Ответы на ваши вопросы, кто успел задать про витамин А🌹
https://t.me/dr_shefova/3337
Очень интересно, послушайте
✔️кому нужно готовится к беременности
✔️у кого снижение овариального резерва
✔️СПКЯ
✔️лечение кори
✔️дозировки детям
✔️профилактические адекватные дозировки, которые не будут вредить
Отдельно еще рассказала про того как подготовить детей к скачку роста (у кого есть детки-обязательно послушать).
https://t.me/dr_shefova/3337
Очень интересно, послушайте
✔️кому нужно готовится к беременности
✔️у кого снижение овариального резерва
✔️СПКЯ
✔️лечение кори
✔️дозировки детям
✔️профилактические адекватные дозировки, которые не будут вредить
Отдельно еще рассказала про того как подготовить детей к скачку роста (у кого есть детки-обязательно послушать).
❤100
Отзывы на гид об инфекциях на первом месте по отзывам! И неудивительно! Если раньше у многих позиция была - «я в домике». То теперь, благодаря широкому распространению информации , а также тому, что женщины и девушки стали более заботливы к своему здоровью.. начали обращать на болезненную менструацию, выделения и другие проблемы, о которых ранее и говорить было не принято!🫣
Вебинар+гид по дисплазии на втором месте по отзывам..что тоже радует, так как многие девушки и женщины знают, что оставлять дисплазию на «понаблюдаем»- не стоит!
Гарднерелла-это условный патоген. Этот микроорганизм живет в норме в небольшом количестве в женском организме.
Ее рост начинается при нарушении микрофлоры, когда начинает рост уреаплазмы, хламидиоз и при росте других уловных патогенов (кишечная палочка, стафилококк и т.д).
Когда восстанавливается микрофлора, количество гарднереллы самостоятельно снижается.
Поэтому, если Вас раздражает в Ваших анализах гарднерелла и/или есть жалобы на неприятный запах или дискомфорт, то скорее всего есть и другой виновный, только он не всегда виден! И тут на помощь могут прийти тесты с провокацией!
Спасибо за обратную связь ♥️
Отзыв о гиде по инфекциям
https://shefova.online/p/ede289/
Вебинар+гид по дисплазии на втором месте по отзывам..что тоже радует, так как многие девушки и женщины знают, что оставлять дисплазию на «понаблюдаем»- не стоит!
Гарднерелла-это условный патоген. Этот микроорганизм живет в норме в небольшом количестве в женском организме.
Ее рост начинается при нарушении микрофлоры, когда начинает рост уреаплазмы, хламидиоз и при росте других уловных патогенов (кишечная палочка, стафилококк и т.д).
Когда восстанавливается микрофлора, количество гарднереллы самостоятельно снижается.
Поэтому, если Вас раздражает в Ваших анализах гарднерелла и/или есть жалобы на неприятный запах или дискомфорт, то скорее всего есть и другой виновный, только он не всегда виден! И тут на помощь могут прийти тесты с провокацией!
Спасибо за обратную связь ♥️
Отзыв о гиде по инфекциям
https://shefova.online/p/ede289/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤26🔥8
Заранее извиняюсь за не очень эстетичное фото)
Вчера выкладывала в чат в закрытый канал , где мы с участницами завтраками делимся и решила и вам показать пользу
Помимо белков и жиров на завтрак ( зелень тоже была, но на фото не поместилась), я стараюсь в декабре добавлять какой-то продукт для митохондрий.
На этом фото сумах ( приправа, которой я посыпала яйца, кисловатая приправа с очень приятным вкусом) у меня выступает как раз для поддержки митохондрий
Вчера выкладывала в чат в закрытый канал , где мы с участницами завтраками делимся и решила и вам показать пользу
Помимо белков и жиров на завтрак ( зелень тоже была, но на фото не поместилась), я стараюсь в декабре добавлять какой-то продукт для митохондрий.
На этом фото сумах ( приправа, которой я посыпала яйца, кисловатая приправа с очень приятным вкусом) у меня выступает как раз для поддержки митохондрий
Сумах содержит полифенолы и органические кислоты, которые уменьшают оксидативный стресс и помогают митохондриям эффективнее вырабатывать энергию. Он действует как природный антиоксидантный стимул для клеточного дыхания.
❤113👍30
Изучаю анкету для онлайн-консультации и вижу такое: «аллергия на атропин»..
если коротко, то атропин используют не только для расширения зрачков при проверке зрения у офтальмолога, но атропин часто во время наркоза для контроля пульса и секреции секрета дыхательных путей!
