دکتر احمد حلت:
برای داشتن قدرت اعتماد به نفس بالا ،از همین امروز امواج منفی وجودتان را کنار بگذارید.
لحظاتی بیندیشید و ببینید چه باورهایی در عمق وجودتان شما را آزار میدهد . آیا فکر میکنید بدشانس هستید؟اگر پررو بودن را با اعتماد به نفس ،اشتباه بگیرید مسلما مسیر را گم کرده‌اید .
باید بدانید که دلیل اصلی باورهای منفی ما،خانواده،دوستان و یا جامعه نیستند؛اصل قضیه به درون خودمان برمیگردد و ما باید سعی کنیم افکار منفی را به هر شکل ممکن بیرون بریزیم .
اگر مهار افکارتان را در دست بگیرید ، ناچار نمی‌شوید تا واکنش‌‌هایی که به نفعتان نیست،انتخاب کنید . این خود شما هستید که میتوانید آنچه را به عنوان فکر وارد مغزتان میشود، در اختیار بگیرید . افکار شما منحصرا به خودتان تعلق دارند و شما قادرید آن‌را حفظ کرده و یا تغییرش دهید .
📚اعتماد به نفس فوق‌العاده در چهل‌روز
❌➕
@drahmadhellat
برای داشتن قدرت اعتماد به نفس بالا ،از همین امروز امواج منفی وجودتان را کنار بگذارید.
لحظاتی بیندیشید و ببینید چه باورهایی در عمق وجودتان شما را آزار میدهد . آیا فکر میکنید بدشانس هستید؟اگر پررو بودن را با اعتماد به نفس ،اشتباه بگیرید مسلما مسیر را گم کرده‌اید .
باید بدانید که دلیل اصلی باورهای منفی ما،خانواده،دوستان و یا جامعه نیستند؛اصل قضیه به درون خودمان برمیگردد و ما باید سعی کنیم افکار منفی را به هر شکل ممکن بیرون بریزیم .
اگر مهار افکارتان را در دست بگیرید ، ناچار نمی‌شوید تا واکنش‌‌هایی که به نفعتان نیست،انتخاب کنید . این خود شما هستید که میتوانید آنچه را به عنوان فکر وارد مغزتان میشود، در اختیار بگیرید . افکار شما منحصرا به خودتان تعلق دارند و شما قادرید آن‌را حفظ کرده و یا تغییرش دهید .
📚اعتماد به نفس فوق‌العاده در چهل‌روز
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
📌موفقیت برگزار میکند....
♦️دکتر احمد حلت
♦️اعتماد به نفس فوق‌العاده در ۱۰۰ دقیقه
📞تلفن تماس: ۲۲۱۸۳۰۳۰_۲۲۸۶۱۸۰۷_۲۲۸۶۱۸۰۹
📆زمان برگزاری : دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت : ۱۶:۳۰ الی ۱۸:۳۰
❌➕
@drahmadhellat
♦️دکتر احمد حلت
♦️اعتماد به نفس فوق‌العاده در ۱۰۰ دقیقه
📞تلفن تماس: ۲۲۱۸۳۰۳۰_۲۲۸۶۱۸۰۷_۲۲۸۶۱۸۰۹
📆زمان برگزاری : دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ماه
⏰ ساعت : ۱۶:۳۰ الی ۱۸:۳۰
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
آخرین ایستگاه شب
ای خدای مهربانم ...
ای عاشقانۀ دل کوچک من ...
گفتی فاصله‌ات با من یک نفس است
گفتی تو از اهل زمین جدا شو، من سکوتت را معنا میکنم…
ای آرامش مطلق ...
دلم تو را می‌خواهد
همین کنار ،
نزدیکِ نزدیک ،
بی ترسِ فرداها
دلم می‌خواهد تنها تو را نفس بکشد…
دلم تو را می‌خواهد که مصفایش کنی…
یا رب تو مرا به نفسِ طناز مده
با هر چه به جز توست مرا ساز مده
من در تو گریزان شدم از فتنۀ خویش
من آنِ توام ، مرا به من باز مده
❌➕
@drahmadhellat
ای خدای مهربانم ...
