Буквально вчера я рассказывала про девушку, у которой не получается снизить вес, она принимает семаглутид, а причина в щитовидной железе. То есть назначено серьезное лекарство для снижения веса БЕЗ ОБСЛЕДОВАНИЯ!!!

А теперь к более «веселой» информации: лекарственные препараты семаглутид, лираглутид и ситаглиптин и подобные сейчас активно проходят 4 стадию клинических испытаний.

Что выявлено из последних побочных действий:
-появление билиарных растройств!

А именно, применение таких препаратов могут вызвать: воспаление в желчном пузыре и его протоках, потенциально увеличивая риски онко, образование камней в желчном пузыре, различные застойные явления в желчном пузыре+ нарушение его сократительности.

Делаем выводы: прежде чем принимать серьезный препарат попросите своего доктора назначить Вам обследование!

Это может сохранить ваше здоровье!

Готовлю сорбент

По рецепту из закрытого телеграм-канала

Запах яблочный на весь дом 🍏

Это питание максимально полезно для какой фазы цикла?

Исследования показали, что T. vaginalis (трихомониаз) способствует инфицированию ВПЧ

Проверьте, если у вас какие-то из этих симптомов:
✔️учащенные позывы к мочеиспусканию
✔️зуд и жжение
✔️желтоватые или зеленоватые
✔️с неприятным запахом
✔️неприятные ощущения во время половой жизни

Если у Вас есть есть несколько из этих симптомов трихомониаза, заболевания вызванного паразитом, передающимся половым путем, то это повод СРОЧНО СДАТЬ АНАЛИЗЫ.

Какие можно сделать выводы:

Чаще если есть одна инфекция, то с большей долей вероятности, нужно искать и другие.

Разбор клинической ситуации.
(См предыдущий пост).

Информация, которую я напишу ниже, нужно прочесть, посмотреть свои гормоны и оценить: подходит ли это к вашей ситуации. А также давайте разбирать что происходит у этой женщины. Напоминаю, что она планирует беременность.

✔️При низких значениях ЛГ может быть СКУДНАЯ менструация. У кого-то вообще отсутствует менструация. У моих у пациенток-спортсменок, девочек с булемией и после длительного приема КОК чаще такие показатели ЛГ. И в этом случае скудная менструация не из-за эндометрита/синехий или других проблем с эндометрием, а проблема с гормонами! И это не МЕНОПАУЗА!

✔️У женщин с низкими ФСГ и/или ЛГ НЕЛЬЗЯ ограничивать длинные углеводы ни в коем случае нельзя! Никаких антикандидных протоколов, кетодиет и т.п, где длинные углеводы будут ограничены, потому что в этой ситуации это может привести к снижению прогестерона, а далее ПМС (предменструальный синдром)+ будет снижение кортизола ( истощение надпочечников будет прогрессировать).

✔️Я вижу признаки вторичного гипотиреоза. Что то значит? Это значит, что снижение функции щитовидной железы есть! Но ее снижение обусловлено, в первую очередь, не каким-то яркими проблемами с щитовидной железой, а с гипофизом (или гипоталамусом).
Почему? Потому что ТТГ ( повышен), ЛГ ( низкий), ФСГ ( ложнонормальный при низком АМГ), пролактин (стремится к нижней границе) и Т4 своб ближе к нижней границе, но не снижен!

Попробуйте понять, что я написала, перечитать и подумать над вопросом👇🏻

ТТГ на этапе планирования беременности до 2-2,5 (максимум). У женщины, которую мы разбираем, ТТГ 3,4. Нужно ей назначать гормоны л-тироксин или эутирокс, чтобы снизить ТТГ?

Нужно ли сейчас вести активную работу с щитовидной железой, чтобы привести к заветной цифре ТТГ 2,5?

Что ей сейчас делать? С чем начинать работать?

Напишите свое мнение в комментариях, даже если вы не все поняли, что я написала. Просто подумайте, поразмышляйте что можно было бы тут посоветовать женщине👇🏻

Спасибо за то, что приняли участие в разборе ситуации и не побоялись высказать свое мнение.

Вы большие молодцы!

Основная проблема тут с гипофизом и/или гипоталамусом.

Это может быть вирусного/воспалительного характера, может быть связано со стрессом, дефицитом питания и т.д.

