Святослав - редкое имя.
А я люблю редкое)
Спустя пару дней после того, как имя сыну было придумано, я с ужасом подумала, как он будет представляться в моем любимой районе Нью Йорка (Flatiron) своим новым приятелям… но назад это решение уже отматывать не хотелось. А потом уже разберется сам? Да)

5 августа десять лет назад случилось, я не шучу, чудесное дело - человек внутри меня вырос достаточно, чтобы дышать, жить и стать в итоге красивым безудержным упрямым и чувствительным подростком.
Я тогда и сейчас уверена, что БОГ- женщина. Иначе это никак не объяснить)) Или по крайней мере, что в момент зачатия, беременности, родов, Бог максимально близко. Даже если это не счастливый по какой-то причине опыт…

Мои роды- отдельный эпос.
Желание быть дома в этот момент, дать случится всей природной магии - бл#%*ь- да, просто быть вместе с ребенком, позволить крови из пуповины вернуться в его тело, быть в заботе и знакомом месте - осуществилось частично. По факту: 3 дня «незабываемых» ощущений, 2 из них дома с акушеркой и мужем, и 4 августа ночью - поездка во 2 роддом. Там формальности, прокол, окситоцин, эти пустые стены, быть одной и очень уставшей. Момент во время потуг в десяток секунд или минуту, когда я вообще мало помню, что происходило и как, почему-то боль в ребрах еще месяц спустя. И счастье побыть полминуты с новеньким сыном на груди. Потом 6 часов без здорового, совершенно красивого и любимого ребенка рядом. WTF?!?
Жара. Желание срочно оказаться дома. Но нет. Дня 3 мы там точно провели.

Возвращение домой. Любимая подруга и цветы от нее. Вымытый пол и еда. Родители в гостях, радость.
Полный автоматизм процессов и непонимание «как ЭТО всё вообще можно знать и уметь? Когда впервые»

Разговор с акушеркой после. Мой рассказ о родах и… насмешка тогда еще мужа. И мой полный шок. Как можно шутить о том, что было больно, неприятно… Дальше моментов обесценивания и совершенно разных взглядов было много. Моих обид и несбывшихся ожиданий. Что через пару лет привело меня в терапию. И… к желанию и решению развестись. Потому что общий язык найти не удалось. Совсем.
Чтобы отношения перестроились - развод иногда единственный путь.

Родительство - самый точный в жизни тренинг и трансформационная «игра»
Я очень рекомендую. Классно, если получится с тем, кто умеет брать ответственность, говорить о чувствах, выполнять обещания, ставить границы, идти на встречу и помнить про общую цель. Я точно не по всем пунктам была готова.

Я горевала. И о родах. И о браке. О своем вкладе в эту историю и чувстве вины и недостаточности. Иногда ловлю себя на мысли, что отголоски еще долетают. Подсвечивая мое желание - быть в партнерстве с доверием, ясностью и общими ценностями и целями. Желание - чтобы женщины могли рожать в более теплых условиях, с поддержкой доулы - как норма, чтобы дети и мамы были вместе (кроме экстренных случаев),
чтобы о женщине была забота после. В виде еды, уборки, теплых слов и улыбок… Слава Богу, женщины вокруг меня именно так и делали. Непередаваемое счастье и тепло на всю жизнь.

Родительство меняет кардинально - это мой опыт ❤️

Я себя с ним и поздравляю. А еще с тем, что НЕ все в характере, здоровье, привычках зависит от меня))

Тепло очень от ваших поздравлений и пожеланий. Таких не формальных и близких ❤️❤️❤️

Это очень приятное чувство, что вот ТУТ можно получить поддержку и такую обратную связь. Мне очень ценно.


Поделюсь, что в этом году снова… Парк Кольт Сергея Громова выбрали для ДР.
Причина: лето, лес, Минск рядом, дети ушатаются и набегаются, хороший персонал, еда: фрукты, овощи и гриль и торт - идеально )

В этом году еще будет МК по футбольному фристайлу. 50 минут трюков с мячом и возможностью поучиться и попробовать - от тренера сына.

Ну и честно говоря, я не знаю, что еще простого и удобного сделать можно было. Фантазия вышла из чата. Детские центры сейчас 🫣 Просто поесть пиццу на Минском море ок, но уже в 8 утра на выходных там будут заняты беседки и к 10 будут толпы НЕ обязательно приятных людей.

