Доктор Терлецкая
2.59K subscribers
2.06K photos
212 videos
112 links
Даниела, врач дерматолог - косметолог, акне-эксперт.

Обсуждаем особенности акне и розацеа, возрастные изменения кожи, домашний уход и профессиональные процедуры.

Канал про путешествия 👉🏻👉🏻 https://t.me/cosme_horizons
Download Telegram
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ПАЦИЕНТОВ

Если вы хотите в июне сделать коррекцию губ, ботулотоксин, продолжить лечить акне или начать корректировать постакне, подготовить кожу к отпуску и сделать биоревитализацию, то записаться надо было еще вчера 😉

❗️Запись через администратора клиники 👉🏻 @maxxclinicc

Но напомню, что еще немного окошек осталось до 14 июня включительно.
Дальше я в учебный отпуск.
Весь июль на месте 🫡
В августе снова 1,5-2 недели не будет💁‍♀️
🔥15❤9🫡5
Какие компоненты искать в уходе для ровного тона?
Если пигментация уже появилась

1. Прямые ингибиторы меланогенеза (ингибируют тирозиназу, которая ответственна за выработку меланина, или другие ферментативные шаги): койевая кислота, арбутин (альфа- и бета-арбутин)

2. Блокаторы передачи транспортировки меланина (ниацинамид, некоторые пептиды)

3. Антиоксиданты(уменьшают стимулирующее действие свободных радикалов и ко-факторов ферментов): аскорбиновая кислота и её производные

4. Ускорители клеточного обновления и отшелушивания (удаляют уже отложившийся меланин): ретиноиды, азелаиновая кислота, гликолевая, молочная, салициловая, LHA

5. Противовоспалительные и регуляторы поствоспалительной пигментации: азелаиновая кислота, ниацинамид, экстракт солодки, центелла азиатская, пантенол

6. Фотосенсибилизаторы и провокаторы пигментации (усиливают риск гиперпигментации при УФ‑экспозиции): некоторые ретиноиды при неподходящем использовании, высокие концентрации кислот, эфирные масла и фурокумарины (цитрусовые эфирные масла — лимонное, лаймовое), изотретиноин/ацитретин, оральные контрацептивы системно — повышают риск фотоповреждения)

Чаще всего в уходе должно быть сразу несколько компонентов для работы с пигментом на разных уровнях.


❗️Не все сразу
‼️ Подобрать грамотную работающую схему поможет врач-косметолог
❤14🔥6👏4🦄2💘1
Многие в личных спрашивают, что там с нашей лисой.

Он себя чувствует все также хорошо. В туалет ходит значительно лучше. Сходил на повторный прием к своему нефрологу. Камни и песок оказались кислотные, связаны с генетическими особенностями 🤪
Лечение оставили еще на месяц, назначили специальный корм для этого типа камней. С чатом жпт остановила выбор на Farmina.
Еще тщательнее теперь следим, чтобы пил воду, хотя он всегда был водохлебом. Воду кипятим, даже из фильтра.
В теплое время сейчас будем стараться гулять еще чаще и больше.

Нефролог у нас в клинике Водолей, прекрасная ☺️

Одна из причин, почему я так долго хотела и так долго не заводила собаку: это дорого, особенно когда они болеют. Хороший корм - дорого. Ветеринары - дорого. Лекарства - дорого. Это огромная ответственность сохранять его здоровье, а не только радоваться его существованию рядом.
Но я готова терпеть шерсть всюду, прогулки под дождем с температурой и бесконечные траты ради этого взгляда 🥹 и аромата его лапок
❤38🔥11💔5💘4
Френдли ремайндер♥️❤️
❤44💯11🔥7💘4
Захотелось и здесь поделиться этими мыслями 🥺
Если вы сомневаетесь обратиться к психотерапевту за помощью или нет, обратитесь
❤19👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорит, к психотерапевтам ходите вовремя. И что депрессия - реальное заболевание, которое надо лечить вовремя и не отрицать. Попросить помощи - это не слабость. И вы не одни❤️

Нравится, когда такие медийные личности снимают стигмы с подобных заболеваний. Уверена, что есть часть людей, которым его слова помогли обратиться к специалисту и начать лечение 💔
💯22❤13💘4
И по классике: побочные эффекты от депрессии хуже побочных эффектов от антидепрессантов, которых боятся в обществе
💯27❤10😁5
Угадай город по атмосфере ☺️

Приехали с коллегами на пару дней в северную столицу перенимать опыт у коллег.
Сегодня отдыхаем, посещаем очень странные экскурсии по Бродскому, гуляем. Питер для меня конечно всегда слишком творческий))
Завтра по плану конференция NAOS и красивый гала-ужин🌟

Будет интересная польза в лекциях, как обычно поделюсь 👌🏻
🔥24❤11🦄3💘2🤩1
Обсудили с коллегой, что у нас есть 2 самых раздражающих вопроса в кабинете😄:

- ну что, как думаете, сколько мне лет?
- какой у меня морфотип старения?

С первым все понятно) а вот про второй: что вам даст эта информация? Как она может помочь, если даже нам, как врачам, не всегда имеет смысл опираться на неё?

Первый доклад конференции был как раз на эту тему.
На что опирается грамотный врач-косметолог при комплексной работе с лицом:
- морфотип в том числе, но не в первую очередь
- состояние барьера кожи
- наличие пигмента и сосудов
- наличие / отсутствие чувствительности
- состояние тургора и тонуса
- состояние рельефа кожи
- объем и архитектура лица (анатомическое строение, прикус, сохранность жировой ткани и тд)
- наличие заболеваний кожи
- наличие сопутствующих заболеваний, особенно по части эндокринологии

Только 9 самых основных
пунктов 🤌
Поэтому красивый результат всегда дает только комплексная коррекция.
Поэтому вашей подружке показно одно, а вам другое) даже если кажется, что вы визуально, как сестры
❤14😁6🔥4💘1