Открываем новую рубрику!
🎸По заявкам)
👹И первая публикация на тему маски от мигрени (см фото).
Попросили рассказать о ней, поможет или нет, мракобесие или норм.
🤓Итак, мигрень это сочетание нескольких симптомов: боль и чаще всего светобоязнь.
Для лечения используем три основных действия: 1⃣обезболить, 2⃣ подумать о провокаторах и 3⃣ решить вопрос о необходимости назначения профилактической терапии.
Обезболивание чаще воспринимается как прием лекарства, однако здесь есть несколько нюансов:
⏱ ему нужно время;
🤏 не всегда 100% снимает;
🥴 при мигрени часто бывает "отходняк".
И тут мы идём за физическими способами:
🚿 душ (тёплый/холодный);
🛌 сон;
💡темнота.
А ещё можно: самомассаж, охлаждающие мази, лед и другие вспомогательные.
Как работает последний пункт?
Переключает ворота боли на неболевые стимулы) на человеческом языке - переключает ощущения (отвлекает).
Поэтому, да!
✅ Помочь может, но не всем)
✅ Имеет научное обоснование для эффекта
🎸По заявкам)
👹И первая публикация на тему маски от мигрени (см фото).
Попросили рассказать о ней, поможет или нет, мракобесие или норм.
🤓Итак, мигрень это сочетание нескольких симптомов: боль и чаще всего светобоязнь.
Для лечения используем три основных действия: 1⃣обезболить, 2⃣ подумать о провокаторах и 3⃣ решить вопрос о необходимости назначения профилактической терапии.
Обезболивание чаще воспринимается как прием лекарства, однако здесь есть несколько нюансов:
⏱ ему нужно время;
🤏 не всегда 100% снимает;
🥴 при мигрени часто бывает "отходняк".
И тут мы идём за физическими способами:
🚿 душ (тёплый/холодный);
🛌 сон;
💡темнота.
А ещё можно: самомассаж, охлаждающие мази, лед и другие вспомогательные.
Как работает последний пункт?
Переключает ворота боли на неболевые стимулы) на человеческом языке - переключает ощущения (отвлекает).
Поэтому, да!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
dr.vlasenkobusygina
Открываем новую рубрику! 🎸По заявкам) 👹И первая публикация на тему маски от мигрени (см фото). Попросили рассказать о ней, поможет или нет, мракобесие или норм. 🤓Итак, мигрень это сочетание нескольких симптомов: боль и чаще всего светобоязнь. Для лечения…
Внимание! НЕ реклама, попросили - рассказала
Как вы относитесь к голосовым сообщениям?
Anonymous Poll
12%
Гадость! Бесят
20%
Отлично!
16%
Если без спроса, то даже не слушаю
35%
Не бесят, но и не одобряю
19%
Активно пользуюсь, а что такого?
8%
Мог(ла) бы - выключил(а) такую функцию
Я не выношу голосовых.. вот совсем. И на мой взгляд отправлять голосовое без спроса - отсутствие понимания границ... извините, если задела чьи-то чувства.
Меня всегда триггерит сразу много вопросов:
- кто это
- на какую тему пишут (очень много рекламы, да и в соц сетях тоже)
- если на тему медицины, я окружена людьми и врачебная тайна у меня в базовых настройках!
Ну и еще несколько эмоций)
И да, каждый раз вспоминаю фразу, которую прочитала в интернете: у вас нет времени писать, у меня нет его на прослушивание...
Пост просто для того, чтобы увидеть то, о чем иногда мы можем даже не подумать
Меня всегда триггерит сразу много вопросов:
- кто это
- на какую тему пишут (очень много рекламы, да и в соц сетях тоже)
- если на тему медицины, я окружена людьми и врачебная тайна у меня в базовых настройках!
Ну и еще несколько эмоций)
И да, каждый раз вспоминаю фразу, которую прочитала в интернете: у вас нет времени писать, у меня нет его на прослушивание...
Пост просто для того, чтобы увидеть то, о чем иногда мы можем даже не подумать
👍33🔥11❤3🤝3👏2
Не шутка.
Сева:
- а мне завтра надо в школу?
- да.
- да я что два года туда ходить буду??
- вообще-то 11.
- как 11?...
Сева:
- а мне завтра надо в школу?
- да.
- да я что два года туда ходить буду??
- вообще-то 11.
- как 11?...