ای عاشقانۀ دل کوچک من ...
گفتی فاصله‌ات با من یک نفس است
گفتی تو از اهل زمین جدا شو، من سکوتت را معنا میکنم…
ای آرامش مطلق ...
دلم تو را می‌خواهد
همین کنار ،
نزدیکِ نزدیک ،
بی ترسِ فرداها
دلم می‌خواهد تنها تو را نفس بکشد…
دلم تو را می‌خواهد که مصفایش کنی…
یا رب تو مرا به نفسِ طناز مده
با هر چه به جز توست مرا ساز مده
من در تو گریزان شدم از فتنۀ خویش
من آنِ توام ، مرا به من باز مده
❌➕
@drahmadhellat
Aramesh
Behnam Safavi
خوشبختی یعنی
خدا آنقدر عزیزت کند
که باعث آرامش دیگران شوی .
■درگذشت بهنام عزیز را تسلیت می‌گوییم ، روحش شاد و یادش گرامی ...
❌➕
@drahmadhellat
خدا آنقدر عزیزت کند
که باعث آرامش دیگران شوی .
■درگذشت بهنام عزیز را تسلیت می‌گوییم ، روحش شاد و یادش گرامی ...
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
دکتر احمد حلت :
💎نیاز به ارتباط
کمی به روابط خود نگاه کنید ، آیا هنر حفظ روابط در شما وجود دارد؟
عزیزان دل!
با خود قراری بگذارید . این بار وقتی خواستید میزبان یک دوست باشید با خود فکر کنید چرا می‌خواهم با او در ارتباط باشم؟ آیا برای اینکه تجملات را به رخ او بکشم و از ترس اینکه مبادا کسی از میزبانی من ایراد بگیرد ، آنقدر انرژی جسمی و روانی خود را صرف کنم که رمقی برایم باقی نماند و یا از اینکه احساس تعلق میکنم و می‌توانم صمیمیت خود را ابراز کنم ، شاد و خشنودم؟
خوبان!
شما به اصل موضوع بپردازید ؛ نیاز به ارتباط! شما قرار نیست به مساله ارتباط به عنوان وظیفه نگاه کنید که باید به انجام برسانید و از شر آن خلاص شوید بلکه باید از لطف و مواهب آن بهره‌مند شوید .
از امروز به بعد هدف از ارتباط‌های خود را افزایش مهر و محبت و رشد قرار دهید .
به خود و اطرافیانتان کمک کنید لزوم برآورده کردن این نیاز را درک کنند .
کاری کنید که هربار دور هم جمع می‌شوید ، حسی از آرامش و تعلق ، روح و روانتان را احاطه کند و معاشرت‌هایتان رنگی از رشد ، شکوفایی ، صمیمیت ، آزادی و درک به خود بگیرد .
☆روزگارتان شیرین ، شادی‌تان افزون☆
❌➕
@drahmadhellat
💎نیاز به ارتباط
کمی به روابط خود نگاه کنید ، آیا هنر حفظ روابط در شما وجود دارد؟
عزیزان دل!
با خود قراری بگذارید . این بار وقتی خواستید میزبان یک دوست باشید با خود فکر کنید چرا می‌خواهم با او در ارتباط باشم؟ آیا برای اینکه تجملات را به رخ او بکشم و از ترس اینکه مبادا کسی از میزبانی من ایراد بگیرد ، آنقدر انرژی جسمی و روانی خود را صرف کنم که رمقی برایم باقی نماند و یا از اینکه احساس تعلق میکنم و می‌توانم صمیمیت خود را ابراز کنم ، شاد و خشنودم؟
خوبان!
