Радость прошедших выходных: провела встречу про Коллективное Парение. Теория+ практика погружения в ТО самое состояние(но Не в бане) в субботу и с 10-19 в бане в воскресенье.

Рассказала про особенности взаимодействия, обозначила, что самое важное в этом процессе на данный момент для меня.

- состояние, внимание, роль ведущего, цель - провести гостя к себе: из Ума в Тело, и лишь тем путем, который сами знаем достаточно хорошо.

Дала структуру, которая подходит по индивидуальный процесс тоже, и идеальна для КП, предложила несколько и вместе с опытными участниками сформулировали типичные ошибки.

Кажется, самое ярким для многих было: встреча с Мастером Аленой Величко и ритуал омовения ног - каким разным по восприятию, наполненным по информации, может быть простой и одновременно очень тонкий процесс на пару минут.

Главное, что каждый возьмет в практику СВОЕ. Каждый - разное. И я надеюсь, что смелости, уверенности, внимательности и любви в процессе каждого станет больше.

Повтор 19-20 февраля.
Два дня.
С опытом или без.

Запись тут @dushabani
Программа здесь

⬆️Одно фото. Одна часть теории. Много опыта, пота и счастливых гостей.

Вот так Юля поет. Свободно. Своим голосом. Своим сердцем.
А еще она любит black metal.
А я иногда разговариваю матом.

Всему в мире этом есть место, дорогие.

И он совсем не идеальный. Таковы правила игры. Предлагаю наслаждаться, горевать, встречаться и быть.

Слушайте красивое) под это великолепие морозного дня


А вживую можно под звук огня в печи и мягкого пара прикосновения в бане.
1 февраля
10.00
Анонс закреплен чуть ⬆️ выше

Верны наш калодзезь

Не было вецярку

А еще ловите, знакомьтесь, кто не знает: Анна Вокина.
Исследователь и практик народных традиций, этнопсихолог (странно звучит, но это стыковка народной мудрости с высокой степенью проверенной столетиями эффективностью и науки изучающей закономерности возникновения, функционирования и etc Психики)

Увлекательно и на практике тоже страшно интересно

Кто любит много букв? Сейчас будет.
⠀
Имболк в традиции это 31 января -2 февраля
Громница 1-2 февраля.
⠀
Привет, это Анна Павлюк @mandragoratea и я снова у вас в гостях.
⠀
У нас на пороге стоит Имболк, или праздник Света или Громница.
⠀
Имболк сложно обозначить как праздник, где веселятся и прыгают. Это праздник-осознание, что теперь  - так. Тема Рождества - пройдена и закрыта. Уже родили, уже закрываем послеродовый период, выходим в жизнь.
⠀
И поэтому самое первое и важное задание - к 2 февраля нужно убрать следы рождества. Окончательно, теперь уже край как нужно. Осталось хвойная веточка - НУЖНО убрать. Красивый шарик? Извините, без вариантов. Хвоинка завалилась в угол - еще есть время подмести и помыть.
⠀
Иначе оно может стать дверью того, темного святочного периода, когда всякое поднимается.
⠀
Теперь наступает время других оберегов, со светом, дорожкой муки, когда звезда начала движение-вращение - крестом Бригитты.
⠀
Формально - есть святая Бригитта. Но и до распространения христианства этот период - был период почитания женской богини.
⠀
И в целом речь не о святой, а о богини. Не богини-покровительнице, а то, которая простым действием все разрушит. Или создаст. Или изменит.
⠀
Вот если возникает женское, что двинет бровью и все закрылось ей самой - в деле архетип богини-матери. И именно она покровительствует этим дням.
⠀
Про Бригитту говорится, что она треликая богиня. По умолчанию мы слышим в трех лицах связку "дева-баба-старуха", но эти переходы (возрастные) будем праздновать ровно через полгода, в месяц Лугнассад и праздник Ламмас.
⠀
А ЭТА Бригитта, сейчас, в еще холодное время - как раз уже существующая в мире в своей третьей ипостаси, в той самой старухе. И в Имболк даже старуха тоже трехлика: ведунья, целительница и кузнец. Кстати, убить может любая из них. Как и создать. Как и изменить.
⠀
К чему все это? А к тому, что говоря про праздник - ищем подсказки, как праздновать. А я тут рассказываю про прекрасное и ужасное. Где скорее не праздновать, а наоборот, вспоминаются чаяния старых греков, которые с богами ручкались и выработали основное и главное правило общения с такими сущностями. Какое?
⠀
Правильно, не привлекать их внимание!
⠀
Или это делается гуляние, где важно чтобы тебя не узнали (будучи под маской), так что почти всегда все празднования Имболка уже идут в масках. Имболк - это часть периода зимних феерий, длящийся еще с ноября! Да и после святок. Так что маски уже давно розданы и опробованы.
⠀
А раз нет маски - сиди дома. Иначе твое лицо увидят и запомнят.
⠀
А дома есть чем заняться. Мы делаем вещи, которые и умеет делать сущность, имеющая в этот момент особую власть в мире.
⠀
И перенимая на себя их действия - принимаем на себя часть их силы, и наши действия становятся наполненными божественной мощью и значимостью.
⠀
Сейчас начинается время создания самых сильных оберегов года, вот этим мы в клубе Ритмы года и займёмся уже с завтрашнего дня
Присоединяйтесь к нам по ссылке https://rhythm-of-year.com/rhythm0226/ всем рады, всех ждём!