😁62😭18
Процитирую свою тетушку, она у меня учитель русского языка и литературы:
"Чтобы ребенок читал, нужно читать вместе с ним. Особенно это касается книг школьной программы. Детям непонятен язык, на котором эти книги написаны. Что такое кибитка? Облучок (пишу, а мой автоматический т9 не знает этого слова😁)? Камзол? Насколько бы вы были заинтересованы читать, если каждое слово приходится смотреть в переводчике? А родитель может объяснить сразу и интерес к книге не угасает!"
От себя добавлю: это время, тёплое и очень нежное, безопасное - вот, с чем будет ассоциация книги у ребёнка. Не имеет значения, сколько лет ребёнку. Читайте! Особенно, если просит. А если отказывается читать программу, предложите почитать вместе
"Чтобы ребенок читал, нужно читать вместе с ним. Особенно это касается книг школьной программы. Детям непонятен язык, на котором эти книги написаны. Что такое кибитка? Облучок (пишу, а мой автоматический т9 не знает этого слова😁)? Камзол? Насколько бы вы были заинтересованы читать, если каждое слово приходится смотреть в переводчике? А родитель может объяснить сразу и интерес к книге не угасает!"
От себя добавлю: это время, тёплое и очень нежное, безопасное - вот, с чем будет ассоциация книги у ребёнка. Не имеет значения, сколько лет ребёнку. Читайте! Особенно, если просит. А если отказывается читать программу, предложите почитать вместе
❤41💯16
Даша хорошо отпраздновала новый год. Не то что родители - бокал детского шампанского и спать)
С Наступившим по самое не хочу Новым 2026. Пусть ваши близкие будут здоровыми и рядом с вам. Ну и всем читающим (и не особо) крепкого здоровья! Сил желать не хочу, пусть они вам не понадобятся на преодоление очередной...го витка этой жизни.
🎆 🎆 🎆
С Наступившим по самое не хочу Новым 2026. Пусть ваши близкие будут здоровыми и рядом с вам. Ну и всем читающим (и не особо) крепкого здоровья! Сил желать не хочу, пусть они вам не понадобятся на преодоление очередной...го витка этой жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69
Пост шуточный, а может и нет?) Давайте сначала взглянем на те факторы, которые влияют на нас первого января:
⠀
🎄Нарушение режима сна: многие спят днем 31го, чтобы хорошо погулять 1го и организм попадает в крайне стрессовую обстановку (он не понимает, почему ему не дают спать ночью и заставляют спать днем). Людям с нарушением сна это противопоказано, хотя бы не надо спать днем. Тогда после наступления нового года по способностям можно провести ночь;
⠀
🎄Нарушение режима питания: организму не просто не дают спать ночью, но еще его активно кормят;
⠀
🎄Прием алкоголя: начнем с того, что безопасных доз алкоголя не существует, существуют оптимальные дозы алкоголя, которые ЗДОРОВЫЙ организм способен переварить без последствий. Алкоголь один из провокаторов инсультов и инфарктов, людям с факторами риска (см публикации ниже) алкоголь потреблять НЕЛЬЗЯ. А еще алкоголь самый сильный провокатор мигрени и головных болей напряжения (ГБН), поэтому не рекомендую принимать его тем, кто находится совсем без лечения мигрени и ГБН, тем, кто находится на лечении, но принимает антидепрессанты и антиконвульсанты.
⠀
🎄Эмоциональная нагрузка: как сильно положительная, так бывает и сильно отрицательная (не просто так в новогодние праздники переполняются травм пункты, приемные покои больниц – травмы, отравления, инфаркты, инсульты, ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ!)
⠀
Какие ГБ можно спровоцировать 1го января: ну, мигреники многие сейчас могут поднять ручки, ведь то, что я назвала, относится к нарушению правил модификации образа жизни. ГБН тоже можно получить, но самое главное, мои дорогие, НЕ желаю вам получить ГБ, связанную с приемом алкоголя, а их бывает два вида:
⠀⠀🎈немедленная алкоголь-индуцированная ГБ (когда ГБ развивается в течение 3х часов от момента приема алкоголя, прекращается в течение 72 ч. после отмены приема алкоголя, характеризуется: двусторонней болью, пульсирующего характера, усиливается от физической нагрузки); но чаще возникает
⠀⠀🎈отсроченная алкоголь-индуцированная ГБ (когда ГБ возникает в течение 5-12 часов после приема алкоголя, прекращается в течение 72 часов после его отмены, и имеет те же самые характеристики).
⠀
🎉Будьте аккуратны, сохраняйте здоровье!
