Вчера пели и ели) долгое знакомство и теплая мягкая баня.
Открытые, удивительные женщины собрались и это дает мне надежду, что полюблю-таки Женские полуКруги

Мы не допели, я чую.
Но догрелись.
4 часа мало точно.


Алена - моя коллега родом из Казахстана- вчера раскрылась как тонкий увереный проводник, дала по жопке, проораться помогла одной чудесной бабоньке, дотронулась нежно, где нужно, сказала верное и промолчала вовремя… любуюсь. Счастье с тобой парить.

Чаще всего парит с мужем. Это другой тандем, пробуйте, записывайтесь.

https://www.instagram.com/para_parmasterov?igsh=cDRvMmR6bDI5dXVu


Попеть и искупаться в звуках (есть даже ЗВУКОВАЯ КОЛЫБЕЛЬ ♥️), узнать про метод терапии фольклором можно написав Калерии, https://www.instagram.com/kaleria_sound?igsh=MW96ZjB4MWhpY3RwNA==

Калерия Чубат недавно начала создавать встречи, чтобы петь на родной мове и узнавать себя через это, а не просто качать дыхательный аппарат, связки или чакры.

Рекомендую.

Какой будет следующая встреча, не знаю, но это очень интересно - сделать ее и про пар и про пение до достаточности тоже. И хорошего обсуждения после. Это важно

С Семеном- хранителем Церкви 1856г и звонарем- сегодня пили чай с замечательными «предсвадебными» гренками.

Гренки сделаны из белого хлеба, вымоченного в молоке с медом и яйцом, и обжарены в сливочном масле. Сладкие, румяные. Чистый сахарно-углеводный дофамин.
Так вот назвали их, по легенде, потому что, когда сваты- нужно все самое лучшее гостям дорогим на стол.
А потом уж… и хлеб сойдет простой и похлебка и тд


Я утром этого дня слабо осознавала, что сегодня День Влюбленных, пока подруга не поздравила. Потому что график дней нынче- парение, парение, парение.

Главное 1-3-1-2-4 гостя на этой недели.
Вроде одного попарила и всё прекрасно. Но, епрст, хоть даже и не пеленание, паузы на НИЧЕГО+ восстановление критически важны.

И вот я хочу пожелать вам, чтобы в доме всегда было хорошее для любимых и для себя, чтобы через Внимание и Любовь к себе, вы могли видеть несовершенство абсолютно любого человека рядом и… иметь силы продолжать любить его (ЛЮБЫМ), не удушая себя самого при этом, конечно.

Мысль про смысл жизни:

НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ

… прямо сейчас поднимет меня с завалинки, и пойду свою любовь соединять с баней и стихиями, чтобы одному ну очень требовательному и взыскательному гостю в какой-то момент перестало быть интересно, как парит чемпионка по СПА бане РБ, а больше стало слышно, что у него на душе и в сердце, и как любить себя больше… и другим тоже жизнь делать радостнее и красивее 💨

Мужчины, если вы тут есть и читаете, будьте, пожалуйста, счастливы и сильны быть честными с собой. Защищать или нет, нападать или убегать - выбор есть всегда.
Одно хотелось бы очень:
Ни внутренних войн с собой
Ни внешних с людьми…. чтобы у вас не было. По возможности.
Хоть они и были всегда.

С Праздником -23 февраля -мужественности


Сегодня расскажу про:

1) даты женских бань до апреля: 28.2, 8.03, 20.03
Описание и стоимость

2) рекомендация одной из лучших усадеб в Беларуси и мой невероятный опыт- голосовое длинное - самым противным путешественникам будет по силам

3) идея мероприятия на 3 дня для Большой Встречи с собой за пределами города, и опрос: кто хочет и готов?

Календарь мероприятий до апреля 2025:

28 февраля
18-22.00
UPD Хатежино, Тихая 2
Женская баня, где с Александрой Булатовой попарим каждую из 4 гостей.

Внимание, бережность, пространство без советов и оценок, просто Встреча с собой настоящей и проживание важного в тепле пара, рук, воды и мягких веников.

330р(320р постоянным гостям)

8 марта, женская баня
Балагуры, банный комплекс
UPD: 10.30-14.30
6-8 гостей
Все места свободны

20 марта
11-15.00
Равноденствие
Культовая баня Пар Мороза
Д.Узборье.

У леса на опушке мы приглашаем петь песни, вспоминать задачи времени,
замечать свое состояние и поворачивать в сторону Жизни и ритмов Года. Соединяясь, мы продолжаем плыть по течению, что гораздо легче и веселее. Вместе с Леной Ходасевич поем, паримся, вкушаем и наслаждаемся весной. Какой бы она не решила нам показаться- снежной или уже с первой травой и солнцем.
280р(270р)/гость

Даты, когда буду рада принять 1-3 гостей в деревне в марте:
11, 12, 18

22.03-1.04 буду доступна в Красной Поляне.
Давайте встречаться и там 🤍

Важное: я НЕ пишу сама гостям

Забронировать участие можно перейдя по ссылке на мой личный аккаунт @dushabani или созвониться +375296558568

Идеи имеют свойство вспыхивать ярко, как только появляются, и своей энергией и огнем могут разжечь хоть дрова в камине, хоть Купальский костер до верхушек сосен.

Озвучиваю, слушаю отклик и актуален ли такой формат сейчас для вас?

Сбор с пятницы по воскресенье.
Для отдыха телом: природа, воздух, удобное и уютное пространство, еда, разминка утром и баня
Отдыха душой: работа в группе с запросом личным в любой теме, какая попросится; легкие упражнения на исследование тем здоровья(симптомов), отношений с партнером, деньгами, своей Жизнью или Делом)
В перерывах прогулки, сон, уединение или общение- по желанию и возможностям.

Детали:
Сколько гостей: до 10
Как далеко: площадку выберу в зависимости от количества записавшихся. Опции 1-3 часа от Минска. Уехать и отключится от привычного важно для смены ролей и выхода за рамки одновременно. Сейчас есть 3
Опции. Они и определят стоимость финальную.
Правила: конфиденциальность, границы, без запроса нет советов и интерпретаций, доверие и возможность остановиться в любой момент
Метод: системная терапия и расстановки, IFS(теория субличностей), телесная терапия.
Стоимость: 400-600р в зависимости от выбранной площадки.
Кому подойдет : у тебя есть запрос, желание выйти из воронки Проблемы и посмотреть на нее со стороны, ты умеешь «стать на место другого человека» даже на минуту(это уже заместительское восприятие)
Работа будет для каждого участника!
Транспорт: свои авто, объединиться для поездки, опция аренды маршрутки дополнительно

Вопросы модно задать в комментариях под этим постом

7…8 новостей подбросим)))

Привет, весенние мои.
Какой бы план ни был у вас на эти выходные, я подкину идею и про пару других классных событий и дат тоже напишу.

А пока пожелаю… просто радоваться Жизни. Замечать ее неидеальность и красоту, моментальность и ценность того, что уже есть 💛 свое тело, его чувствительность и богатый свой внутренний мир, пускай ТАМ я будет мир всегда, а не война)).

И делюсь интересным:

Новость Раз:

Суббота
Утро
10.00
Выпить чаю,
Спросить про баню
Пойти греться и пробовать пар и прикосновения на себе и для другой женщины.

1 место освободилось
Локация: ЦНЯНКА, Сиреневая, 2

Если ты женщина, мы тебя только и ждем)
Запись @dushabani

Если снимаешь классные видео и фото, свобода завтра и хочешь узнать про баню много и сразу, я Рада предложить наивкуснейшие условия участия

Новость Два:
14-15 марта свобода я, мой домик с баней среди холмов. И это чудесная возможность приехать для отдыха. 1-3 гостя тут чувствуют себя уютно и хорошо.

Новость Три:
Следующая возможность приехать попариться и заботу получить моими руками- после 8 апреля, каханачкі.


Новость Четыре:
НеРетрит будет 1-4 мая.
Любимые Каптаруны.
Баня.
Повар Паша Л.
Это уже гарантия выдоха максимально. А что будем вдыхать, какую пользу можно привезти с собой после поездки, напишу на днях.

Запись открыта.

Эти длиииииннные выходные.
Постоянным гостям моим, постоянно наилучшая стоимость участия 🤍

Солнце сияет и пригревает. А я хочу спать. С субботы.
Когда провела МК, который у слову получился!

Красивым, насыщенным и я Рада буду сделать повтор.
Собираю заявки желающих на очную и онлайн встречу
Пишите @dushabani

Даты возможные в апреле:
18,25,26,27

По силам и подготовке- хлопотное дело целый багажник , я привезла ВСЕ самые популярные инструменты, которые использую в бане. Мастер класс дал возможность прочувствовать как ЭТО - создавать пространство там, где стол, стены и чайник, ИЗНУТРИ, ведь я делюсь каждой тонкостью, попробовать парить самим.

Для гостей было открытием, КАК можно использовать веник(кроме побивания себя на пОлке), что делать с солью и сколько кладов для ухода за телом хранит любая кухня, где хозяйничает Женщина.

Я еще жду отзывы и обратную связь, выспаться планирую до завтра и задумала создать Гайд, чтобы вся информация, как и любимые рецепты, могла сохраниться у тех, кто любит баню!

Тем, кто хочет идти глубже и я к ним точно отношусь, сегодня опубликую анонс Семинара, за которым обычно едут в Латвию, в семейное поместье одной приятной, мудрой, звонкой и веселой волшебницы- Кристины Силе.
А сейчас появилась возможность узнать про обрядовую баню, которая стоит на силе Стихий, Природы и уважения к традициям, в Минске!

Уникально.
Впервые.
Можно мужчинам и женщинам.
Помогающим специалистам, пар-мастерам и просто тем, кто хочет узнавать себя лучше.

Специальные условия будут для быстрых