شما به اصل موضوع بپردازید ؛ نیاز به ارتباط! شما قرار نیست به مساله ارتباط به عنوان وظیفه نگاه کنید که باید به انجام برسانید و از شر آن خلاص شوید بلکه باید از لطف و مواهب آن بهره‌مند شوید .
از امروز به بعد هدف از ارتباط‌های خود را افزایش مهر و محبت و رشد قرار دهید .
به خود و اطرافیانتان کمک کنید لزوم برآورده کردن این نیاز را درک کنند .
کاری کنید که هربار دور هم جمع می‌شوید ، حسی از آرامش و تعلق ، روح و روانتان را احاطه کند و معاشرت‌هایتان رنگی از رشد ، شکوفایی ، صمیمیت ، آزادی و درک به خود بگیرد .
☆روزگارتان شیرین ، شادی‌تان افزون☆
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
بار الها ،
به حق رمضان
به حق نیایش
به حق عبادت
به حق پاکی
به حق روزه
به حق مهربانی
مهر تایید به دعا هایمان بزن ...
الهی آمین
❌➕
@drahmadhellat
بار الها ،
به حق رمضان
به حق نیایش
به حق عبادت
به حق پاکی
به حق روزه
به حق مهربانی
مهر تایید به دعا هایمان بزن ...
الهی آمین
❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥ذهن من بر اثر رکود فاسد میشه.
من کار میخوام! مسئله میخوام
مشکلترین معماها و پیچیده ترین نوشته های رمزی رو به من بده تا سر کیف بیام.
ولی از تکرار یکنواخت روزمرگی بیزارم!
من مصمم هستم رشد میکنم
#انگیزشی
❌➕
@drahmadhellat
من کار میخوام! مسئله میخوام
مشکلترین معماها و پیچیده ترین نوشته های رمزی رو به من بده تا سر کیف بیام.
ولی از تکرار یکنواخت روزمرگی بیزارم!
من مصمم هستم رشد میکنم
#انگیزشی
❌➕
@drahmadhellat
💎برای رسیدن به برنامه ریزی نیاز است نه صرفا رویاپردازی!!
ایمان داشتن اصلا چیز بدی نیست؛ مثبت بودن هیچ اشکالی ندارد؛ اما بسیاری اوقات لازم است که قدم بعدی را خودتان بردارید. با خودتان عهد ببندید که به آنچه دوست دارید برسید و برای آن برنامه‌ریزی کنید. هرگاه خواستید خودتان را محک بزنید که چقدر در تغییر زندگی‌تان جدی هستید، نگاهی بر برنامه‌ریزی‌هایتان بکنید.
اگر برنامه‌‌ریزی‌ای برای کارهایتان نکرده‌اید، کمی به عقب برگردید و ببینید آیا واقعا با خودتان پیمان بسته‌اید یا خیر.
اگر هرچه هست فقط در ذهن‌تان است، پس باید آن را رویا پردازی نامید، نه برنامه‌ریزی!
برنامه‌هایی که فقط در ذهن‌مان جای داشته باشند به مرور زمان به فراموشی سپرده می‌شوند.
اگر برنامه‌هایتان را بنویسید و در دسترس‌‌تان نگه دارید احتمال دستیابی به اهداف‌تان بیشتر خواهد بود.
گاندی می‌گوید: " من کاملا اطمینان دارم که هر زن و مردی در این دنیا می‌تواند به جایی برسد که من اکنون رسیده‌ام؛ فقط کافی است همانند من تلاش کند و به اندازه من امید و ایمان داشته باشد. ایمانی که به عمل منتهی نشود چه ارزشی دارد؟"
✍🏻 #دبی_فورد
❌➕
@drahmadhellat
ایمان داشتن اصلا چیز بدی نیست؛ مثبت بودن هیچ اشکالی ندارد؛ اما بسیاری اوقات لازم است که قدم بعدی را خودتان بردارید. با خودتان عهد ببندید که به آنچه دوست دارید برسید و برای آن برنامه‌ریزی کنید. هرگاه خواستید خودتان را محک بزنید که چقدر در تغییر زندگی‌تان جدی هستید، نگاهی بر برنامه‌ریزی‌هایتان بکنید.
