Dr. Kursakov & his mindset
4.15K subscribers
513 photos
32 videos
1 file
355 links
Психиатр Александр Курсаков, к.м.н.

✍🏻Колонка директора клиники https://mindset.moscow
🪷Терапия, сфокусированная на сострадании
🎓Психиатрия для психологов
🤱Помощь при материнской депрессии

Запись на приём @mindset_moscow

Для связи напишите в директ
Download Telegram
Сегодня дела не отпускают целый день, и пост никак не получается дописать

Ну ничего, успею. А пока ещё один классный инфоповод: 10 октября был день рождения у моей дорогой подруги Алины Сайфулиной.

Алина уже несколько лет главный врач нашей клиники, и в её день рождения рабочий чат разразился теплыми поздравлениями и благодарностями. (Вообще мы постоянно друг друга поздравляем с коллегами).

Вот и для меня Алина - воплощение заботы и трепетного отношения к нашему делу, к пациентам и сотрудникам. Прирождённый страж психического здоровья!

Давайте поздравим с прошедшим)

PS. Я очень рад, что Алина, наконец, добралась до моего любимого города и отметила свой день рождения вместе с днём рождения Еревана)
❤28❤‍🔥23💯1
Возвращаюсь с впечатлениями от кинофестиваля!
 
При очень качественной организации, фестиваль получился лёгким и атмосферным мероприятием, собирающим осведомлённую аудиторию.

Я чувствовал себя буквально на пересечении миров психиатрии и творчества. Было здорово рассказать про биполярное расстройство и ответить на живые и очень жизненные вопросы от гостей. В конце мне в шутку (?), предложили самому снять кино и поучаствовать в следующий раз как автор)

Но давайте я расскажу про программу показа.
Было три фильма, весьма драматичных, но крайне не похожих друг на друга.

Первый из них («Common Law») имел самый прямолинейный сюжет, в 25 минут короткого метра было уложено много фактического смысла – и про сменяющуюся симптоматику болезни, и про отношения с близкими, и про кризисы, с которыми сталкиваются такие семьи. Также были затронуты социальные проблемы, которые иногда бьют по людям ещё сильнее, чем сама болезнь. Этот фильм вызвал больше всего вопросов зрителей. А Люба Образцова поучаствовала в дискуссии, приправив её реальными детали про лечение в наших стационарах.

Второе кино («Невидимый разум») было похоже на перформанс с абстрактным музыкально-визуальным рядом. Совершенно иной опыт – психоделический поток образов, который не нужно пытаться понять, но можно попробовать пропустить через себя и прочувствовать.

Вспомнил выставки современного искусства с их музыкальными инсталляциями и мрачной атмосферой. Мне такое нравится, хотя многим абсолютно непонятна эта чистая экспрессия.

(Эти два фильма были Канадскими. Мой октябрь и так обычно наполнен ностальгией о поездках в Канаду, и сегодня я почувствовал, как просмотр обострил это чувство. Образы, люди и выразительные средства в этих картинах для меня очень узнаваемы и где-то глубоко откликаются).

Третье кино («Меньше, чем хотелось бы») приехало на фестиваль из Бразилии. Своего рода психологический детектив, в котором друзья героини пытаются понять, что с ней происходит. Они хотя помочь ей, подозревают, что у неё мания, но, кажется, с ней происходит что-то иное. Отличное напоминание о том, что есть боль, которая может случиться у каждого, независимо от наличия диагноза. Очень интересно.

Ценно, что со мной была моя семья, дорогие коллеги и друзья, с которыми мы работаем в клинике.

Вот такие впечатления. Давайте продолжать смотреть авторское кино и рефлексировать. Восторг и благодарность организаторам за упорство, любовь к своему делу и вклад в просвещение!
❤26🔥11
Уже в следующий четверг мы начинаем наш курс по Психиатрии для психологов вместе с Полиной Свечниковой, Валерием Кравченко и другими специалистами клиники Майндсет.

Присоединяйтесь, если вы начинаете практику и хотите разобраться в психиатрии вместе с опытными врачами. Или если просто давно хотели подтянуть клинические знания и расширить профессиональные контакты.

