من کار و کوششم رو می‌کنم ، شد ، شد ، نشد ، نشد !
در حالی که بسیاری از ما تمام مدت انتظار داریم ؛
چرا تلفن نکردی؟ چرا تلفنت کوتاه بود؟ چرا الان تلفن کردی ، میخوای تمومش کنی؟ چرا نمی‌خواهی اون حرف رو بزنی ؟ چرا اونجوری می‌کنی ؟ چرا نمیای اینجا ؟ چرا صبح زنگ نزدی و ...

یعنی ما همیشه از دیگران انتظار و توقع داریم و معلوم است از خودمان هم داریم . حتی از دست خودمان هم ناراحت و ناراضی هستیم .
چقدر خوردی ، برای چی میخوری ؟ چقدر می‌خوابی ، پاشو ...
و فکر می‌کنیم از این طریق داریم اوضاع و کارها رو بهتر می‌کنیم ، در حالیکه ابدا چنین نیست .
به همین جهت است که انتظار و توقع از خود و دیگران وقتی از حد میگذره با خودش استرس و اضطراب جدی به همراه داره .

✍دکتر هلاکویی
❌➕
@drahmadhellat

🔳⭕️این نامه را برسانید به یک دختر خانوم!

این نامه را خطاب به دختری که ندارم، نوشته ام. من هیچگاه دختر نداشته ام. اما شاید مخاطب این نامه نه دختر خیالی من که تمام دختران این سرزمین باشد! و از آن مهم تر برسانید به آقایان محترم، خواندن برخی از بندهای این نامه برای آنان واجب تر است.

دخترم سلام!
چند اعتراف تلخ پدرانه و چند نکته هست که شاید نتوانم رو در رو و چشم در چشم برایت بگویم اما آن ها را برایت می نویسم.

▫️دخترم فریاد بزن!
دخترها باید فریاد زدن هم بلد باشند. این اسطوره قدیمی دختر و اشک را تو دور بریز. اگر جایی در حقت بی عدالتی شد، اگر تعرضی به حقت و به جسمت شد، بایست، نترس، با صدایی رسا حرفت را بزن و اگر لازم شد فریاد بزن. «هیس دخترها فریاد نمی زنند» برای دوران ما بود. شما اشتباه ما را تکرار نکنید.

▫️دخترم از عاشق شدن نترس!
روزی عاشق خواهی شد. از این که عاشق شوی نترس. تو آرزوی پسرکی خواهی بود و آن پسرک تمام رویای تو. شاید شکست عشقی بخوری، شاید حتی فریب بخوری. اما یادت باشد عاشق شدن بخشی از مسیر بزرگ شدن آدمی است. مهم آنست که تو و او حریم ها را رعایت کنید. مهم این است که تا آنجا که می توانی درست انتخاب کنی و فریب نخوری. اما اگر اشتباه کردی و یا فریب خوردی. دوباره بلند شو. دوباره عشق را تجربه کن. اگر در عاشق شدن اشتباه کردی، سعی نکن با پناه بردن به نفرت از خودت و دیگران انتقام بگیری.

▫️تو از زندان فرار کن!
دخترم! می خواهم اعتراف کنم؛ اعترافی تلخ! من به اندازه کافی شجاع نبودم. اگر به اندازه کافی شجاع بودم تو را به زندان نمی بردم. همان زندانی که خودم در آن بودم. عمر من در زندان گذشت؛ زندان نمره، امتحان، معدل، کنکور، ترم و مدرک. تو زندگی ات را هدر نده. کارنامه ات برای من همه چیز نیست! همه چیز نمره زیست شناسی توان معادله چند مجهولی نیست. برای من مهم این است که بتوانی از زندگی لذت ببری، بتوانی سخاوتمندانه ببخشی و بتوانی جهان کوچک اطرافت را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای، تحویل دهی. از زندان فرار کن! نه اینکه مدرسه نروی، برو؛ حتما برو! اما در زندان نمره، امتحان، معدل، کنکور، ترم و مدرک نمان! علم و مدرک را یکی ندان!

▫️به خودت برس! شیک پوش باش!
به خودت احترام بگذار! لباس خوب بپوش! سِت هم بپوش! به خودت برس! اما نگذار در حد یک عروسک تنزل پیدا کنی، نگذار طعمه چشم های هرزه شوی. لباس، نشانه شخصیت آدمی است اما نگذار لباس همه شخصیت تو باشد. بین شیک پوشی و ... فاصله ای است که تو خود آن را بهتر دانی. من چیزی نمی گویم!