اگر برنامه‌‌ریزی‌ای برای کارهایتان نکرده‌اید، کمی به عقب برگردید و ببینید آیا واقعا با خودتان پیمان بسته‌اید یا خیر.
اگر هرچه هست فقط در ذهن‌تان است، پس باید آن را رویا پردازی نامید، نه برنامه‌ریزی!
برنامه‌هایی که فقط در ذهن‌مان جای داشته باشند به مرور زمان به فراموشی سپرده می‌شوند.
اگر برنامه‌هایتان را بنویسید و در دسترس‌‌تان نگه دارید احتمال دستیابی به اهداف‌تان بیشتر خواهد بود.
گاندی می‌گوید: " من کاملا اطمینان دارم که هر زن و مردی در این دنیا می‌تواند به جایی برسد که من اکنون رسیده‌ام؛ فقط کافی است همانند من تلاش کند و به اندازه من امید و ایمان داشته باشد. ایمانی که به عمل منتهی نشود چه ارزشی دارد؟"
✍🏻 #دبی_فورد
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَى بِاللَّهِ وَكِيلًا ﴿۳﴾
و بر خدا اعتماد كن همين بس كه خدا نگهبان [تو]ست
#قرآن_کریم
سوره احزاب آیه ۳
❌➕
@drahmadhellat
وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَى بِاللَّهِ وَكِيلًا ﴿۳﴾
و بر خدا اعتماد كن همين بس كه خدا نگهبان [تو]ست
#قرآن_کریم
سوره احزاب آیه ۳
❌➕
@drahmadhellat
#روزت_بخیر
بیا هر روز که بیدار می شویم،
پنجره دل را بگشاییم و فریاد بزنیم:
"ای عشق، روزت بخیر"
بیا اجازه ندهیم عادت بیاید در روزگارمان جا خوش کند.
بیا که نگذاریم غم و غصه، به حال نَزارمان لبخند بزند.
بیا زندگی را تکرار نکنیم،
بی بهانه هر صبح آغاز شویم،
دوباره عاشق شویم،
دوباره ببینیم،
دوره ببوییم،
دوباره لمس کنیم زندگی را،
بودنمان را،
احساسمان را،
خودِ خودمان را…
❌➕
@drahmadhellat
بیا هر روز که بیدار می شویم،
پنجره دل را بگشاییم و فریاد بزنیم:
"ای عشق، روزت بخیر"
بیا اجازه ندهیم عادت بیاید در روزگارمان جا خوش کند.
بیا که نگذاریم غم و غصه، به حال نَزارمان لبخند بزند.
بیا زندگی را تکرار نکنیم،
بی بهانه هر صبح آغاز شویم،
دوباره عاشق شویم،
دوباره ببینیم،
دوره ببوییم،
دوباره لمس کنیم زندگی را،
بودنمان را،
احساسمان را،
خودِ خودمان را…
❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
#پنجشنبه
بیایم حواسمون بیشتر به پدربزرگ مادربزرگامون باشه ...
با یه نگاه محبت آمیز و توجه ساده شما ...
دنیای پر از نا امیدی و سیاه سفیدشون ، رنگی میشه ...
بیایم ساده از کنارشون رد نشین!
همیشه نیستن !
☆ در این عصر پنجشنبه فاتحه‌ای بخوانیم برای همه عزیزانی که در بین ما نیستند اما یادشان همواره با ماست ☆
❌➕
@drahmadhellat
بیایم حواسمون بیشتر به پدربزرگ مادربزرگامون باشه ...
با یه نگاه محبت آمیز و توجه ساده شما ...
دنیای پر از نا امیدی و سیاه سفیدشون ، رنگی میشه ...
