دكتر احمد حلت
17.6K subscribers
2.14K photos
999 videos
15 files
683 links
❌➕
Download Telegram
#ایام_بکام 🌱

دلشوره هرگز
غم فردا را فرو نمی نشاند،
فقط خون شادی را
از رگ امروزت بیرون می کشد
زندگی کنید و خوشبخت باشید
هرگز فراموش نکنید
که تا روزی که خداوند بخواهد
آینده انسان را آشکار کند، همه شناخت انسان
در دو کلمه خلاصه می‌شود: صبر و امید.

❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥در این روزهای سخت که پر از اخبار منفی است به جادوی کلمات ایمان بیاورید...
حالِ خوب به اشتراک بگذاریم

#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat
🔻امروز ۲ ماه آینده است!

🔹۱۶ اردیبهشت سال ۹۹ است
دور از جان شما و خانواده شما، عزیزی یا عزیزانی را
به علت ابتلا به ویروس کرونا از دست داده‌اید!
بشدت غمگین هستید
آرزو میکنید کاش این بیماری را جدی میگرفتید
و زمان به عقب بر می گشت و ۲ ماه قبل بود
و از خانه بیرون نمی آمدید
و به بقیه هم اجازه خروج نمی دادید
و به این بیماری مبتلا نمی‌شدید
و عزیز و یا عزیزان خود را از دست نمیدادید

🔻امروز آرزوی شما برآورده شده!

🔹 ۱۶ اسفند ۹۸ است
شما به ۲ ماه قبل برگشتید
و میتوانید از فاجعه جلوگیری کنید.
لطفاً سفر نکنید و در خانه بمانید.
بهترین راه مبارزه با کرونا خانه نشینی است.

❌همه را به خانه نشینی تشویق کنید. این بزرگترین کاری است که باید بکنیم❗️

✍️حبیب احمدزاده

❌➕
@drahmadhellat
Forwarded from دكتر احمد حلت
دکتر احمد حلت:

چند جمله تاکیدی برای امروز:
✅انسان ها حلقه هایی طلایی‌اند در زنجیر خیر و صلاح من ‌.

✅آزادی حق الهی من است .

✅دریچه قلب من به روی همه گشوده است .

✅من از افکار خلاق برخوردارم.

✅نعمت خداوندی برای همه ما فراوان است از جمله من .

✅من در افکار گذشته محدود نمیشوم .

✅امروز دل من فانوسی روشنگر،فرا راه کسانی است که دوستشان دارم .

❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایام_بکام 🌱

دختر کوچولویی با مداد شمعی
نصف مبل کرم رنگ نشیمن رو سیاه کرده بود.
وقتی متوجه شدم صداش کردم
و با تظاهر به ناراحتی گفتم که:

عزیزم من اینجا چیزهای ناراحت کننده ای می بینم.به نظرت باید چکار کنم؟

بچه خونسرد سری تکون داد و گفت:
خب پاکش کن!
اگه پاک نمیشه چشماتو ببند!

به همین سادگی!
تمام فلسفه ی آرامش
در همین جمله ی کوتاه...!

«پاکش کن،اگه پاک نمیشه چشماتو ببند»
❌➕
@drahmadhellat
📌۴۰ درس زندگی از "رجینابرت" :

۱ـ زندگی مهربان نیست
اما بازهم خوب است.

۲ـ وقتی شک داری
قدم بعدی را کوتاه تر بردار.

۳ـ زندگی کوتاه تراز آن است که
برای نفرت ازکسی وقت صرف کنی.

۴ـ شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود.
اما دوستان و والدین ات چرا
با آنها در تماس باش.

۵ـ هرماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن.

۶ـ لازم نیست در هربحثی برنده باشی.

۷ـ با دیگران همدردی کن
این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی.

۸ـ هرکسی رو همان طور که هست بپذیر

۹ـ پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن

۱۰ـ وقتی نوبت مشکلات میرسدمقاومت بیهوده است بامسایل روبرو شو.