За много лет работы у меня были десятки тысяч пациенток, но чтобы аллергия на атропин..
Как у меня 😜
Это крайне необычная реакция и при внутривенном введении атропина у меня повышается температура тела 40+
Анестезиологи всегда со мной мучаются.. но что делать?
Аллергия вообще бывает замедленного и немедленного типов. Это базовая информация, которую учат все студенты-медики (у нас в мед академии это был 2 курс).
Некоторые аллергические реакции развиваются внезапно, а некоторые могут развиваться длительно. Те, которые развиваются внезапно - пример реакция лекарства.
Аллергические реакции, которые развиваются длительно- пример пищевые аллергии (кстати, и пищевые аллергии могут давать быструю быструю аллергическую реакцию).
Видели ролик , где сотрудница скорой помощи рассказала о девушке с аллергией на орехи и ее мужчине, который съел огромное количество орехов и потом произошел половой акт, после которого она получила острую аллергическую реакцию.
если коротко, то атропин используют не только для расширения зрачков при проверке зрения у офтальмолога, но атропин часто во время наркоза для контроля пульса и секреции секрета дыхательных путей!
За много лет работы у меня были десятки тысяч пациенток, но чтобы аллергия на атропин..
Как у меня 😜
Это крайне необычная реакция и при внутривенном введении атропина у меня повышается температура тела 40+
Анестезиологи всегда со мной мучаются.. но что делать?
Аллергия вообще бывает замедленного и немедленного типов. Это базовая информация, которую учат все студенты-медики (у нас в мед академии это был 2 курс).
Некоторые аллергические реакции развиваются внезапно, а некоторые могут развиваться длительно. Те, которые развиваются внезапно - пример реакция лекарства.
Аллергические реакции, которые развиваются длительно- пример пищевые аллергии (кстати, и пищевые аллергии могут давать быструю быструю аллергическую реакцию).
Видели ролик , где сотрудница скорой помощи рассказала о девушке с аллергией на орехи и ее мужчине, который съел огромное количество орехов и потом произошел половой акт, после которого она получила острую аллергическую реакцию.
❤60👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не успела сфотографировать чем решила удивить родителей-все дети быстро расхватали после долгой прогулки. Если коротко, то у меня в семье сейчас тип питания- белково-жировой с добавлением клетчатки.
Моя мама в первый раз в жизни выехала заграницу. Хочу показать ей все по-максимуму, новые вкусы, новые места.
До этого мама долго не могла выбраться на отдых. У моего дяди, ее младшего брата нашли рак.
Только сейчас, когда мы поняли, что все хорошо, она смогла вылететь. Про историю что случилось с дядей, я рассказала в видео
Ранее я делилась в комментариях про то, что у моего дяди обнаружили рак.
https://t.me/dr_shefova/3287?comment=56559
В видео более подробно рассказала что случилось и причем тут мочекаменная болезнь..
Моя мама в первый раз в жизни выехала заграницу. Хочу показать ей все по-максимуму, новые вкусы, новые места.
До этого мама долго не могла выбраться на отдых. У моего дяди, ее младшего брата нашли рак.
Только сейчас, когда мы поняли, что все хорошо, она смогла вылететь. Про историю что случилось с дядей, я рассказала в видео
Ранее я делилась в комментариях про то, что у моего дяди обнаружили рак.
https://t.me/dr_shefova/3287?comment=56559
В видео более подробно рассказала что случилось и причем тут мочекаменная болезнь..
❤83
Вот так выглядит кыст аль хинди до того, как его перемололи
👍108❤31🔥4
Dr.Shefova / Доктор Шефова
⚠️ Сейчас сезон простуд. И часто возникает вопрос: а что делать если есть первые признаки болезни? Что должно быть в аптечке? На самом деле вариантов огромное количество, напишу что я использую уже более 12 лет для себя и своих детей. 1️⃣ Это кыст аль…
Вот тут есть подборка про кыст
❤34👍10🔥6
Я поняла, что хочу обновить знания по общей медицине (терапии). Столько всего нового и интересного появилось в последние годы в терапии..