У нас вышло много промо материалов в курсу, и вот как я осваиваю жанр рилсов 🫡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔮Зачем психологу разбираться в психиатрии, если диагноз всё равно ставит врач?

На практике знания психиатрии нужны психологу гораздо чаще, чем может показаться. Чтобы вовремя заметить признаки психического расстройства, грамотно обсудить с клиентом необходимость консультации врача, учитывать диагноз при выборе психотерапевтической тактики и выстраивать совместную работу с психиатром.

➡️В видео разобрали три ситуации, в которых эти знания особенно важны.

А подробнее о диагностике, психических расстройствах и взаимодействии специалистов поговорим на курсе «Психиатрия для психологов» от клиники «Майндсет».

🗓Старт — 22 октября. В программе 15 онлайн-занятий с психиатрами, разборы клинических случаев и возможность задать вопросы преподавателям. Подробности и запись — у Елены Савиной: @itselenme.

😥 Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤‍🔥1
Каждый раз порываюсь создать отдельный канал для всяких сторонних мыслей, чтобы их вообще не фильтровать.

Потом думаю: нет, надо все же быть последовательным - если я стремлюсь к интеграции всего себя в единый нарратив, то надо преодолевать сопротивление и писать всё в общий канал.

Но всё равно многое подвергаю цензуре - кажется, в этом году больше текстов ушло в стол, чем опубликовано здесь. Так лучше бы они лежали где-то в отдельном канальчике, чем просто в заметках.

И всё равно я уже очень давно веду этот дополнительный канал у себя в голове. Каждый раз молниеносно придумываю для него новое название.

В начале года назвал бы его "Dr Kursakov in the multiverse of loss", а сегодня просто "Он был музыкантом".

Так пусть он будет! Пока закрытый, для людей, которые хорошо знают меня лично. Моё личное безопасное место для самовыражения. Личный-полупубличный дневник самовыражения, воспоминаний и бредовых идей.

А интеграция - бесконечный процесс. И сейчас, как иногда в терапии - чтобы что-то интегрировать, нужно сначала выделить это в отдельный поток.


https://t.me/+JXVRdONbE3szMjMy
❤27👍3🔥1
Анонс для коллег!

Приглашаю вас на практическую онлайн-конференцию «КПТ в работе психолога: методы, техники и практические инструменты», которая пройдёт онлайн 21–22 октября в институте «Метафора»!

В программе конференции практические вебинаря, клиентские случаи, техники и рабочие алгоритмы; разные направления КПТ и актуальные темы.

Я выступаю 22 октября в 17.00 с темой «Тренинг сострадательного разума: формирование доброжелательного отношения к себе в CFT».

В моем выступлении я:
1. Представлю клинический кейс с проблемой самокритики и эмоционального выгорания.
2. Расскажу, какие теории входят в модель CFT и как тренинг сострадательного разума встроен в структуру психотерапии.
3. Проведу несколько практик и упражнений.
4. Расскажу о барьерах к состраданию: почему доброжелательное отношение к себе часто вызывает сопротивление.
5. Приведу примеры применения этих знаний и практик в терапии.

📚 Участие в конференции в прямом эфире бесплатное.

➡️ Полная программа конференции и регистрация по ссылке:
https://clck.ru/3WV58L

Буду рад встретиться с вами на конференции. До встречи!
❤12🔥7👍1
Сегодня вышел выпуск подкаста Никакого Правильно про послеродовый психоз.

Нежно любимые мною Ксукса и Маша возвращаются к важной теме послеродовых расстройств, а я даю свой экспертный комментарий. Затронули нашумевшее дело Линдси Клэнси, поговорили о проявлениях психоза и о том, что могут делать близкие люди, чтобы предотвратить трагедию.

На минуточку, Ксения Красильникова является авторкой книги "Не просто устала" о послеродовой депрессии, с которой, мне кажется, начался большой общественный диалог на эту тему.

Послушайте обязательно!

PS. В начале выпуска вас ждёт неожиданное музыкальное камео) надеюсь, вас это развлечет перед погружением в непростую тему.

