💗 интересное за май:

⭐️ 3 убеждения про антидепрессанты

🦋 забыли таблетки в отпуск
🦋 сонный паралич
🦋 пора к врачу

🌸ангедония
🌸серотонин и дофамин
🌸апатия

Доктор Тищенко

Слабость из-за приема антидепрессанта.

При тревожности, депрессии, фобиях и паническом расстройстве могут назначаться антидепрессанты. Но есть одна неприятная побочка данных препаратов - это снижение двигательной активности, слабость, ощущение апатии.

🔴Сразу скажу, что данный симптом бывает редко, но иногда наблюдаю его у своих пациентов.

Проявления СИОЗС-индуцированной апатии:

✔️ утрата интереса, нет радости.
✔️ снижение мотивации, трудности с выполнением повседневных задач.
✔️ чувство безразличия к своему окружению и событиям.

Данные симптомы могли быть и до приема антидепрессанта, просто вы их не замечали, также на фоне приема препарата они могут проходить с корректировкой дозировки, но иногда не проходят и мы меняем препарат.

Чтобы понять от препарата ли данное состояние поможет только лечащий врач психиатр, так как именно он знает историю болезни и весь анамнез.

Доктор Тищенко 🤍 #нюансы_приёма_антидепрессантов

Как начинать прием антидепрессанта и отменять.

Часто вижу в комментариях этот вопрос, поэтому решила, что пора и пост написать ✍️

У каждого препарата своя схема назначений, ее подробно должен расписать врач, отмену тоже лучше делать через лечащего врача, но иногда бывают ситуации, что у пациентов нет возможности обратиться и они решают отменить прием препарата просто одним днём (или через день принимают препарат), что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать(исключение препараты в капсулах).

Антидепрессанты начинаем принимать плавно, а еще более плавно отменяем. Почти всегда мы начинаем с ¼ препарата и плавно на повышение (примерно увеличиваем на ½ в неделю) для подбора рабочей дозировки, у каждого препарата свои схемы, еще всё зависит от состояния пациента и жалоб.

Иногда для прикрытия побочных действий назначается транквилизаторы или нейролептики.

При болевом синдроме помогают меньшие дозировки, поэтому вводим препарат очень плавно, чтобы смотреть на эффект.

#нюансы_приёма_антидепрессантов

Общение с близкими о панических атаках

Панические атаки - это приступы, которые могут охватить человека внезапно и без видимых причин. Понимание и поддержка со стороны близких могут стать решающими в борьбе с этим состоянием.

Однако люди, особенно если сталкиваются впервые, не всегда понимают, как реагировать. Вы можете обсудить этот вопрос, тем самым облегчив ситуацию и для себя, и для тех, кто рядом.

✔️Начните с объяснения, что такое паническая атака, расскажите о своих ощущениях во время атаки. Например, можно сказать: "Когда у меня начинается атака, я чувствую, как будто не могу найти воздух".
✔️Объясните, что в такие моменты вам нужна их спокойная поддержка, а не критика, недоверие или попытки "развеять" страх со словами "успокойся".
✔️Расскажите о конкретных способах помощи. Например, они могут помочь выполнить техники расслабления или просто быть рядом, не задавая лишних вопросов.
✔️ Скажите близким, что их присутствие и готовность помочь - уже большая поддержка. И не забудьте поблагодарить.🤗

Важно подчеркнуть, что панические атаки - это не прихоть и не слабость характера, а реальное медицинское состояние, требующее адекватной реакции.

Обращаетесь ли вы за поддержкой к близким в трудных ситуациях или стараетесь скрывать и справляться самостоятельно?

Ответила на 3 вопроса из комментариев.

00:48 - прием золофта 100мг, 4 мес, но вернулась раздражительность, что делать ?
09:00 - антидепрессант СИОЗС (эсциталопрам) 2 месяца, но сон не восстановился.
15:50 - 2 антидепрессанта одновременно, нормально ли?

❤️ - если было полезно 👀

Даже в выходные я засыпаю и просыпаюсь примерно в одно и то же время.

Мне комфортно соблюдать режим, так чувствую себя намного лучше. Получалось придерживаться режима не сразу, последние год-полтора, потому что до весны 2023 я работала в приемном отделении на ночных дежурствах и всё сбивалось 😪

У каждого человека свой режим сна, существует тест на хронитип, который показывает какой график подходит, пройти можно тут - ссылка.

Результат не является 100% , у меня совпал, напишите в комментариях понравился ли тест? Во сколько ваше комфортное засыпание и пробуждение?

Разбор по обсессивно-компульсивному расстройству.

Расскажу подробнее: симптомы, механизм возникновения, когда можно помочь себе самостоятельно, в каких случаях необходимо обращение к специалисту, а когда подключать медикаментозное лечение, какую литературу можно почитать.

🔥 - если идея понравилась

Вопросы по ОКР можете писать в комментариях 👇