۱۱ـ باگذشته ات آشتی کن تا امروزت را خراب نکند

۱۲ـ بد نیست گاهی بچه هایت ببینندکه گریه می کنی.

۱۳ـ زندگی ات را بادیگران مقایسه نکن.
از کجا می دانی آنها درچه وضعیتی هستند

۱۴ـ اگر قرار است رابطه ات از دیگران پنهان بماند
درگیرش نشو.

۱۵ـ هرچیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییرکند
اما ناراحت نباش،خدا پلک نمی زند.

۱۶ـ نفس عمیق بکش آرام ترمی شوی.

۱۷ـ ازهرچه مفید،زیبا یا لذت بخش نیست دست بردار.

۱۸ـ هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آورد
تو را قوی تر می کند.

۱۹ـ برای آنکه کودکی خوبی داشته باشی
هیچ وقت دیر نیست.

۲۰ـ وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری
نگو"نه".

۲۱ـ شمع روشن کن
ملحفه ها رو نوکن
دل انگیزترین لباس راحتی ات رو بپوش
برای زمان خاصی نگه اش ندار
همین امروز زمان خاص فرا رسیده.

۲۲ـ آمادگی کافی است دل را به دریا بزن.

۲۳ـ هیچ کس جز خودت مسوول خشنودی تو نیست.

۲۴ـ هرمشکلی که برایت پیش آمد
بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟

۲۵ـ همیشه زندگی رو انتخاب کن.

۲۶ـ بخشنده باش.

۲۷ـ آنچه دیگران درباره تو فکر می کنند
به تو مربوط نیست.

۲۸ـ زمان همه چیز رو درست می کند
به زمان وقت بده.

۲۹ـ اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشد
تغییر خواهد کرد.

۳۰ـ خیلی جدی نباش.

۳۱ـ به معجزه اعتقاد داشته باش.

۳۲ـ قدر پدر و مادرت رابدان.

۳۳ـ زندگی را بررسی نکن
کارت را بکن و بیشترش را هم همین حالا.

۳۴ـ فرزندانت فقط یک دوران کودکی دارند.

۳۵ـ اگر مشکلات خود را تلنبار کنیم
مشکلات خود را بزرگتر می کنیم.

۳۶ـ حسادت اتلاف وقت است
همین حالا هر چیزی را که نیاز داشتید، دارید.

۳۷ـ بهترین پیشامد هنوز در راه است.

۳۸ـ مهم نیست چه احساسی داری،
بلند شو ، لباس بپوش و شروع کن.

۳۹ـ رها باش.

۴۰ـ زندگی فراز و فرود نیست،
نعمت است.

❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سررسید_اروپایی

❌➕

4Hجدیدترین شیوه آموزش و تمرین
مهارتهای زندگی است.
این شیوه، به عنوان الگویی جدید، روشی موثر و برنامه ای ساختارمند، شیوه «آموزش از طریق عمل کردن» را سرلوحه قرار داده
با استفاده از روزنگار آموزشی ـ تمرینی 4H ، انعطاف پذیری، اصول شهروندی، مهارت رهبری، مسئولیت فردی و جمعی و زندگی سالم را از طریق برنامه‌های آموزش تجربی و رهیافتی مثبت به رشد، پرورش دهید و علاوه بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی، از طریق ساختن، اجرا کردن و انجام دادن، فرصت یادگیری یافته و قابلیت¬های خود را برای زندگی متبلور سازید تا هم خود و هم جامعه را از آسیب‌های روانی ـ اجتماعی حفظ کرده و سطح بهداشت روانی خویش و جامعه را ارتقاء بخشید.
🔸️مجموعه موفقیت ، برای اولین بار در ایران ، آموزشهای 4H را در قالب یک روزنگار آموزشی - تمرینی برای شما مخاطبین عزیز طراحی و تدوین کرده است

برای خرید به سایت موفقیت ◀️ فروشگاه مراجعه نمایید:

Www.movafaghiat.com
#ایام_بکام 🌱

بیا حواس خودمان را پرت کنیم...
مثلا به پرنده‌های آزادی که در آسمانی آبی‌تر از همیشه پرواز می‌کنند، به گربه‌های چموشی که آزادانه‌تر از همیشه در کوچه پس کوچه‌های شهر پرسه می‌زنند، به یاکریم‌های بی‌خیالی که بال‌های خسته‌شان را پشت شیشه می‌تکانند و به تصرف کابل‌های برقِ دو خیابان آن‌طرف‌تر فکر می‌کنند.
بیا حواسمان به همه چیز باشد، محتاط و عاقلانه گام برداریم، اما حواسمان را از غصه‌ها و افکار منفی پرت کنیم و بی‌خیال باشیم، غصه‌ها فقط ضعیف‌ترمان می‌کنند.
لبخند بزن، بهار برای آمدنش به لبخندهای من و تو نیاز دارد و خورشید برای تابیدنش محتاج است به باورهای خوب ما...
حواست را از اخبار زرد بردار، خانه‌ات را با حضور و لبخندت سبز نگه‌دار، موسیقی‌های خوب گوش کن، کتاب‌های خوب بخوان و فیلم‌های خوب ببین. ماه را نگاه کن که میان اینهمه سیاهی هنوز می‌درخشد و قرن‌های زیادی‌ست که تسلیم تاریکی نشده. به کرم ابریشم فکر کن که دور خودش پیله می‌تند"این یعنی درد" اما بعد از چند روز پروانه می‌شود"این یعنی درمان"، پس بپذیر که هر پیله‌ای قرار است از تو آدمِ بهتری بسازد!
تسلیم دردها نباش، که درمان، همیشه در دل دردها مستتر است، پیام درد را بگیر و برای ادامه، قوی‌تر شو... کرم ابریشم در تاریکی و خفقان همان پیله است که پروانه می‌شود، زیباتر، باشکوه‌تر، آزادتر...

#نرگس‌صرافیان‌طوفان
❌➕
@drahmadhellat
Taghat Biar Rafigh
Siavash Ghomayshi
🌱طآقت بیار رفیق, خورشید پشتِ ماست...
❌➕
@drahmadhellat
عزیزانی که محصولات مجموعه موفقیت را سفارش میدهند
جهت خرید از ۲ روش میتوانند اقدام فرمایند :
۱ - پرداخت از طریق درگاه بانکی داخل سایت
۲ - پرداخت از طریق کارت به کارت و ارسال تصویر به تلگرام

* روش ارسال نیز به ۲ صورت انجام میگیرد :
۱ - ارسال از طریق پست
۲ - ارسال از طریق پیک (مخصوص تهران)

سفارشات شما عزیزان ارجمند
در سال ۹۸ ، تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه انجام میگیرد
و
در سال ۹۹ ارسال بسته ها از روز ۵ فروردین به بعد صورت خواهد گرفت

البته
هزینه پستی ارسال ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، برعهده مجموعه است

