DR. MAKHANOV
50.7K subscribers
288 photos
92 videos
9 files
232 links
▫️ Врач системной медицины

▫️ Автор метода безмедикаментозного оздоровления организма

▫️Сооснователь клиники
DR. MAKHANOV LAB.

http://dr-makhanov.ru/

Заявление № 5396084223 https://gosuslugi.ru/snet/6805954cc473f846606ccd3c
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Мои хорошие, я подготовил для вас запись эфира

«5 фатальных ошибок в здоровье женщин, которые вы делаете каждый день»

https://sbsite.pro//women_health_dr_1

Всем, кто не успел присоединиться к нам в прямой трансляции, обязательно рекомендую к просмотру!

Мы разобрали весь женский организм: из-за чего возникают проблемы в разных отделах и как помочь себе

Ставьте ❤️, если было полезно. Буду рад, если поделитесь своими впечатлениями в комментариях

Приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118🔥20🙏3👎2🤯1🗿1
💬Мои хорошие

С годами мы начинаем особенно ценить спокойное пищеварение и хорошее самочувствие

Согласны?

⚡️В новом ролике разбираем, как работа желчного пузыря с возрастом влияет на наше состояние, и какие простые привычки помогают ему работать без сбоев.

Полезно и без сложных терминов. Рекомендую👇🏻

Нажмите сюда, чтобы посмотреть

Скоро ролик появится в других моих социальных сетях:
Дзен
RuTube
ВКонтакте
Одноклассники

P.s. Обязательно поделитесь ссылкой со своими близкими
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥48❤29👍19
☄️ПРЯМОЙ ЭФИР про здоровье ваших ног

Мои хорошие, предлагаю провести выходные с пользой! Поэтому в это воскресенье, 30 ноября в 17:00 мск встречаемся в прямом эфире🎙️

Тема: «Фундамент здоровья: как стопы влияют на всё тело»

О чем поговорим?

📌 Почему важно работать со стопами и как они влияют на здоровье всего тела
📌 Расскажу про техники работы со стопами
📌 Отвечу на ваши вопросы

Где пройдет эфир?

Вы сможете посмотреть его на удобной для вас площадке без дополнительной регистрации – переходите к назначенному времени и подключайтесь к трансляции здесь, в моем канале Telegram, или ВКонтакте

❗️Завтра, 30 ноября, в 17:00 по мск

Кто планирует быть? Ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤183👍30🔥10👎1
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

Мои хорошие, в 17:00 встречаемся с вами в прямом эфире:

«Фундамент здоровья: как стопы влияют на всё тело»

Поговорим о том, почему стопы – фундамент нашего тела, и как от их здоровья зависит состояние всех систем в организме

❗️Встречаемся здесь, вход без дополнительной регистрации: https://start.bizon365.ru/room/194679/stopi

Переходите по ссылке и подключаетесь к трансляции! Всех жду 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥13👎1🤯1
ПЛАН СЕГОДНЯШНЕГО ЭФИРА☝🏻

Тема здоровья стоп актуальна АБСОЛЮТНО ВСЕМ! Как фундамент у дома наши стопы – основа всего тела

Жду вас в эфире: https://start.bizon365.ru/room/194679/stopi
🔥21❤9💯4
☄️ В конце эфира вас ждут УПРАЖНЕНИЯ для здоровья стоп

Сейчас с вами разбираем, как формируются проблемы в ногах – это важно узнать: https://start.bizon365.ru/room/194679/stopi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥17👍2⚡1🤔1
⚡️Мои хорошие, запись эфира готова

«Фундамент здоровья: как стопы влияют на все тело»

https://sbsite.pro//efir_stop_1

▪️
Разобрали анатомию стоп

▪️Рассказал, как легко продиагностировать себя

▪️Обсудили, как состояние стоп влияет на весь наш организм

👉🏻 В конце эфира показал несколько ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для здоровья стоп, который вы можете начать выполнять прямо сейчас!

Всем, кто не успел присоединиться к нам в прямой трансляции, обязательно рекомендую ознакомиться!

Приятного просмотра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75🔥22🙏4👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤22🤩4😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Крик души 😱

Мои хорошие, нужна ваша помощь!

Дайте в комментариях свою обратную связь и напишите, какие суставы страдают у вас👇🏻
❤103🔥39👍22👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВСТРЕЧАЕМСЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ СЕГОДНЯ 🔥

Жду вас сегодня в 19:00 по мск, ссылку выложу ближе к началу

❗️Поговорим о суставах и о том, что на самом деле влияет на их состояние и ваше самочувствие

Также напоминаю, что по ссылке ниже вы получите:

✔️ тестирование по своим суставам
✔️ гимнастику для суставов в подарок

⚠️ Без всяких регистраций, переходите по ссылке и забирайте:

https://sbsite.pro//hocet_na_efir_1?utm_source=kanal

Кто будет с нами на эфире?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63❤30🔥15💯4
☄️ Мои хорошие, многие из вас просили — поэтому сегодня делаю повтор прямого эфира:

«Жизнь в движении: забота о суставах»


Если вы не успели в прошлый раз, у вас подвисала связь или вы просто не успели подключиться — сегодня, в 19:00 по мск встречаемся с вами снова!

https://start.bizon365.ru/room/194679/sustavi

Всем, кто регулярно сталкивается с болью и скованностью в теле, быть обязательно!