Срончая новость: 15 февраля утром есть возможность провести время в бане.
Вдвоем.
Соло.
Или с компанией.
Баня Корни, Логойск.
Сосны в снегу, обед из печи, аромат сена на свежем воздухе после парения. Это все уникальное и кроме самого банного ритуала для вас и с учетом ваших пожеланий.

Пишите мне срочно @dushabani, я все расскажу.
И если в групповой формат хотите, тоже пишите. Если 3+ гостя соберется, баня будет

18 февраля
10-15.00
Традиционно: незабываемый Хутор Здоровья.
Женский банный клуб и программа парения в нескольких банях. Объемная. Достаточная. Щедрая.

Совместный первый пар после легкого завтрака.
Парение в черной и СПА в белой бане. Горячий чан. Сеновал и тяжелый тулуп, чтобы полежать после парения.
Обед - чтобы силы вернулись.
И ощущение отдыха, перезагрузки, потому что смена картинки, ощущений, фокуса внимания - кардинально хороши.

Стоимость 350р.
Запись @dushabani

Ps может быть это и есть тот самый подарок, который так хотелось❤️?

1. Говорить НЕТ порой очень сложно.

Даже когда за деньги. Даже, когда это ПРАВО и возможность озвучены глядя в глаза и непосредственно до начала взаимодействия.
Потому что НЕТ - для многих это не просто отказ, а риск потери контакта, стать «плохим», неудобным.
Нет сказать бывает страшно, так как предыдущий опыт отказа был значительным и с важными людьми. И тело и психика остались все еще там. Хотя время прошло. А рядом совсем НЕ тот человек из прошлого.

«Нет дает бОльшую свободу, но в созданных рамках»- автора не помню. Мысль очень расширяет возможности в итоге 👌🏻

2. Говорить ДА = позволять телу выдыхать, звучать, проявляться - дает невероятные ориентиры тому, кто с ним работает.

И… позволяет усиливать и верно направлять воздействие.
Однажды гостья ближе к концу 40 минутного спа-ритуала, робко попросила «а можно мне еще и голову помассировать? Я с самого начала только об этом и думаю». Прекрасно же. Она гарантировано получила то, что хотела. Мне не пришлось «догадываться». И все же лучше озвучить СРАЗУ, как тело подсказало и ум обработал. Чтобы в данном банном контексте вписаться в тайминг всего действа.

3. Любовь - это время.
Действительно прочные отношения - это когда для любви есть время в графике.
И кроме диалога, уважения, заботы, соблюдения договоренностей и интересов, есть «вишенка на торте» - совершенно простые действия.

Когда очередная «сильная» женщина, для которой завершала баню своим любимым ритуалом, сказала, я так мечтаю, чтобы это сделал мой мужчина, я поняла - пора этот «козырь» раскрыть уже давно.

Просто согрей ее в ванной/бане/душе возьми любимый шампунь и бальзам для волос (чтобы расчесывались легче) и устрой рай с бюджетом почти ноль рублей.

Простой ритуал заботы (20 минут), который она не забудет никогда в своей жизни:
Нежно и неспеша проливая из ковшика горячей водой, проводи пальцами для самой кожи головы, подбирай интенсивность и точно никуда не торопись (это убивает все наслаждение).
Будь полностью в этом процессе, если вылетишь в работу/бытовуху, она сразу почувствует. Я давно знаю как это работает. Просто поверь.
Ах, да. Минимум света. Мягкие блики от пары свечей- идеально подойдут.
И проливай лучше НЕ из душа, но он тоже подойдет, до чистоты. Нанеси бальзам на кончики- не на кожу головы, иначе она рискует быстро пропитаться и создаст эффект «жирных волос». Разомни ей плечи или ладони/сутпни,
Пока волосы напитываются. И смывай как только будет готова она и ты.
Укутай в полотенце и…
обязательно покорми ее.

