Как выжить в заведомо известном 😈 непростом времени (острая фаза)

планируйте себе матрас подушку безопасности = восстановления.

Для меня это - забота о теле, уединение, смена картинки, убрать из поля тех, о ком Я должна заботится, и буквально забраться «на ручки» у самой же себе, а еще лучше, к специалистам по восстановлению: массаж, остеопатия, терапия, книга, баня с собой, вода живая и лес.

На видео - никакой хронологии, просто 3 дня побега из квартиры, где вещи горой собираются после переезда и кап ремонт в самом бл#%*ь разгаре.

Как видите, не все хорошие вещи - дорогие. Лес и озеро, хороший человек рядом, молодая кукуруза с поля и травяной чай- бесплатно. И невероятно хороши.

Горелка и газовый баллон-40rub в магазине «TRAVERS” на уманской.

Останавливаюсь НЕ в санатории. Но мечтаю в сл.раз не у знакомых все же быть, а в «Соснах». Хрустящие простыни очень хочется мне. Признаюсь. Но пока расходов выше крыши и я балансирую. Получается❤️

Встречи в сентябре и октябре будут такие:


21.9 Колесо Года: Равноденствие
💨💨💨💨💨💨
С Леной Ходасевич и Аленой Шаковец
Баня Цна
Парение и песни, осенняя еда и смыслы времени

Детали тут

18.9 женская баня. Для тех, кто с опытом и совсем без
Ждановичи. Очень интересное пространство и возможность выдохнуть первую половину сентрября в безопасном, теплом по температуре и настроению месте.
Подробности


27-28.9 мастер-класс по Коллективному парению.

Описание программы - сегодня сделаю. А пока смотрите базу вот тут


Индивидуально и пары принимаю в нескольких красивых местах рядом с Минском.

Даты: 30.09 и 1- 6.10 пока свободны.

Осеннее равноденствие 21.09.25- время, когда день равен ночи. Пора, когда свет постепенно уходит с улицы в дом, и, как всегда, вместе с природой люди прощаются с летом и готовятся встречать новый сезон. Это время собирать плоды, отпускать лишнее и беречь тепло внутри.

Мы приглашаем тебя на очередную встречу «Колесо Года», чтобы дать телу тепло и спокойствие, очищение, услышать старые песни и истории про смыслы этого периода.

- Песни, традиции и хлеб - Лена Ходасевич @vereteno_by
- Парение - Валентина Автушко @dusha.bani и Алена Шаковец @para_parmasterov
- Сезонная еда - Ирина @banyatsna

Что взять с собой: тапочки и удобную чистую одежду, в которую зайдёшь после парения. Полотенца, простынки и шапочки будут на месте.

Когда: 21 сентября
Две группы: 10:00 и 16:30
Длительность: 4,5 часа
Места: 4-6 человек в группе
Локация: Баня Цна, деревня Цна, Садовая 4

Стоимость: 300р;
290р постоянным гостям ( 3 раза и более)
Предоплата 100 р — резервирует место и частично покрывает расходы (не возвращается при отмене).

Эта встреча для тех, кто хочет побыть среди женщин, замедлиться, встретить Осень и отдохнуть. Записаться @dusha_bani

Самое приятное за день:
Гостья, которая спустя 2 года помнит и хочет повторить.

Вот что бывает, когда есть силы и настроение приехать в любимый Хутор Троки за 60км, парить людей и… как рекомендации до сих пор 80% моих гостей.

https://www.instagram.com/hutortroki?igsh=N3dnMm1oa3dvcHpq

Катя и Саша купили хутор в лесу, и задолбавшись газоном, высадили два поля лаванды.
Рядом река. Смешанный лес и дичь. Лабиринт из камней и баня.
Катя шаманит гидролаты из трав( у нее много сортов мяты и полыни, дикие травы на лугах рядом), их вы встречали в моей бане 100%. А вкуснейшек варенье, подозреваю, отведывали лишь самые удачливые гости, но это чудо: вишня с кардамоном, или дыня с мятой и эстрагоном… рекомендую.


И ко мне на обучение, как очаровывать гостей, чтобы они вспоминали и возвращались тоже

26 вечер - теория Минск
27 утро - 10.00 теория, после 14- практика, Логойск
28 10-8 практика в бане Логойск.

Тема: «Коллективное парение». Как вести и создавать пространство для отдыха гостей со смыслом. Разные формы и форматы этого способа восстановления, познания себя и отдыха, чтобы самому оставаться живым, не терять энтузиазм, быть в силах продолжать.

@dushabani

Зову в эти выходные в баню. Женскую. Собраться как есть. С собой можно ничего совсем. Рядом с МКАД -2 минуты. Общак, где я как и вы буду греться и греть тоже. 4 захода- пар, соль, прогрев, напитывание. Расскажу и поясню, если захотите, про баню. Будет много про полынь и что найду завтра в лугах.
6 женщин зову с опытом и без. 4 часа. 180р с каждой.

Две опции. Что выбираем?Суббота 18-22 или воскресенье 10-14.00

Бронь и подробности в @dushabani

Баня, где я не была после ремонта. Зовет. Совсем рядом с Минском - 5 мин от Пр.Победителей.

Поэтому зову и я вас.
18 сентября.
Четверг.
18-22.00
Коллективный процесс для 4-6 гостей. 4 захода, 190р/гость. Будет про тепло и очищение.


Запись в @dushabani только