Уехала за свежим всем. В историях instagram покажу, что по чем в Таборах) вдруг вам тоже надо

А через пару часов - анонс в баню 9.08 утром. Для женщин. Насладиться, подышать и помыться в компании своих таких же 🍑

Делилась в инстаграм, какой эффект баня и парение (один из сотни вариантов) на меня производят.

Там про мою шестилетнюю «насмотренность», через которую чувствую, какой веник хочется приложить к телу, взять соль с горчицей, травами или просто чистую, масло просит тело или мед.

Вы же знали, что у каждого дерева(веника) свой функционал, теплопроводимость, биохимические свойства и энергия (даже на уровне тянутся к нему руки или нет, она есть, субъективные ощущения от прикосновения и аромата тоже есть)?

И вот тогда, в воскресенье после работы с парой гостей, я пропросила коллегу - Диму попарить меня именно березой. Той, что из Лепеля и связана Анатолием - мастером в 4м или 5м поколении. Я лежала на свежем венике из канадского дуба и тонула в ароматах - тонких, сладких, лесных. Из-за формы веника и техники Димы пар распределялся будто небольшими порциями и сегментарно касался тела.

Прикосновения горячей березой - как миллионы прикосновений, сначала игривых, кратких, потом вибрационных, с легким простукиванием и ритмом. А после - плотные припарки (такая остановка горячего веника на одной зоне тела пока тепло не перейдет полностью из листочков в кожу, мягкие ткани, кости) и растирки - как нежнейшая огромная мочалка, снимая усталость, холод, мыслемешалку.
Господи, это было гениально
~20 минут проживания каждой секунды.

Желаю всем такой опыт и то важное, что бывает после - пауза и тишина, будто той женщины, что с холодными ногами и уставшей поясницей легла на полок уже нет. Смыли, расплавили и появилась новая.

Это она захотела поесть в 22.00, забыла проверить ключи от дома в сумке, хихикала всю дорогу назад, благодарила вслух и мысленно еще день спустя, а еще почувствовала, что важность некоторых событий уже давно пора переоценить.

Ps видео снял год назад Дима Конюх в деревенской некогда моей бане. Мы парились втроем и кайфовали. И планируем продолжить. В этот раз в формате обучения. Год в Казани, множество чемпионатов, работа на потоке и индивидуально. Анонс ниже 🔥

Обучение парению от Димы Конюха
14 августа 2026
Хутор здоровья, д.Ливье
10-15.00
Видео анонс тут

Кому: уже умеешь держать веники. Паришь индивидуально, интересуешься, что делать с группами в бане и как все это продавать)

Что узнаешь: как парить эффективнее и сохраняя силы, опыт РБ и РФ банных комплексов

«Здравствуй Беларусь, меня зовут Конюх Дмитрий и более 7 лет я профессионально занимаюсь парением.

Не однократно принимал участие в чемпионатах по индивидуальному парению, занимал как призовые так и первые места 🥇

Хочу пригласить тебя, 14 августа на свой авторский мастер-класс «Выжимка» где будут собраны самые эффективные техники парения из самых разных банных школ, для усовершенствование технического арсенала.

Разберём работу с Канадой/Дубом/Берёзой/Пихтой на умеренном/среднем/высоком пару, плотность и симметричность парения, постановку тела во время работы с гостем для минимизации энергозатрат.

Подготовка парной, советы по сохранению сил на всю банную программу и последующие мероприятия + восстановление после.

Разберём тему продажи банных процедур и в чём разница парений между Россией и Беларусью, внутренние моменты работы в крупных и частных банных комплексах.

С чего лучше всего начать молодому пар-мастеру и как повысить уровень квалификации практикующему.

И всё это будет происходить на самой известной локации страны «Хутор Здоровья Ченцовых»

Стоимость 300 byn
Запись: @hoo_lee_sheet_7_7
Предоплата закрепляет Ваше участие»

Аргументы мои - практика на таких мероприятиях. Учитесь. Вас парят. Вы парите. Получаете обратную связь. И все по стоимости самой бюджетной программы Хутора здоровья.

Слышала, формат будет камерный 🤫