Доктор Терлецкая
2.59K subscribers
2.06K photos
212 videos
112 links
Даниела, врач дерматолог - косметолог, акне-эксперт.

Обсуждаем особенности акне и розацеа, возрастные изменения кожи, домашний уход и профессиональные процедуры.

Канал про путешествия 👉🏻👉🏻 https://t.me/cosme_horizons
Download Telegram
Рубрика «подбирала для пациентов, поделюсь и с вами»

Мои часто назначаемые варианты средств с современными формами ретиноидов: ретиналь, HPR, ретинил ретиноат.
Первые 3 - неземная любовь на веки вечные. Если есть возможность и очень хочется себя побаловать, пробуйте Medik8 (у них еще отличный витамин С) и Theramid (у них отличное все и они появились в России официально, церамидная сыворотка, одна из лучших азелаинок, медь🔥, осветляющая сыворотка для пигмента).
Allies of skin естественно тоже хорош, можно пробовать, но в этом ценовом сегменте выбрала бы первые 3 все равно.

Openface и Iconskin - базовые рабочие лошадки из более умеренного ценового сегмента. Для начинающих и присматривающихся хорошие варианты.
VT Cosmetics не пробовала, но отметила для себя. Есть разные дозировки. Если у вас есть опыт с ним, делитесь в комментариях 😉

Если не понимаете, зачем все эти разные формы ретиноидов нужны, у меня бы пост, объясняющий разницу
❤36✍6⚡2🔥2💘1
И еще новость 🔥 про ретиноиды, но теперь уже лечебные для терапии акне.

У Эффезела закончился срок действия патентной защиты, а это значит, что теперь можно официально выпускать дженерики 😏

Сам Эффезел никуда не денется.
И на нашем рынке уже появился Акнетико Дуо. Полный аналог, но который стоит в 2 раза дешевле.
Скорее всего сейчас начнут появляться еще аналоги.
Иногда это хорошо, иногда дженерики уступают оригинальному препарату.
Но в любом случае новость прекрасная: больше выбора, более доступные цены.

По эффективности пока ждём практического опыта.
Так что, если вы уже успели испробовать, делитесь обратной связью 🙏
❤23🔥7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будете в Корее, заглядывайте во все интересующие поп-апы😏

Я хотела попробовать средства от Ongridients для восстановления барьера, как раз в то время собиралась начинать курс реиноидов.
Случайно увидела поп-ап, зашли за одним тонером, а там беспроигрышная лотерея: заплати 10000 вон (~500 рублей) и сколько лопаткой средств за 5 секунд вытащишь, все твое.
Меньше 3 никто не вытаскивал с помощью консультантов 😂
Еще на кассе подарков надавали.
Зацените её «5 секунд» и в начале она запретила мне руками помогать))

Средства, кстати, реально классные. Умывалка ужасно жесткая, но это было ожидаемо.
А вот тонер в спрее, лосьон и крем отличные. Спрей постоянно с собой в сумке ношу👌🏻
❤31🔥16👍5😁2
Я и мои «интересные» ПП-вкусы 😏

Первое я недавно открыла для себя и это высокая кухня просто 🤌😀 Карамельное мороженое без сахара из Вкусвилла и грибной попкорн от Holy corn. Звучит странно, но вы попробуйте!
Кстати, попкорн - отличный источник клетчатки. Люблю несладкий добавлять к разным блюдам или на вечер, если хочется чем-то некалорийным похрустеть.

