Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А я вам сколько уже говорю, что
розацеа - это не просто краснота и прыщики на лице?🧐
Связь с мигренью, связь с тревожным расстройством, связь с депрессией.
И если не лечить эти заболевания параллельно с розацеа, то эффекта может не быть или он будет минимальным и коротким 🤷♀️
Часто маршрутизирую пациентов с розацеа к неврологам и при первичном приеме всегда спрашиваю, нет ли головных болей, не принимает ли антидепрессанты и если да, то по какому поводу?
Проблема настолько распространенная, что сегодня я на целой отдельной конференции по розацеа🥲
Школа Розы 2.0.
Мой любимый абсурд на конференциях - у меня всегда обостряется розацеа и мигрень😄 от эмоций, от экранов, от сухого воздуха
розацеа - это не просто краснота и прыщики на лице?🧐
Связь с мигренью, связь с тревожным расстройством, связь с депрессией.
И если не лечить эти заболевания параллельно с розацеа, то эффекта может не быть или он будет минимальным и коротким 🤷♀️
Часто маршрутизирую пациентов с розацеа к неврологам и при первичном приеме всегда спрашиваю, нет ли головных болей, не принимает ли антидепрессанты и если да, то по какому поводу?
Проблема настолько распространенная, что сегодня я на целой отдельной конференции по розацеа🥲
Школа Розы 2.0.
Мой любимый абсурд на конференциях - у меня всегда обостряется розацеа и мигрень😄 от эмоций, от экранов, от сухого воздуха
❤20🔥6👏6👍2
Доклад от гастроэнтеролога.
Что можно есть и что лучше исключить, особенно в период обострения.
Также рекомендуют убрать глютен-содержащие продукты из-за про воспалительного эффекта.
Я бы в касту исключаемых еще добавила горячие и острые продукты, и пряности.
Вне обострений к этим продуктам также относимся аккуратно, тк розацеа - хронический дерматоз и лучше его не триггерить.
Модификация образа жизни - основной залог успеха.
Не просто диета, не просто 2 месяца нормально питаться, а пожизненно.
Менять условия так, чтобы вам было комфортно, но при этом здрОво👌🏻
Что можно есть и что лучше исключить, особенно в период обострения.
Также рекомендуют убрать глютен-содержащие продукты из-за про воспалительного эффекта.
Я бы в касту исключаемых еще добавила горячие и острые продукты, и пряности.
Вне обострений к этим продуктам также относимся аккуратно, тк розацеа - хронический дерматоз и лучше его не триггерить.
Модификация образа жизни - основной залог успеха.
Не просто диета, не просто 2 месяца нормально питаться, а пожизненно.
Менять условия так, чтобы вам было комфортно, но при этом здрОво👌🏻
❤12🔥7👍5
Как я рада, что все мои любимые средства для розацеа здесь.
В лекциях ведущих спикеров🤌
✔️Линия Reviderm Neurosensitive De-Stress (никогда не перестану хвалить) и антикуперозные сыворотки в обострение
✔️Антиокисдантная сыворотка Skintellectual solutions
✔️Азелаиновая кислота от Jan Marini
✔️Серия с витамином К от Usolab
В лекциях ведущих спикеров🤌
✔️Линия Reviderm Neurosensitive De-Stress (никогда не перестану хвалить) и антикуперозные сыворотки в обострение
✔️Антиокисдантная сыворотка Skintellectual solutions
✔️Азелаиновая кислота от Jan Marini
✔️Серия с витамином К от Usolab
❤14🔥5👍1
Уже успели оценить хайп на тему:
ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ УСИЛИВАЮТ ПИГМЕНТАЦИЮ И ОБОСТРЯЮТ РОЗАЦЕА?
Давайте разбираться, пока вы еще не напугались и не выкинули все свои спф.
Все эти громкие заявления конечно же основаны на исследованиях, куда без них, сейчас модно каждое слово в сети подкреплять исследованием.
Но! Важно учитывать, что выборка этих исследований не больше 40-50 человек, что крайне мало для проведения качественного анализа. И многие из них спонсируются крупными брендами 🤷♀️
Плюс проведены они на фильтрах старого поколения типа октокрилена и авобензона, которые мы итак стараемся избегать в назначениях и уже почти не встречаем в современных средствах.
