До конца 14 июня программа «Интервальное голодание и Здоровое Кето®» доступна: со скидкой 50% и двумя подарками, которые помогут быстрее разобраться в принципах питания и перейти на здоровый рацион.
⠀
Иногда кажется, что начать можно позже: через неделю, после отпуска, с понедельника или когда появится больше времени.
⠀
⠀
Летом проще перестроить питание — нет ощущения жестких ограничений, так как много свежих овощей, зелени и ягод. Легче собирать разные блюда и постепенно добавлять в рацион больше полезных продуктов.
⠀
Курс позволяет сразу начать применять методику Доктора Берга на практике. Вы разберетесь, что есть, как сочетать интервальное голодание и Здоровое Кето®, каких ошибок избегать и как соблюдать новый рацион без срывов.
⠀
Условия акции:
⠀
Тариф «Стандарт» — 7 450 ₽ вместо 14 900 ₽.
Тариф PRO — 14 750 ₽ вместо 29 500 ₽.
⠀
«Гайд по продуктам с чистым составом» — поможет выбирать продукты без скрытого сахара, лишних добавок и сложных составов.
⠀
Книга «Кето-меню на 2 недели» — готовое меню и рецепты из продуктов, которые легко найти в обычном магазине. Это поможет снять главный вопрос новичков: «Что готовить?»
⠀
Можно разделить платеж на 4 равные части или воспользоваться рассрочкой с первым взносом через месяц.
⠀
После старта есть неделя, чтобы разобраться, подходит ли вам программа. Если поймете, что это не ваше, Академия вернет деньги.
⠀
Узнать подробности можно по ссылке:
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Материал носит информационный характер. Результаты индивидуальны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥4
МАГНИЙ: ГЛАВНАЯ ОШИБКА
Вы принимаете магний для улучшения сна, тревожности или мышечных спазмов, а эффекта нет? Возможно, вы допускаете одну серьезную ошибку.
В этом видео Доктор Берг разбирает:
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥13
ЛОЖЬ ОБ АНТИДЕПРЕССАНТАХ
В медицине есть ложь на 19 млрд долларов. Выяснилось, что не все данные испытаний антидепрессантов были опубликованы. От нас скрыли, что эффект плацебо давал больше положительных результатов относительно таблеток от депрессии.
Из видео вы узнаете:
Все бесплатные материалы от Доктора Берга:
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30🔥8😱2
Забота о здоровье не всегда начинается с больших перемен. Иногда первый шаг — поддержать организм базовыми нутриентами, которые важны для энергии, нервной системы, мышц и общего самочувствия.
⠀
🔊 Сейчас у вас есть шанс бесплатно получить набор добавок Доктора Берга для ежедневной поддержки организма.
⠀
⠀
В набор входит:
🌟 Витамины D3+K2 (5 000 МЕ)
🌟 Магний Глицинат (90 капсул)
🌟 Натуральный витамин В1
⠀
В каждой соцсети — два победителя.
⠀
🔠 Розыгрыш проходит в отдельных каналах Доктора Берга про витамины 🔠
⠀
Мы создали их для тех, кто хочет больше узнать о нутриентах, добавках, дефицитах и грамотной поддержке организма — поэтому там будет полезно остаться не только на время конкурса.
⠀
Что нужно сделать:
⠀
1️⃣ Выберите соцсеть и подпишитесь на канал:
➡️ Telegram
➡️ MAX
➡️ ВКонтакте
⠀
2️⃣ Напишите в комментариях под конкурсным постом: «Участвую»
⠀
Итоги подведем 22 июня случайным выбором среди всех, кто выполнил условия розыгрыша. Доставка призов осуществляется по России.
⠀
🔠 Можно подписаться и оставить комментарий сразу в нескольких соцсетях — так у вас будет больше шансов на победу.
⠀
Если вашим друзьям интересны нутриенты и поддержка здоровья, поделитесь с ними постом, чтобы они тоже смогли участвовать.
⠀
Пусть вам повезет🙌
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Материал носит информационный характер.
⠀
⠀
С 15 по 21 июня разыгрываем комплект витаминов в трех соцсетях: Telegram, MAX и ВКонтакте.
⠀
В набор входит:
⠀
В каждой соцсети — два победителя.
⠀
⠀
Мы создали их для тех, кто хочет больше узнать о нутриентах, добавках, дефицитах и грамотной поддержке организма — поэтому там будет полезно остаться не только на время конкурса.
⠀
Что нужно сделать:
⠀
⠀
⠀
Итоги подведем 22 июня случайным выбором среди всех, кто выполнил условия розыгрыша. Доставка призов осуществляется по России.
⠀
⠀
Если вашим друзьям интересны нутриенты и поддержка здоровья, поделитесь с ними постом, чтобы они тоже смогли участвовать.
⠀
Пусть вам повезет
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Материал носит информационный характер.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍18👏5
ПСОРИАЗ: ЧТО ПОМОЖЕТ
В этом выпуске спросили, что делать человеку с псориазом? Доктор Берг рассказал, что может ухудшить состояние, а что — облегчить. Он также рассмотрел другие темы:
ВЕБИНАР «Главный секрет здоровья и стройности»:
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36
БЛЯШКИ В СОСУДАХ: НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО
Какое натуральное средство наиболее эффективно уменьшает бляшки в сосудах? Такой вопрос задал Доктор Берг зрителям в этом выпуске. Речь именно про мягкие бляшки, которые наиболее опасны.
