Синяки под глазами

Про потоотделение у детей

Когда норма? Когда начинается в норме?

Половое созревание

В каком возрасте норма, а в каком указывает на патологический процесс в организме

Очень частый вопрос: боли есть, а по анализам «ничего такого нет»

С чем связано?

Вот тут про то как выявить вирусы. Провести провести провокацию!

Я проводила «практику» 3 недели назад в закрытом клубе и сделала расшифровку одного из разборов.
Рекомендую как раз чтобы выявить вирусы-сделать провокацию!

Это один из вариантов провокации. Но основные провокации и более эффективные свечами и тампонами!

Поэтому, препараты могут помочь поддержать иммунитет, уменьшить размножение вируса- лишь малая мера. Основная работа-это поддержания собственного иммунитета. Как банально бы это не звучало-сон, питание, физактивность

Детей это тоже касается.

Сейчас пиковый сезон, когда все отдыхают и едут купаться.

Возможно, ситуация, которая произошла со мной и моими детьми поможет кому-то спасти жизнь!

Какое счастье когда дети здоровы!

Это реально милость!

Пришла на физиотерапию (6й сеанс уже ), дома тоже делаю гимнастику.
Я диспластик, поэтому, 3 беременности не прошли просто так.

Так вот, сколько я вижу всего.. сколько же детишек имеют проблемы.. врожденные или приобретенные.

Они радуются каждой победе, каждому успеху в своем лечении.

Это испытание для них и близких.. а мы порой забываем о том, что просто здоровые детки- это уже счастье!

Натуральные пробиотики для детей или почему я выбросила чайный гриб

Многие пили в детстве чайный гриб. Вкусный, полезный напиток. Сейчас его можно встретить в магазинах или маркетплейсах под названием Камбуча.

Я еще в июне начала свои эксперименты по поиску натуральных пробиотических продуктов для поддержания микрофлоры у детей. И решила обратить внимание на чайный гриб.

Если кто не знает: чайный гриб богат пробиотиками, оказывает мягкий детокс (за счет содержания органических кислот) и даже содержит небольшое количество витаминов группы В.

Сделала я этот чайный гриб. Получился невероятно вкусный, с натуральной газацией. Но меня насторожило только одно: дети стали более веселые и в тоже время спокойные..такие знаете с доброй веселостью 🫣

Пошла читать… оказывается.. этот чайный гриб вырабатывает еще и этанол! Ладно бы гриб стоял 2-3 дня ( моя бабушка делала напиток из чайного гриба, больше 2 дней он не стоял, поэтому, не уверена, что там были не только этанол, но и полезные пробиотики 😅).

А я вот ферментировала аж 8 дней… В таком случае, количество этанола легко достигает аж 2% 😩

так что этот полезный источник пробиотиков для детей я отмела ))))


Ставьте ♥️ если пили в детстве чайный гриб

Петрушка или лимон?
Где больше витамина С?

Моя бабушка всегда говорила, что летом надо набирать витамины и полезные вещества на весь год. Наличие импортных («привозных») овощей и фруктов, конечно, меняет ситуацию. Вопрос в наличии витаминов в этих овощах и фруктах.. но это уже другой вопрос.

Так вот о чем я: остается совсем мало время, чтобы подготовить детей к школе, чтобы они если и болели, то максимально быстро поправлялись без вреда для здоровья.

Я могу часами говорить как болела моя старшая дочь в садике КАЖДЫЕ 2 недели!
Каждые 2 недели я отменяла пациенток, чтобы ухаживать за ней. В общем, и мне и ей это все порядком надоело.
У нас было много предпринято мер по «повышению» иммунитета и одна из них-витамин С.
Понятно, что из добавок мы получали, но моя цель была еще и из пищи.
Я начала изучать содержание витамина С в продуктах. Пришла к выводу, что из самого доступного и с высоким содержанием витамина С - это не лимон, а петрушка.

В 100 г петрушки содержится примерно 133 мг витамина C.

а в 100 г лимона — около 40 мг витамина C (значение относится к свежему лимону вместе с мякотью, но без кожуры).

Вы спросите: как 100гр петрушки дать ? Об этом я тоже думала) и нашла удобный для себя вариант: я просто взбиваю в блендере петрушку с небольшим количеством оливкового масла и лимона и получается такая заправка для салата.

Попробуйте! Это не только полезно, но и вкусно 🥰

Сейчас в Клубе Буду Мамой я выложила подкаст плюс конспект по поводу геморроя после родов.

Также хочу обратить ваше внимание, что геморрой бывает очень часто у женщин, когда есть также и варикоз на ногах.

Если у вас есть геморрой не в стадии обострения, то обращаю ваше внимание на очень действенное средство из этого видео

Когда первое молоко-молозиво от коровы (идеально корова свободного выгула, выращенная без гормонов) получают , потом кипятят , получается что-то типа творога.

Это и есть колострум.

Для детей идеально: укрепляет иммунитет, защищает ЖКТ, заселяет кишечник «правильной» микрофлорой.

Для взрослых тоже идеально для поддержки иммунитета.

Можно еще приобрести в виде добавок.

Есть на разных маркетплейсах.

Прекрасная поддержка организма у часто болеющих деток.

Колострум (молозиво) содержит меньше лактозы, чем зрелое молоко.

У людей с лактазной
недостаточностью (подтвержденной генетически) любая форма молочных продуктов, содержащих лактозу, может вызывать дискомфорт (вздутие, боли, диарею).

Что делать :
1) можно принимать колострум+лактазные ферменты

2)принимать БАДы с колострумом из которого удалена лактоза или минимизирована (low-lactose colostrum)