на 15 кг, сахар нормализовался. Вскоре я узнала, что беременна. Это какое-то чудо! Спасибо вам огромное, мой любимый доктор.

🌟 Нелли
10 месяцев назад мой вес был 186 кг, давление — 220, сахар — 16. Я ждала конца... Но нашла видео Доктора Берга. Сейчас я сбросила 75 кг, стало 120, сахар — 5,5. Ушли боли в суставах и отеки, нормализовались месячные. Не устану благодарить Доктора Берга!

🌟 Инна
Я на кето год. Первые 8 кг ушли на обжорстве 5000 калорий в день! Поверить не могла, что можно есть сытно, вкусно, стройнеть, еще и здороветь! Чек-ап организма показал, что моя щитовидка выздоровела, ушли все проблемы с ЖКТ (12 лет ничего не помогало), холестерин пришел в норму.

🌟 Ирина
Уже 8 месяцев не пользуемся маслами из семян, отказались от хлеба и сахара. За это время не было ОРВИ, давление не прыгает, ЖКТ успокоился, нормализовался уровень глюкозы и уменьшились показатели холестерина у мужа.

🌟 Елена
Начала ИГ и кето по советам Доктора Берга, хотела похудеть, что и случилось. Но одновременно с этим я заметила, что избавилась от гастрита и аллергического ринита. Неожиданный и приятный бонус!

🌟 Рима
Мне 65 лет, год не ходила из-за сильной боли в ногах, диагноз — люмбоишиалгия. 2 месяца назад перешла на кето-диету, добавила витамины. Похудела на 7 кг, талия уменьшилась на 10 см, хожу без палочки, в день по 8–10 тыс. шагов, появилось желание жить!

🌟 Нина
Мне 62 года. 5 лет принимала гипотензивные препараты. Перешла на кето: за неделю давление нормализовалось, уже 2 года в норме. За 4 месяца похудела на 11 кг, вес стабилен. Глаукома не прогрессирует, анализы в норме.

🌟 Майса
Мне 52, у меня обнаружили фиброз 3 ст., весила 95 кг. Смотрела все ролики Доктора Берга и взялась за себя. Сначала ела 2 раза в день, потом 1. Исключила мучное, сладкое, хожу 14 тыс. шагов в день. За 4 месяца я похудела до 78 кг, и врачи в шоке — никакого фиброза нет. Я здорова!

Вам тоже есть чем поделиться? Будем рады видеть ваши истории под этим постом ⬇️