Хочу получить сертификат на английском)
Видимо, мало мне моей работы по гинекологии и субспециальностям, еженедельным конференциям, 3 детей, изучения языков, ежедневному чтению … 🫣
Я очень жадная до знаний. Правильная же фраза «чем больше я узнаю, тем меньше я знаю»..🤔
Хочу получить сертификат на английском)
Видимо, мало мне моей работы по гинекологии и субспециальностям, еженедельным конференциям, 3 детей, изучения языков, ежедневному чтению … 🫣
Я очень жадная до знаний. Правильная же фраза «чем больше я узнаю, тем меньше я знаю»..🤔
1🔥143❤55
В этом месяце в закрытом телеграм канале мы разбираем очень необычную тему- как с помощью работы с митохондриями влиять на:
наступление беременности,
снижение активности эндометриоза и миом,
как продлить молодость
Одно слово «митохондрии» может вызвать мягко говорят непонимание. Может, показаться, что это все сложно. Но я буду рассказывать максимально простым языком. Чтобы каждая из вас могла не только понять, но и применить полученные знания!
В чате начнем долгожданную практику на улучшение работы митохондрий!
Найдите для своего здоровья время в этом месяце!♥️
наступление беременности,
снижение активности эндометриоза и миом,
как продлить молодость
Одно слово «митохондрии» может вызвать мягко говорят непонимание. Может, показаться, что это все сложно. Но я буду рассказывать максимально простым языком. Чтобы каждая из вас могла не только понять, но и применить полученные знания!
В чате начнем долгожданную практику на улучшение работы митохондрий!
Найдите для своего здоровья время в этом месяце!♥️
shefova.online
Dr.shefova Шефова Юлия Андреевна гинеколог-эндокринолог
Интегративный врач, гинеколог, репродуктолог, врач УЗИ
Фитотерапевт
Превентивная медицина
Фитотерапевт
Превентивная медицина
❤50🔥6
📉 Биологический (физиологический) спад овариального резерва с возрастом
• Согласно модели Human ovarian reserve from conception to the menopause — у большинства женщин к 30 годам остаётся лишь около 12 % «максимального запаса» фолликулов , который был у них при рождении.
• К 40 годам — на уровне примерно 3 % от исходного предрождённого запаса.
• То есть — количество резервных ооцитов (яиц) падает стремительно с возрастом, что делает 30–40 лет критически важным периодом для “биологической фертильности”.
За последние годы репродуктивный возраст снижается. Если ранее больше было женщин рожающий после 45 лет здоровых детей, то сейчас если женщине 40 лет и у нее менопауза- это считается «нормой»!
Ученые связывают изменение репродуктивного возраста не только с биологическим старением, но и с социальными и экологическими факторами: антропогенная нагрузка(хронический стресс мегаполиса, агрессивная бытовая химия и т.п), стресс, ухудшение качества среды и здоровья.
Что это значит?
Это не значит, что нужно кидаться на первого встречного для продолжения рода. Это значит, что можно и нужно следить за своим здоровьем:
✔️то что мы едим, где мы живем
✔️убирать воспаление на сколько это возможно
✔️профилактировать болезни и лечить причины болезни, а не гасить гормонами симптомы
• Согласно модели Human ovarian reserve from conception to the menopause — у большинства женщин к 30 годам остаётся лишь около 12 % «максимального запаса» фолликулов , который был у них при рождении.
• К 40 годам — на уровне примерно 3 % от исходного предрождённого запаса.
• То есть — количество резервных ооцитов (яиц) падает стремительно с возрастом, что делает 30–40 лет критически важным периодом для “биологической фертильности”.
За последние годы репродуктивный возраст снижается. Если ранее больше было женщин рожающий после 45 лет здоровых детей, то сейчас если женщине 40 лет и у нее менопауза- это считается «нормой»!
Ученые связывают изменение репродуктивного возраста не только с биологическим старением, но и с социальными и экологическими факторами: антропогенная нагрузка(хронический стресс мегаполиса, агрессивная бытовая химия и т.п), стресс, ухудшение качества среды и здоровья.
Что это значит?
Это не значит, что нужно кидаться на первого встречного для продолжения рода. Это значит, что можно и нужно следить за своим здоровьем:
✔️то что мы едим, где мы живем
✔️убирать воспаление на сколько это возможно
✔️профилактировать болезни и лечить причины болезни, а не гасить гормонами симптомы
👍90❤55
Dr.Shefova / Доктор Шефова
Основная работа с эндометриозом должна начинаться с уменьшения воспаления, а не с приема КОК! Статья Нужно работать с воспалением! Именно наличие воспалительных очагов, системного воспаления и запускает эндометриоз!!! Боль при эндометриозе связана именно…
Если интересно, почитайте этот пост про эндометриоз и «лечение» КОК, которое согласно исследованиям, может привести к еще большему прогрессированию эндометриоза
❤31👍7
Dr.Shefova / Доктор Шефова
Voice message
Ответы на вопросы по пептидам