⠀
🎄Нарушение режима сна: многие спят днем 31го, чтобы хорошо погулять 1го и организм попадает в крайне стрессовую обстановку (он не понимает, почему ему не дают спать ночью и заставляют спать днем). Людям с нарушением сна это противопоказано, хотя бы не надо спать днем. Тогда после наступления нового года по способностям можно провести ночь;
⠀
🎄Нарушение режима питания: организму не просто не дают спать ночью, но еще его активно кормят;
⠀
🎄Прием алкоголя: начнем с того, что безопасных доз алкоголя не существует, существуют оптимальные дозы алкоголя, которые ЗДОРОВЫЙ организм способен переварить без последствий. Алкоголь один из провокаторов инсультов и инфарктов, людям с факторами риска (см публикации ниже) алкоголь потреблять НЕЛЬЗЯ. А еще алкоголь самый сильный провокатор мигрени и головных болей напряжения (ГБН), поэтому не рекомендую принимать его тем, кто находится совсем без лечения мигрени и ГБН, тем, кто находится на лечении, но принимает антидепрессанты и антиконвульсанты.
⠀
🎄Эмоциональная нагрузка: как сильно положительная, так бывает и сильно отрицательная (не просто так в новогодние праздники переполняются травм пункты, приемные покои больниц – травмы, отравления, инфаркты, инсульты, ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ!)
⠀
Какие ГБ можно спровоцировать 1го января: ну, мигреники многие сейчас могут поднять ручки, ведь то, что я назвала, относится к нарушению правил модификации образа жизни. ГБН тоже можно получить, но самое главное, мои дорогие, НЕ желаю вам получить ГБ, связанную с приемом алкоголя, а их бывает два вида:
⠀⠀🎈немедленная алкоголь-индуцированная ГБ (когда ГБ развивается в течение 3х часов от момента приема алкоголя, прекращается в течение 72 ч. после отмены приема алкоголя, характеризуется: двусторонней болью, пульсирующего характера, усиливается от физической нагрузки); но чаще возникает
⠀⠀🎈отсроченная алкоголь-индуцированная ГБ (когда ГБ возникает в течение 5-12 часов после приема алкоголя, прекращается в течение 72 часов после его отмены, и имеет те же самые характеристики).
⠀
🎉Будьте аккуратны, сохраняйте здоровье!
❤40
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто спрашивал про котика, у него всё отлично)) в т.ч с другим животными, проходя мимо навешивает по моськам😂
❤38😍10😁2
Кто долго ожидает прием, есть для вас новости. Вероятно прием расширится. Сейчас принимаю по 5-6 дней в неделю, но в записи на неделе 4-5 человек. Остальное время было для резерва. То есть стихийно могу принять - принимаю.
Сейчас будет минимум по 6 человек в день, поэтому ожидание сократится.
Те, у кого есть вопросы: да, я невролог И психиатр. Не психотерапевт.
Мои пациенты, помимо неврологических, это:
✅ дети - семейные проблемы, поведенческие, РАС, СДВГ;
✅ когда не знаете, к кому.
Взрослым лучше к Арсению Львовичу или совместно, когда 2 вопроса!
Сейчас будет минимум по 6 человек в день, поэтому ожидание сократится.
Те, у кого есть вопросы: да, я невролог И психиатр. Не психотерапевт.
Мои пациенты, помимо неврологических, это:
Взрослым лучше к Арсению Львовичу или совместно, когда 2 вопроса!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍11
Итак, что за показание такое: семейные проблемы.
На самом деле, с "семейными проблемами" правильнее обращаться к психологу и разруливать эти самые проблемы с ним.
НО! Бывает так, что психологу встаёт в тупик, у ребёнка или у родителя, или у тех и других одновременно есть те проблемы, которые психолог не сможет корректировать, а это сильно сказывается на эффективности терапии.
Например, как родителю пережить трудности, если есть послеродовая депрессия? Бесконечные конфликты создают тревожные расстройства ребёнку и помещают родителя в еще худшее состояние.
А если у ребёнка РАС и в том варианте, который родитель не видит? А бывает и РАС у родителя, но все его "особенности характера" ранее скидывали на то, что он просто скорпион?
Психолог нужен будет и дальше, безусловно, но лучше, если это будет командная работа.
И да, с удовольствием пообщаюсь с любым специалистом, который работает в этом же направлении, будь то педагог, психолог, другой психиатр, психотерапевт, терапевт и тд. Нам нужно учиться общаться друг с другом, иначе пациент станет похож на⚽️
На самом деле, с "семейными проблемами" правильнее обращаться к психологу и разруливать эти самые проблемы с ним.
НО! Бывает так, что психологу встаёт в тупик, у ребёнка или у родителя, или у тех и других одновременно есть те проблемы, которые психолог не сможет корректировать, а это сильно сказывается на эффективности терапии.
