Это мы в четверг чилл ран бегали. Очень чиллово и точно в кайф
Сегодня (в субботу) бегали с ребятами из 6-5-4 по супер сухому асфальту ВДНХ
И завтра, в солнечное воскресенье будет Лонг! Темп 5:30-06:00 (возможно плюс группа на 06:30 темпа)
Завтра старт в 09:00 🙏🏻
Дринкит ботаника
Метро / Мцк ботанический сад
Сегодня (в субботу) бегали с ребятами из 6-5-4 по супер сухому асфальту ВДНХ
И завтра, в солнечное воскресенье будет Лонг! Темп 5:30-06:00 (возможно плюс группа на 06:30 темпа)
Завтра старт в 09:00 🙏🏻
Дринкит ботаника
Метро / Мцк ботанический сад
❤11❤🔥2
Весна пришла, десятки и сотню новых бегунов вышло на улицу 🔥
Идём по стандарту:
1. Вторник с Олей - офп.
Манеж на инженерной
В 19:15 старт.
1.2 Вторая группа манежа в 18:30 в мгсу! Группа под марафон на 3 часа и на 3:50. Здесь интервалы, не офп 🤌🏻
2. Среда.
12 км темп 5:30
Дринкит ботаника. Старт в 19:00
3. В четверг чилл ран / бег для начинающих. Очень чилл и очень ран ❤️
Дринкит ботаника
19:00
Идеально для старта бега!
4. Суббота
10:00 Дринкит ботаника.
Бег в две группы (темп перед стартом озвучивают, обычно 5:30 есть и 6:30 и одна на 4:00+/- там соло ребята)
5. Воскресенье.
Лонг 30 км. Группа Артёма. Во сколько сбор - напишет в комменты. Есть возможность Лонг на 10/15 и 20км залететь - гоу
Идём по стандарту:
1. Вторник с Олей - офп.
Манеж на инженерной
В 19:15 старт.
1.2 Вторая группа манежа в 18:30 в мгсу! Группа под марафон на 3 часа и на 3:50. Здесь интервалы, не офп 🤌🏻
2. Среда.
12 км темп 5:30
Дринкит ботаника. Старт в 19:00
3. В четверг чилл ран / бег для начинающих. Очень чилл и очень ран ❤️
Дринкит ботаника
19:00
Идеально для старта бега!
4. Суббота
10:00 Дринкит ботаника.
Бег в две группы (темп перед стартом озвучивают, обычно 5:30 есть и 6:30 и одна на 4:00+/- там соло ребята)
5. Воскресенье.
Лонг 30 км. Группа Артёма. Во сколько сбор - напишет в комменты. Есть возможность Лонг на 10/15 и 20км залететь - гоу
❤5
Делаем пробежку в центре москвы по кофейням Дринкит!
18 апреля в 9:00 устраиваем вместе с друзьями из «BAON» городской квест- пробежку.
Бежим в формате индивидуального квеста через 5 точек «Дринкит», каждый в своем темпе,около 13 км. На финише ждёт музыка, общение, конечно, призы для первой тройки самых быстрых.
По карточке участника каждый получит бесплатный чай или фильтр, чтобы восстановить силы☕️
Участие бесплатно, но количество мест ограничено, поэтому с регистрацией лучше поторопиться. И приходите сразу в спортивной форме 💙
Увидимся на старте!
18 апреля в 9:00 устраиваем вместе с друзьями из «BAON» городской квест- пробежку.
Бежим в формате индивидуального квеста через 5 точек «Дринкит», каждый в своем темпе,около 13 км. На финише ждёт музыка, общение, конечно, призы для первой тройки самых быстрых.
По карточке участника каждый получит бесплатный чай или фильтр, чтобы восстановить силы☕️
Участие бесплатно, но количество мест ограничено, поэтому с регистрацией лучше поторопиться. И приходите сразу в спортивной форме 💙
Увидимся на старте!
🔥20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Беговой сезон
DRINKIT RUN☕️
Если вы искали где и с кем можно начать или продолжить регулярный бег - велком!
Даём старт регулярным пробежкам, бегать будем каждую неделю:
по средам, субботам и воскресеньям из разных точек Москвы.