PPS. Спасибо, что пригласили!) И спасибо студии Либо🔺либо за такой крутой контент!
❤18🔥6❤‍🔥4
Dr. Kursakov & his mindset
Анонс для коллег! Приглашаю вас на практическую онлайн-конференцию «КПТ в работе психолога: методы, техники и практические инструменты», которая пройдёт онлайн 21–22 октября в институте «Метафора»! В программе конференции практические вебинаря, клиентские…
Спасибо всем, кто был сегодня на моем онлайн выступлении про тренинг сострадательного разума. Надеюсь это было полезно и повлияет на вашу практику!

Было здорово, вы прекрасная аудитория и я рад, что многим откликнулся подход, который мы практикуем в CFT!

А теперь бегу начинать курс по психиатрии для психологов! Вот уж насыщенный денёк)
❤22❤‍🔥11👍7
Я в отпуске, но наш курс по психиатрии сегодня продолжится. Полина Свечникова и Валерий Кравченко проведут второй семинар и расскажут про диагностику в психиатрии.

✔️ Как психиатр оценивает состояние пациента и на что, кроме симптомов, опирается?

✔️ Какие лабораторные и инструментальные методы используются и почему только на их основе не ставятся диагнозы в психиатрии?

✔️ Почему мы держим в голове сразу несколько классификаций психических расстройств?

И другие основополагающие темы.

Мы в восторге от группы психологов, которые пришли к нам на курс. После возвращения я постараюсь развить кое-какие мысли про опыт и экспертность в психиатрии, навеянные первым семинаром и их вопросами ✨.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5❤‍🔥4
Уже совсем скоро, 13 ноября 2026 состоится одно из самых важных для меня профессиональных событий года – конференция «Люди Медицины». Её организует Людмила Морозова и команда одноименного сообщества.

Конференция соберет талантливых врачей самых разных специальностей, управленцев и собственников медицинского бизнеса, самые острые темы и обсуждения того, что прямо сейчас происходит в медицине.

Очень сложно передать в паре эпитетов атмосферу – дух события. Я предвкушаю красивое пространство, безупречную организацию и мощную энергию от встречи с людьми, которые двигают нашу частную медицину и бизнес вперед в эти не самые простые времена.  

Я знаю точно, что вечером 13.11 мы с Таней выйдем оттуда с приятным послевкусием от встреч с замечательными людьми, самым актуальным видением и новыми мыслям о том, как сделать клинику ещё лучше.


Если вам это понятно и близко, смотрите на сайте и приходите тоже, оно того стоит. https://людимедицины-конференция.рф/
❤15🔥7
«Становится ли нам спокойнее от знания?»

Весной я жаловался, что книга Самира Чопры «Тревожность: философское руководство» идёт у меня непросто. Мне не хватало феноменологии, привычного разделения разных вариантов тревоги.

«Альпина нон-фикшн» тем временем предложила мне ответить на вопросы, которые поднимаются в книге.

Я начал с того, что развёл тревогу как часть нормального человеческого опыта и тревогу в клиническом смысле. В первом случае философия, кажется, способна помочь – даёт описательный язык и способствует рефлексии. Во втором её может быть недостаточно (и это нормально).


Говорили про Кьеркегора, буддийские стрелы и урбанизацию. Было интересно углубиться в тему и порассуждать с философских позиций о вещах, с которыми мы как специалисты все время встречаемся в работе:
 
- Помогает ли знание о тревоге справиться с ней?
- Почему попытки борьбы с тревогой – это естественно, но иногда только ухудшают состояние?
- Меняет ли терапия личность и как к этому относиться?
- Почему так трудно выбрать, даже когда оба варианта хорошие?


Пожалуй, у меня получился ответ клинициста на высказывание автора-философа.

Интервью здесь: https://nonfiction.ru/stream/stanovitsya-li-nam-spokojnee-ot-znaniya-psixiatr-aleksandr-kursakov-o-trevoge-i-trevozhnyix-rasstrojstvax

Один ответ в публикацию не вошёл – про лекарства. Выложу его завтра.

❓Перешлите тому, кто читает философию, чтобы не идти к психиатру.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22