🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ 3 СУТОК

В списке самых полезных действий для здоровья длительное голодание — на первом месте. Многие голодают ради душевного и умственного состояния. Длительное голодание — единственный способ глубокой очистки организма.

В этом видео:
⭐️ почему голодание защищает от рака
⭐️ советы по длительному голоданию

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

🔥 Курс «Интервальное голодание» со скидкой 50%:

➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ

Как уменьшить опухшие лимфатические узлы? Такой вопрос задали Доктору Бергу в этом выпуске. Он ответил на него, а также рассказал:

⭐️ как избавиться от мушек перед глазами
⭐️ полезно ли сдавать кровь
⭐️ какие БАДы принимать при удаленном желчном пузыре
⭐️ как калий влияет при заболевании почек
⭐️ продукты и БАДы от акне
и другие

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Тест ЗДОРОВЬЯ:
➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО
➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО
➡️ ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО

Считаете, что разбираетесь в правильном питании? Пройдите тест и узнайте, какие из продуктов в вашей корзине только притворяются полезными!
⠀
Социальные сети, реклама, прилавки в магазинах — все это нам предлагает большой выбор продуктов, которые обещают работать на наше здоровье. Но так ли это?
⠀
Легко купиться на волшебные слова «без сахара», «без глютена», «без вреда для вашей фигуры», а потом обнаружить, что все это не работает. Или даже откидывает вас назад.
⠀
→ Какие продукты действительно полезны, а какие — разрекламированная пустышка?
⠀
→ Что подойдет, если вы хотите снизить количество углеводов в рационе?
⠀
→ Какие продукты помогут стабилизировать уровень инсулина в крови?
⠀
Пройдите тест на пищевую грамотность от Академии Доктора Берга и проверьте, сможете ли вы отличить заманчивую рекламу от полезного продукта.

Всего 3 минуты, и вы поймете, как выбрать из многообразия продуктов те, которые помогут вам не только следовать своей системе питания, но и чувствовать себя лучше.

Проверить свои знания прямо сейчас:
➡️ online.drberg.ru/food-test
➡️ online.drberg.ru/food-test
➡️ online.drberg.ru/food-test

Связаться с менеджером: @DoctorBergru

* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
КАК УБРАТЬ ЖИР ИЗ ПЕЧЕНИ

В этом выпуске «Вопрос-ответ» мужчина с жировым гепатозом спросил, какой холин лучше выбрать для снижения жира в печени.

Доктор Берг не только ответил на этот вопрос, но и дал дополнительные рекомендации для поддержки печени. Также в выпуске — ответы на другие важные вопросы.

⭐️ полезна ли белая рыба
⭐️ как питаться при раке молочной железы

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Курс по защите и восстановлению печени:
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ПРИЧИНА РАННЕЙ СЕДИНЫ

В этом выпуске «Вопрос-ответ» обратилась девушка, у которой в 22 года появилась ранняя седина и выпадают волосы. Связана ли ее проблема с дефицитом нутриентов или это гены? Ответ в этом видео.

Также Доктор Берг рассмотрел:
⭐️ причины высокого холестерина у подростка
⭐️ БАДы при аутизме, СДВГ и депрессии
⭐️ причины усталости после еды
⭐️ причины крапивницы и другие темы

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Первые признаки дефицита нутриентов:
➡️ СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ БЕСПЛАТНО
➡️ СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ БЕСПЛАТНО
➡️ СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ БЕСПЛАТНО

Вы стараетесь выбирать полезные продукты, упаковка обещает натуральность, а на деле — вредные ингредиенты и скрытый сахар под видом сиропов и добавок? Устали тратить деньги на «здоровые» товары, которые оказываются дорогими пустышками?
⠀
Выбор полезной еды — вопрос не только здоровья, но и финансов. Каждый неудачный заказ, баночка «правильного» продукта без пользы — это выброшенные деньги.
⠀
Если вы хотите получать пользу от еды и при этом разумно распоряжаться бюджетом, вам поможет «Гайд по продуктам с чистым составом».
⠀
Гайд — это удобный помощник, который подскажет, какие продукты действительно полезны и что стоит покупать.
⠀
⭐️ Более 400 наименований продуктов без сахара и вредных добавок
⭐️ Точные названия и прямые ссылки на магазины для каждой позиции
⭐️ Продукты разделены на три бюджетные категории
⭐️ Каждый товар проверен командой Доктора Берга
⠀
С помощью гайда вы сможете:
⠀
✔️ сэкономить 10+ часов в месяц и больше не тратить время на изучение состава и отзывов
⠀
✔️ получить эксклюзивные промокоды на скидку только для владельцев гайда
⠀
✔️ исключить лишние расходы, обходя стороной товары-пустышки, которые только обещают пользу
⠀
Решите все свои вопросы по продуктам с помощью гайда и обеспечьте себя вкусной и полезной едой.
⠀
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности:
➡️ drberg.ru/food-guide
➡️ drberg.ru/food-guide
➡️ drberg.ru/food-guide
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ВЫ ЕДИТЕ НАСТОЯЩИЙ СЫР?