@movafaghiat
#ایام_بکام 🌱

امسالم با تمام خوب و بدی هاش گذشت
گرچه امسال بدیهاش بیشتر از خوبیهاش بود
خبر بد پشت خبر بد ، جوری که دیگه شنیدن یه خبر بد برای فردا امری عادی بود
سیل و زلزله و خبر شنیدن فوت کولبرها توی سرما و تراژدی پایان سال با کرونا امسال رو با همه ی اتفاقاتش تکمیل کرد
قطعا این روزا بهترین خواسته ای که میتونیم برای هم نوعمون داشته باشیم ، داشتن حال خوبه
توی این روزایی که آرامش و امید دیگه گمشده ، سهم ما آدما آرامشی هست که باید به یکدیگه هدیه بدیم
سعی کنیم دلای شکسته رو وصله ی مهربونی بزنیم
سالهاست که ما منتظر روزهای خوبیم
و امید به اینکه یه روز خوب میاد
ولی نمیدونم چرا هنوز دیروزها بهترند
و غافل از اینکه همین روزها و لحظه ها پر استرس و پر اضطراب که منتظریم بگذرن اسمش زندگیه
باید باور کرد که مقصدی وجود نداره و باید از مسیر لذت برد
باید باور کرد که در قله کسی به انتظار ما ننشسته و هر چه هست در دامنه هست و باید از دامنه و بودن در آن لذت برد
این روزا دیگه دنیا خیلی جای قشنگی واسه زندگی نیست
قطعا فراموش کردن کار آسونی نیست اما بهترین کاریه که میشه کرد
باید روزای بد رو فراموش کرد و به یاد هم بودن رو به خاطر سپرد ، چون زندگی قوی تر از اون چیزی هست که فکرشو کنی ، پس نباید ناامید شد ، باید امیدوار بود
یادمون نره جز مهربونی چیزی باقی نمیمونه
باید همدل بود و به یکدیگر کمک کنیم
باید آدم بشیم و آدم باقی بمانیم
انسانیت رو فراموش نکنیم
❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥در این روزهای قرنطینه مهارت‌های زندگی را بیشتر بیاموزیم ...

از نظر مردان چه چیزی باعث زیباییِ یک زن می‌شود؟

#دکتر_حلت
#روانشناسی_زوج
❌➕
@drahmadhellat
#۹۹

برای سال جدیدت آرزوی تحول دارم.
آرزو می‌کنم که زندگی و جهانت به سوی سبز شدن متحول شود و حال دلت به احسن‌ترین حال‌ها برسد. آرزو می‌کنم که در تمام روزهای پیشِ رو، حال خودت و حال جهانت خوب باشد.
آرزو می‌کنم سلامت بمانی و هرکجا پرسیدند چه خبر، با لبخند بگویی "سلامتی" اما نه از روی عادت، که از روی آگاهی...
آرزو می‌کنم روزهای تلخ گذشته، در گذشته‌ها جا بمانند و جز یاد و خاطره‌ای برای عبرت، چیزی از آن‌ها باقی نمانَد.
آرزو می‌کنم بیفتد برایت تمام اتفاقات خوبی که سال‌هاست آرزوی افتادنشان را داری و آدم‌هایی در زندگی‌ات بمانند که لایق‌اند به حضور و لبخندهای تو.
آرزو می‌کنم شادترین و بدون تشویش‌ترین روزها را پیش رو داشته باشی و همراه با ساقه‌های سبز گیاه، سبز شوی و همراه با شکوفه‌های بهاری نویدبخش امّید باشی برای تمام آدم‌ها. آرزو می‌کنم آدم‌های خوب‌تری شویم و جهان جای زیباتری شود برای زیستن.
آرزو می‌کنم ببینمت به زودی وقتی که تلخی‌ها تمام شده‌اند و تو با لبخند و آرامشی عمیق، میان سبزترین کوچه‌های بهار، بدون دلواپسی، قدم می‌زنی، آفتاب دارد بی‌منت می‌تابد، شاخه‌های سبز با نوازش‌ِ دستان باد می‌رقصند و صدای گوینده‌ی رادیو در تمام خیابان پیچیده که دارد بدون وقفه خبرهای خوب می‌خواند و آدم‌ها در گوشه گوشه‌ی شهر، جشن شکرگزاری و لبخند می‌گیرند.
آرزو می‌کنم امسال سال ما باشد، سال همه‌ی ما...
❌➕
@drahmadhellat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥در این روزهای قرنطینه مهارت‌های زندگی را بیشتر بیاموزیم ...

از نظر مردان چه چیزی باعث زیباییِ یک زن می‌شود؟(۲)

#دکتر_حلت
#روانشناسی_زوج
❌➕
@drahmadhellat
آخرین ایستگاه شب

تنها کسی که
قلبت را نخواهد شکست
همان کسی است که
آن را ساخته است
پس همیشه فقط به خدا تکیه کن

❌➕
@drahmadhellat