Это я к чему спросила☝🏻

Конечно я являюсь врачом-дерматологом по первой специализации, потому что в нашей стране ты не можешь быть врачом-косметологом без этого 🤷‍♀️
Во-первых, это незаконно.
Во-вторых, как ты можешь работать с кожей, не понимая базы строения и физиологии процессов, протекающих в ней?
Безусловно, и дерматологи есть на любителя с сомнительными знаниями, но все же это хоть какой-то отсев.

У меня периодически случается короткое замыкание, когда мои же пациенты на приеме говорят «ну я к дерматологу записалась с этим дерматитом / акне / чем-то еще». И я в этот момент: «я вам здесь шутка какая-то? Мы в одной комнате?» 🤨🤨

Я без злости и обиды конечно)) Но хотела бы напомнить, что в первую очередь я дерматолог. Лечу не все, но многое: акне, розацеа, акнеформные дерматозы (периоральный дерматит, малассезия фолликулит и другие фолликулиты, стероидные), герпес, удаляю папилломы / кератомы.
Не лечу псориаз, атопический дерматит, грибковые и паразитарные заболевания кожи и придатков. С этим отправляю к коллегам в «большой» дерматологии.

Косметология более показательна) поэтому говорю в блогах я больше о ней и показываю фото с результатами работ именно по косметологии, но дерматологию люблю всей душой и никогда не брошу ❤️‍🩹

Почему я сегодня об этом вспомнила?
Пришла постоянная пациентка на регулярную фототерапию лица и вскользь упомянула, что записалась к дерматологу, какая-то сыпь чешется на животе.
Я, одной рукой включая аппарат, решила осмотреть кожу и вуаля, Herpes zoster (он же - опоясывающий лишай)💁‍♀️. Аппарат я выключила и пошла опрашивать пациентку и выписывать лечение.

А была бы косметологом из подвала, сделала бы процедуру просто, а пациентка упустила бы время и возможно уже пошла бы за лечением к неврологу, а не к дерматологу 🌚

ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ УХОД

В целом у меня он не меняется, за исключением смены текстур на более легкие и добавления регулярного спф в рутину.

И да, кислоты и ретиноиды я также продолжаю использовать круглый год, просто ответственно слежу за защитой от солнца и за восстановлением барьера. Люди в жарких странах тоже как-то ухаживают за собой 😏 и там нет сезонов без УФ активности, как у нас.

Пока база сложилась такая:

- Вечером кислотно-антиоксидантная японская сыворотка или ретиналь от Medik8 (иногда меняю его на Аклиф / эффезел при активных высыпаниях) + крем, сейчас легкий Lagom. Если начинаю чувствовать обезвоженность, убираю эти активы на несколько дней до восстановления. Потом аккуратно ввожу снова

- Утром какой-то антиоксидант (медь / пикногенол, сейчас как раз он от Reviderm / витамин С) + спф (в теплый период крем под него не использую), сейчас тестирую флюид от Academie, нравится ☺️ Легкая текстура, не липкий, финиш не матовый, но и не глянцевый, идеально для тех, кто не любит блеск. Пахнет приятно, впитывается быстро, в составе современные фильтры и увлажняющие компоненты, а что нам еще надо от спф?
Пачкать одежду тоже не должен

Очищение базовое: сначала гидрофильное (нет, высыпаний не вызывает, даже наоборот) + пенка / гель (сейчас Academie / Ангиофарм / skin synergy)

И к этому посту дружеское напоминание:

Проверьте ваши спф и если они открыты больше 6 месяцев, то пора их выкинуть, даже если очень жалко.
У каждого средства есть свой срок хранения. После вскрытия он меняется. На это часто не обращают внимание и пользуются годами открытыми кремами.

На каждой упаковке есть знак открытой баночки с цифрой на ней 👆🏼.
Эта цифра показывает количество месяцев хранения после вскрытия.

Производитель не отвечает за качество средства при окончании срока и за то как это может повлиять на кожу. Возможно никак, а возможно будет аллергическая реакция, тк некоторые компоненты могут стать просто менее активными, а какие-то могут окисляться, у средства уже не будет должной защиты от бактерий и тд.

❗️Как правило, чем более натуральный состав, тем меньше срок хранения
❗️Но в спф еще очень важный момент, что после этого срока мы уже не можем быть уверены в степени защиты🤷‍♀️
У большинства спф, что я видела, срок 6 месяцев, в редких случаях 12 (чаще в средствах для тела)

Про обновление спф 👆