У таких пациенток, когда видят , что ТТГ выше 2,5 на этапе планирования беременности, могут «посадить» на гормоны. Таким женщинам чаще это не нужно (отслеживаем по Т4 своб, а не по ТТГ у таких женщин) и более того, в таких ситуациях дозы гормонов требуются намного выше. Потому что проблемы не в щитовидной железы.

Лично я бы гормоны этой женщине не назначила. Я бы поискала причины дисфункции гипотало-гипофизарной системы и поработала бы с ними.

Очень важно! После того, как функция гипофиза восстановится, ФСГ будет не ложнонормальным (как сейчас), а вырастет.

И женщина может сказать : «у меня откат, не помогает Ваше лечение, стало только хуже!».

Так ли это? Нет. Гипофиз просто будет вырабатывать гормоны в адекватном количестве и ФСГ будет вырабатываться пропорционально запасам фолликулов.

У нас обычно с вами «легкие» темы.

Про выделения, болезненную менструацию, тампоны, полипы, миомы, питание и т.д.

Тяжелее становится когда я начинаю рассказывать, что надо воспаление лечить при эндометриозе))

А когда речь идет про гормоны, то многие вообще теряются.

Сложно? Конечно!

Но я хотела показать ситуацию, что в нашем организме не все так просто и что есть на самом деле скрытые моменты, которые не лечатся только гормонами и что везде можно НУЖНО ИСКАТЬ ПРИЧИНУ.

А почему так получилось?

Это важно, чтобы устранить проблему, вылечить заболевание или ввести его в ремиссию.

Например, как с эндометриозом. Чтобы начать с ним работать, надо найти и устранить воспаление!

Спасибо, что вы пробуете и заботитесь о себе.♥️

⚠️ Сейчас сезон простуд. И часто возникает вопрос: а что делать если есть первые признаки болезни?

Что должно быть в аптечке?

На самом деле вариантов огромное количество, напишу что я использую уже более 12 лет для себя и своих детей.

1️⃣ Это кыст аль хинди. Собрала для вас небольшую подборку о кысте👇
Тут про ингаляции
https://t.me/dr_shefova/1835
Тут как выглядит раствор кыста
https://t.me/dr_shefova/640
Тут о том как использовать кыст
https://t.me/dr_shefova/500

2️⃣Подборка добавок при простуде
https://t.me/dr_shefova/60

🚨А тут противовирусный протокол (герпес, впч др.)
https://t.me/dr_shefova/65

Берегите себя и будьте здоровы ♥️

Если хотите поддержать иммунитет в сезон простуд, употреблять кедровые орешки в пищу – они богаты цинком, магнием и витамином Е, которые помогают организму бороться с инфекциями.

Можно чуть обжаривать и украшать еду или просто так кушать.

Не претендую , что на фото супер-здоровое питание.. но когда приходят гости, которые не понимают ничего про «полезное питание»… нужно искать альтернативу.

Уже на протяжении месяца ежедневно готовлю супы. Простые супы: рыбные, куриные, мясные, вегетарианские с большим количеством овощей.
Очень полезно 😍

Все кому надо нашли?)

Сегодня иду вечером на женское мероприятие со старшей дочерью.

Сегодня я не спикер. Буду только отдыхать.

Если вы ездите в общественном транспорте, посещаете общественные места с большим скоплением людей, предстоит поездка в самолете и т.п в период простуд, чтобы защитить себя нужно сделать несколько простых действий.

1..Выпейте утром витамин Д 5000-10000МЕ после завтрака с жирами , а вечером витамин С 500-1000 мг и цинк 15-30 мг ( желательно хелатную форму, но цинк пиколинат тоже подойдет) после или во время еды.
Утром после еды или натощак проглотить целиком ( если не получится целиком, то можно поделить пополам) зубчик чеснока.



2..Промойте нос физраствором ( в аптеке можно купить, очень бюджетный вариант) или «морской» водой. Вариантов производителей очень много. Можно выбрать на свой вкус.



3..Смазать/покапать в носовые ходы:

✔️маслом ( например, оливковым- образует защитную плёнку, уменьшая контакт с вирусами и бактериями, но не обладает мощным антисептическим действием). Можно взять в аптеке масляный раствор с маслами для носа (эквалипт и прочее)

✔️оксолиновая мазь (беременным можно, что еще беременным можно есть разбор в клубе «Буду мамой»)

✔️виферон-гель или крем.


Эти 3 действия значительно снизят риски проникновения вирусов и патогенных бактерий в организм.