Доктор Терлецкая
2.6K subscribers
2.06K photos
212 videos
112 links
Даниела, врач дерматолог - косметолог, акне-эксперт.

Обсуждаем особенности акне и розацеа, возрастные изменения кожи, домашний уход и профессиональные процедуры.

Канал про путешествия 👉🏻👉🏻 https://t.me/cosme_horizons
Download Telegram
После зебр было изучение птиц и виноделен 💃💃
❤39🥰12💘7👍4🔥2
А я теперь все время выгляжу так 😂
❤52🔥15💘6
Немного роскоши на пару дней и завтра снова в путь ☺️

Старалась максимально упростить поездку из-за компании, все равно получилось 5 остановок: 4 ночи -
2 ночи - 2 ночи - 1 ночь - 3 ночи -
2 ночи
🔥38❤19❤‍🔥7💘3
Может пора создавать отдельный канал с путешествиями, чтобы не мешать здесь все? Давно об этом думаю 🤔🤔🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7💯6❤3
В общем, несмотря на 84% за то, чтобы оставить все здесь, я создала канал))
Он пока будет уютный и закрытый.
Для всех, кто хочет углубиться в мои поездки и любит лонгстори, добро пожаловать ☺️👇🏼

эстетика горизонтов
👌8🔥4
Я ВСЕГДА С СОБОЙ БЕРУ…

Ретиноиды в отпуск

Первое, что я складываю в косметичку вместе с АД и спф))
Потому что терапия не должна прерываться, независимо от того, в отпуске вы, переехали или еще какие-то обстоятельства появились.

Если не хотите новых высыпаний после отпуска, не берите новые средства, хорошо умывайтесь и не забывайте про вашу регулярную терапию
❤22💯8💘4
Самое время вам напомнить КАК НЕ ИСПОРТИТЬ ОДЕЖДУ SPF?

Что «красит» одежду👇🏼

1. Минеральные (физические) фильтры
Чаще всего диоксид титана (Titanium Dioxide) и оксид цинка (Zinc Oxide) могут оставлять белые, жирные разводы на ткани, особенно в плотных, богатых формулах (минеральные кремы, стики)
* Особенно заметно на темных и светлых вещах, если крем не впитался или вы потеете/третеся одеждой
* Реже замечены в данной проблеме, чем химические фильтры

2. Органические (химические) фильтры
Некоторые классические химические фильтры окрашивают ткань в желтый или оранжевый оттенок и могут «смазываться» на коже и одежде:
• Авобензон (Avobenzone / Butyl methoxydibenzoylmethane) — самый известный UVA‑фильтр, который часто оставляет желтые пятна на одежде.
‼️И он есть в составе почти всех аптечных спф кроме SVR и может еще каких-то редких брендов
• ПАБК‑производные (PABA, Ethylhexyl dimethyl PABA / Padimate O) — могут пачкать и исторически ассоциируются с жёлтыми следами
• Этилгексил салицилат (Ethylhexyl salicylate / Octisalate) и Octinoxate (Ethylhexyl methoxycinnamate) — не всегда, но в сочетании с маслянистой текстурой могут давать жирные разводы.

‼️Отбеливатели и высокие температуры сделают пятна только хуже и ярче. Максимум 30 градусов 👌🏻
Жесткая вода с железом или медью в составе также сделает хуже.


🤔 Как выбрать SPF, который меньше пачкает:
• Смотрите на новые стабильные фильтры (Tinosorb S, Tinosorb M, Bemotrizinol, Uvinul A Plus, Uvinul T 150) — они обычно дают более «чистые» формулы и реже оставляют следы
• Отдавайте предпочтение лёгким эмульсиям/флюидам, маркировке «non‑greasy», «быстро впитывается»
• Наносите минимум 15–20 минут до одевания, чтобы крем впитался.

По секрету: у меня дома куча спф и конечно в некоторых встречаются старые фильтры, но я всегда наношу их за 20-30 минут до выхода и ничего не пачкается.
Невероятно, но факт🤷‍♀️
❤22🔥5💘3👍1