Старт на этой неделе, погода шик (но не сегодня), пора включаться в спортик
1. Среда / центр москвы / 19:00
метро Новокузнецкая
Ул.Садовническая 9А, кофейня Дринкит
Пейсер группы - Стас
2. Суббота / Лужники / 11.00
Чилл ран или Girl run с Дашей (напоминим, Даша HR и еще была в сборной РФ по плаванию!)
Дринкит, ул. Усачева 26
3. Воскресенье / ВДНХ / 09.00
10 км в разговорном темпе с Лёшей
Дринкит ТРЦ Ботанический сад
Плюсом! Через неделю добавляем Олю и легендарное ОФП на стадионе Останкино/ВДНХ
Запись в опросе ниже
Да прибудут с нами активности 💙
DRINKIT RUN
Если вы искали где и с кем можно начать или продолжить регулярный бег - велком!
Даём старт регулярным пробежкам, бегать будем каждую неделю:
по средам, субботам и воскресеньям из разных точек Москвы.
Старт на этой неделе, погода шик (но не сегодня), пора включаться в спортик
1. Среда / центр москвы / 19:00
метро Новокузнецкая
Ул.Садовническая 9А, кофейня Дринкит
Пейсер группы - Стас
2. Суббота / Лужники / 11.00
Чилл ран или Girl run с Дашей (напоминим, Даша HR и еще была в сборной РФ по плаванию!)
Дринкит, ул. Усачева 26
3. Воскресенье / ВДНХ / 09.00
10 км в разговорном темпе с Лёшей
Дринкит ТРЦ Ботанический сад
Плюсом! Через неделю добавляем Олю и легендарное ОФП на стадионе Останкино/ВДНХ
Запись в опросе ниже
Да прибудут с нами активности 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Одно фото и много видео с нашей первой пробежки 🌇
Очень красивая закатная Москва. Спасибо Закиру и Кристине за то, что поддержали наш первый ран 💙
А всех, кто сегодня не добрался до нас, ждём:
• в субботу на чилл-ране с Дашей
• в воскресенье на 10К с Лёшей ⚡️
Очень красивая закатная Москва. Спасибо Закиру и Кристине за то, что поддержали наш первый ран 💙
А всех, кто сегодня не добрался до нас, ждём:
• в субботу на чилл-ране с Дашей
• в воскресенье на 10К с Лёшей ⚡️
❤19🔥9
Завтра бегаем чилл / кайф и лайт бег
6-10 км. Встречаемся в Дринкит Ботаника в 09.00 (до жары)
ТРЦ Ботаника
Мцк/метро Ботанический сад (1 минута)
💋💃🐳
6-10 км. Встречаемся в Дринкит Ботаника в 09.00 (до жары)
ТРЦ Ботаника
Мцк/метро Ботанический сад (1 минута)
💋💃🐳
❤10👍4🔥1
Forwarded from Olga Novikova
Побегали сегодня 11,5 км
Возле Ботаники встретили супер спортика на веле Дашу
Всем такого же классного воскресенья!!
Возле Ботаники встретили супер спортика на веле Дашу
Всем такого же классного воскресенья!!
❤17⚡10👍4🔥2🏆1
Совместно побегаем на этой неделе:
В среду из центра Москвы 19.00 старт
5 км лайт бега / комфортный темп
Дринкит Садовническая
Метро новокузнецкая
В воскресенье по ВДНХ в 09.00 старт
Темп 6.00 / 7.00. Поболтаем 💃
8 - 10 км
Дринкит Ботаника
Метро / мцк Ботанический Сад
Запись через опрос, в комментах
Также на этой неделе забег.рф. Наши ребята бегут в Калининграде, Новгороде и кто-то остается в столице 🔥 Легких ног
В среду из центра Москвы 19.00 старт
5 км лайт бега / комфортный темп
Дринкит Садовническая
Метро новокузнецкая
В воскресенье по ВДНХ в 09.00 старт
Темп 6.00 / 7.00. Поболтаем 💃
8 - 10 км
Дринкит Ботаника
Метро / мцк Ботанический Сад
Запись через опрос, в комментах
Также на этой неделе забег.рф. Наши ребята бегут в Калининграде, Новгороде и кто-то остается в столице 🔥 Легких ног
🔥12