4. «Женщина должна быть сытой» - сказал один прекрасный мужчина.

Простой жест заботы и внимания для той, кто в 90% заботиться о других, держит тайминг, расслабляет тело и ум. Не хитро, да?))

5. Это все работает и для мужчин. Обязательно.

И самое важное, чтобы Силы были у того, кто организует заботу, иначе все может пойти по.. НЕ ПО плану)

6. Что внутри, тем и делимся.
Потому сначала наполнять лучше самих себя (сном, едой, тишиной, смыслами), а потом уж и других. В идеале.

Если хотите, делитесь в комментариях и своими идеями заботы (бюджет тоже можно указать)

Почти весна ❤️

Насыщенность дней такова:
- Была в 2 новых банях.
Гостем
- Провела 2 обучения и оказалась у своих коллег на 2 программах коллективного парения - это любовь, просто другая - не как в индивидуалке. Как выбор между спать и вкусно есть) Короче, счастье, что есть к кому прийти теперь в такой формат.
- Для многих пармастеров вопрос о Цели действий - в диковинку. И ответа, куда ты ведешь процесс, как понимаешь, что пришел в нужную точку, пока нет. Зато мысль уже закинута и все в свое время прорастет. Как случилось и у меня)
- Тест бани и отзыв зависит на 50% от того, КТО и ЧТО там делает. Мнения могут расходится - в технической части до диаметрально разных
- Я замечаю, как меняется Практика. Есть большое подозрение, что парение мужчин в индивидуальной работе я приостановлю. На какое время - пока не знаю. Наблюдаю за собой.
- В группу с описанием бань добавила Усадьбы, где точно можно попариться, остаться на ночь. Берите, на здоровье
- Зарождается красивый совместный проект с Таней Михей семеной дачи в Каптарунах 20-26 июля.
Такого не было у нас. А мы очень хотим. Потому и создадим. Себе. Вам. Детям.
- Впереди 3 дня интересных гостей бане.
- до 21 марта я не парю. Вообще. Никого. Нигде. Потому что:
3 марта плановая операция и восстановление.
- На днях анонс о грядущем обучении онлайн для тех, кто точно приехать не сможет. и про обучени офлайн в апреле. Так же зреет взрослый НеРетрит.

и наконец:

в баню 21 марта 10.00 осталось 3 места. Равноденствие для 6 гостей с сопровождением Лены Ходасевич, моим и Алены Шаковец- стоящее дело.

30 марта зову на чайную церемонию к Алене Величко. Она - мастер редкой глубины и красоты смыслов. Я буду. Вести вместе с ней. Живая неспешная беседа о чае, бане, внимании и его целительной силе.

Спасибо, что вы тут, кстати. Иначе... и смысла нет)

ps До весны пара дней. Вдыхайте, дорогие, полной диафрагмой.

Страшная правда:
У бани есть противопоказания. Не мало.
Одно из них (наследственное) есть у меня. Напомню, я проводила в бане 90+ дней в году по 4+ часа уже 5 лет.

ВСЕ, ЧТО НАПИСАНО НИЖЕ, НЕ ПРИЗЫВ ПОВТОРЯТЬ, но повод задуматься.

Когда Вам говорят, что в баню ходить нельзя, вспомните, что:
1) У каждого человека и каждого состояния(болезни) СВОЯ индивидуальная симптоматика, причины, ход развития.
2) БАНЯ - ограничение для большого количества болезней. А в представлении медицины и врачей (именно вашего врача) БАНЯ - она какая?
Температура: 40-60-80 или 100С, влажность 20-60 или или 100?
Продолжительность парения и отдыха после, положение тела, вид и продолжительность контрастов, напитки, еда и тд и тп.
Как именно парят? Бьют прутьями или нежно прикасаются паром?
3) Если есть текущие официальные причины (кроме острых воспалительных процессов и проблем с сердцем), сообщите врачу не только свои симптомы, но и поясните, о КАКОЙ бане идет речь. Выясняйте риски именно для ВАС и опишите заодно потенциальную пользу- как Баня меняет состояние и что она дает вам.

И возможно... риски не такие уж и страшные?

Вернемся к моей теме.
Одно из противопоказаний: Варикозное расширение вен.
Наговорю тут про варикоз очень кратко.
Медицинской точности не ждите, но общую картину поймете).
И если Вы думали, делать операцию или нет, как и я уже несколько лет, по причине того, что ОПЕРАЦИЯ НЕ УБИРАЕТ ПРИЧИНУ, то приятного прослушивания и прочитывания.

Про способы лечения:
Я бы это назвала «способы обходиться с диагнозом для более комфортной и продолжительной жизни»