Например, как родителю пережить трудности, если есть послеродовая депрессия? Бесконечные конфликты создают тревожные расстройства ребёнку и помещают родителя в еще худшее состояние.
А если у ребёнка РАС и в том варианте, который родитель не видит? А бывает и РАС у родителя, но все его "особенности характера" ранее скидывали на то, что он просто скорпион?
Психолог нужен будет и дальше, безусловно, но лучше, если это будет командная работа.
И да, с удовольствием пообщаюсь с любым специалистом, который работает в этом же направлении, будь то педагог, психолог, другой психиатр, психотерапевт, терапевт и тд. Нам нужно учиться общаться друг с другом, иначе пациент станет похож на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍9💯6❤5
Друзья, в клинике есть целых 2 взрослых психиатра:
❗️ Арсений Львович Власенко, он же психотерапевт
✌️ Хилюк Дарья Андреевна, с особой любовью к РАС у взрослых.
Опытный докмед психиатр для екб чаще исключение, к сожалению. Столько мракобесия не вижу ни в одной специальности как здесь. Особенно это касается тем СДВГ, РАС и БАР с ПРЛ.
СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивносим
РАС - расстройство аутистическго спектра
БАР - биполярное аффективное расстройство
ПРЛ - пограничное расстройство личности
В нашей клинике день пограничника имеет иной смысл☺️
Опытный докмед психиатр для екб чаще исключение, к сожалению. Столько мракобесия не вижу ни в одной специальности как здесь. Особенно это касается тем СДВГ, РАС и БАР с ПРЛ.
СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивносим
РАС - расстройство аутистическго спектра
БАР - биполярное аффективное расстройство
ПРЛ - пограничное расстройство личности
В нашей клинике день пограничника имеет иной смысл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🔥14
Вероятно когда-то такая специальность появится в мировой медицине, да и в официальной в РФ. Но сейчас такой специальности нет.
Фактически ее создали искусственно и нередко околонаучно.
Шок? Ага) согласна.
Но давайте не будем уходить в крайности. А то будет в духе психосоматика вроде и есть, и ее нет) нипанятнааа!
Дак вот. На самом деле это клинический психолог. Кому-то проще принимать под названием "нейропсихолог".
И помогут в диагностике, и в терапии детей с психическими расстройствами, такими как СДВГ, РАС и др.
Чем клинический психолог отличается от просто психолога: иногда, извините за это сравнение, но клинический психолог для психиатра словно УЗИ щитовидной железы для эндокринолога. А иногда способ оттренировать навыки.
Психолог же помогает сонастроить родителя и ребёнка. Может помочь найти причины для высокого уровня тревоги у ребёнка, конфликта с окружением. И да, такой психолог не чинит ребёнка, как сломанную игрушку, а работает с родителями! Зачастую помогает откачивать навыки общения родителей со своим же ребёнком.
Надеюсь ответила на вопрос из комментариев, пишите вопросы по теме)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍6
Вчера поставила диагноз остеохондроз, как вам?)
Anonymous Quiz
21%
Фу! Не по-докмедовски!
26%
Вынудили?
27%
Норм диагноз, если редко
26%
А что не так?
❤5
Эх, как я надеялась, что никто не ответит "а что не так".
Не так то, что этот диагноз - свалка для всего, что происходит с человеком. От болей в спине до головокружений, тревожных расстройств и тд.
То, что часто имеют под этим диагнозом, в реальности каша и никакой конкретики.
А вот в мире под этим диагнозом имеют совсем иной процесс.
Например, юношеский остеохондроз с разрушением ткани кости у подростков.
Частные случаи:
- болезнь Шейермана-Мау;
- болезнь Пертеса;
- болезнь Келлера
- болезнь Тимана
И т.д
Вариантов много. Процесс один. Болезнь полигенная.
Ннада подробности?
Кидайте огоньки
Не так то, что этот диагноз - свалка для всего, что происходит с человеком. От болей в спине до головокружений, тревожных расстройств и тд.
То, что часто имеют под этим диагнозом, в реальности каша и никакой конкретики.
А вот в мире под этим диагнозом имеют совсем иной процесс.
Например, юношеский остеохондроз с разрушением ткани кости у подростков.
Частные случаи:
- болезнь Шейермана-Мау;
- болезнь Пертеса;
- болезнь Келлера
- болезнь Тимана
И т.д
Вариантов много. Процесс один. Болезнь полигенная.
Ннада подробности?
Кидайте огоньки
🔥128❤9💯3