Невероятно, но факт🤔

С некоторыми состояниями кожи в первую очередь необходимо обратиться к психотерапевту, а затем / параллельно к дерматологу.

Без коррекции стресса и работы со специалистом у вас может не быть эффекта при лечении таких состояний как:
- Розацеа, когда ведующим триггером является стресс и вы не можете с ним справиться сами. Ремиссия будет очень тяжело достижимая и очень короткая
- Нервные экскориации или экскориированное акне. Это когда вы ковыряете кожу даже там, где нет высыпаний и не можете прекратить

В моей практике есть множество примеров, когда лечение сдвинулось с мертвой точки после подключения психотерапии.

Если вы постоянно травмируете кожу, то:
- Повышаете риск рубцов
- Не можете нормально использовать наружные средства для терапии. Особенно касается ретиноидов
- Бессмысленно тратите деньги на процедуры для коррекции рубцов, тк вы в замкнутом круге получения новых рубцов
- Стимулируете еще большее воспаление

Мы отправляем вас к коллегам-психотерапевтам не потому что не знаем, что делать и хотим спихнуть, а потому что искренне хотим помочь вам добиться здоровой кожи 🙏
Современный подход - комплексный подход👌🏻

Если честно, к данному специалисту я направляю пациентов даже чаще, чем к эндокринологу 🥲

Отхожу от обучений и высиживания дома своими методами🎈

Какой же крутой приквел к Оно вышел, оказывается! Видели уже?
События происходят за 27 лет до оригинальной истории.
И снимал его Андреас Мускетти, который снял Пеннивайза со Скарсгардом. По атмосфере фильм 2017 года и сериал очень близки.

Делитесь, что смотрели на праздниках кроме Иронии судьбы и Один дома?😏

Тренды 2026, которые нас ожидают.

Минимализм.
Мы уже задали эту волну в прошлом году и она точно будет продолжаться в новом.
Люди устали от невероятного количества банок, кожа устала тоже. «Без ретинола не будет молодости», «без кислот не видать вам чистой кожи», «маска для очищения, маска для обновления, маска для сияния». Люди наконец поняли, что больше не значит лучше. Грамотнее купить 3-4 средства с шикарным составом и соответствующей ценой, чем 10 маркетинговых уловок.

Комфорт.
Мы хотим уже не просто получить эффект, но и удовольствие.
От текстур, ароматов и простых ритуалов использования.

Акцент на восстановление микробиома все еще остается.
Но главное делать это с умом. Если вашему барьеру действительно нужна помощь, то добавьте в уход церамиды, аминокислоты, сквалан и жирные кислоты.
Но если с барьером все хорошо, излишняя работа над ним может привести к дисбалансу микрофлоры и вызвать новые высыпания. Мера во всем🧘‍♀️
Например, периоральный дерматит и малассезия фолликулит может вызывать как обезвоженность, так и излишний уход.

Новые компоненты.
Пептиды, PDRN, ретиналь - уже базовый минимум🤌
Что будет вируситься сейчас?
NAD+, HPR (гидроксипинаколона ретиноат, современный ретиноид), пентавитин (современная форма гиалуроновой кислоты).
Экзосомы постепенно будут становиться привычным ингредиентом для восстановления барьера. И думаю умное инкапсулирование, циклодекстрины и липосомы скоро также станут стандартом для качественной косметики (это системы доставки, которые нужны для адресного поступления компонентов в нужную цель).
Главное не бросаться во все тяжкие с каждой новинкой, как было с микроиглами и прочим.

Skin longevity.
Уход, направленный на поддержание здоровья и молодости кожи в долгосрочной перспективе. Этот тренд зацветет во всей красе. Вижу, что все больше пациентов думают не только об эффекте в моменте, но и о грамотном вложении в будущее.
И это не только про уход, это как раз то, про что я разговариваю с пациентами почти каждый прием и транслирую в блоге.
Питание + стресс-менеджмент + коррекция дефицитов и хронических заболеваний + спорт, который приносит не только здоровье, но и удовольствие + качественный уход + процедуры

Слышали про такой крем? А он есть

И он идеально подходит в качестве SOS-средства на наружных ретиноидах (Эффезел, Дифферин, Клензит, Аклиф), когда барьеры вашей кожи не смогли выжить в этой схватке и ретиноевый дерматит все-таки настиг.

На все лицо я его не назначаю, тк в составе помимо полезных для кожи триглицеридов, эктоина, церамидов, сквалана, глицерина и житных кислот, еще довольно много масел (оливковое, ши, рисовый воск и масло мандарина).
Масла - не всегда плохо и мы их не демонизируем, но стараемся максимально снизить риски для проблемной кожи.
А вот для локального применения, чтобы быстро залатать дыры при ретиноевом дерматите как раз. Снимет зуд, раздражение и поможет быстрее вернуться к лечению.

Можно рассмотреть его на полноценные зоны для применения на фоне курса СР.
А также для обладателей сухой атопичной кожи, нейродермитов. Для рук 👌🏻 особенно если присутствует частый контакт с водой или антисептическими средствами.
Довольно бюджетный (да, так уже можно говорить про кремы за ~900 рублей) и эффективный, если понимать правильные точки приложения

Если вам сегодня никуда не надо, мы с этой сибирской лисицей рекомендовали бы вам оставаться дома, пить теплый чай и смотреть на снег из окна ❄️

Мне, к сожалению, надо, и не в одно место. Поэтому выходить пришлось сильно заранее🥲