Разберем самые популярные ошибки в лечении суставов:

👉🏻 Массаж и расслабление мышц

👉🏻 Обезболивающие таблетки и блокады

👉🏻 Полный покой или чрезмерные силовые тренировки

👉🏻 Согревающие мази

👉🏻 Хондропротекторы

👉🏻 Эндопротезирование

👉🏻 Бездумные упражнения и комплексы из интернета

Подключайтесь в 19:00 — разберём, как поддерживать суставы ПРАВИЛЬНО и жить в удовольствие!

https://start.bizon365.ru/room/194679/sustavi

*не нужно никаких дополнительных регистраций, эфир открытый – переходите и смотрите

Жду вас 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🔥28😁1🤯1
Да будет музыка 🎵
Любите творчество Вагнера ?
❤76👍41👏3👎1
💬ПА РА ЗИ ТЫ

Они — самые успешные существа на планете. Их мозг — это ВЫ🧠

✅ Как они попадают в наш организм?
✅ Какие мифы скопились вокруг этой темы?

И самое главное: даю четкий список действий для защиты😷

Обо всем этом рассказал в НОВОМ РОЛИКЕ:
нажмите сюда, чтобы посмотреть

Скоро ролик появится в других моих социальных сетях:
Дзен
RuTube
ВКонтакте
Одноклассники

P.s. обязательно поделитесь роликом, чтобы как можно больше людей получили полезную информацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥68❤28👍28
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️НОВЫЙ ПОДКАСТ С МОИМ УЧАСТИЕМ

Мои хорошие, недавно записали крутой подкаст с Иваном Самохиным – о том, как хорошо себя чувствовать после 30 и почему огромное количество людей стареет раньше времени 👇🏻

Нажмите, чтобы посмотреть подкаст

▪️Что люди после 30 делают не так со своим телом

▪️Главные причины нехватки энергии

▪️Как правильно работать со своими мышцами

▪️Можно ли на самом деле жить БЕЗ БОЛЕЙ –

и еще много интересных и важных вопросов обсудили на подкасте

Обязательно смотрите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥24👍21
Мои хорошие, недавно вышел полезный ролик про паразитов в организме

В нем рассказал про популярные мифы в лечении и способы безопасно помочь организму избавиться от них


Одна из главных задач – наладить качественный желчеотток. Как это сделать я подробно объяснил в видео. Лучший вариант – использовать мой фирменный массажер ATLANT ✅

Но предупреждаю сразу: сейчас почти все раскупили

Не переживайте, мы уже заканчиваем подготовку новой партии 🫶🏻

У вас также есть возможность сделать такой массажер самостоятельно, для этого я подготовил чертежи

Нажмите, чтобы открыть чертежи

Они доступны для вас всегда в закреплённых материалах в верхней части канала ☝🏻

Если вы ещё не успели посмотреть видео, оно доступно для вас во всех моих соц.сетях:

Дзен
RuTube
ВКонтакте
Одноклассники
❤44👍42😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: неочевидный симптом проблем с шеей

*или как войти в новый год с ясной головой и хорошим самочувствием

В видео рассказал про пациента, который обратился с жалобами на панические атаки

Я всегда говорю о том, что для решения проблемы надо найти ее ПЕРВОИСТОЧНИК – а он, как и ожидалось, оказался в шее

Поэтому если в своей жизни вы сталкиваетесь:

▪️с тревожностью
▪️паническими атаками
▪️с мигренями
▪️проблемами со слухом или даже с дыханием – в огромном количестве случаев виновата ШЕЯ

И вы должны обладать знаниями и техниками, чтобы решать подобные состояния самостоятельно ✅

Если тема вам интересна, давайте проведем прямой эфир – напишите в комментариях, какие проблемы с шеей вас беспокоят и что хотите разобрать со мной👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤157👍101🔥25👏9🤔2
🆕 Решил затестировать новый формат роликов на своем YouTube.

Ловите мини-комплекс для здоровья поясницы

👇🏻👇🏻👇🏻

Нажмите сюда, чтобы открыть видео

Рекомендую делать каждый день, в комфортной для себя амплитуде.

💬 Обязательно дайте реакцию на ролик, так я пойму, что формат вам понравился!

Скоро ролик появится в других моих социальных сетях:
Дзен
RuTube
ВКонтакте
Одноклассники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118🔥49👍39👏6⚡5🤝2👎1
🎄 Не могу отправить вас в 2026 год без ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ

Поэтому в это воскресенье, 28 декабря, в 19:00 по мск я проведу прямой эфир:

Как убрать боли в пояснице за один день

Что разберем:


📌 Почему поясница начинает болеть
📌 Анатомию опорно-двигательного аппарата
📌 Какие ошибки допускают многие при работе с поясницей
📌 Что точно поможет сохранить подвижность и не бояться наклонов и поворотов
📌 Дам четкий план, как избавиться от болей в пояснице уже сегодня!

Вижу ваши комментарии о том, что ждете прямой эфир про здоровье шеи – мои хорошие, мы уже провели его, вот он: https://sbsite.pro//health_neck_1

Поэтому если вы хотите попасть на живой эфир про здоровье поясницы и не пропустить важную для вас тему – обязательно нажимайте кнопку

👇🏻БУДУ НА ЭФИРЕ👇🏻

Так вы получите все важные оповещения и точно попадаете на эфир со мной, где сможете задать все волнующие вас вопросы


Также всем, кто перейдет по кнопке, после будет доступна запись эфира

До встречи!
👍80❤67🔥19👏4😍2🤔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM