😃😉😃 ЗАСТАВИТЬ ВИТАМИНЫ РАБОТАТЬ

Кажется, вы уже многое делаете правильно:
⠀
✔️ следите за питанием
✔️ принимаете витамины
✔️ стараетесь высыпаться
⠀
Но утром все равно трудно раскачаться, энергии не хватает на весь день, волосы выпадают или кожа стала суше, а после болезни и стресса нужно больше времени, чтобы прийти в себя.
⠀
И возникает закономерный вопрос: чего организму не хватает?
⠀
Дело может быть не только в том, сколько витаминов и минералов вы получаете.
⠀
📌 Чтобы нутриенты действительно принесли пользу, организм должен их нормально усвоить. Поэтому даже хороший рацион и добавки не всегда исключают дефициты.
⠀
А проявляться они могут совсем не так очевидно, как мы привыкли думать.
⠀
В инфографике собрали несколько фактов о дефицитах и состояниях, которые могут быть с ними связаны ⬆️
⠀
Чтобы разобраться глубже, скачивайте бесплатное руководство Доктора Берга (DC) «Дефициты, иммунитет, усвоение: полная картина состояния организма».
⠀
Оно поможет связать разные изменения в самочувствии и понять, что может за ними стоять.
⠀
Забирайте бесплатно по ссылке прямо сейчас:
➡️ drberg.ru/body-condition
➡️ drberg.ru/body-condition
➡️ drberg.ru/body-condition
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

😃😉😃 ВЫБИРАТЬ ВИТАМИНЫ: 5️⃣ ПУНКТОВ

С продуктами у многих есть полезная привычка: прежде чем положить упаковку в корзину — посмотреть состав.

А с витаминами такой подход почему-то встречается реже.
⠀
Крупная надпись «D», «магний» или «цинк» на лицевой стороне создает ощущение, что главное уже понятно. Хотя решающие детали часто указаны на обороте.
⠀
В инфографике список из 5 пунктов, по которому легко проверить добавку ⬆️
⠀
Он поможет быстро заметить сомнительный состав и отказаться от покупки. А дальше начинается более сложная часть — выбрать замену.
⠀
❓ Как понять, какая форма нутриента предпочтительнее? Какие вещества хорошо сочетаются? Когда их принимать? И нужен ли этот витамин именно вам?
⠀
Курс Доктора Берга (DC) «Дефициты нутриентов» помогает разобраться в этих вопросах системно.
⠀
В программе — более 100 видеоуроков о том, как:
⠀
✔️ распознавать возможные признаки дефицитов и искать их причины
✔️ восполнять нутриенты с помощью питания
✔️ ориентироваться в формах, сочетаниях и правилах приема добавок
✔️ понимать этикетки и избегать случайных покупок
⠀
Вы также получите готовые инструменты для выбора витаминов: гайд по чтению этикеток, таблица совместимости витаминов и минералов и другие.
⠀
Сейчас можно воспользоваться специальным предложением, чтобы охватить не только тему нутриентов, но и другую важную для вас сферу здоровья.
⠀
🛎 До 16 августа при покупке курса о дефицитах — вторую программу Доктора Берга выбираете в подарок.
⠀
Подробнее об акции и доступных программах:
➡️ drberg.ru/def
➡️ drberg.ru/def
➡️ drberg.ru/def
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.

📌 КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО К ОСЕНИ

Лето кажется идеальным временем для восстановления здоровья — больше солнца, овощей и отдыха.
⠀
🔊 Но сентябрь уже через две недели. Где же накопленные силы?
⠀
Реальность такова, что многие замечают у себя:
⠀
➖ скачки давления
➖ усталость
➖ судороги
➖ высыпания
➖ обострение хронических симптомов
⠀
Почему так происходит?
⠀
Жара, активность, поездки — и вместе с потом вы теряете ключевые нутриенты: магний, калий, витамины группы B, цинк, хром. Как тело реагирует на потерю этих нутриентов, смотрите в инфографике ⬆️
⠀
Узнали свои симптомы? Первая мысль — пойти в аптеку и купить баночку недостающего элемента. Но в этом кроется главная ловушка.
⠀
Найти причину плохого самочувствия — это малая часть успеха. Если вы купите не ту форму, забудете про витамины-помощники или выпьете добавки в неправильное время — их эффективность может быть ниже.
⠀
➡️ Курс Доктора Берга (DC) «Дефициты нутриентов» поможет понять, каких витаминов и минералов вам может не хватать, и как грамотно восстановить баланс.
⠀
Вы сможете:
⠀
🌟 Определять дефициты по неочевидным симптомам, не полагаясь только на анализы.
🌟 Грамотно сочетать витамины и минералы, чтобы они не конфликтовали в организме.
🌟 Выбирать рабочие добавки, прекратив тратить деньги на витамины-пустышки.
🌟 Закрывать базовые потребности тела через рацион, чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, красоту и энергию.
⠀
🎁 Сейчас у вас есть возможность оформить курс «Дефициты нутриентов» и получить второй курс Доктора Берга на ваш выбор в подарок.
⠀

Акция завершается завтра, 16 августа.

⠀
Узнать подробнее можно по ссылке:
➡️ drberg.ru/def
➡️ drberg.ru/def
➡️ drberg.ru/def
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀

* Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Образовательный контент; не является медицинской консультацией. Для диагностики и лечения обратитесь к врачу.