Итак, какие выводы?
- Не верьте всему, где написано «я это в исследовании прочитал», исследования еще надо правильно изучать
- Используйте современные фильтры
- Обновляйте спф в течение дня, если находитесь на улице
- Обязательно отслеживайте индивидуальную реакцию вашей кожи
БЕЗОПАСНЫЕ ФИЛЬТРЫ 👇🏼👇🏼
- Tinosorb S
- Tinosorb M
- Uvinul A plus
- Uvenul T 150
- Mexoryl SX
- Mexoryl XL
- Uvasorb
Где искать?
- Проверенные корейские бренды: Dr.Ceuracle, Usolab (у них, кстати, классный физический есть), Beauty of Joseon, Round lab (тоже есть неплохой физик), Skin1004, Rejuran
- Европейские: Academie, Hydropeptide, Heliocare (но тут надо смотреть составы, иногда еще встречаются и старые фильтры, но у них отличные физики), Skinceuticals
ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ УСИЛИВАЮТ ПИГМЕНТАЦИЮ И ОБОСТРЯЮТ РОЗАЦЕА?
Давайте разбираться, пока вы еще не напугались и не выкинули все свои спф.
Все эти громкие заявления конечно же основаны на исследованиях, куда без них, сейчас модно каждое слово в сети подкреплять исследованием.
Но! Важно учитывать, что выборка этих исследований не больше 40-50 человек, что крайне мало для проведения качественного анализа. И многие из них спонсируются крупными брендами 🤷♀️
Плюс проведены они на фильтрах старого поколения типа октокрилена и авобензона, которые мы итак стараемся избегать в назначениях и уже почти не встречаем в современных средствах.
Итак, какие выводы?
- Не верьте всему, где написано «я это в исследовании прочитал», исследования еще надо правильно изучать
- Используйте современные фильтры
- Обновляйте спф в течение дня, если находитесь на улице
- Обязательно отслеживайте индивидуальную реакцию вашей кожи
Вангую: скоро под этим предлогом начнет выходить куча новых физических спф)) если так и будет, вспомните меня
БЕЗОПАСНЫЕ ФИЛЬТРЫ 👇🏼👇🏼
- Tinosorb S
- Tinosorb M
- Uvinul A plus
- Uvenul T 150
- Mexoryl SX
- Mexoryl XL
- Uvasorb
Где искать?
- Проверенные корейские бренды: Dr.Ceuracle, Usolab (у них, кстати, классный физический есть), Beauty of Joseon, Round lab (тоже есть неплохой физик), Skin1004, Rejuran
- Европейские: Academie, Hydropeptide, Heliocare (но тут надо смотреть составы, иногда еще встречаются и старые фильтры, но у них отличные физики), Skinceuticals
❤18🔥5💘2
По горячим следам последних постов.
Создавала пациентке подборку и с вами поделюсь ☺️
SPF на физических фильтрах.
Первые 2 с легким тоном, за счет которого неплохо маскируется выбеливающий эффект физиков. Ну и текстуры приятные тоже.
Третий белый, но хорошо усаживается за несколько минут. Текстура легкая.
4 очень легкий, для чувствительной кожи в городе👌🏻 но для профилактики пигментации взяла бы поплотнее.
5 плотненький классический выбеливающий физик, но иногда с пигментом именно такой и хочется пациентам дать в отпуск.
Последние 3 на сочетании физических и химических фильтров. Довольно комфортные для ежедневного использования
Создавала пациентке подборку и с вами поделюсь ☺️
SPF на физических фильтрах.
Первые 2 с легким тоном, за счет которого неплохо маскируется выбеливающий эффект физиков. Ну и текстуры приятные тоже.
Третий белый, но хорошо усаживается за несколько минут. Текстура легкая.
4 очень легкий, для чувствительной кожи в городе👌🏻 но для профилактики пигментации взяла бы поплотнее.
5 плотненький классический выбеливающий физик, но иногда с пигментом именно такой и хочется пациентам дать в отпуск.
Последние 3 на сочетании физических и химических фильтров. Довольно комфортные для ежедневного использования
❤23🔥7💘3