بیایم ساده از کنارشون رد نشین!
همیشه نیستن !
☆ در این عصر پنجشنبه فاتحه‌ای بخوانیم برای همه عزیزانی که در بین ما نیستند اما یادشان همواره با ماست ☆
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب
⭐️خــــــداے من
🕊میان این همه چشم
⭐️نگاه تو تنها نگاهے ست
🕊ڪہ مرا از هرنگهبان
⭐️و محافظے بے نیازمی کند
⭐️نگاهت را دراین شبهای
🕊نورانی برای تمام
⭐️عزیزان و دوستانم آرزو می کنم.
شبتون آرام و در پناه خدا 🌙
❌➕
@drahmadhellat
⭐️خــــــداے من
🕊میان این همه چشم
⭐️نگاه تو تنها نگاهے ست
🕊ڪہ مرا از هرنگهبان
⭐️و محافظے بے نیازمی کند
⭐️نگاهت را دراین شبهای
🕊نورانی برای تمام
⭐️عزیزان و دوستانم آرزو می کنم.
شبتون آرام و در پناه خدا 🌙
❌➕
@drahmadhellat
Life is too short to wake up in the morning with regret !
زندگی كوتاه‌تر از اونه كه بخواييم صبح‌ها با كلی افسوس از خواب بيدار شيم !
☆دلتون شاد باش☆
❌➕
@drahmadhellat
زندگی كوتاه‌تر از اونه كه بخواييم صبح‌ها با كلی افسوس از خواب بيدار شيم !
☆دلتون شاد باش☆
❌➕
@drahmadhellat
دکتر احمد حلت:
اگر غفلت کردی و اشتباهی رخ داد ، ناراحت نشو و وقت خود را به عزاداری و گریه و زاری برای کار درستی که انجام نشده تلف مساز .
از اشتباهاتت درس بگیر و به سمت جلو پیش برو .
سرزنش کردن خودمان به خاطر اشتباهی که از ما سرزده شبیه این است که دروازه بان یک تیم فوتبال باشیم و با اولین گلی که میخوریم پیراهن‌مان را روی سرمان بکشیم و شروع به گریه کنیم . این‌کار نه تنها گل از دست رفته را جبران نمی‌کند ، بلکه باعث ضعیف‌تر شدن ما میشود و به رقیب اجازه میدهد تا گل‌های بیشتری وارد دروازه ما کند .
شعار احمد حلت همیشه این بوده است که ای عزیزان وقت ارزشمند خود را روی چیزی بگذارید که میتوانید کنترلش کنید و تغییرش دهید . سوگواری برای چیزی که قابل تغییر نیست هیچ فایده‌ای جز ضرر ندارد!
📚دل‌نوشته‌های احمد به امیروالا
❌➕
@drahmadhellat
اگر غفلت کردی و اشتباهی رخ داد ، ناراحت نشو و وقت خود را به عزاداری و گریه و زاری برای کار درستی که انجام نشده تلف مساز .
از اشتباهاتت درس بگیر و به سمت جلو پیش برو .
سرزنش کردن خودمان به خاطر اشتباهی که از ما سرزده شبیه این است که دروازه بان یک تیم فوتبال باشیم و با اولین گلی که میخوریم پیراهن‌مان را روی سرمان بکشیم و شروع به گریه کنیم . این‌کار نه تنها گل از دست رفته را جبران نمی‌کند ، بلکه باعث ضعیف‌تر شدن ما میشود و به رقیب اجازه میدهد تا گل‌های بیشتری وارد دروازه ما کند .
شعار احمد حلت همیشه این بوده است که ای عزیزان وقت ارزشمند خود را روی چیزی بگذارید که میتوانید کنترلش کنید و تغییرش دهید . سوگواری برای چیزی که قابل تغییر نیست هیچ فایده‌ای جز ضرر ندارد!
📚دل‌نوشته‌های احمد به امیروالا
❌➕
@drahmadhellat