Сыр можно отнести к полезным продуктам. Но не весь. Многие производители не следуют стандартам производства.

В этом видео на примере состава двух сыров вы увидите, как отличить полезный сыр от вредного. А также узнаете, в чем главная польза сыра:

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Продукты с чистым составом:
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

Вы замечали, что сахар постепенно исчезает из списков ингредиентов? А полки супермаркетов заполняют продукты с маркировкой «без сахара» и «натуральный состав».
⠀
Но почему тогда сладкий вкус никуда не исчез?
⠀
🔠 Сахар прячется под другими названиями: сироп агавы, фруктоза, патока, глюкозно-фруктозный сироп, декстроза. Это все сахар, но звучит безобиднее, иногда «по-домашнему».
⠀
И таких маскировок десятки.
⠀
Некоторые из сахарозаменителей действительно не повышают уровень сахара в крови и не мешают организму восстанавливаться.
⠀
Но большинство, хоть и не содержат калорий:
⠀
➖ тормозят сжигание жира
➖ вызывают чувство голода
➖ сбивают гормоны с ритма
➖ нарушают микрофлору кишечника и работу печени
⠀
Именно поэтому важно отличать полезные заменители от вредных.
⠀
В бесплатном чек-листе Доктора Берга «Сахарозаменители» вы найдете четкие ориентиры:
⠀
🌟 какие сахарозаменители действительно можно использовать — без вреда для фигуры и здоровья
⠀
🌟 какие лучше обходить стороной, даже если они выглядят «натурально» и стоят на полке со знаком «здоровое питание»
⠀
Переходите по ссылке, чтобы скачать материал:
➡️ online.drberg.ru/sweeteners
➡️ online.drberg.ru/sweeteners
➡️ online.drberg.ru/sweeteners
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ПИЩЕВЫЕ КРАСИТЕЛИ ОПАСНЫ?

Натуральные пигменты в продуктах и пищевые красители — это не одно и то же. Парадоксально, что некоторые красители запрещены для применения в косметике, но допустимы в продуктах.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ чем вредны красители
⭐️ какой синтетический краситель полезен
⭐️ какие свойства у натуральных пигментов

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Продукты с чистым составом:
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ВЕЛИЧАЙШАЯ АФЕРА В МИРЕ

Вы можете заплатить большие деньги за говядину с надписью «травяного откорма», ожидая получить чистый и полезный продукт. Но по факту окажется, что эта надпись — большой обман.

О том, как нас дурят продавцы мяса, Доктор Берг рассказывает в этом видео:

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Продукты с чистым составом:
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

Когда речь заходит о полезном питании, в голове всплывают этикетки с надписью «Эко» или «Органический» и ценником, который в два-три раза выше, чем у таких же продуктов с соседних полок.
⠀
Так неужели здоровое питание — это только для избранных? Или производители экологически чистых продуктов немного перегибают с трендом на здоровье?
⠀
Академия Доктора Берга собрала «Гайд по продуктам с чистым составом», в котором вы найдете все для здорового питания в своей ценовой категории: от самых доступных вариантов до лучших предложений на рынке.
⠀
✔️ 22 категории продуктов: мясо, молочка, масла, десерты, соусы и др.
⠀
✔️ Чистый состав: без сахара, вредных добавок
⠀
✔️ Прямые ссылки на более 400 товаров в магазинах РФ: заказ в один клик
⠀
✔️ Промокоды с дополнительными скидками на продукты только для владельцев гайда
⠀
Больше никаких сомнений у полки в магазине или на маркетплейсах! С гайдом вы сможете питаться правильно и планировать свой бюджет с умом.
⠀
Узнайте подробнее прямо сейчас:
➡️ drberg.ru/food-guide
➡️ drberg.ru/food-guide
➡️ drberg.ru/food-guide
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Информация не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ПРИЧИНА ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

В основе 90% всех хронических заболеваний — одна большая ложь. Десятки лет ушло на то, чтобы ее развенчать и устранить нанесенный вред.

Из этого видео вы узнаете:
⭐️ что губит организм и вызывает хронические заболевания
⭐️ что есть, чтобы быть здоровыми

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Продукты с чистым составом:
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
➡️ ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

🔔 НОВОЕ ВИДЕО 🔔
ЕСЛИ УВЕЛИЧЕНА ПРОСТАТА

Что делать при увеличенной или воспаленной простате? Этот вопрос задали Доктору Бергу в новом выпуске. Он объяснил возможные причины и дал рекомендации, которые помогут улучшить состояние.

В выпуске также затронуты другие важные темы.

⭐️ почему искусственные подсластители хуже сахарных спиртов
⭐️ как подготовиться к здоровой беременности
⭐️ какое молоко лучше: миндальное или кокосовое

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Чек-лист «Сахарозаменители»:
➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО