🔥ДЕЛАЕМ ЛИЦО ГАРМОНИЧНЫМ: ТЕХНИКИ

Основа красоты — это пропорции лица. И две важных кости : подъязычная и максилла (кость верхней челюсти) нам в этом помогут.

Когда челюсть находится в правильном положении, всё лицо обретает естественную гармонию и красоту в глазах окружающих.

Уже после первой практики вы заметите, что лицо стало более подтянутым: пробуйте☝🏻

Конечно, эти техники работают в комплексе: ведь этаж «лицо» в нашем многоэтажном здании «организм» — это часть системы.

✔️И эту тему я буду разбирать на интенсиве, о котором я вам говорил.
Пропустили?👉🏻Тогда быстрее читайте ЭТОТ ПОСТ
…
✈️ Ставьте ♥️ в благодарность и пересылайте пост друзьям и близким: @dr_ales
….
#техники_Алесь

🚨ВЫ В ИГРЕ...ПОМОЖЕТЕ НАЙТИ ВИНОВАТОГО?

...Детектив Алесь снова на связи. И я веду расследование. У меня в руках ДЕЛО №26: «Тайна выпирающего живота»🕵🏻

Рассказываю как все было…Ко мне пришел потерпевший: ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ.

Это не просто «живот». Это тот самый живот, который:
— появляется к вечеру, даже если утром его почти не было
— выпирает, когда вы расслабляетесь
— превращается в гармошку, когда вы сидите
— не уходит, даже если вы худеете
— мешает застегнуть любимые джинсы...

И самое неприятное — никто не понимает, ПОЧЕМУ ОН ВСЕ ВРЕМЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, как бы его не выгоняли.

🔍Я начал расследование и мне нужна ваша помощь.
У НАС ЕСТЬ 3 ПОДОЗРЕВАЕМЫХ:

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
Подозреваемый №1 — «Сладкая Булочка»: именно она была лишней в рационе много раз

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
Подозреваемый №2 — «Слабый Пресс»: ну какой плоский живот без подкачанного пресса?!?

🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
Подозреваемые №3 — «Преступная парочка: кривой таз и его подружка диафрагма»: они проходили мимо или имеют отношение к нашему делу?!

Я жду помощи, мои дорогие сыщики: у каждого есть мотив…вроде, каждый виноват в том, что выпирающий живот постоянно с нами…но ОДИН ИЗ ПОДОЗРЕВАЕМЫХ больше всех виноват в выпирающем животе.

⬇️ГОЛОСУЙТЕ НИЖЕ, КОГО БУДЕМ СУДИТЬ?Кто виноват?

В понедельник устроим суд, буду ждать всех на заседании.🧑🏻‍⚖️

🔥БЛЕФАРОПЛАСТИКА — НЕ ПАНАЦЕЯ!
Топ неочевидных причин нависшего века.

Многие уверены: если веко нависло, поможет только скальпель. Но правда в том, что часто нож хирурга не нужен!

Прежде чем решаться на радикальные меры, разберитесь, что именно «давит» на ваши глаза.

✔︎ ВОТ 5 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРИЧИН:
1. Скрытые отёки
2.Гаджет-зависимость
3.Спазм круговой мышцы глаза. Когда эта мышца зажимается, она буквально тянет бровь вниз, создавая тот самый «хмурый» взгляд.
4. Эффект домино от нескомпенсированных проблем в теле
5.Изменения костей черепа
Подробнее в картинках☝🏻

Разумеется, иногда нож хирурга — действительно, выход, если проблема серьезная и генетически обусловленная+доставляет вам дискомфорт в восприятии себя.

Но прежде чем переходить к радикальным мерам, может, стоит попробовать «экологичные» методики?

Хотите покажу технику для этой зоны? Ставьте 🔥
.....
✈️ Отправляйте пост родным и близким и подписывайтесь: @dr_ales

🔥САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПОЗВОНОК, НА КОТОРОМ ДЕРЖИТСЯ ВСЕ

Атлант — первый шейный позвонок, который держит всю тяжесть вашей головы.

Он маленький, относительно тела, но его влияние на ваше самочувствие и внешность огромное: шум в ушах, головокружения, «туман» в голове, отёчность лица, асимметрия — все эти симптомы часто связаны с ИМЕННО С НАПРЯЖЕНИЕМ В ОБЛАСТИ АТЛАНТА(С1).

📌 Атлант — ключевой элемент анатомической структуры тела. Через его поперечные отростки проходят позвоночные артерии, которые обеспечивают до 30% кровоснабжения головного мозга.

Подробнее об анатомии зоны — в видео выше.

ЕСЛИ АТЛАНТ СМЕЩЕН ИЛИ НАХОДИТСЯ В РОТАЦИИ, ТО:
➤ Нарушается венозный отток от головы
➤ Нарушается приток артериальной крови
➤ Страдают нервные структуры и оболочки мозга

А визуально в зеркале:
• Постоянная отечность
• Асимметрия
• Холка и укороченная шея

🔬НЕМНОГО НАУКИ:
➤ У 80–90% людей (по данным Biedermann и др.) зона С1 находится в функциональном дисбалансе — чаще не из-за травм, а из-за родовых факторов, падений, долгой работы за компьютером, плохой осанки.

➤ У детей с родовыми травмами в 88% случаев находят функциональные нарушения в этой зоне (Biedermann, Manual Therapy in Pediatrics), что связано с задержкой речевого и двигательного развития

ЧТО ДЕЛАТЬ?
⚠️ Важно: я не рекомендую грубые мануальные вмешательства.
Атлант анатомически связан с твёрдой мозговой оболочкой, и любое резкое воздействие может усилить спазмы и ухудшить состояние.

✅ Но с помощью мягких остеопатических и фасциальных техник можно снять напряжение, улучшить микроциркуляцию и работу кранио-цервикального перехода.

Хотите поделюсь техникой? Ставьте 🔥 на этот пост!
...
✈️ Отправляйте пост друзьям и близким: @dr_ales