▫️کمتر تلویزیون نگاه و بیشتر روزنامه بخوان!
این حرف من خیلی واضح است نیازی به توضیح ندارد، فقط این نکته که شاید در زمان شما، روزنامه به آن معنا نباشد منظور مطالعه اخبار کشور و جهان است آنهم از منابع مختلف. یک دختر امروزی باید جهان-آگاه باشد. دیدن سریال های بی پایان خانوادگی آدمی را خنگ می کند. یکی دوتایش ایرادی ندارد اما ....

▫️دخترم پوتین بپوش!
دنیایی که تو در آن زندگی می کنی تبعیض آمیز و معمولا به نفع مردان است. برای یک دنیای عادلانه تر بجنگ! اما فراموش نکن که صدها سال پیش اوضاع از این بدتر بود. پس شتابزده عمل نکن. توانت را برای یک جنگ هفتاد ساله تقسیم کن و گرنه نفس کم می آوری. پوتین های محکم بپوش!

▫️سواد مالی ات را افزایش بده.
در مورد بیمه، مالیات، سرمایه گذاری، بانک و بورس و بازنشستگی بیشتر بخوان و بیشتر بدان. ممکن است بگویی انتظار داشتم حرف های عاطفی تری بزنی. درست است اما داشتن سواد مالی را یک توصیه کاملا پدرانه می دانم. از من قبول کن!

▫️مسافر باش!
در درون هر انسان حفره ای است، این حفره جز با معنای زندگی پر نمی شود. حتی اگر ثروت مندترین، زیباترین و محبوب ترین دختر روی زمین باشی. چیزی در پشت این دنیا وجود دارد که آن حقیقت زندگی است. نمی شود گفت. نمی شود تدریس کرد. فقط باید رسید و مزمزه کرد. مسافرت کن. رو به آن وسعت بی واژه که همواره تو را می خواند. عبور کن. بگذر تا برسی.

☑️⭕️تجویز راهبردی:
دخترم! برایت چند قطره عشق، فریاد به میزان کافی، رهایی به میزان دلخواه، شیک پوشی، جهان-آگاهی هر روز حداقل نیم ساعت، سواد مالی و از همه مهم تر مسافرت به آنسوی هستی را توصیه می کنم.

✍مجتبی لشکربلوکی
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب

خدایا شکرت که هنوز میتونم صدای قلبمو بشنوم شکرت که هربار با ندایی درونی حضورت رو بیادم میاری.
خدایا شکرت بابت چشم هایی که همیشه درست ترین راه هارو نشونم داده.
خدایا شکرت بابت تنهایی ای که تمام عمر با من همراه بوده و جز تو کسی راهی به خلوتش نداشت.
خدایا شکرت که هرلحظه از زندگی بهم یادآور میشی تا لبخند بزنم،ببخشم و بگذرم از هر غمی.
خدایا شکرت بابت این دلتنگی،بابت اشک هایی که هنوز از گونه هام میچکه و دستی جز تو توان پاک کردن اون رو نداره.
خدایا شکرت بابت پاهایی که ایستادن رو یادش دادی،قلبی که امید رو در دلش انداختی و صبری که ساعات بیقراری رو تاب بیاره. . .

✍حاتمه‌ابراهیم‌زاده
❌➕
@drahmadhellat

☆جمعه‌تون عاشقانه☆

سینه‌ام دکان عطاری‌ست، دردت چیست؟

شنبلیله، رازیانه، شاهی و گیشنیز
اهل آویشن ، نبیذِ سرخِ شورانگیز

سینه‌ام دکانِ عطاری‌ست، دردت چیست ؟

تو اگر جسمت بهاران است، اما جان تو پاییز
راه را گم کرده‌ای،
عازم مسجد سلیمانی ولیکن می‌رسی تبریز!!!

عاشقی تو...
عاشقی تو...

من برای عاشقِ بی‌کس؛
برای عاشقِ بی‌چیز؛
راه رفتن، گریه کردن، زیر باران می‌کنم تجویز
نازبوها، بوی نعناع، بوی یاس،
پیرهن چاکی، درآمیدنْ لباس

سینه‌ام دکانِ عطاری‌ست، دردت چیست؟

من برای دشمنِ عاشق
سنگ سرمه، سیب حوا، صبر زرد و نیش زنبور می‌کنم تجویز

سینه‌ام دکانِ عطاری‌ست، دردت چیست ؟

محمدصالح علاء

❌➕
@drahmadhellat

#‌روزت_بخیر

جان، آجودان ستاد ارتش بود. از صبح که بیرون آمده بود ریگی توی کفشش حس می‌کرد. با جمع کردن پا سعی کرد آن را به گوشه‌ای براند و ثابت نگه دارد تا در فرصت مناسب، کفش خود را دربیاورد و از شر ریگ راحت شود. سر ظهر عرق از سر و رویش جاری بود. سر انجام وقتش رسید. پشت سر رئیس ستاد ارتش کنار ستون ایستاد و خم شد کفش را دربیاورد. گلوله‌ای از بالای سرش صفیر کشید و مغز رئیس ستاد را به دیوار پاشید. جان، ریگ را حالا قاب کرده و هر روز می‌بوسد...

☆هیچ چیزی بی حکمت نیست حتی یک ریگ کوچیک درون کفش ، پس با اعتماد به حکمت خداوند هفته‌ات را آغاز کن☆
❌➕
@drahmadhellat

🎥تفاوت خانم‌ها و آقایان !!!

#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب


خدایا ،
ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ که
ﮔﺎﻩ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﺑﻪ ﻭﺳﻌﺖ ﺩﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ
هیچگاه ﺍﺯ ﺳﻮﯼ ﺁﺳﻤﺎﻥ
ﺧﺎﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﯿﮕﺮﺩﻧﺪ !
خدایا
"ما را به خود وا مگذار"

"آمین"

در پناه خدا شبتون آرام
❌➕
@drahmadhellat

#‌روزت_بخیر

پیش از این که شما زندگی کنید، زندگی به خودی خود هیچ است؛
اما به عهده ی شماست که به زندگی معنایی ببخشید.
ارزش، چیزی نیست جز معنایی که شما برای آن بر می گزینید…
❌➕
@drahmadhellat

🔴دایره_شایستگی !

🔘 این عبارت جالب را وارن بافت استفاده می‌کند. داخل این دایره توانایی‌هایی هستند که در آن‌ها مهارت زیادی دارید. بیرون از آن، مسائلی هستند که یا فقط بخشی از آن‌ها را متوجه می‌شوید یا اصلا چیزی از آن‌ها نمی‌دانید.

✅ شعار وارن بافت در زندگی این است:
دایره‌ شایستگی‌تان را بشناسید و به آن پای‌بند بمانید. اندازه‌ این دایره اهمیت زیادی ندارد. اما شناختن مرزهای آن بسیار حیاتی است.
تام واتسون، موسس_شرکت_آی_بی_ام ، در مورد خودش می‌گوید:
من نابغه نیستم. در بعضی موارد شایستگی دارم؛ اما خودم را اطراف آن موارد نگه می‌دارم.


🔘 تمرکز روی دایره‌ شایستگی‌تان، علاوه بر مزایای مادی، برای شما مسائل احساسی خوبی هم به‌دنبال خواهد داشت. احساس ارزشمند استادی، احساس خوبی است که کارایی شما را نیز بالا خواهد برد و هم‌چنین دردسرهای تصمیم‌گیری در مورد پذیرفتن یا نپذیرفتن یک مسئولیت را از بین خواهد برد.

🔘 در دایره‌ شایستگی است که صرفه‌جویی خوبی نسبت به دیگران، در زمان دارید.
در این دایره است که کمتر اسیر توهم و اشتباه می‌شوید. به‌علاوه ریسک‌پذیری شما در این محدوده بهتر انجام خواهد شد، زیرا اطلاعات کافی از اوضاع دارید و می‌توانید پیش‌بینی کنید که تقریبا قرار است چه اتفاقی بیفتد.


🔚 نتیجه اینکه خودتان را بابت نقطه‌ ضعف‌های‌تان سرزنش نکنید. اگر دست و پا چلفتی هستید، یادگرفتن رقص باله را فراموش کنید!
اگر ملاقات با عمه‌تان برای‌تان سخت است، فکر بازکردن رستوران را از سرتان بیرون کنید!

🔘 اینکه در چند حوزه متوسط یا زیرمتوسط هستید، اصلا اهمیتی ندارد. مهم اینست که حداقل در یک حوزه بسیار بالاتر از میانگین و در حالت ایده‌آل بهترین باشید. به‌محض رسیدن به این مهم، سنگ‌بنای محکمی برای زندگی خوب خواهید داشت.
هرساعتی که روی دایره‌ شایستگی خود وقت بگذارید، معادل هزاران ساعتی که در جاهای دیگر صرف کنید، ارزش دارد.

📖 هنر خوب‌زندگی‌کردن
❌➕
@drahmadhellat

آخرین ایستگاه شب


خدایا
قرار ده ما را از زمره کسانی که
برای عبادتت او را لایق کردی و در
ارادت خویش دل خوشش کردی و برای مناجات خویش انتخابش کردی
و بریدی از او هر چه را
که موجب بریدنش از تو میگردد.

آمین یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِین
ای مهربان‌ترین مهربانان
❌➕
@drahmadhellat

🎥چی تو رو متوقف کرده؟!

#انگیزشی
❌➕
@drahmadhellat

💠 همواره مثبت بیاندیشید...


حتما مطالب زیادی درباره فواید مثبت اندیشی شنیده‌اید. البته هر چقدر چالش‌های پیش‌رویتان بیشتر باشد عمل کردن به توصیه‌های مثبت‌اندیشی سخت‌تر خواهد شد.

🔷گاهی گمان می‌کنید و باور دارید که مثبت اندیشی براساس یک خوشبینی بی‌پایه و اساس است و مثبت اندیشیدن در عمل امکان‌پذیر نیست. اگر چنین باوری دارید طبیعتا انگیزه لازم برای مثبت ماندن و مثبت فکر کردن را هم نخواهید داشت. ساختار طبیعی مغز انسان به گونه‌ای است که روی تهدیدها تمرکز می‌کند و این مانع اصلی برای مثبت بودن است.

این تمایل مغز برای تمرکز روی تهدید و خطر، سبب ایجاد بدبینی و منفی بافی می‌شود. وقتی خطر جدی و در کمین باشد این مکانیسم از شما محافظت می‌کند، اما وقتی احساس خطر تنها ناشی از ذهن‌تان باشد مثلا زمانی که مشغول انجام پروژه‌ای هستید اما مدام فکر می‌کنید و باور دارید پروژه به شکست می‌انجامد به ضررتان تمام می‌شود. این را هم بدانید که مثبت‌اندیشی نیاز به تمرین دارد و مستلزم توجه و تمرکز فراوان است.

🔷برای اینکه به تمایل مغز برای بزرگ جلوه دادن تهدیدها غلبه کنید باید همیشه گوش به زنگ باشید، به موقع مچ منفی‌بافی را بگیرید، مثبت بیاندیشید تا بتوانید مثبت باقی بمانید.

❌➕
@drahmadhellat

رسم عجيبى است ...رسم دلتنگى و عشق ...تمام هستيم درون چشمهاى قشنگ توست كه خيره مى شود به چشمهاى خسته ام ...#دكتر_حلت #احمد_حلت #مجله_موفقیت #دكتر_احمد_حلت #حلت #دلتنگى 😍💕. همينه عشق با صداى راغب عزيز.

آخرین ایستگاه شب


امشب..!
نگاه کن به اطرافت
به خوشبختی هایت
به کسانی که
می دانی دوستت دارند
و به خدایی که هرگز
تنهایت نخواهد گذاشت.

شبتون آروم ... 🌙
❌➕
@drahmadhellat

🎥دیدن او ویدیو را به همه یاران موفقیت توصیه می‌کنم .
روایتی واقعی از باور و ایمان و تغییر...
❌➕
@drahmadhellat

📌دی‌وی‌دی سمینار سواد تغییر منتشر شد. 📖

📚علاقمندان میتوانند از طریق دفتر‌مجله موفقیت‌آن را تهیه نمایند.

شماره تماس : ۲۲۱۸۳۰۳۰

🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊


قیمت این محصول ۲۰.۰۰۰ تومان میباشد.

❌➕


✔️@movafaghiat

به کسانی کمک کن که
نمیتوانند برای تو کاری انجام دهند و
انتظار چیزی از تورا هم ندارند،

درنهایت پاداش تو چیزی خواهد بود
که وصف آن در کلمات نمیگنجد💝

@Hellatiha❌➕

آخرین ایستگاه شب



الهی...
دانی که بی تو هیچکسم،
دستم گیر که در تو رسم،
بظاهر قبول دارم بباطن تسلیم،
نه از خصم باک دارم
نه از دشمن بیم،
اگر دل گوید چرا ؟
گویم سر افکنده ام
و اگر خرد گوید چرا ؟
جواب دهم که من بنده ام.
❌➕
@drahmadhellat

#‌روزت_بخیر

یک بغل لبخند و حالِ خوب ، بر می دارم و به استقبالِ اتفاقاتِ خوبِ امروزم می روم ،
و شک ندارم که همه چیز ، خوب پیش می رود ؛
چون من اینطور خواسته ام !
به دیروز و اتفاقاتش فکر نمی کنم ، هرچه بود گذشت و تمام شد ،
اما زندگی ادامه دارد و من این ادامه را قربانیِ گذشته های تمام شده و دیروزهای از دست رفته نخواهم کرد !

❌➕
@drahmadhellat

🎥ما می‌توانیم با همسرمان راجع به هر موضوعی به تفاهم برسیم .
پسران جوان اگر می‌توانید با خواهرتان یا خانواده‌تان مذاکره کنید ، می‌توان به این نتیجه رسید که ازدواج خوبی در پیش است وگرنه ده برابر بدتر خواهید شد .

#دکتر_حلت
❌➕
@drahmadhellat