Фильтр кофе / эспрессо тоник + сок лимона и/или лайм с лимоном дольками. И оставить минут на 10, чтобы лимон выпустил все свои соки и эфирные масла🤤

Ну а последнее уже классика рилсов. Нарезать пастилу без сахара кусочками, утопить в греческом йогурте и оставить на ночь или хотя бы на несколько часов
❤28❤‍🔥9💘5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔55❤6
Таких я конечно сразу же заношу в черный список без возможности вылезти оттуда 🤷‍♀️
❤21💯16👍6🔥3🙏1
Forwarded from скин-talk
игнорить уход за кожей головы во время курса системных ретиноидов (СР) такая же плохая идея ровно как и игнорировать уход за кожей лица и тела — последствий не оберешься

поэтому на фоне появившейся стремной побочки у меня в виде выпадения волос трихолог-эстетист Илья Туров, который шарит за банки для волос и рассказывает о них в научпоп стиле, напомнил мне и теперь всем нам, что помимо средств от выпадения волос важно собрать базовый уход

на фоне лечения СР важно подобрать шампунь с мягкой моющей базой и лучше добавить тоники, которые будут притягивать влагу, помогать защищать кожу и снимать зуд и раздражение, поэтому он сделал такую для нас подборку средств

подборку сохраняем, на пост лайк ставим и на Илью подписываемся! 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤8👍2
Пока я вам тут писала пост и выискивала по всему интернету подходящие кремы при малассезия фолликулите, мне мой гениальный коллега из Казахстана подсказал один интересный бренд косметики из Америки🤌

И я конечно же себе заказала уже несколько продуктов на тест 😀 (за свои кровные как обычно), потому что сложно назначать, не зря текстуру, побочки и действие.
Единственная грусть: естественно бренда нет в России 🥲 но есть в Кз и он не такой дорогой, продукты по 2-3 тысячи примерно.

Обладатели малассезии не понаслышке знают, насколько сложно подобрать уход и как порой тяжело удерживать ремиссию, один неверный шаг и снова обострение. А из-за тренда на супер восстановления кожи всем подряд, у многих микробиом взбунтовался еще больше.


Malezia — американский бренд для ухода за кожей, склонной к акне, себорейному дерматиту и особенно к Malassezia-фолликулиту, «грибковым акне» в простонародье.

Основная концепция бренда - микробиом френдли составы:
• формулы должны не создавать условия для избыточного размножения Malassezia
• бренд избегает компонентов, которые потенциально могут служить источником липидов для этой дрожжеподобной флоры: некоторых масел, жирных кислот, большого количества церамидов и эфиров
• при этом используются эффективные активы для конкретных задач: 5% мочевина для увлажнения и поддержки барьера, гиалуроновая кислота, бензоилпероксид 2,5% против акне, микронизированная азелаиновая кислота.

Линия небольшая:
• Hyaluronic Acid Cleanser — мягкое очищение
• 5% Urea Moisturizer — увлажняющий крем с мочевиной
• Acne Treatment Gel — гель с микронизированным бензоилпероксидом 2,5%
• Purified MCT Oil — очищенное MCT-масло
• очищающий бальзам
• микронизированная азеалиновая кислота 10%, новинка

Бренд предлагает минималистичный базовый режим: очищение → крем с мочевиной → БПО гель / азелаиновый.
Что логично, тк при таком состоянии кожи больше подходит минимализм в уходе.

Если мне все понравится, расскажу вам потом, где взять 😏
И скоро выложу пост с кремами, которые можно найти у нас. Надо еще перечитать составы каждого крема 🧠
Одно из самых простых и одновременно самых сложных состояний кожи для подбора косметики
🔥18❤8😍2
Мне разорваться надо? Правильно понимаю?🤨🤨

Ладно, на самом деле я всегда рада рассылкам конечно 🥹 хочется уже все начать тестировать. А что-то я уже даже тестировала и не против получить снова)
На следующей неделе ждите обзоров
❤21🔥11🎅4👏1👌1💘1
Расписание на сентябрь открыто 😏
Со следующего понедельника до 27 числа меня не будет.
И через неделю я буду, как эта собака, учитывайте.

По записи можно писать админам или по уточнениям мне
❤21🔥6💘4🤣3
Детский SPF лосьон на современных фотостабильных химических фильтрах.
Можно не только детям, но и себе на тело, желтых пятен не оставит👌🏻
Стоит недорого и нормальный объем 150 мл
✍28❤14⚡5💘4👌1