Никто из зрителей не смог дать правильный ответ. Посмотрите видео, чтобы узнать:
Чек-лист «Первые признаки проблем с желчным»:
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥5
Кожа, зрение, гормоны, холестерин, пищеварение, иммунитет кишечника — все это связано с одним органом, о котором большинство людей не задумывается.
⠀
➡️ Желчный пузырь.
⠀
Он участвует в работе гораздо большего числа систем, чем принято считать. Смотрите в инфографике
⠀
При этом желчный не болит до последнего. Он не воспаляется резко и не дает острых симптомов на ранней стадии.
⠀
Вместо этого начинаются сбои со всем остальным: пищеварение, кожа, энергия, результаты анализов выходят из нормы.
⠀
Их списывают на возраст, питание, стресс, нехватку витаминов — и годами лечат следствие, пока причина остается незамеченной.
⠀
⠀
Доктор Берг подготовил материал «7 тревожных сигналов, которые указывают на нарушения в работе желчного пузыря» — чтобы вы могли распознать проблему на раннем этапе.
⠀
Каждый сигнал — с объяснением механизма: почему он возникает и как связан с желчным пузырем.
⠀
Проверьте себя и близких. Скачать можно по ссылке:
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36
ОШИБКИ НА ИГ
От интервального голодания много пользы. Одна из них — долголетие. Голодание активирует особые гены, которые связаны с продолжительностью жизни.
Как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья? Какие ошибки часто допускают на интервальном голодании? Ответы в видео:
Курс Доктора Берга:
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥4👏3
ХРОНИЧЕСКАЯ МОКРОТА В ГОРЛЕ?
Если вы постоянно откашливаетесь и у вас постоянно слизь на голосовых связках, то для вас есть кое-что еще, кроме сосудосуживающих и антигистаминных препаратов. Нам говорят, что причины этого — постназальное затекание или это идет из легких. Но есть более частая причина, которая кроется в ЖКТ.
Узнайте скрытый источник хронической мокроты и как от нее избавиться:
Шпаргалка «6 SOS- сигналов ЖКТ»
🇷🇺 Канал Доктора Берга в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28🔥6
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯГИ К УГЛЕВОДАМ
В этом выпуске Доктор Берг (DC) задал вопрос зрителям: какой лучший способ навсегда избавиться от сильной тяги к углеводам?
Из видео вы узнаете, кто оказался прав. А также:
Программа «Здоровое пищеварение»
🇷🇺 Канал Доктора Берга (DC) в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥7
Еда — это удовольствие, ресурс и поддержка для организма. В норме после приема пищи должно быть ощущение насыщения, спокойствия и стабильной энергии.
⠀
Но иногда все, что люди чувствуют после еды — это дискомфорт. А вы сталкиваетесь с чем-то подобным? Выбирайте вариант в опросе ниже⬇️
⠀
🔊 Если тяжесть, вздутие, сонливость и боль справа ваши постоянные спутники, стоит обратить внимание на пищеварение. Один из частых факторов проблем — желчь.
⠀
Желчь помогает расщеплять жиры, усваивать жирорастворимые витамины и поддерживать нормальную работу кишечника. Если ее мало, она слишком густая или выделяется не вовремя, могут появляться неприятные симптомы.
⠀
Желчь связана со всей цепочкой пищеварения: печень ее производит, желчный пузырь концентрирует и выделяет, а кишечник и микрофлора зависят от ее нормальной работы.
⠀
Если сбой возникает на этапе производства, концентрации или выделения желчи, дискомфорт может возвращаться снова.
⠀
Именно поэтому пищеварение важно поддерживать системно, а не отдельными разовыми решениями.
⠀
🌟 В программе «Здоровое пищеварение» от Академии Доктора Берга пищеварение рассматривается как единая система. Вы сможете понять:
⠀
⭐️ что перегружает пищеварение
⭐️ как связаны печень, желчный пузырь, желчеотток, кишечник и микрофлора
⭐️ как поддерживать их работу через питание и режим
⠀
Программа помогает не просто бороться с симптомами, а разобраться, какие процессы могут стоять за нарушениями пищеварения.
⠀
Подробнее о пакете — по ссылке:
➡️ drberg.ru/digestion
➡️ drberg.ru/digestion
➡️ drberg.ru/digestion
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
Но иногда все, что люди чувствуют после еды — это дискомфорт. А вы сталкиваетесь с чем-то подобным? Выбирайте вариант в опросе ниже
⠀
⠀
Желчь помогает расщеплять жиры, усваивать жирорастворимые витамины и поддерживать нормальную работу кишечника. Если ее мало, она слишком густая или выделяется не вовремя, могут появляться неприятные симптомы.
⠀
Желчь связана со всей цепочкой пищеварения: печень ее производит, желчный пузырь концентрирует и выделяет, а кишечник и микрофлора зависят от ее нормальной работы.
⠀
Если сбой возникает на этапе производства, концентрации или выделения желчи, дискомфорт может возвращаться снова.
⠀
Именно поэтому пищеварение важно поддерживать системно, а не отдельными разовыми решениями.
⠀
⠀
⠀
Программа помогает не просто бороться с симптомами, а разобраться, какие процессы могут стоять за нарушениями пищеварения.
⠀
Подробнее о пакете — по ссылке:
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥5👏4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM