Дорогие пациенты и друзья, с наступающим Новым годом! 🎄
Желаю в уже почти наступившем 2026 году крепких опор — физических и эмоциональных, устойчивой нервной системы, мягких, но уверенных изменений в сторону здоровья!
Пусть у вас всегда будет главное — ресурс.
Чтобы тело не просто «терпело» нагрузки, а действительно восстанавливалось.
Спасибо, что вы со мной, что доверяете своё тело и путь к восстановлению.
В новом году продолжим разбираться в болячках и путях их коррекции)
Ваш остеопат - Александр!)
Желаю в уже почти наступившем 2026 году крепких опор — физических и эмоциональных, устойчивой нервной системы, мягких, но уверенных изменений в сторону здоровья!
Пусть у вас всегда будет главное — ресурс.
Чтобы тело не просто «терпело» нагрузки, а действительно восстанавливалось.
Спасибо, что вы со мной, что доверяете своё тело и путь к восстановлению.
В новом году продолжим разбираться в болячках и путях их коррекции)
Ваш остеопат - Александр!)
❤103❤🔥15🎄10🥰7
В статье объясняю неочевидную связь ранней потери молочных зубов с дисфункциями во взрослом возрасте
https://life.ru/p/1831352
https://life.ru/p/1831352
❤28🙏4
С Международным женским днём! 💐
Дорогие женщины, мамы, дочери, подруги и коллеги!
В этот день хочется пожелать вам не просто цветов и улыбок, а настоящей, глубокой гармонии — той, что начинается изнутри.
Желаю вам баланса во всех сферах жизни:
между заботой о других и вниманием к себе,
между активностью и отдыхом,
между планами и возможностью следовать своему ритму.
Будьте здоровы, прекрасны и в ресурсе.
Пусть весна принесёт вам обновление, лёгкость в каждом шаге и радость в сердце!
Ваш остеопат Александр)
Дорогие женщины, мамы, дочери, подруги и коллеги!
В этот день хочется пожелать вам не просто цветов и улыбок, а настоящей, глубокой гармонии — той, что начинается изнутри.
Желаю вам баланса во всех сферах жизни:
между заботой о других и вниманием к себе,
между активностью и отдыхом,
между планами и возможностью следовать своему ритму.
Будьте здоровы, прекрасны и в ресурсе.
Пусть весна принесёт вам обновление, лёгкость в каждом шаге и радость в сердце!
Ваш остеопат Александр)
❤67🙏10
Открыта запись на приёмы в Санкт‑Петербурге на 20 марта.
Весна и осень часто дают обострения: перепады температуры и давления, снижение привычной активности — и в ответ организм «напоминает о себе» вздутием, спазмами, скованностью и болью в суставах.
С этим можно работать мягко и безопасно с помощью остеопатии:
• снизить интенсивность болей и напряжения
• улучшить подвижность суставов и качество движений
• поддержать работу диафрагмы и ЖКТ (когда есть метеоризм/ощущение вздутия)
• помочь телу адаптироваться к сезонным изменениям
Запись уже идёт. Свободные окна уточняйте у администратора:
📱 +7 915 404‑73‑42 (MAX, Telegram)
Весна и осень часто дают обострения: перепады температуры и давления, снижение привычной активности — и в ответ организм «напоминает о себе» вздутием, спазмами, скованностью и болью в суставах.
С этим можно работать мягко и безопасно с помощью остеопатии:
• снизить интенсивность болей и напряжения
• улучшить подвижность суставов и качество движений
• поддержать работу диафрагмы и ЖКТ (когда есть метеоризм/ощущение вздутия)
• помочь телу адаптироваться к сезонным изменениям
Запись уже идёт. Свободные окна уточняйте у администратора:
📱 +7 915 404‑73‑42 (MAX, Telegram)
❤11🎉3
❗️ ВРЕМЕННАЯ ПАУЗА В ПРИЁМАХ В СПБ
Друзья, 20 марта (пятница) — последний день моих приёмов в Санкт-Петербурге на данный момент. Когда они возобновятся, пока неизвестно.
Такое решение связано с высокой нагрузкой по научной и административной работе в клинике Adaptogenzz и нашем НИИ.
Мне важно, чтобы мои пациенты получали поддержку вовремя, поэтому я очень советую не откладывать визит, если он вам нужен.
Запись ещё открыта!
Записаться: +79154047342 (Max или телеграм).
Берегите себя. Это пауза, но не конец, и я очень надеюсь вернуться к вам с новыми силами как можно скорее. ✨
Друзья, 20 марта (пятница) — последний день моих приёмов в Санкт-Петербурге на данный момент. Когда они возобновятся, пока неизвестно.
Такое решение связано с высокой нагрузкой по научной и административной работе в клинике Adaptogenzz и нашем НИИ.
Мне важно, чтобы мои пациенты получали поддержку вовремя, поэтому я очень советую не откладывать визит, если он вам нужен.
Запись ещё открыта!
Записаться: +79154047342 (Max или телеграм).
Берегите себя. Это пауза, но не конец, и я очень надеюсь вернуться к вам с новыми силами как можно скорее. ✨
❤29
С праздником Светлой Пасхи!
Желаю вам сегодня максимального расслабления и душевного тепла.
А мой план на вечер — полная перезагрузка в кругу семьи и наш ежегодный «экспертный» рейтинг куличей. Будем дегустировать и выбирать лучший!
Пусть в ваших домах сегодня будет уютно, а на сердце — легко.
С праздником! 🤍
Желаю вам сегодня максимального расслабления и душевного тепла.
А мой план на вечер — полная перезагрузка в кругу семьи и наш ежегодный «экспертный» рейтинг куличей. Будем дегустировать и выбирать лучший!
Пусть в ваших домах сегодня будет уютно, а на сердце — легко.
С праздником! 🤍
❤37🎉11❤🔥3🕊3
1. Исключительно для тех кто знаком с творчеством великого и ужасного Ozzy Osbourne можно угадать какой альбом замаскирован конвертом от пластинки.
2. И да, немного про остеопатию: после перелома на прием можно приходить как только можете двигаться чтобы меньше болело, зудело и лучше срасталось
2. И да, немного про остеопатию: после перелома на прием можно приходить как только можете двигаться чтобы меньше болело, зудело и лучше срасталось
❤23👍10
Славный город Уфа, река Белая. Виды прекрасные. Семинар у доктора Машкина М.В. прошел великолепно: работа с моче-половой системой и не только для остеопатов в разрезе эмбрионального развития первичной почки и аспектах движения жизненных сил из китайской медицины. Это моя тратковка а не название. И вся группа еще 2 раза в день занималась Тай-цзы, что позволяет узнать о гибкости своего тела много нового и интересного
🔥41❤16
Forwarded from Александр Малеванный
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По следам лета: до учебной Уфы был музыкальный Казахстан с солнцем, бешбармаком и 3 днями звука. Gorillaz были во 2 день. Хэдлайнеров 1го и 3го тоже покажу чуть позже. Музыка лечит не только Душу, главное найти свою)
❤23🔥12👍5
В подмосковных дачных полях была обнаружено древо сливовое. Очень мелкие и офигенски сладкие сливы. Но я это не к тому, а про что… я когда увидел это дерево - подумал «мелкие, кислые сливы» - ошибся. А я же на учебе был, там мозг по-своему работает. Так же с книгами или кино: кто-то рассказал про - посмотри/почитай сам, тебе рассказали собственные впечатления, ты увидишь другое, свое.
Ну и на приеме так же: смотришь на пациента - видишь одну проблему, жалуется он на что-то вообще другое, тесты делаешь - дисфункция вообще где-то в третьем месте. Выводов не будет. Я с них начал: слива-мелкая и сладкая) Не болейте
Ну и на приеме так же: смотришь на пациента - видишь одну проблему, жалуется он на что-то вообще другое, тесты делаешь - дисфункция вообще где-то в третьем месте. Выводов не будет. Я с них начал: слива-мелкая и сладкая) Не болейте
❤41💯10🤝5
Приехали полынные бездымные сигары. На последнем семинаре испытал эффект на себе - лично у меня случился очень яркий подъем жизненных сил. Буду осваивать новое и внедрять в практику там где необходимо. Штука крайне интересная как по мне. Но как всегда есть противопоказания и показано тоже не всем
❤24👍10🎉2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и по следам Казахского муз-трипа - Offspring. Тут из интересного на днях в очередной проявилась мысль что профилактика лучше лечения. На днях разверну тему. Это не так давно и у меня в голове уложилось
👍20🔥17🥰2
Дни прошли, про профилактику обещал рассказать. Выполняю.
Долгое время моя работа, как остеопата была хоть и глубокой, но всё же, как правило, ко мне обращались в случае острых болей (спина, голова, нога, рука — нужное подчеркнуть). Да и сейчас это частый запрос.
И в моей голове всё никак не проводилась параллель с многолетними тренировками спортсменов ради одной Олимпиады. Про реабилитацию я знаю, что надо долго и осторожно восстанавливаться после травмы или операции, чтобы вернуть себе максимум функций. А на обычную остеопатическую жизнь у меня это не транслировалось.
Отправной точкой стали два последовательных события.
1️⃣ Сначала я прочитал опыт французских коллег по работе с детьми с синдромом Дауна. Там описано, что за 2–3 года регулярной работы форма черепа у такого ребёнка приобретает нормальную форму.
Следовательно, это улучшает какие-то аспекты жизни этого ребёнка: меньше ЛОР-заболеваний, лучше артикуляция речи и так далее.
«Логично» — подумал я.
2️⃣ Через 3–5 месяцев после этого события пришла на приём пациентка и с собой привела сына лет 13–15. Выхожу в холл, здороваюсь, они тоже здороваются.
Но мальчик немного странно говорит «Здравствуйте».
- Я тут же к маме с вопросом: «Из-за чего дикция нарушена?»
- Она в ответ: «Синдром Дауна».
Я удивлённо смотрю на мальчика и понимаю, что вообще не видно характерных черт по лицу.
- Опять поворачиваюсь к маме с вопросом: «Но как?!»
«Два года у остеопата после родов» — ответила она.
И вот после этого у меня окончательно сложилось — и на уровне логики, и на уровне чувств — что профилактика и регулярная работа с собой, телом, мозгом и так далее значительно эффективнее «разовой починки поломок».
Теперь я работаю в острой фазе 2–3 сеанса с интервалом 1–2 недели.
Если острого ничего нет, но мы видим, что есть какая-то хроника, то я всегда предлагаю вариант длительной неспешной работы с сеансом раз в месяц — с тем чтобы дойти до самых глубоких слоёв дисфункций.
Острое — монолог. Хроника — повод к диалогу.
А на диалог нужно время.
Долгое время моя работа, как остеопата была хоть и глубокой, но всё же, как правило, ко мне обращались в случае острых болей (спина, голова, нога, рука — нужное подчеркнуть). Да и сейчас это частый запрос.
И в моей голове всё никак не проводилась параллель с многолетними тренировками спортсменов ради одной Олимпиады. Про реабилитацию я знаю, что надо долго и осторожно восстанавливаться после травмы или операции, чтобы вернуть себе максимум функций. А на обычную остеопатическую жизнь у меня это не транслировалось.
Отправной точкой стали два последовательных события.
Следовательно, это улучшает какие-то аспекты жизни этого ребёнка: меньше ЛОР-заболеваний, лучше артикуляция речи и так далее.
«Логично» — подумал я.
Но мальчик немного странно говорит «Здравствуйте».
- Я тут же к маме с вопросом: «Из-за чего дикция нарушена?»
- Она в ответ: «Синдром Дауна».
Я удивлённо смотрю на мальчика и понимаю, что вообще не видно характерных черт по лицу.
- Опять поворачиваюсь к маме с вопросом: «Но как?!»
«Два года у остеопата после родов» — ответила она.
И вот после этого у меня окончательно сложилось — и на уровне логики, и на уровне чувств — что профилактика и регулярная работа с собой, телом, мозгом и так далее значительно эффективнее «разовой починки поломок».
Теперь я работаю в острой фазе 2–3 сеанса с интервалом 1–2 недели.
Если острого ничего нет, но мы видим, что есть какая-то хроника, то я всегда предлагаю вариант длительной неспешной работы с сеансом раз в месяц — с тем чтобы дойти до самых глубоких слоёв дисфункций.
Острое — монолог. Хроника — повод к диалогу.
А на диалог нужно время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥11👍4👏2