Доктор Терлецкая
2.6K subscribers
2.06K photos
212 videos
112 links
Даниела, врач дерматолог - косметолог, акне-эксперт.

Обсуждаем особенности акне и розацеа, возрастные изменения кожи, домашний уход и профессиональные процедуры.

Канал про путешествия 👉🏻👉🏻 https://t.me/cosme_horizons
Download Telegram
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ПАЦИЕНТОВ

Если вы хотите в июне сделать коррекцию губ, ботулотоксин, продолжить лечить акне или начать корректировать постакне, подготовить кожу к отпуску и сделать биоревитализацию, то записаться надо было еще вчера 😉

❗️Запись через администратора клиники 👉🏻 @maxxclinicc

Но напомню, что еще немного окошек осталось до 14 июня включительно.
Дальше я в учебный отпуск.
Весь июль на месте 🫡
В августе снова 1,5-2 недели не будет💁‍♀️
🔥15❤9🫡5
Какие компоненты искать в уходе для ровного тона?
Если пигментация уже появилась

1. Прямые ингибиторы меланогенеза (ингибируют тирозиназу, которая ответственна за выработку меланина, или другие ферментативные шаги): койевая кислота, арбутин (альфа- и бета-арбутин)

2. Блокаторы передачи транспортировки меланина (ниацинамид, некоторые пептиды)

3. Антиоксиданты(уменьшают стимулирующее действие свободных радикалов и ко-факторов ферментов): аскорбиновая кислота и её производные

4. Ускорители клеточного обновления и отшелушивания (удаляют уже отложившийся меланин): ретиноиды, азелаиновая кислота, гликолевая, молочная, салициловая, LHA

5. Противовоспалительные и регуляторы поствоспалительной пигментации: азелаиновая кислота, ниацинамид, экстракт солодки, центелла азиатская, пантенол

6. Фотосенсибилизаторы и провокаторы пигментации (усиливают риск гиперпигментации при УФ‑экспозиции): некоторые ретиноиды при неподходящем использовании, высокие концентрации кислот, эфирные масла и фурокумарины (цитрусовые эфирные масла — лимонное, лаймовое), изотретиноин/ацитретин, оральные контрацептивы системно — повышают риск фотоповреждения)

Чаще всего в уходе должно быть сразу несколько компонентов для работы с пигментом на разных уровнях.


❗️Не все сразу
‼️ Подобрать грамотную работающую схему поможет врач-косметолог
❤14🔥6👏4🦄2💘1
Многие в личных спрашивают, что там с нашей лисой.

Он себя чувствует все также хорошо. В туалет ходит значительно лучше. Сходил на повторный прием к своему нефрологу. Камни и песок оказались кислотные, связаны с генетическими особенностями 🤪
Лечение оставили еще на месяц, назначили специальный корм для этого типа камней. С чатом жпт остановила выбор на Farmina.
Еще тщательнее теперь следим, чтобы пил воду, хотя он всегда был водохлебом. Воду кипятим, даже из фильтра.
В теплое время сейчас будем стараться гулять еще чаще и больше.

Нефролог у нас в клинике Водолей, прекрасная ☺️

Одна из причин, почему я так долго хотела и так долго не заводила собаку: это дорого, особенно когда они болеют. Хороший корм - дорого. Ветеринары - дорого. Лекарства - дорого. Это огромная ответственность сохранять его здоровье, а не только радоваться его существованию рядом.
Но я готова терпеть шерсть всюду, прогулки под дождем с температурой и бесконечные траты ради этого взгляда 🥹 и аромата его лапок
❤38🔥11💔5💘4
Френдли ремайндер♥️❤️
❤44💯11🔥7💘4
Захотелось и здесь поделиться этими мыслями 🥺
Если вы сомневаетесь обратиться к психотерапевту за помощью или нет, обратитесь
❤19👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорит, к психотерапевтам ходите вовремя. И что депрессия - реальное заболевание, которое надо лечить вовремя и не отрицать. Попросить помощи - это не слабость. И вы не одни❤️

Нравится, когда такие медийные личности снимают стигмы с подобных заболеваний. Уверена, что есть часть людей, которым его слова помогли обратиться к специалисту и начать лечение 💔
💯22❤13💘4
И по классике: побочные эффекты от депрессии хуже побочных эффектов от антидепрессантов, которых боятся в обществе
💯27❤10😁5
Угадай город по атмосфере ☺️

Приехали с коллегами на пару дней в северную столицу перенимать опыт у коллег.
Сегодня отдыхаем, посещаем очень странные экскурсии по Бродскому, гуляем. Питер для меня конечно всегда слишком творческий))
Завтра по плану конференция NAOS и красивый гала-ужин🌟

Будет интересная польза в лекциях, как обычно поделюсь 👌🏻
🔥24❤11🦄3💘2🤩1