Сохраняем летний ритм, двигаемся, встречаемся и заряжаемся вместе.
📌 Афиша на 11–15 августа

📅 12.08 | ВТОРНИК
🕖 19:00
📍 Стадион Останкино
🤸‍♀️ ОФП с Олей Чулкевич
Сила, бонус и растяжка — всё, что нужно, чтобы бегать уверенно и легко.

📅 14.08 | ЧЕТВЕРГ
🕖 19:00
📍 Дринкит x Ботаника
🌸 CHILL RUN
Темп 7+ — лёгкий бег в компании, разговоры и удовольствие от процесса.
Проводит Даша

📅 15.08 | ПЯТНИЦА
🕖 19:00
📍 Дринкит х Лаки (1905 года)
🏃‍♂️ DRINKIT CITY RUN
5 км в комфортном темпе, с разбором техники и лёгким настроем.
Проводит Стас

Запись на все тренировки в комментариях 💬

🌻Август — это про движение и тёплые встречи. Берём кроссы и увидимся на тренировках!

👍👍👍👍Пока вы записываетесь на наши недельные тренировки мы спешим подвести итоги прошлых беговых выходных! 🤩

Мы с вами бегали не только в Москве, но и в Твери и Зеленограде! А вот и итоги 😍

🌷Тверской полумарафон:
✨Дамир Нуртдинов - 21,1 км - 1:41:35 (темп 4:39)
✨Катя Сорокина - 21,1 км - 2:08:56 (темп 6:07)
✨Полина Махвиеня - 10 км - 1:04:10 (темп 6:29)


🪻Эстафета "Юность" в Зеленограде в стиле 70-80 🪩:
✨ Верните мой 2007 - 38:21 - Гриша Воронин и Дима Ушков (7 место в абсолютном зачете) - темп 3:21
✨ Представители СВАО - Наташа Дмитриева и Артем Косолапов- 52:58 (86 место в абсолютном зачете) - 4:38
✨ ПопаПони - Оля Чулкевич и Ксюша Маврина - 1:13:25 (180 место в абсолютном зачете) - темп 6:26

🌹Забег 2030 (Москва)
✨Рузибой Рузиев - 21,1 км - 1:15:14 (темп 3:33)
✨Гриша Воронин - 10 км - 33:43 (темп 3:22)
✨Оля Чулкевич - 10 км - 46: 48 (темп 4:40) и новый личный рекорд!!!🤤🤤

💗💗💗 Рассказывайте о своих стартах, рассказывайте о предстоящих забегах - будем рассказывать о всех! 😍 Давайте видеться на стартах, делать фоточки, обмениваться лучами добра и залетать в наши итоги недели! ❤️

Какие забеги бежите на этой неделе? 👉

Спортсмены, всем привет!😍

А вы в курсе, что уже через месяц главный старт страны? 👀 Как быстро летит время, а к ММ давайте готовиться вместе 😌

Встречаемся сегодня, 12 августа, в кофейне (или сразу на стадионе Останкино), переодеваемся и бежим на стадион 💪

Желательно в 19:00 уже быть всем готовыми у кофейни, в это время мы будем выбегать и никого ждать не будем🤷‍♂

📍Адрес кофейни: Огородный пр., 16/1с3, Москва

Несколько важных моментов:
▫️ Если есть возможность приехать в спортивном на стадион - то сделайте так ❤
▫️Вещи можно оставить на стадионе) Я за ними присмотрю 💪
▫️Некоторые упражнения будут делать с упором на землю (например планка). Поэтому если что, то рекомендую взять с собой какое-то покрытие, чтобы не замарать руки и не травмировать ладони ▫️
▫️ Возьмите с собой воду 🦸‍♂

▫️Всех жду, всех буду рада видеть! Надевайте все самое красивое, но ориентируйтесь на погоду. Не забывайте про рилс и хорошее настроение! ▫️

💗💗💗 в опросе в комментариях выше! ▫️

Отчет по прошлой тренировке прикрепляю!😘 И отпишитесь, где будете ждать: в кофейне или на стадионе ☺️

Chill Run вернулся!✌🩷

С удовольствием, улыбками и хорошим настроением пробежали 6 км!

Спасибо всем, кто пришел! До встречи на следующей неделе💫

🌞 31 августа — последний день лета и наш первый утренний кофе-рейв 🎉🍉

📍 Кофейня Дринкит х Метрополис
🕘 Старт в 9:00

Что будет:
🍉 Для любителей арбузов — арбузы
🏃‍♂️ Для любителей бега — пробежка на 5 км с разным темпом
🎶 Для тех, кто хочет почилить и потанцевать — лучший диджей-сет прямо с утра

Если придёшь — ставь ⚡
открыли регистрацию на арбузную вечеринку / кофе-рейв

Ждём всех на первом кофе-рейве Дринкит, который точно войдёт в историю! 🚀

Друзья, пока вы записываетесь на наши мероприятия мы спешим подвести итоги насыыыщенных выходных! 🚀

ББК (битва беговых клубов) - здесь участвовали ребята из бегового клуба "худеющие зайцы" и забегают к нам на тренировки в том числе, поэтому рады поделиться их успехами! 😍
"Пыльные морковки" - 11:39,82 🐇
Звездный состав из Гриши Воронина, Ушкова Димы, Янина Вовы и Саши Мельниченко 🥕

Благотворительный забег "Беги за другом"
🌼Наташа Дмитриева бежала 2 км за себя и четверного друга и пробежала за 11:23 (темп 5:41) 🐕

Забег "Садовое кольцо"
✨Рузибой Рузиев
16 км - 54:47 (темп 3:25)
✨Ярослав Пелевин пробежал целых 3 дистанции 💪
16 км - 1:20:29 (темп 5:01)
5 км - 31:25 (темп 6:17)
2,5 км - 13:58 (темп 5:38)
✨Оля Чулкевич ограничилась 2 дистанциями:
16 км - 1:21:04 (темп 5:04)
5 км - 26:26 (темп 5:17)

Забег "Самарский Марафон"
🟣Леша Катков - 21,1 км - 1:26:43 (темп 4:05)

Благотворительный забег "Run&Eat"
🪻Наташа Дмитриева - 10 км - 1:11:17 (темп 7:07)
🪻Оля Чулкевич - 5 км - 33:58 (темп 6:47)
мы с Наташей хотели сделать чилл-милл, но получилось только чилл... еды нам не хватило 💔

Короткие дистанции от "Аnta" в городе Подольск:
🫧Рузибой Рузиев - 5 км - 18:05 (темп 3:37)
еще были интервалы и Рузибой занял 11 место по ним (спросите у него, что за интервалы 🌸)
🫧Гриша Воронин - 5 км - 16:27 (темп: 3:17)
и тут еще должна была быть эстафета, но Оля Чулкевич на нее опоздала, поэтому мы не бежали 🐯

И легендарное возвращение Леши с его и интервалами! 🔥
Не могли не упомянуть его, ведь это легенда нашего клуба! Приходите к нему на разминку и посмотрите, как разминаются проф атлеты! 😐

Вот такие нескромные итоги недели)) Пишите, какие старты планируете пробежать/проплыть/проехать на этой неделе 👇